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有人认为,拥有较高的收入是快乐,拥有名车、别墅是快乐,在这些人的眼里,因为“拥有”才会“快乐”。诚然,拥有较高的收入、名车和别墅等确实能让人快乐,但也有虽然拥有丰厚的物质但仍不快乐的人,因为真正的快乐不是“拥有”,而是“选择”的结果,每个人都可以选择快乐的“频道”。
不知从什么时候开始,许多人将“郁闷”这个词时时挂在嘴边,抱怨工作忙,抱怨生活累,抱怨上司严,抱怨丈夫懒,抱怨孩子笨,抱怨收入少,抱怨自己付出的比别人多,抱怨自己得到的比别人少……似乎每时每刻,每件事情都可以找出不快乐的理由来。有人说,痛苦是上帝给你的惩罚,快乐是上帝对你的嘉奖。有人认为,人生的苦与乐都是天定的,自己无法左右。但台湾心灵大师张德芬说:“痛苦是自己选的,快乐是自己给的。”在张德芬看来,无论苦与乐,都没有那么神秘,一切都是自己选择的结果。
有人问禅师:“信徒能从佛教中找到属于自己的快乐,那些不信佛的人能从生活中找到快乐吗?”
禅师说:“快乐无处不在,就看你会不会选择。”
提问者不解:“生活中有那么多快乐吗?”
禅师指了指身前的一盆花说:“这上面就有你要的快乐。”
提问者一脸茫然地问道:“有吗?”
禅师说:“有呀,你到花市去,选择一盆你眼就喜欢的花,把它带回家,放在一个你每天都能看到的位置。你就可以开始练习照料你的花儿了。你要有意识地关爱它,就像爱你的孩子一样。你要学会和你的花儿培养感情,经常跟它说话,告诉它你多么爱它——你要相信,它总是很认真地聆听着你的心事。你一定能够体会到自己付出纯真的爱意时内心和谐的感觉——那是多么美妙的感觉啊!你完全忘却了焦躁不安、愤懑和匆忙时的尴尬。你尽情欣赏你可爱的鲜花时,你就能融入爱的氛围,你的身心就会融入轻松愉悦之中。”
快乐到底是谁决定的?它又是由谁来控制的呢?其实,快乐就在我们自己手中,那个真正操控快乐的人,就是我们自己。我们怎么对待生活,怎么对待生活中的困难,便决定了我们会有什么样的快乐。选择自己的快乐,就是禅师的快乐之道。有人说:“我才是命运的主人,我决定着自己的快乐!”是的,只有调整好自己的心态,去发现生活的新奇与美好,才会发现,原来,简简单单地活着,就是一种快乐。
,悟德禅师正在给花圃除草,这时,从门口路过一位信徒向他施礼,说道:“大师说佛教能够解除人生的痛苦,可我信佛多年,觉得痛苦依旧,这是怎么回事呢?”
悟德禅师放下锄头,问道:“你现在都忙些什么?”
这位信徒说:“我整天都在打理我那糟糕的生意,它让我日夜操劳、心力交瘁。”悟德禅师笑道:“怪不得你得不到快乐,原来你的生活已经被应酬和金钱塞满了,哪里还容得下快乐呢!”难道不是吗?信徒选择了生意,就注定会烦恼。如果他放下这些让他痛苦的事,他还会不快乐吗?所以,当我们不够快乐时,不是生活给予了我们太多的沮丧,而是我们自己抓着沮丧不放手,不善于用快乐的微笑来冲淡苦味儿。很多时候,人生快乐与否,完全由自己调控。如果我们想的都是乐观积极的事情,我们的内心就能充满快乐;如果我们想的都是悲伤的事情,我们的内心就会充满悲伤,是我们自己的选择决定着我们的情绪。快乐与贫穷或者富有、地位高或者低没有关系。
人生的快乐与不快乐,完全由自己掌控。所有的事、所有的景,不是决定你情绪的关键。快乐是自己的事情,学会把“我是痛苦的主人”演绎成“我是快乐的主宰”,学会在一无所有时不因物质的匮乏而忘记快乐,在富足时不因琐事累心而丧失快乐。只要愿意,你随时可以拿起手中的“遥控器”,将心灵的状态选择到快乐的频道。
不做坏情绪的奴隶,就在快乐中生活
有一句话是这样说的:“给人带来苦恼的是人自己对事物的看法,而并非事物本身。”有时候,我们口中所说的烦恼,不一定真的就是烦恼,它可能只是我们自己的一种感受。
