所以一切都是童年的错吗 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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KnowYourself主创们 编

图书标签:

• 成长
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• 小说
• 文学
• 情感

店铺： 博库网旗舰店

出版社： 江西人民

ISBN：9787210085478

商品编码：16889698333

开本：32

出版时间：2017-07-01

基本信息

• 商品名称：所以一切都是童年的错吗
• 作者：KnowYourself主创们
• 定价：42
• 出版社：江西人民
• ISBN号：9787210085478

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2017-07-01
• 印刷时间：2017-07-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：32开
• 包装：平装
• 页数：318
• 字数：204千字

内容提要

是什么决定了我们在感情中的表现？ 　　父亲在家庭中的投入，如何影响我们的一生? 　　内向是一种性格缺陷吗? 　　明知自律有益，为什么总是做不到？ 　　为什么经常感到空虚？ 　　于千万人之中，真的存在一个"对"的人吗? 　　分手后，应不应该迅速开始新恋情? 　　…… 　　探讨原生家庭、亲密关系、心理困境； 　　关于**主义、自卑情结、性格内向、反弹式关系、恐婚…… 　　从心理学的角度，剖析生命中的疑问与困惑。 　　看清它们，接纳自己，再大步向前。

作者简介

Know Yourself主创们 以帮助青年人自我探索为己任。成员有海内外名校临床心理、社工、精神卫生专业背景，以及**知名媒体经验。坚持一切都是开放和未完成。希望联结力量，支持青年人的心理健康、自我发展与福祉。 2015年7月，创办Know Yourself微信公众号，致力于引导青年人自助互助，共同建造一个秘密的、只有理解没有伤害的小世界。话题涉及原生家庭、亲密关系、心理困境等，一年内吸引百万读者。

目录

Chapter 1 认识家庭：原生家庭是如何影响我们的？
是什么决定了你在感情中的表现？
“妈宝”男是怎么形成的？
父亲如何影响了我们的一生？
机能不全的家庭，会如何影响身在其中的你？
为什么说原生家庭不是决定你的**因素？
一个人要如何才能走向独立？
Chapter 2 认识自己：个性背后是怎样的心理成因？
这3种类型的**主义者，是你吗？
为什么自负可能是自卑的一种伪装？
我们为什么不愿意谈论自己的真实感受？
什么是内向者专属的“社交宿醉”？
为什么有些人比大多数人*敏感？
明知自律有益，为什么总是做不到？
如何提高对不确定的容忍度？
你为什么总是感到空虚？
你有“彼得·潘综合征”吗？
为什么说有些付出是"过度"的？
如何*科学地拒*别人？
人格是可以被改变的吗？
我们应该如何看待失败与遗憾？
为什么说我们应当主动选择脆弱？
如何过上*高效的人生？
女性为何很难只属于自己？
Chapter 3 认识伴侣：恋爱关系中有怎样的心理机制？
真的存在一个“对”的人吗？
被伴侣情感忽视怎么办？
你有没有经历过这4种高压型控制？
这4种背叛，你经历过哪一种？
分手后，应不应该迅速开始新恋情？
为什么会无法对前任释怀？
当恐惧婚姻时，你在恐惧什么？

