本書從嬰兒撫觸與小兒推拿的曆史、理論依據、優點等異同點開始,讓媽媽們對這些天然療法有更多的認識,再以深入淺齣的方法,介紹李少蕙醫生驗於臨床、特彆針對0~3歲寶寶的成長需要而設計的愛可揉?寶寶推拿,幫助寶寶平衡陰陽、調和髒腑、疏通經絡、扶正祛邪。該手法結閤中國海派小兒推拿和西方嬰兒撫觸的優勢,既可當作日常保健,也可增進親子關係。每個組閤隻需5分鍾便能完成,更可按空餘時間疊加更多組閤,不僅簡單易學,而且靈活方便。再附中英文推拿兒歌,讓爸爸媽媽們一邊進行愛可揉?寶寶推拿,一邊與孩子一起唱歌,有趣之餘,更可刺激孩子大腦的聽覺和語言發育,一舉兩得。
各位在嚮李少蕙醫生提問前請準備好以下問診內容:
【李少蕙醫生問診單】昵稱:性彆:年齡:地區:喂養情況:母乳?輔食?胃口?大便情況:頻率?性狀?病情描述:癥狀?發病時間?何時加重?皮疹形態(可附照片)?
齣汗情況:
睡眠:
脾氣:
是否容易感冒:
有無過敏:過去診斷:
治療:治療經過?用過的藥物名稱?希望李醫生解答的問題:
李少蕙,中國大陸及香港地區中醫執業醫師,國傢一級公共營養師,一帶一路兒科推拿聯盟專傢委員,世界經方聯閤委員會理事。先後畢業於香港中文大學與北京中醫藥大學,師承北京中醫藥大學針灸推拿學院副院長李誌剛教授,以及上海嶽陽醫院小兒推拿科陳誌偉副主任醫師,是海派兒科推拿奠基人金義成的再傳弟子。李少蕙醫生結閤中國小兒推拿和西方嬰兒撫觸的優勢,創立AcuTouch愛可揉?寶寶推拿,積極地在全世界推行天然有效的綠色療法,目前在上海國際醫療機構應診。
第一章?什麼是小兒推拿第一節 小兒推拿的作用原理
一、調整陰陽
二、調和氣血
三、疏通經絡
四、腧穴的神奇作用
第二節 小兒推拿和嬰兒撫觸的異同第二章?什麼是AcuTouch愛可揉寶寶推拿第一節 寶寶推拿的2-8-2黃金原則第二節 寶寶推拿的優點
一、對寶寶的好處
二、對媽媽的好處
三、對爸爸的好處
四、對祖父母的好處
第三節 為什麼應該從小開始使用寶寶推拿第四節 推拿有什麼禁忌證第三章?如何做好寶寶推拿第一節 何時是寶寶推拿的理想時刻
一、清晨
二、兩次喂哺之間
三、睡前與睡夢中
四、沐浴後
五、隨處揉
第二節 如何選擇閤適的介質第三節 如何讓寶寶更喜歡推拿
一、配閤你的聲音和音樂
二、手法輕柔和緩而穩定自信
三、瞭解寶寶的身體語言
第四節 如何定位取穴
一、體錶標誌
二、手指寸
三、骨節比例寸
四、經驗取穴
第五節 如何掌握基本推拿手法第六節 如何進行寶寶推拿手法組閤
一、免疫強
二、甜夢兒
三、肚皮乖
四、開胃王
五、降溫寶
六、通氣靈
七、滑嘟嘟
八、智多星
九、棒棒骨
十、牙仙子
附:隨處揉——足底按摩及手指舞
第四章?瞭解寶寶生長發育的裏程碑第五章?認識寶寶的皮膚
我在上海嶽陽醫院進修時,曾經接觸到數以百計的小孩,他們的爸爸媽媽爺爺奶奶外公外婆,一大清早不辭勞苦、長途跋涉地便抱著寶寶來到醫院排隊掛號。有的是因孩子生病來尋求治療的,有的是想為孩子做保健增強抵抗力的。看到傢長們對孩子的關愛,滋潤如仲春繁露,熱烈如炎夏裏的三伏天,舒爽如鞦後涼風,溫暖如鼕日和煦的陽光,一年四季緊緊地嗬護著這些小幼苗。他們都想給寶寶們好的治療,很多傢長也已有“能不用藥就不用藥”的意識,十分信任小兒推拿、針灸、拔罐和艾灸等天然療法。所以,我在為孩子們治療的同時,經常會教傢長們一些容易操作的手法,讓他們在傢裏也可以輕輕鬆鬆地為孩子做推拿,提高寶寶的免疫力和思維能力,為塑造健康的體魄和聰明的大腦打好基礎,為贏在起跑綫上做好準備。
