本书从婴儿抚触与小儿推拿的历史、理论依据、优点等异同点开始,让妈妈们对这些天然疗法有更多的认识,再以深入浅出的方法,介绍李少蕙医生验于临床、特别针对0~3岁宝宝的成长需要而设计的爱可揉?宝宝推拿,帮助宝宝平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、扶正祛邪。该手法结合中国海派小儿推拿和西方婴儿抚触的优势,既可当作日常保健,也可增进亲子关系。每个组合只需5分钟便能完成,更可按空余时间叠加更多组合,不仅简单易学,而且灵活方便。再附中英文推拿儿歌,让爸爸妈妈们一边进行爱可揉?宝宝推拿,一边与孩子一起唱歌,有趣之余,更可刺激孩子大脑的听觉和语言发育,一举两得。
各位在向李少蕙医生提问前请准备好以下问诊内容:
【李少蕙医生问诊单】昵称:性别:年龄:地区:喂养情況:母乳?辅食?胃口?大便情况:频率?性状?病情描述:症状?发病时间?何时加重?皮疹形态(可附照片)?
出汗情況:
睡眠:
脾气:
是否容易感冒:
有无过敏:过去诊断:
治疗:治疗经过?用过的药物名称?希望李医生解答的问题:
李少蕙,中国大陆及香港地区中医执业医师,国家一级公共营养师,一带一路儿科推拿联盟专家委员,世界经方联合委员会理事。先后毕业于香港中文大学与北京中医药大学,师承北京中医药大学针灸推拿学院副院长李志刚教授,以及上海岳阳医院小儿推拿科陈志伟副主任医师,是海派儿科推拿奠基人金义成的再传弟子。李少蕙医生结合中国小儿推拿和西方婴儿抚触的优势,创立AcuTouch爱可揉?宝宝推拿,积极地在全世界推行天然有效的绿色疗法,目前在上海国际医疗机构应诊。
第一章?什么是小儿推拿第一节 小儿推拿的作用原理
一、调整阴阳
二、调和气血
三、疏通经络
四、腧穴的神奇作用
第二节 小儿推拿和婴儿抚触的异同第二章?什么是AcuTouch爱可揉宝宝推拿第一节 宝宝推拿的2-8-2黄金原则第二节 宝宝推拿的优点
一、对宝宝的好处
二、对妈妈的好处
三、对爸爸的好处
四、对祖父母的好处
第三节 为什么应该从小开始使用宝宝推拿第四节 推拿有什么禁忌证第三章?如何做好宝宝推拿第一节 何时是宝宝推拿的理想时刻
一、清晨
二、两次喂哺之间
三、睡前与睡梦中
四、沐浴后
五、随处揉
第二节 如何选择合适的介质第三节 如何让宝宝更喜欢推拿
一、配合你的声音和音乐
二、手法轻柔和缓而稳定自信
三、了解宝宝的身体语言
第四节 如何定位取穴
一、体表标志
二、手指寸
三、骨节比例寸
四、经验取穴
第五节 如何掌握基本推拿手法第六节 如何进行宝宝推拿手法组合
一、免疫强
二、甜梦儿
三、肚皮乖
四、开胃王
五、降温宝
六、通气灵
七、滑嘟嘟
八、智多星
九、棒棒骨
十、牙仙子
附:随处揉——足底按摩及手指舞
第四章?了解宝宝生长发育的里程碑第五章?认识宝宝的皮肤
我在上海岳阳医院进修时,曾经接触到数以百计的小孩,他们的爸爸妈妈爷爷奶奶外公外婆,一大清早不辞劳苦、长途跋涉地便抱着宝宝来到医院排队挂号。有的是因孩子生病来寻求治疗的,有的是想为孩子做保健增强抵抗力的。看到家长们对孩子的关爱,滋润如仲春繁露,热烈如炎夏里的三伏天,舒爽如秋后凉风,温暖如冬日和煦的阳光,一年四季紧紧地呵护着这些小幼苗。他们都想给宝宝们好的治疗,很多家长也已有“能不用药就不用药”的意识,十分信任小儿推拿、针灸、拔罐和艾灸等天然疗法。所以,我在为孩子们治疗的同时,经常会教家长们一些容易操作的手法,让他们在家里也可以轻轻松松地为孩子做推拿,提高宝宝的免疫力和思维能力,为塑造健康的体魄和聪明的大脑打好基础,为赢在起跑线上做好准备。