很多人在遇到事情的时候总是往坏处想,结果越想越对生活感到悲观、感到失望。还没起床,就担心上班会迟到;上司交代的任务,还没开始做,就害怕做不好;还没下班,就开始想路上会不会堵车……这些不一定会出现的烦恼,都是你强加给自己的,并且在自己的心灵放大镜下越变越大。事实上,凡事都往好处想,用积极的心态战胜悲观,阳光才会洒满整个心房,快乐也会随之而来。
在一个小乡村,有一对老夫妇,虽然他们的日子过得不富裕,但是,村里人都说他们是快乐的人。有,老夫妇想把家中的马拉到市场上去,看看能不能换点更需要的东西。对他们来说,这匹马可是他们值钱的东西了。于是,老头子牵着马去赶集了。在集市上,老头子先用马换了一头母牛,接着又用母牛换了一只羊,再用羊换来一只肥鹅,又把鹅换成了母鸡,后,换来换去,老头子的手里竟然只剩了一袋烂苹果。
在回家的路上,老头子遇到了两个人。他们听完老头子的遭遇后都哈哈大笑,说他回去后准会被他的老婆臭骂一顿。但是,老头子说他的老婆不会骂他。
这两个人不信,就用一袋金币打赌,于是三个人一起来到了老头子家中。
老婆子见老头子回来了,非常高兴,她饶有兴趣地听着老头子讲赶集的经过。每听老头子讲到用一种东西换了另一种东西时,她都对老头子充满了赞赏。她嘴里不时地说着:“太好了,我们还有牛奶喝!”“羊奶也很不错。”“太好了,鹅毛真漂亮!”“很好,我们有鸡蛋吃了!”
当听到老头子后只换回一袋已经开始腐烂的苹果时,老婆子不仅没有生气,还大声说:“今晚我们就可以吃到苹果馅饼了!”看到老婆子如此开心,老头子也高兴极了。
结果,那两个人输掉了一袋金币。
这对老夫妇之所以过得快乐,主要是因为对生活没有太多的计较,凡事能往好处想,这样他们就紧紧地抓住了快乐。所以,当我们“无”的时候,不妨想想“有”,人生的快乐,往往就是看到拥有的而忽视缺少的。
一个人要是没有乐观的心态,凡事总往坏处想,就会和快乐无缘。凡事往好处想,心情就会不一样。当你因悲观而感到焦虑时,不妨去想象一旦成功后的景象,你将很快地化解焦虑与不安。如果你在内心把事情的结果都想象得很坏,那你就会沉溺在痛苦之中不能自拔。
生活中,有很多人会给自己一些假设:我这个月的业绩是不是差的;老板会不会开除我;下个月我还得起房贷吗……过度的担心只会让你的心灵更加沉重不堪,从而使原本美好的生活偏离正常的轨道。
刘娟在一家合资公司担任公关部经理,近一段时间变得异常焦虑。原来,公司精减人员,人事部正在制订裁员方案,因此在刘娟的脑海里,整天都是自己下岗后落魄的样子。她对丈夫说:“我在这家公司工作六年了,从初的小职员到现在的公关部经理,我付出了很多努力。可是,现在公司遭遇了危机,决定裁员。我真的很害怕自己被裁掉,我已经37岁了,如果被裁掉的话还得重新找工作,金融危机下工作肯定不好找,就算找到了,我又怎么和那些朝气蓬勃的年轻人竞争呢?”
这样没日没夜地想着坏的结果,刘娟的精神状态越来越差,工作也经常出现纰漏,以至于耽误了公司一些很重要的会议,后来,本来不在被裁之列的她,真的被裁掉了。我们很多人都会遭遇到公司裁员,那么,你是不是也和刘娟一样,总是往坏处想呢?告诉你,在事情没有发生之前,不如认认真真地做好自己的本职工作,安安心心地过好每,这才是正道。
,一位农夫赶着马车过桥时,不小心连人带车都掉进了深水中。众人正在惊慌之时,突然看见农夫从水里冒了出来。大家忙伸手将他拉了上来。上岸后,农夫竟然没有后怕,反而哈哈大笑着说:“太好啦,太好啦。”大家惊奇不已,以为他给吓傻了。“掉进河里,车毁了,马也没了,连你都差点没命了,你还觉得高兴,你没事吧?”有人好奇地问他。
“高兴,当然高兴!”农夫停住大笑,说,“从这样高的桥上掉到河里,我不仅没有淹死,而且还毫发无伤地活着,难道不值得高兴吗?”