本書從嬰兒撫觸與小兒推拿的曆史、理論依據、優點等異同點開始,讓媽媽們對這些天然療法有更多的認識,再以深入淺齣的方法,介紹我驗於臨床、特彆針對0~3歲寶寶的成長需要而設計的愛可揉?寶寶推拿,幫助寶寶平衡陰陽、調和髒腑、疏通經絡、扶正祛邪。該手法結閤中國海派小兒推拿和西方嬰兒撫觸的優勢,既可作為日常保健,也可在寶寶齣現小毛病時派上用場。除瞭闡明理論外,重點介紹10個基本的推拿手法組閤,每個組閤隻需5分鍾便能完成,簡單易學。假如有多一些的空餘時間,還可以多做幾個組閤,自由配搭,靈活有彈性。本書創立“隨處揉”概念,隨時隨地可以使用,讓忙碌的爸爸媽媽們能為寶寶的健康盡一份力,既輕鬆自如,又有效而有趣。
雖然本書以3歲以下嬰幼兒為對象,但組閤也基本適用於年齡更大的孩子,我甚至曾經以愛可揉?寶寶推拿結閤針藥,為患有自身免疫性疾病的19歲外籍女孩治病,有效減輕瞭她服用類固醇後産生的頭痛、頭暈、乏力、腹脹、便秘、低熱等癥狀。她媽媽為瞭配閤治療,也學會瞭每天早上為她女兒捏脊。所以,如果你想為年齡更大的孩子使用愛可揉?寶寶推拿,也是十分閤適的,隻不過為瞭達到更佳效果,我建議傢長適當增加推拿的強度和時間。
本書的重點為第三章第六節列舉的各個組閤,每個組閤都可以掃碼看視頻操作,而且每個組閤後都附上瞭一首我自編自唱的推拿兒歌,讓您可以一邊進行愛可揉?寶寶推拿,一邊與孩子一起唱歌,不僅讓過程更為有趣,更可刺激孩子大腦的聽覺和語言發育,一舉兩得。
我在書中提到小兒推拿對很多兒科疾病,如肌性斜頸、腦癱、疳積、哮喘、多發性抽動癥等,皆能發揮顯著的療效。傢長們如果有興趣學習更多針對孩子特殊需要的推拿組閤,可參加專業推拿醫生舉辦的推拿培訓班,在互動中學習更多推拿療法,精益求精。
為瞭簡單起見,書內稱謂都以媽媽為主,但這書是很適閤爸爸、親友或育兒工作者使用的。學習愛可揉?寶寶推拿,甚至可以是準爸爸媽媽送給未來寶寶的禮物。你準備好瞭嗎?
拿到這本書,迫不及待地翻開,首先吸引我的,是那種撲麵而來的真誠感。它並沒有刻意去塑造一個完美的母親形象,也沒有迴避育兒過程中可能齣現的種種睏境與掙紮。相反,作者似乎非常坦率地分享瞭她的心路曆程,包括那些可能讓她感到焦慮、挫敗甚至疲憊的時刻。這種坦誠,讓我覺得非常親切,好像在和一位經驗豐富的母親朋友聊天,她毫不保留地分享自己的育兒“秘籍”,也毫不掩飾地袒露自己的不完美。我一直在尋找一本能夠引起共鳴的書,一本能夠讓我覺得“對,我也是這樣”的書,而這本書,似乎正在一點點地滿足我的期望。我很好奇,作者是如何在堅持自己教育理念的同時,又能保持內心的平和與柔軟的?她是如何平衡教育的“嚴”與“愛”的?書中會不會有一些具體的策略或方法,來幫助傢長們在充滿挑戰的育兒道路上,找到屬於自己的“溫揉”之道?我期待著書中能夠提供一些實用的建議,但更重要的是,我希望能夠從中獲得一種精神上的支持和鼓勵,讓我能夠更有信心、更有愛意地麵對我的孩子。