本书从婴儿抚触与小儿推拿的历史、理论依据、优点等异同点开始,让妈妈们对这些天然疗法有更多的认识,再以深入浅出的方法,介绍我验于临床、特别针对0~3岁宝宝的成长需要而设计的爱可揉?宝宝推拿,帮助宝宝平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、扶正祛邪。该手法结合中国海派小儿推拿和西方婴儿抚触的优势,既可作为日常保健,也可在宝宝出现小毛病时派上用场。除了阐明理论外,重点介绍10个基本的推拿手法组合,每个组合只需5分钟便能完成,简单易学。假如有多一些的空余时间,还可以多做几个组合,自由配搭,灵活有弹性。本书创立“随处揉”概念,随时随地可以使用,让忙碌的爸爸妈妈们能为宝宝的健康尽一份力,既轻松自如,又有效而有趣。
虽然本书以3岁以下婴幼儿为对象,但组合也基本适用于年龄更大的孩子,我甚至曾经以爱可揉?宝宝推拿结合针药,为患有自身免疫性疾病的19岁外籍女孩治病,有效减轻了她服用类固醇后产生的头痛、头晕、乏力、腹胀、便秘、低热等症状。她妈妈为了配合治疗,也学会了每天早上为她女儿捏脊。所以,如果你想为年龄更大的孩子使用爱可揉?宝宝推拿,也是十分合适的,只不过为了达到更佳效果,我建议家长适当增加推拿的强度和时间。
本书的重点为第三章第六节列举的各个组合,每个组合都可以扫码看视频操作,而且每个组合后都附上了一首我自编自唱的推拿儿歌,让您可以一边进行爱可揉?宝宝推拿,一边与孩子一起唱歌,不仅让过程更为有趣,更可刺激孩子大脑的听觉和语言发育,一举两得。
我在书中提到小儿推拿对很多儿科疾病,如肌性斜颈、脑瘫、疳积、哮喘、多发性抽动症等,皆能发挥显著的疗效。家长们如果有兴趣学习更多针对孩子特殊需要的推拿组合,可参加专业推拿医生举办的推拿培训班,在互动中学习更多推拿疗法,精益求精。
为了简单起见,书内称谓都以妈妈为主,但这书是很适合爸爸、亲友或育儿工作者使用的。学习爱可揉?宝宝推拿,甚至可以是准爸爸妈妈送给未来宝宝的礼物。你准备好了吗?
读完这本书,我的脑海中充满了各种各样的画面和思考。它让我深刻地意识到,所谓的“虎妈”,并不一定意味着冰冷和严苛,也可能蕴含着无比深沉的爱与关怀。这本书,似乎在打破我们对某些既有标签的刻板印象,引导我们去看到事物更丰富、更 nuanced 的层面。我好奇,作者是如何在教育孩子的同时,保持自己的独立思考和个人成长的?她是如何在扮演好母亲角色的同时,又不失去自我,不被育儿的重担所吞噬的?这本书,让我开始重新审视自己与孩子之间的关系,开始思考,我是否给予了孩子足够的理解和尊重?我是否在以一种更加积极、更加有爱的方式来引导他们成长?我猜想,这本书里一定有关于如何激发孩子内在动力,让他们爱上学习,爱上探索的智慧。同时,我也期待着,能够从中学习到,如何在家庭生活中,找到属于自己的节奏,保持内心的平衡与喜悦。
评分这本书给我的感觉,是一种沉静而有力量的陪伴。它不是那种让你读完后立刻想要去做什么惊天动地改变的书,而是更像一股涓涓细流,悄悄地滋养着你的内心。我感觉作者在字里行间,传递着一种对孩子深深的理解和尊重。她似乎并不急于“改造”孩子,而是更注重去“看见”孩子,去理解他们的想法,去感受他们的情绪。这种“看见”,是真正意义上的看见,不是带着预设的评判,也不是带着功利的目的,而是纯粹的,基于爱与接纳的目光。我猜想,这本书里面一定有很多关于沟通的智慧,关于如何倾听,关于如何回应,关于如何在孩子犯错时,给予他们成长的空间,而不是一味的指责。我很好奇,作者是如何做到在保持原则的同时,又能如此细腻地捕捉到孩子的情感信号的?她是否有一些独特的方法,来化解亲子之间的矛盾,建立更加深刻的连接?这本书,似乎不仅仅是一本育儿指南,更像是一本关于如何成为一个更好的父母,一个更懂得爱与被爱的成年人的思考。