《光影的低语：童年印记与人生回响》 序章：时间的褶皱里，藏着最初的我们 当我们回首来路，那些曾经遥远而模糊的岁月，如同陈年的老酒，越是沉淀，越是散发出醇厚的韵味。童年，便是这杯老酒中最浓烈的一缕香气。它不单是成长的一个阶段，更是我们生命底色最深邃的起点，是我们人生旅途中那无数条岔路口最初的指引。本书《光影的低语：童年印记与人生回响》便是一次对那些被时间轻柔覆盖，却又深刻烙印在我们灵魂深处的童年记忆的探寻。 我们并非要以童年作为一切行为的借口，更非要将成年世界的种种不如意全部归咎于年少时的不成熟。恰恰相反，本书的旨意在于，理解童年，是理解我们当下之所以成为“我们”的关键。那些曾经的喜悦、伤痛，那些不经意间拾起的物件，那些在耳畔低语的教诲，那些未曾言说的渴望，它们如同散落的星辰，在人生的夜空中，勾勒出我们内心最隐秘的星轨。 本书并非一部流水账式的回忆录，也非一本说教式的成长指南。它更像是一场心灵的考古，一次对自我根源的温柔审视。我们将一同走进那些泛黄的相册，触摸那些粗糙的玩偶，重温那些简单的游戏，感受那些微小的感动与不安。这些碎片化的记忆，在成年人的视角下，被重新解读，被赋予新的意义。它们不再仅仅是过往的尘埃，而是构筑我们精神世界的基石，影响着我们的思维方式，塑造着我们的价值判断，甚至在不自觉中，牵引着我们的人生走向。 第一章：游戏的光晕：纯真年代的法则与秘密 童年，总是与游戏的海洋紧密相连。那些在泥土里打滚，在阳光下奔跑的日子，留下了最纯粹的欢笑。然而，在那些看似简单的游戏中，却蕴含着人生最初的法则与最深刻的秘密。 还记得那个夏天，我们围成一圈，玩着“老鹰捉小鸡”。“老鹰”的凶猛，“母鸡”的守护，以及“小鸡”的惊慌失措，都是我们对世界最初的认知。“我们”和“他们”的界限，在游戏中悄然形成。谁是“老鹰”，谁是“鸡群”，这是否在潜移默化中，让我们学会了区分立场，学会了辨别敌友？ 捉迷藏，又是另一番天地。躲藏的技巧，寻找的耐心，每一次被发现的喜悦或失落，都如同一次次微小的生存考验。躲在狭小空间里的不安，屏住呼吸的紧张，那种对未知空间的恐惧与好奇，是否也在为我们日后面对生活中的挑战，埋下了应对的种子？而寻找者，在视野受限的情况下，如何运用听觉、嗅觉，甚至是直觉去搜寻？这是否是在锻炼我们观察细致，分析问题的能力？ 跳房子、弹玻璃珠、丢手绢……这些游戏，每一个都有其独特的规则和策略。在遵循规则的同时，我们也学会了如何打破规则，如何利用规则的漏洞。那些因为规则而产生的争执，因为规则而建立的友谊，都构成了我们最早的社交体验。我们学会了合作，学会了竞争，学会了妥协，学会了争取。这些在游戏中的“输赢”，在成年世界的“成功”与“失败”面前，显得如此纯净，却又如此真实。 更深层次的，游戏往往是我们情感宣泄的出口。那些童年时期的委屈、愤怒、喜悦、兴奋，常常被融入到游戏中。一个用力踢出的皮球，一个夸张的奔跑动作，都可能承载着我们无法言说的情绪。这些被游戏“消化”的情感，虽然在当时并未得到成人世界的理解，却在日后，以各种意想不到的方式，影响着我们的情绪表达和情感处理方式。 本书将深入剖析这些游戏背后的“规则”与“秘密”。我们并非要重拾那些童年的游戏，而是要通过对这些游戏场景的复盘，去发现它们对我们人格形成的潜在影响。那些在游戏中习得的策略，那些在游戏中体验的情感，那些在游戏中建立的社会关系，它们是如何在我们的人生旅途中，悄然播下今日果实的？ 第二章：倾听的艺术：原生家庭的语境与回声 家庭，是我们最早的“世界”，父母，则是我们最早的“老师”。在原生家庭的语境中，我们倾听，我们模仿，我们学习。那些话语，那些眼神，那些沉默，都在以最深刻的方式，塑造着我们。 还记得父母的口头禅吗？“小心点”、“别碰那个”、“要听话”……这些话语，或许充满了关爱，或许带着严厉。它们像一道道无形的栅栏，将我们保护起来，也可能将我们束缚。我们习惯了父母的安排，习惯了他们的判断，是否也在某种程度上，削弱了我们独立思考和自主决定的能力？ 当父母争吵时，房间里的空气仿佛凝固，我们的心也随之跌宕。那种无声的压力，那种无法理解的愤怒，是否在幼小的我们心中，种下了对冲突的恐惧，对情感表达的压抑？而当父母相拥而泣，或是彼此体贴时，那份温暖，那份安全感，又是否成为我们心中最坚实的依靠，成为我们日后渴望亲密关系的模板？ 我们倾听父母的价值观，学习他们的行为模式。他们对待邻居的态度，他们处理金钱的方式，他们对成功的定义，都会在不经意间，成为我们内化的标准。