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店铺： 凯福图书专营店

出版社： 中国致公出版社

ISBN：9787514510539

商品编码：22488872450

基本信息：

书 名:墨菲定律

作 者:华生

出版日期:2017.9

页 数:264页 

定 价:39.80元

条 形 码:9787514510539

本书简介：

“墨菲定律”、“帕金森定理”和“彼德原理”并称为二十世纪西方文化三大发现。

“墨菲定律”只是一种概念，对于不同的人，在不同的情形下，有不同的含义。

让墨菲定律成立的前提有两个：一个是大于零的概率，另一个是时间够长（换句话说是样本够大）。假如少了这两个中的任何一个前提，墨菲定律就不可能实现。

“墨菲定律”是一种心理学效应，可以概括为四项内容：

一、任何事都没有表面看起来那么简单；

二、所有的事都会比你预计的时间长；

三、会出错的事总会出错；

四、如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。





目   录：

一篇：社会法则——生活中的你我他

一、巴纳姆效应：一顶戴在谁头上都合适的帽子

二、彼得原理：找到适合自己的位置

三、马太效应：多的越多，少的越少 

四、蘑菇定律：先当“小苗”才能做“大树” 

五、零和游戏原理：社会竞争是生存的手段 

六、囚徒困境：彼此合作，才能利益大化 

七、社会促进效应：有他人参与，才能更好地激发能力 

八、破窗效应：勿以善小而不为，勿以恶小而为之 

九、传播扭曲效应：保持清醒头脑，谣言止于智者 

十、旁观者效应：责任分散会带来集体冷漠 



第二篇：成功法则——左右成败的潜规则

一、詹森效应：心理素质决定成败 

二、瓦伦达现象：越担心失败就越容易失败 

三、蝴蝶效应：关注细节的变化 

四、 木桶定律：找出人生的“短板”，纠正人性的弱点 

五、手表定律：坚定一个目标，建立一个标准 

六、帕累托法则：80%的结果是由%的变量产生 

七、温水煮蛙效应：生于忧患，死于安乐 

八、剃刀定律：用较少的东西，同样能做好的事情 

九、卡瑞尔公式：心理上的平静能顶住坏的境遇 

十、 凯西定律：如果事物朝好的方面发展，它一定会这样 



第三篇：社交法则——交往制胜的秘诀

一、刺猬法则：给他人留空间，也给自己留空间 

二、登门槛效应：得寸进尺，层层递进 

三、近因效应：留一个“光明的尾巴” 

四、晕轮效应：人们见到的，正是他们知道的 

五、暗示效应：好心境是自己创造的 

六、心理饱和现象：极度厌倦时，尽量放松下来 

七、冷热水效应：想体现热水的效果，先上一杯冷水 

八、南风效应：温暖胜于严寒，关心胜于批评 

九、印刻效应：承认一，却无视第二 

十、首因效应：一印象非常重要，它是交往的开始 



第四篇：快乐法则——左右心态的神奇力量

一、墨菲定律：担心某种情况发生，它多半会发生 

二、补偿作用：投我以桃，报之以李 

三、罗森塔尔效应：智商和能力可以通过外力“激活” 