评分这本书的语言风格,有一种别样的魅力。它不像一些育儿书籍那样,充满了专业术语或者生硬的道理。相反,它的文字是那么的自然,那么的流畅,仿佛是在娓娓道来一个动人的故事。即使是在谈论一些比较严肃的育儿话题时,作者也能用一种非常温暖,非常贴近生活的方式来表达。我感觉,作者不仅仅是在分享她的育儿经验,她更是在分享一种人生态度,一种对待孩子,对待生活,对待自己的态度。这种态度,让我觉得非常舒服,非常治愈。我尤其好奇,作者是如何在忙碌的生活中,找到这样一种宁静与反思的空间的?她是如何在日复一日的育儿琐事中,依然保持对生活的热情和对孩子的好奇心的?这本书,似乎在提醒我们,育儿不仅仅是为了培养出一个优秀的孩子,更是为了让我们自己,在这个过程中,成为一个更好的人。我期待着,能够在这本书中,找到更多关于如何平衡自我成长与家庭责任的思考。
评分这本书的书名,初初看到时,就勾起了我极大的好奇。‘虎妈’这个词,总让人联想到严厉、高压、对孩子近乎残酷的教育方式,仿佛是那个在公众视野里被反复讨论、褒贬不一的群体。而‘温揉’,这个词又带着一种柔软、细腻、充满关怀的意象。这两个看似矛盾的词语并列在一起,就好像在讲述一个复杂的故事,一个关于冲突与融合,关于严苛与慈爱之间的微妙平衡。我迫不及待地想知道,究竟是怎样一种“虎妈”才能被赋予“温揉”的标签?这之中蕴含着怎样的教育理念?是表面的强硬掩盖着内心的温柔?还是在严厉的背后,隐藏着更深层次的理解与包容?这本书的书名,无疑是成功的,它成功地在我的脑海里构建了一个引人遐想的画面,让我对书中的内容充满了期待。我猜想,它可能讲述的是一位母亲,在面对孩子成长过程中各种挑战时,如何既能坚持原则,又能给予恰到好处的关怀与引导。也许,书中会描绘出一些具体的教育案例,让我们看到这位“虎妈”是如何在细节之处展现她的“温揉”的。这种反差感,让我觉得这本书不会是一本枯燥的理论说教,而更像是一部充满人情味的故事。
评分拿到这本书,迫不及待地翻开,首先吸引我的,是那种扑面而来的真诚感。它并没有刻意去塑造一个完美的母亲形象,也没有回避育儿过程中可能出现的种种困境与挣扎。相反,作者似乎非常坦率地分享了她的心路历程,包括那些可能让她感到焦虑、挫败甚至疲惫的时刻。这种坦诚,让我觉得非常亲切,好像在和一位经验丰富的母亲朋友聊天,她毫不保留地分享自己的育儿“秘籍”,也毫不掩饰地袒露自己的不完美。我一直在寻找一本能够引起共鸣的书,一本能够让我觉得“对,我也是这样”的书,而这本书,似乎正在一点点地满足我的期望。我很好奇,作者是如何在坚持自己教育理念的同时,又能保持内心的平和与柔软的?她是如何平衡教育的“严”与“爱”的?书中会不会有一些具体的策略或方法,来帮助家长们在充满挑战的育儿道路上,找到属于自己的“温揉”之道?我期待着书中能够提供一些实用的建议,但更重要的是,我希望能够从中获得一种精神上的支持和鼓励,让我能够更有信心、更有爱意地面对我的孩子。
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