即使我们长大后，试图摆脱这些影响，却会发现，那些曾经习得的思维和行为模式，已经如同深入骨髓的印记，在关键时刻，悄然浮现。 父母的赞扬，是激励我们前行的翅膀；父母的批评，则可能成为让我们自卑的枷锁。一次不经意的肯定，可能激发出我们潜在的天赋；一次严厉的指责，可能让我们长久地怀疑自己。这些情感的反馈，如同细密的丝线，将我们与父母的情感世界紧密相连，也影响着我们与世界的互动方式。 更值得注意的是，父母的“沉默”。那些未曾言说的爱，那些被压抑的期望，那些无法解决的矛盾，它们如同潜流，在家庭氛围中暗自涌动。我们是否学会了“读懂”父母的沉默？这种能力，在日后处理复杂人际关系时，是助力，还是成为我们过度解读的负担？ 本书将带领读者，重新审视原生家庭的语境。我们并非要指责父母的不是，而是要理解，他们在当时的历史条件下，在他们的认知局限中，所能给予的一切。通过对这些“语境”和“回声”的深入剖析，去理解它们如何内化为我们的思维模式，如何影响我们的人生选择，以及如何与我们日后建立的亲密关系产生关联。这并非为了“翻旧账”，而是为了“照亮”内心，理解自己之所以如此的根源，从而拥有更清醒的自我认知。 第三章：彼岸的灯塔：憧憬与幻灭中的成长 童年，是憧憬的开始。那些关于未来的梦想，关于远方的故事，如同灯塔，指引着我们前行的方向。然而，成长也伴随着幻灭，那些曾经坚信的美好，也可能在现实的潮水中，逐渐褪色。 童话故事中的王子公主，英雄人物，他们是童年时期最闪耀的“灯塔”。我们相信善良终将战胜邪恶，相信付出一定会有回报。这种纯粹的信念，是多么宝贵。然而，当我们在现实生活中，遭遇背叛、不公、失望时，那些曾经的“灯塔”，是否也随之摇曳？ 还记得第一次的“挫败感”吗？也许是在考试中失利，也许是在比赛中落败，也许是心爱的玩具破碎。那种突如其来的失落，那种对美好事物破灭的痛苦，是童年时期最真实的“幻灭”。我们如何应对这份痛苦？是选择逃避，还是选择重新振作？这份应对方式，是否也成为我们日后面对人生低谷时的“预演”？ 社会环境，如同一个巨大的染缸。学校里的同学，社区里的玩伴，电视里的人物，都在无形中，影响着我们对“成功”和“幸福”的定义。当我们发现，自己与他人眼中的“成功”标准存在差距时，内心的焦虑便悄然而生。这种焦虑，是源于外界的压力，还是源于我们内心深处的渴望？ 一些童年时期的“愿望”，可能随着时间的推移，逐渐被遗忘，被搁置。那些曾经热爱的爱好，那些曾经渴望的职业，那些曾经想要成为的人，它们为何没有成为我们人生的“灯塔”，而是变成了“海市蜃楼”？是客观条件的限制，还是我们内心的选择？ 本书将探讨童年时期的“憧憬”与“幻灭”。我们并非要强调成长的残酷，而是要理解，正是这些憧憬与幻灭，才让我们逐渐成熟，让我们学会辨别，学会选择，学会承担。那些曾经的愿望，即使未能实现，也可能在我们的内心深处，留下了深刻的印记，影响着我们对生活意义的追求。 通过对这些“彼岸的灯塔”的追溯，我们能更清晰地看到，是什么在激励我们前行，又是什么在让我们停下脚步。理解这些力量的来源，能帮助我们更好地规划人生的航向，避免在迷雾中，重蹈过去的覆辙。 终章：回响的旋律：童年与当下的对话 当我们站在人生的某个阶段，回望来时路，童年如同那些低语的回响，在我们心底不断地重复。这些回响，并非要将我们拉回过去，而是要让我们与当下的自己，进行一场深刻的对话。 童年时期的某些“习惯”，为何至今仍旧顽固？那些在幼年时期形成的思维定式，是否仍在限制我们的视野？那些曾经拥有的“纯粹”，在成年世界的洪流中，是否已然被稀释？ 本书并非要将童年视为一个“原罪”或“救赎”的所在。它只是试图提供一个更广阔的视角，去理解“我们是谁”，以及“我们为何如此”。那些童年时期的经历，那些情感的体验，那些人生的启蒙，它们并非静止的过去，而是与当下紧密相连，不断地在我们的生活中，奏响着独特的回响。 理解童年的意义，不是为了沉溺于过去，而是为了更好地走向未来。当我们能够清晰地认识到，童年经历对我们性格、行为、价值观形成的深刻影响时，我们就拥有了更大的力量去做出改变，去塑造更理想的自己。 《光影的低语：童年印记与人生回响》邀请您一起，打开记忆的闸门，进行一场关于童年的深度对话。这不是一次简单的回顾，而是一次关于自我理解的旅程。在这段旅程中，我们将学会更加平和地看待过去的自己，更加清晰地认识当下的自己，从而，以更从容的姿态，去迎接属于自己的未来。童年的印记，终将化为人生中最动人的回响，在岁月的长河中，奏响属于我们自己的独特旋律。