四、 心理账户理论：丢100元的痛苦比得100元的高兴更强烈 

五、右脑幸福定律：左脑使人上进，右脑使人幸福 

六、 德西效应：一味地奖励，就会使人把奖励当成目的 

七、鸵鸟效应：面对危机，主动出击是好的防御 

八、潘多拉效应：不禁不为，越禁越为 

九、戈培尔效应：谎言重复一百次就会成为真理 



第五篇：效率法则——事半功倍的窍门

一、帕金森定律：工作越少，下属越多 

二、二八法则：%的人占有80%的社会财富 

三、信息不对称定理：拥有的信息越多，对你越有利 

四、不值得定律：不值得做的事情，就不容易做好 

五、鲇鱼效应：组织里加入新人，就会带来竞争 

六、 路径依赖法则：一旦进入某一路径，就会对其产生依赖 

七、 搭便车理论：在队伍里滥竽充数，报酬却与别人一样多 

八、倒金字塔效应：员工受到重视，效率才会提高 

九、 霍布森选择法则：看似有很多选择，其实只有选项

十、蔡加尼克效应：越是得不到的东西，越觉得宝贵



第六篇：家庭法则——走向幸福的生活方式

一、 皮革马立翁效应：人的情感和观念会受别人潜意识影响

二、霍桑实验：与命运争吵的人，永远无法了解自己

三、节俭悖论：节省1元钱就等于净赚1元钱

四、定型化效应：刻板印象一经形成，就很难改变

五、踢猫效应：坏情绪都是发泄给比自己弱的人

六、阿伦森效应：人们总是喜欢喜欢自己的人

七、匹诺曹效应：当人撒谎时，体温就会升高

八、鲦鱼效应：领导者的优秀与否，关乎着企业发展

九、示范定律：教育就是以身示范



第七篇：财富法则——找到致富的捷径

一、长尾效应：许多的小市场，聚合成一个大市场

二、 舍恩定理：怀有坚强信念的人，容易成为胜利者

三、凡勃伦效应：总有人只买贵的，不买对的

四、 快鱼法则：市场竞争不是大鱼吃小鱼，而是快鱼吃慢鱼

五、 大笨蛋理论：投机的关键是判断有无比你更大的笨蛋

六、250定律：每个人的身后都约有250名亲友

七、啤酒效应：信息不对称，容易造成市场“泡沫”

八、 布里特定理：要把产品推而广之，就要先广而告之

九、阿尔巴德定理：满足别人的需求，你就成功了

十、 沃尔森法则：把信息和情报放在一位，金钱就会滚滚而来



第八篇：领导法则——经营人心的根本所在

一、比伦定律：经历的错误越多，人越能进步

二、杜根定律：胜利迟早都属于有信心的人

三、智猪博弈：作为弱者，要学会搭便车 

四、印加效应：当权力完全统一时，安全从此丧失

五、 金鱼缸法则：高透明度的民主管理，可以预防不正之风 

六、 懒蚂蚁效应：勤者有勤者的作用，懒者有懒者的用途

七、酒与污水定律：警惕团体内部的“害群之马” 



第九篇：经营法则——发展与风险的博弈

一、儒佛尔定律：有效预测是英明决策的前提 

二、布里丹毛驴的选择：挑来挑去，容易挑花眼 

三、 卡蒂埃定律：如果只剩一条路可走，这条路往往是死胡同 

四、反刍效应：尽善尽美来自于不断地批判和反思 

五、洛克定律：制定一个“跳一跳，够得着”的目标 

六、 目标置换效应：过分地关注细节而失去了前进的目标 

七、海因里希法则：把事故消灭在萌芽状态 

八、里德定理：现在的一切不会永远存在下去 



第十篇：沟通法则——口才是你制胜的利器

一、鲸鱼哲学：注意力像阳光，关注越多成长越快 

二、丹纳法则：不隐过，少过；能赏功，多功

三、位差效应：先平等，后沟通 

四、马蝇效应：懒马被马蝇叮咬，也会飞快奔跑 

五、雷鲍夫法则：认识自己和尊重他人

六、特里法则：承认错误并不是丢脸的事 

七、 费斯诺定理：多听少说，是一个成熟的人基本的素质 

八、 波特定理：过于在乎自己的错误，就会失去尝试的勇气 

九、 “一滴蜜糖”原则：人生终将坠落，不如享受当下的快乐



第十一篇：合作法则——1+1 如何大于 2

一、 华盛顿合作定律：一个和尚挑水吃，三个和尚没水吃 

二、邦尼人力定律：人与人的合作不是简单的相加 

三、雁行理论：众人拾柴火焰高 

四、史提尔定律：合作是一切团体繁荣的根本 

五、苛希纳定律：用人在于精，而不在于多 

六、 飞轮效应：清晰的思路和坚定的行动是成功的不二法门 

七、 冰山理论：人的言行举止，大部分是由潜意识控制的 

八、秃头论证：秃头是从一根头发掉落开始的 

九、 犯人船理论：坏制度能使好人做坏事，好制度能使坏人做好事 

十、 潘恩定理：失去了规矩的约束，人就会变成脱缰的野马 



第十二篇：思考法则——思路决定出路

一、多米诺效应：不要忽视一个小的破坏性质的力量 

二、 约翰逊效应：平时表现再良好，心理素质差同样会失败 

三、棘轮效应：进入一个怪圈，弄不好就是“不归路” 