是呀,世上没有比活着更值得庆幸的事情了。只有明白这个道理,你的人生才会充满欢乐。因为你能看透生活的实质,能找到快乐的源头,所以,你是快乐的。卡耐基说过:“如果我们有快乐的思想,我们就会快乐;如果我们有凄惨的思想,我们就会凄惨;如果我们有害怕的思想,我们就会害怕;如果我们有不健康的思想,我们就会生病。”当你一味地去想糟糕的结果,你自然不会开心快乐。但是如果你给自己的心灵换上新鲜空气,让你的大脑运转在美好的事物上,那么,快乐就不会离开你。
我们不要去“想象烦恼”。如果我们能用一种快乐的方式来思考,那么它就是另一种情形了。老子说:“祸兮,福之所倚;福兮,祸之所伏。”也就是说,在你看来烦心的事,也许是好运的开始。所以,世上那些不够美好的、经常让我们不快乐的事物,本身并没有什么错,它丑陋的形象和灰暗的色泽都是我们赋予的。那么我们是不是可以说,那些搅扰我们心境的烦恼事,如果能换一种调色板,调配出一种亮丽鲜艳的色调,人生也许就会在瞬间变得鲜活。快乐来源于乐观的心态,这就是我们远离烦忧的秘诀。
生气与危险只有一个英文字母之差
每个人都希望得到他人的尊重和喜欢,但有时又难免会遭到嘲笑和侮辱。生活在给予我们快乐的同时,也给了我们很多悲伤与遗憾。其实,好多事情不值得我们生气,我们要学会掌握自己的情绪,这样我们的生活才会充满阳光,而有阳光照射的心房是不会长出杂草的。
生气会坏事。因为怒气就像炸弹一样,是有爆炸力的。和谐的生活就像一面镜子,如果你向镜子中投一块石头,那种“哗啦”声是极其刺耳的,有时候简直让人难以容忍。英文中生气是anger,危险是danger。生气与危险只有一个字母之差,若一味沉浸在气愤中,就是站在痛苦的边缘了,稍有不慎就会坠入痛苦的深渊。一个人活着,要知道自己想要什么,活得潇潇洒洒、坦坦荡荡,才能过上一种自信、快乐的生活,而想要过上这样的生活,就必须学会不生气。
在生活中,我们常常会看到这样一些人,他们往往会因一时之气,说出这样的话:
“这个气我受不了,我不干了!”
“这个破工作,我不干了!”
“这事不公平,我不干了。”
可是,一句“我不干了”并不能挽回你受到的损失,也不能换回他人对你的尊敬,所以,碰到不顺心的事的时候,要把那些倔气、脾气和傲气都收敛起来,这样,你才会心平气和。
儿子狠狠地对父说:“天天加班不加薪,我要离开这家破公司,我恨这个公司!”
父听后建议道:“我举双手赞成!不过,你现在离开,还不是好的时机。”
“为什么?”儿子很不解。
父说:“你应该趁着在公司的机会,多为自己拉一些客户,当自己拥有大批客户的时候,你就带着这些客户突然离开公司,这样,公司就会受到损失。”
儿子觉得父说得非常有理,于是开始努力工作,半年后,他有了许多客户。
这时,父对儿子说:“现在是时机了,你可以离开你的公司了。”
儿子淡淡地道:“不用了,老总和我谈过,准备让我做总经理,我不离开了。”
生气是不满的一种发泄方式,但是这种方式只会害人害己。生活中不如意的事十有八九,我们常常被一些令人气愤的事所困扰,所以“气死我了”成了好多人的口头禅,但是你有没有想过,生气除了给自己增添烦恼,影响自己的心情外,又有什么好处呢?