评分☆☆☆☆☆

我是一位对叙事结构和人物刻画有着较高要求的读者，所以在翻开任何一本书之前，我都会对其潜在的艺术表现力抱有高度的期待。这本书的书名，颇具哲学意味，也暗示着它可能不会是一部轻松的读物，而更像是一次对人性深层探索的尝试。我猜想，作者或许会通过精心构建的叙事，将读者带入一个或多个角色的内心世界，展现他们在童年经历的塑造下，如何一步步走向成年，又如何面对成年的世界所带来的挑战与迷惘。也许，故事中的人物并非全然完美，他们会有自己的挣扎、困惑，甚至是一些不为人知的阴影，而这些，恰恰是作品的魅力所在。我期待作者能够以细腻而精准的笔触，勾勒出这些人物复杂的情感脉络，让他们在读者的脑海中鲜活起来，仿佛真实地存在过。同时，我也好奇作者会如何处理时间线，是按部就班地线性叙事，还是运用非线性手法，通过闪回和回忆，层层剥开人物的过去，展现童年与成年之间的微妙联系？我期待这本书能够带给我一次沉浸式的阅读体验，让我能够在故事中找到共鸣，并在人物的命运中思考人生的意义。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就足够吸引人，那种怀旧的色调和模糊的画面，瞬间将我拉回了某个模糊却又清晰的年代。我一直对那些触及心灵深处，探讨成长与蜕变的书籍情有独钟，而这本书的名字——“所以一切都是童年的错吗”，光是读出来，就有一种莫名的共鸣感。仿佛在追溯过往，去寻找那些塑造了今日的我们，又或是一些我们至今未能完全释怀的印记。我迫不及待地想知道，作者将如何解剖童年，那些看似微不足道的片段，又是如何以意想不到的方式，在成年后的生命里激荡起层层涟漪。是关于那些曾经单纯的梦想，还是那些早已被遗忘的伙伴？是关于那些被过度保护的甜蜜，还是那些被匆忙遗弃的伤痛？我期待它能像一面镜子，照见我内心深处那些被时间蒙尘的角落，让我得以重新审视，甚至理解那些曾经的自己，以及那些构成我生命轨迹的童年碎片。这本书，在我看来，不仅仅是一个故事，更像是一次关于自我认知的旅程，一次与过去的对话，一次对成长复杂性的深刻洞察。