四、 “功能固着”心理效应：随机应变，锻炼思维的灵活性 

五、格雷欣法则：劣币驱逐良币，盗版驱逐正版 

六、 韦奇定理：过多地听取别人的观点，会导致自己的思维混乱 

七、跳蚤效应：有什么样的目标就有什么样的人生 

八、威克塞尔效应：谁在左右你的银行存款 

九、威克效应：突破思维的定势 

洞悉人心的智慧：解锁成功人生的隐秘钥匙 引言： 在浩瀚的知识海洋中，总有一些经典如同灯塔，指引着我们穿越迷雾，抵达理想的彼岸。它们不只是一本本书籍，更是凝聚了无数智者经验的智慧结晶，深刻洞察了人性的奥秘，揭示了通往卓越的普遍规律。《墨菲定律：心理与修行成功故事 心理 情商职场管理商场管理 社交人脉口才沟通成功》正是这样一部集大成之作，它以一种别开生面的方式，将心理学、情商管理、职场与商场智慧、社交艺术乃至沟通技巧融为一体，为读者提供了一套全面而系统的成功指南。 本书并非空泛的理论说教，而是以一个个鲜活的成功故事为载体，让抽象的原理变得生动易懂。这些故事取材广泛，涵盖了从个人成长到事业发展，从职场晋升到商界博弈，从人际交往到家庭关系等生活的方方面面。通过对这些真实案例的深入剖析，读者能够清晰地看到，那些在各自领域取得非凡成就的人们，是如何运用心理学的智慧、高超的情商、精明的管理策略以及出色的沟通技巧，最终实现人生价值的。 第一章：潜意识的力量——拨开迷雾，认识真实的自己 本书的开篇，便以“墨菲定律”这一耳熟能详的法则为引子，邀请读者一同踏上认识自我的旅程。我们常常会将生活中的不如意归咎于外部因素，却鲜少反思内在的心理机制。然而，科学研究早已证明，我们的潜意识在很大程度上决定着我们的行为模式、思维方式乃至最终的命运。 本书深入浅出地剖析了潜意识的运作机制，揭示了那些隐藏在我们行为背后的驱动力。它教导我们如何识别并转化那些限制性的信念，如何通过积极的自我暗示来重塑内心格局。例如，书中会详细介绍“自我实现的预言”效应，阐述了当我们对某件事情抱有强烈的预期时，我们自身的行为和态度就会趋向于证实这种预期，无论它是积极的还是消极的。这意味着，如果我们坚信自己能够成功，那么成功的几率便会大大增加；反之，如果内心充斥着失败的担忧，那么失败也可能成为现实。 读者将在此章节中学习到一系列实用技巧，包括冥想、正念练习、积极肯定语的运用等。这些方法并非玄之又玄的“心灵鸡汤”，而是经过科学验证的心理学工具，能够帮助读者培养更积极的心态，提高自我认知，从而在面对挑战时，能够更加从容自信，主动把握机会，而不是被动地被环境所裹挟。 第二章：情商的艺术——连接心灵，成就卓越人际 情商，作为现代社会衡量一个人综合能力的重要维度，其重要性不言而喻。它关乎我们如何理解和管理自己的情绪，如何感知并回应他人的情感，以及如何在复杂的人际关系中游刃有余。本书将情商的培养视为通往成功人生的关键一环。 本书详细探讨了情商的五大构成要素：自我意识、自我管理、自我激励、同理心以及社交技能。通过大量的案例分析，读者将了解到，那些在职场上备受瞩目、在生活中备受爱戴的人，往往都具备高情商的特质。他们懂得如何在压力下保持冷静，如何在遭遇挫折时迅速调整心态，如何在与人沟通时恰到好处地表达自己的情感，并能够敏锐地捕捉到他人的情绪信号，给予恰当的回应。 书中会深入剖析“同理心”的培养方法，强调站在他人的角度思考问题的重要性。这不仅仅是一种沟通技巧，更是一种深刻的理解和连接。当你能够真正理解他人的感受、需求和动机时，你就能更有效地建立信任，化解冲突，并建立更为稳固的人际关系。同时，本书还会介绍如何运用情绪识别和情绪调节的技巧，帮助读者在复杂的社交场合中，保持理智和自信，避免被负面情绪所困扰，从而做出更明智的决策。 