評分讀完這本書,我的腦海中充滿瞭各種各樣的畫麵和思考。它讓我深刻地意識到,所謂的“虎媽”,並不一定意味著冰冷和嚴苛,也可能蘊含著無比深沉的愛與關懷。這本書,似乎在打破我們對某些既有標簽的刻闆印象,引導我們去看到事物更豐富、更 nuanced 的層麵。我好奇,作者是如何在教育孩子的同時,保持自己的獨立思考和個人成長的?她是如何在扮演好母親角色的同時,又不失去自我,不被育兒的重擔所吞噬的?這本書,讓我開始重新審視自己與孩子之間的關係,開始思考,我是否給予瞭孩子足夠的理解和尊重?我是否在以一種更加積極、更加有愛的方式來引導他們成長?我猜想,這本書裏一定有關於如何激發孩子內在動力,讓他們愛上學習,愛上探索的智慧。同時,我也期待著,能夠從中學習到,如何在傢庭生活中,找到屬於自己的節奏,保持內心的平衡與喜悅。
評分這本書的語言風格,有一種彆樣的魅力。它不像一些育兒書籍那樣,充滿瞭專業術語或者生硬的道理。相反,它的文字是那麼的自然,那麼的流暢,仿佛是在娓娓道來一個動人的故事。即使是在談論一些比較嚴肅的育兒話題時,作者也能用一種非常溫暖,非常貼近生活的方式來錶達。我感覺,作者不僅僅是在分享她的育兒經驗,她更是在分享一種人生態度,一種對待孩子,對待生活,對待自己的態度。這種態度,讓我覺得非常舒服,非常治愈。我尤其好奇,作者是如何在忙碌的生活中,找到這樣一種寜靜與反思的空間的?她是如何在日復一日的育兒瑣事中,依然保持對生活的熱情和對孩子的好奇心的?這本書,似乎在提醒我們,育兒不僅僅是為瞭培養齣一個優秀的孩子,更是為瞭讓我們自己,在這個過程中,成為一個更好的人。我期待著,能夠在這本書中,找到更多關於如何平衡自我成長與傢庭責任的思考。
評分這本書給我的感覺,是一種沉靜而有力量的陪伴。它不是那種讓你讀完後立刻想要去做什麼驚天動地改變的書,而是更像一股涓涓細流,悄悄地滋養著你的內心。我感覺作者在字裏行間,傳遞著一種對孩子深深的理解和尊重。她似乎並不急於“改造”孩子,而是更注重去“看見”孩子,去理解他們的想法,去感受他們的情緒。這種“看見”,是真正意義上的看見,不是帶著預設的評判,也不是帶著功利的目的,而是純粹的,基於愛與接納的目光。我猜想,這本書裏麵一定有很多關於溝通的智慧,關於如何傾聽,關於如何迴應,關於如何在孩子犯錯時,給予他們成長的空間,而不是一味的指責。我很好奇,作者是如何做到在保持原則的同時,又能如此細膩地捕捉到孩子的情感信號的?她是否有一些獨特的方法,來化解親子之間的矛盾,建立更加深刻的連接?這本書,似乎不僅僅是一本育兒指南,更像是一本關於如何成為一個更好的父母,一個更懂得愛與被愛的成年人的思考。
評分這本書的書名,初初看到時,就勾起瞭我極大的好奇。‘虎媽’這個詞,總讓人聯想到嚴厲、高壓、對孩子近乎殘酷的教育方式,仿佛是那個在公眾視野裏被反復討論、褒貶不一的群體。而‘溫揉’,這個詞又帶著一種柔軟、細膩、充滿關懷的意象。這兩個看似矛盾的詞語並列在一起,就好像在講述一個復雜的故事,一個關於衝突與融閤,關於嚴苛與慈愛之間的微妙平衡。我迫不及待地想知道,究竟是怎樣一種“虎媽”纔能被賦予“溫揉”的標簽?這之中蘊含著怎樣的教育理念?是錶麵的強硬掩蓋著內心的溫柔?還是在嚴厲的背後,隱藏著更深層次的理解與包容?這本書的書名,無疑是成功的,它成功地在我的腦海裏構建瞭一個引人遐想的畫麵,讓我對書中的內容充滿瞭期待。我猜想,它可能講述的是一位母親,在麵對孩子成長過程中各種挑戰時,如何既能堅持原則,又能給予恰到好處的關懷與引導。也許,書中會描繪齣一些具體的教育案例,讓我們看到這位“虎媽”是如何在細節之處展現她的“溫揉”的。這種反差感,讓我覺得這本書不會是一本枯燥的理論說教,而更像是一部充滿人情味的故事。
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