评分☆☆☆☆☆

我对文学作品中对“时间”和“记忆”的描绘情有独钟，而这本书的标题，似乎正是在探讨这两个主题之间密不可分的关系。我推测，作者可能会以一种诗意而感性的笔触，去捕捉那些童年时光中稍纵即逝的画面，以及它们在成年后如何以某种形式被记忆和重塑。我期待书中会出现一些充满画面感的场景，那些对阳光、对味道、对声音的细腻描绘，能够带领我穿越回童年的某个特定的瞬间。也许，这本书会探讨记忆的不可靠性，那些我们以为清晰的过往，实际上可能已经被我们的意识所过滤、修改，甚至重新构建。这本身就是一个极具吸引力的研究方向。我好奇作者会如何处理这种模糊性和不确定性，是将其作为一种艺术表现手法，还是作为探讨童年影响的有力论据？我期待这本书能够引发我对于个人记忆的深层思考，对于“过去”的意义以及它如何影响“现在”产生新的认知。它可能不是一本提供明确答案的书，而是一本引导我们去提问、去探索的书，去追寻那些藏在时间缝隙里的真相。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对心理学和情感探索颇感兴趣的读者，这本书的题目瞬间击中了我的好奇心。它仿佛在抛出一个极具挑战性的命题：我们生命中那些难以解释的行为，那些挥之不去的困扰，是否真的都能追溯到遥远的童年？这是一种颠覆性的视角，它挑战了我们对于责任和选择的传统认知。我很好奇作者将如何展开论述，是提供案例分析，还是通过故事性的叙述来佐证观点？我设想，这本书可能会探讨童年经历对人格形成、情感模式以及人际关系的长远影响。它或许会深入挖掘家庭环境、教育方式、人际互动等童年时期的重要元素，揭示它们如何在不经意间，为成年后的我们埋下各种“伏笔”。我期待作者能够以一种既有学术深度又不失文学美感的方式，呈现这些复杂的关系。也许，这本书会引导我重新审视自己过往的经历，发现那些隐藏在表象之下的根源，从而获得一种释怀和成长。我希望它能带给我一种“原来如此”的顿悟，一种对自我更深刻的理解，一种能够帮助我更好地面对当下生活的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，如同一个充满张力的问句，立刻勾起了我对作者创作意图的好奇。我猜想，这本书可能不仅仅是对童年的简单怀念，而更像是一次对“成长代价”的深刻反思。或许，书中描绘的角色，在成长过程中，经历了一些难以言说的牺牲，付出了一些不为人知的代价。而当他们成年后，这些代价以某种形式显现出来，让他们不得不去追问，这一切的根源是否就埋藏在那个纯真却又充满未知和挑战的童年？我期待作者能够以一种现实主义的笔触，去展现成长的复杂性。它可能不会是一段一帆风顺的旅程，而是一条充满荆棘和岔路的路。我希望书中的人物，能够有着鲜活的生命力，他们的喜怒哀乐，他们的选择与失落，都能触动我的内心。同时，我也好奇作者会如何处理“责任”这个概念。当童年的经历对成年后的生活产生负面影响时，我们是否应该将所有的责任都归咎于童年？还是说，成年后的我们，也应该为自己的选择和行为负责？我期待这本书能带给我一次关于“责任”和“和解”的深刻思考，让我能够以更成熟的心态去面对自己的人生。