第三章：职场智慧——披荆斩棘，迈向职业巅峰 在竞争激烈的职场中，仅仅依靠专业技能已不足以脱颖而出。本书将目光聚焦于职场管理与个人职业发展，为读者提供了一套行之有效的职场攻略。它不仅仅是关于如何完成任务，更是关于如何在这个复杂系统中获得认可、晋升和成功。 本书会深入探讨团队协作的重要性，强调如何成为一个优秀的团队成员，以及如何有效地领导一个团队。读者将学习到如何进行有效的目标设定与分解，如何进行任务分配与监督，以及如何处理团队内部的矛盾与冲突。书中会分享一些经典的领导力模型和管理工具，帮助读者理解不同情境下的领导风格，并学会如何根据实际情况灵活运用。 此外，本书还会强调“向上管理”的重要性，即如何与你的上级建立良好的工作关系，如何有效地汇报工作，如何争取资源与支持。它会教导读者如何把握工作中的每一个机会，如何展现自己的价值，如何在危机时刻挺身而出，成为团队的中坚力量。通过对这些职场智慧的深入解读，读者将能够更好地理解职场规则，提升工作效率，并最终实现职业生涯的飞跃。 第四章：商场博弈——运筹帷幄，铸就商业传奇 本书的视野并未局限于个人职业发展，更将触角伸向了瞬息万变的商业世界。它深刻剖析了商场管理中的核心要素，为有志于在商业领域取得成就的读者提供了宝贵的经验与指导。 书中会从战略规划、市场营销、客户关系管理、财务分析等多个维度，详细阐述商业运作的底层逻辑。读者将了解到，成功的商业案例背后，往往凝聚着精准的市场洞察、创新的商业模式以及卓越的执行力。本书会通过对知名企业成功与失败案例的分析，揭示商业决策的关键点，以及如何规避风险，抓住机遇。 特别值得一提的是，本书强调了“商业伦理”与“可持续发展”的重要性。它并非鼓吹不择手段的商业竞争，而是倡导在追求利润的同时，兼顾社会责任与长远发展。读者将在此章节中学习到如何建立健康的商业生态，如何赢得客户的信任与忠诚，以及如何在激烈的市场竞争中，通过差异化战略与创新能力，实现基业长青。 第五章：社交的艺术——连接世界，拓展人生边界 人是社会性动物，良好的人际关系是我们获得幸福感和成就感的重要来源。本书将社交人脉的建立与维护视为一门至贵的艺术。 本书详细解读了“人脉管理”的核心理念，强调建立高质量人脉的重要性。它不仅仅是认识多少人，更在于你能与多少人建立真诚的连接，并能在关键时刻获得支持与帮助。读者将学习到如何主动出击，如何吸引志同道合的朋友，以及如何通过持续的互动与维护，让这些人脉成为你人生道路上的宝贵财富。 本书还会深入探讨“口才沟通”的技巧。清晰、有说服力、富有感染力的沟通，是建立良好人际关系的基础。读者将学习到如何进行有效的演讲、如何进行有力的谈判、如何在日常交流中传递积极的能量。书中会分享一些关于“倾听的艺术”、“提问的智慧”以及“赞美的力量”等实用技巧，帮助读者在各种社交场合中，都能表现得得体、自信，并赢得他人的尊重与喜爱。 结论： 《墨菲定律：心理与修行成功故事 心理 情商职场管理商场管理 社交人脉口才沟通成功》是一部集大成之作，它以一种系统而全面的视角，为读者提供了一套解锁成功人生的隐秘钥匙。它所包含的内容，不仅仅是理论知识，更是经过实践检验的智慧与方法。 本书涵盖的心理学、情商管理、职场与商场智慧、社交人脉以及口才沟通等诸多领域，相互关联，共同构成了一个完整的成功学体系。通过阅读本书，你将能够更深刻地认识自己，更有效地管理情绪，更精准地把握职场与商场的机遇，更从容地拓展你的人际网络，并最终实现你的人生价值。 这本书，不仅仅是一次阅读体验，更是一场心灵的启迪，一次智慧的觉醒，一段通往更加充实、精彩人生的崭新旅程。它期待着与你一同，在人生的画卷上，描绘出属于你的辉煌篇章。