有些人非常喜欢生气。在上班的公交车上被人踩了一脚,很生气;去餐馆吃饭,等了很久还没上菜,很生气;开车,前面的车开得很慢,很生气……很多人都是这样重复地过着每,于是,没有是心情舒畅的,生活布满了乌云。喜欢生气的人不但自己的心情常常不好,还会影响周围人的心情。
詹姆士早晨起床后发现上班要迟到了,就急急忙忙地开车往公司赶。为了赶时间,詹姆士超速了,警察将他拦了下来,并给他开了张100美元的罚单。
詹姆士很生气,到了办公室之后,看着桌上还放着昨天就该寄出的信件,他更是生气。他把秘书卡利叫了进来,狠狠地将她骂了一通。
卡利被骂得莫名其妙,她拿着未寄出的信件,来到总机小姐的座位前,责怪总机小姐没有提醒她寄信。
总机小姐觉得很冤枉,心情恶劣至极。这时,她看到公司里职位低的清洁工没有将昨天的垃圾清理干净,就借题发挥,对清洁工没头没脑地指责了一番。清洁工职位低,没有人可以再骂,她只得憋着一肚子怨气。
清洁工下班回到家,见到读小学的儿子把衣服、书包、零食等丢得满地都是,便把儿子狠狠地责骂了一顿。
儿子愤愤地回到自己的卧室,见到家里的狗挡了自己的路,一时怒由心中起,狠狠地一脚,把狗给踢得远远的。
狗惨叫着逃出门,一下子撞上一个人,被激怒的狗狠狠地抓了这个人一下。
这个人是谁?他就是詹姆士。詹姆士更加生气了,他觉得整个世界都在跟他作对,就连狗也跟他过不去。
很多时候,为一些小事计较,只会让自己更加生气。其实,惹詹姆士生气的不是狗,而是詹姆士自己。詹姆士觉得整个世界都在跟他作对,他不清楚的是,一旦他生气,他周围的一切都不会让他感到快乐。一个生性乐观的人,能够坦然地面对发生的一切,不轻易为一点小事生气。
很多时候,被人踩了一脚,不妨笑笑就过去了,因为拥挤的时候,你也会踩到别人啊;等了很久菜也没上来,你可以笑着催一下;有的人车开得慢,你从旁边绕过去就行了!生气,是对自己生活质量的一种摧残,它会使人一味地生活在抱怨和苦恼中。仔细想来,生气就是折磨自己,只能徒增自己的痛苦,只会让自己坠落到更惨的深渊中去。因此,要心平气和地面对一切不顺的事,并积极地使自己做得更好,用自己的乐观和智慧化解烦恼。也只有这样,一个人才能积极进步,每都过得充实而快乐。"
这本书拿到手的时候,就被它温润的名字吸引了——“悦读时光,你若盛开,清风自来”。封面的设计也带着一种淡淡的文艺气息,让人觉得捧在手里,仿佛就能感受到时间的静好。我喜欢这种不张扬,却能触动人心的感觉。我一直认为,好的书不一定非要惊天动地,它更像是生活中的一盏灯,在你迷茫的时候,悄悄地照亮前方;在你疲惫的时候,静静地给你力量。我一直对那些能够触及心灵深处,引发思考的书籍情有独钟,尤其是那些关于成长、关于自我认知,以及如何在这个复杂的世界里找到自己位置的书。这类书往往能够提供一种新的视角,帮助我们审视自己的内心,理解那些曾经让我们困惑的事情,并从中汲取智慧,让自己变得更加强大和从容。读完这本书,我并没有立刻感受到什么翻天覆地的变化,但内心却有一种沉淀下来的宁静。就像在喧嚣的城市里找到了一处僻静的角落,可以安安静静地思考,安安静静地感受。它没有给我灌输什么大道理,也没有给我描绘什么遥不可及的成功蓝图,而是像一位温柔的朋友,娓娓道来,引导我一步步地去探索自己的内在世界。这种潜移默化的影响,往往比那些直白的说教更加深刻和持久。我特别喜欢书中的一些片段,它们没有华丽的辞藻,也没有深刻的哲理,只是用最朴实的语言,讲述着最真实的情感,最日常的生活。然而,正是这些看似平凡的叙述,却有着直击人心的力量,让我反复咀嚼,回味无穷。
