與內心的小孩對話 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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作  者:(美)金伯利·羅斯(Kimberlee Roth),弗雷達·弗蘭德曼(Freda B.Friedman) 著；王小亮 譯 定  價:38 齣 版 社:北京聯閤齣版有限責任公司 齣版日期:2017年10月01日 頁  數:292 裝  幀:平裝 ISBN:9787559607270 ●序言
●前言
●引言
●部分 過去
●第1章 我從不知道這是一種病
●第2章 長大成.人
●第3章 哀悼失落的童年
●第二部分 現在
●第4章 內疚、責任與原諒
●第5章 沒有怨恨，不再憤怒
●第6章 用交流重塑關係
●第7章 新的過去，新的現在
●第三部分 未來
●第8章 打破習慣，邁嚮改變
●第9章 自信、自我、自尊
●第10章 從頭開始，做自己
●緻謝
●參考書目

內容簡介

擁有不理想的童年，其實你並不孤單。
許多父母因其自身的人格障礙而把自己的欲望加到孩子身上。導緻孩矛的各類生理及心理需求得不到滿足，在很小的年紀就承受常人無法想象的壓力，對於外界事物感到害十白恐慌，産生童年陰影。
金伯利·羅斯、弗雷達·弗蘭德曼著的這本《與內心的小孩對話--如何治愈你的童年創傷》即是治愈童年創傷的良藥。作者從過去、現在、將來這三個時期入手，深入剖析瞭童年陰影産生的原因，並對癥下藥，有針對性地進行逐步治療，幫助你剋服各種心理障礙，重建自我。 (美)金伯利·羅斯(Kimberlee Roth),弗雷達·弗蘭德曼(Freda B.Friedman) 著；王小亮 譯 金伯利·羅斯，心理健康方麵的專業作者與記者，對“邊緣性人格障礙”進行過深入研究，在《芝加哥論壇報》等多傢報刊上發錶過大量生理與心理健康方麵的文章。
弗雷達·弗蘭德曼博士，在過去的20年裏，她研究的的臨床重點是“邊緣性人格障礙”，為該類人群提供治療、教育、谘詢以及技術支持。她是幾個專業醫療機構的董事，並在紐約和芝加哥著重開發“邊緣性人格障礙”課程。 你可能因為好奇或者感興趣而挑選瞭這本書，因為你也有“難以相處”的父母或親屬。他們是如此不好相處，以至於有時候你會覺得自己像是踩在薄冰上，或者更糟，踩在隨時都可能爆炸的地雷陣上。他們是如此不好相處，以至於有時候你會覺得自己根本無法取悅他們、無法理解他們，甚至無法原諒他們或者愛他們；但與此同時，你又無法離開他們。而擁有這樣的父母，很有可能會改變你對自己的看法。
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