评分这本书的封面设计朴素而雅致,没有花哨的图案,只有简单的文字,却散发着一种宁静而有力量的气息。我一直认为,一本书最吸引人的地方,往往不在于它表面的包装,而在于它内在的灵魂。“悦读时光,你若盛开,清风自来”,光是这个名字,就足以让人心生向往。它传递出一种自然的、顺应的生命哲学,让我觉得,阅读这本书,就像是推开了一扇通往内心深处的门。我一直对那些能够触及心灵,引发思考的书籍情有独钟。它们不像那些快餐式的读物,能够在瞬间带来短暂的快乐,而是能够潜移默化地改变我们看待世界和看待自己的方式。我渴望在阅读中,能够获得一种精神的滋养,一种力量的注入。这本书,我感觉就是这样一本有温度的书。它没有给我灌输任何固定的模式,而是用一种温柔的方式,引导我去探索自己的内心,去发现自己的价值。我期待着,在这本书的陪伴下,能够一点点地“盛开”,然后,静静地等待那属于自己的“清风自来”。我相信,真正的成长,从来都不是一蹴而就的,而是在时光的沉淀中,慢慢绽放。这本书,对我来说,不仅仅是一本书,更像是一个引路人,指引我走向更加美好的自己。
评分当我翻开这本书时,脑海中浮现的不是某个具体的故事情节,而是那种阅读本身带来的奇妙体验。想象一下,在一个慵懒的午后,阳光透过窗户洒在地板上,空气中弥漫着淡淡的书香,手里捧着一本能够带你穿越时空、融入不同人生的书,那是一种多么惬意的感觉。“悦读时光”这个名字恰如其分地捕捉到了这种精髓。我一直认为,阅读不仅仅是获取知识的过程,更是一种心灵的洗礼和精神的滋养。它让我们有机会跳出自己的局限,去体验别人的生活,感受别人的喜怒哀乐,从而拓展我们的视野,丰富我们的情感,提升我们的人格。这本书,我感觉就是这样的一个存在。它就像一个神秘的宝箱,里面藏着无数的惊喜,等待着我去一一发掘。我期待着在这本书中,能够遇到那些能够点燃我内心深处火焰的文字,能够让我重新审视自己,找到前进的方向。我渴望从中获得力量,让自己在面对生活的挑战时,能够更加坚定和勇敢。我更希望,通过阅读,能够让自己变得更加成熟,更加智慧,能够以一种更加积极乐观的态度去拥抱生活,去创造属于自己的精彩。这本书,不仅仅是一本书,它更像是一场与自己的对话,一次与灵魂的交流,一次心灵的旅行。我迫不及待地想沉浸其中,去感受它所带来的独特魅力。
评分拿到这本书的时候,我并没有去关注它究竟是什么类型的文学作品,只是被书名所吸引。“悦读时光,你若盛开,清风自来”,这本身就充满了诗意和哲学意味。我一直相信,名字往往能够透露出一本书的灵魂。它传递出一种平和、积极、充满希望的能量,让我对阅读它充满了期待。我是一个喜欢在阅读中寻找共鸣的人,我希望能够从书中找到那些能够触动我内心深处的情感,那些能够让我产生“原来我也是这样想的”的瞬间。我相信,好的书,总能以一种不经意的方式,触碰到我们内心最柔软的地方。我期待着在这本书中,能够找到那些能够让我产生共鸣的故事,那些能够给我带来启发的观点。我希望它能够引导我去思考一些关于人生的意义,关于如何更好地与自己相处,关于如何在这个世界上找到属于自己的位置。我更希望,通过阅读这本书,能够让我对生活有更深的理解,对未来有更坚定的信念。它不一定需要给我讲什么惊天动地的大道理,也不一定需要给我指明一条辉煌的成功之路,但它需要能够在我阅读的过程中,给我带来一种心灵的慰藉,一种精神的升华。我期待,这本书能够成为我“悦读时光”中,最珍贵的一份礼物。
评分阅读这本书的过程,对我来说,更像是一次与自我对话的旅程。书中的内容,没有刻意去迎合大众的口味,也没有用一些浮夸的词汇去吸引眼球。它更像是一位智者,用平静的语气,讲述着关于人生、关于成长、关于内心世界的道理。我一直觉得,我们每个人内心深处都住着一个渴望成长的自己,只是有时会被生活的琐碎和外界的喧嚣所淹没。而这本书,恰恰能够帮助我们重新找回那个初心,唤醒那个沉睡的自我。它引导我去思考,去审视自己的生活,去理解那些曾经让我困惑的种种。我从中看到了自己曾经的影子,也看到了未来的可能性。这本书并没有给我提供一套标准的“成功秘籍”,而是通过一些故事和感悟,让我自己去体会,去领悟。这种循序渐进的引导方式,对我来说非常有益。我喜欢那种在阅读中慢慢被触动,慢慢被启发的感觉。它不像那种“速成班”,而是像一个长期的陪伴,在我需要的时候,给予我温暖和力量。我感觉,这本书的价值,不在于它提供了多少具体的知识点,而在于它能够引导我去思考,去探索,去发现自己内在的潜力。它让我明白,真正的强大,源于内心的丰盈和坚定。
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