评分☆☆☆☆☆

这本书对我来说，简直是一次“观念重塑”的体验。我之前一直对“墨菲定律”有着一种宿命论的感觉，认为它是一种无法改变的负面魔咒。但《墨菲定律 心理与修行成功故事 心理 情商职场管理商场管理 社交人脉口才沟通成功》彻底改变了我的看法。它不是让你屈服于墨菲定律，而是教你如何“驾驭”它，甚至将它转化为一种战略性的优势。我特别喜欢它将“心理”、“情商”与“职场管理”、“商场管理”以及“社交人脉”、“口才沟通”融为一体的讲解方式。这让我意识到，这些看似独立的领域，其实都建立在对人性和事物发展规律的深刻理解之上。书中关于“情商”的剖析，让我明白了为什么有些人总能在复杂的人际关系中如鱼得水，而有些人却屡屡碰壁。它不仅仅是关于情绪的控制，更是关于同理心、共情能力以及有效表达的重要性。我通过学习书中的案例，开始反思自己在沟通中的不足，也开始尝试用更积极、更具建设性的方式去处理人际冲突。而且，它在讲解“成功故事”时，并没有回避其中的曲折和挑战，反而正是这些“墨菲定律”式的考验，才塑造了最终的成功。这本书给我最大的启示是，与其害怕失败，不如学会如何从失败中学习，如何在一个充满不确定性的世界里，找到属于自己的确定性。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我刚翻开《墨菲定律 心理与修行成功故事 心理 情商职场管理商场管理 社交人脉口才沟通成功》的时候，并没有抱有多大的期望，我以为这会是一本充斥着空洞理论的励志书籍。然而，这本书完全颠覆了我的认知。它将“墨菲定律”这个听起来有些消极的定律，用一种极其积极和建设性的方式解读，让我看到了“风险”背后的“机会”。我特别喜欢书中关于“心理”和“修行”的篇章，它不是教你如何逃避现实，而是让你更加深入地理解现实，理解自己的内心。它引导我去思考，很多我们看似无法控制的“坏运气”，其实是我们思维模式和行为习惯的必然结果。而通过调整心态，优化沟通方式，甚至学习更有效的职场和商场管理策略，我们是可以极大地影响事情的发展方向的。特别是关于“社交人脉”和“口才沟通”的部分，它并没有教你虚伪的奉承或者强硬的推销，而是强调真诚、理解和有效表达的重要性。我尝试着在日常对话中运用书中提到的技巧，比如积极倾听、换位思考，感觉自己和周围的人沟通起来更加顺畅，也更容易获得对方的信任。这本书就像一把钥匙，打开了我对自我提升的全新认识，让我觉得，原来成功并没有那么遥不可及，关键在于我们如何去理解和运用生活中的种种法则。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，与其说是一本“成功学”的书，不如说是一本“人生智慧”的启蒙读物。我一直对“修行”这个词有些距离感，觉得它飘渺而遥远，但《墨菲定律 心理与修行成功故事 心理 情商职场管理商场管理 社交人脉口才沟通成功》中的“修行”概念，被描绘得非常接地气，与我们日常的生活和工作紧密相连。它强调的不是出世的修炼，而是如何在纷繁复杂的社会环境中，通过调整内在的认知和行为，实现自我成长和精神的富足。那些关于“心理”的章节，尤其让我受益匪浅。它让我意识到，很多时候我们之所以痛苦，并不是因为事情本身有多糟糕，而是我们对事情的解读方式出了问题。作者巧妙地将墨菲定律的“负面”效应，转化为一种“积极”的洞察力，教我们如何预见可能出现的障碍，并提前做好心理准备，甚至将其转化为学习和进步的契机。书中关于“社交人脉”和“口才沟通”的部分，也不是简单粗暴地教你如何“套路”别人，而是从建立真诚的连接、理解对方的需求出发，引导你成为一个更受欢迎、更善于表达自己的人。我尝试着在现实生活中运用书中的一些沟通技巧，发现效果确实比以往要好很多，人与人之间的距离似乎也拉近了。这本书真的让我开始认真思考，如何在物质世界的竞争之外，也关注内心的宁静与成长，是一种非常深刻的体验。

评分☆☆☆☆☆

天呐，这本《墨菲定律 心理与修行成功故事 心理 情商职场管理商场管理 社交人脉口才沟通成功》简直是我最近的“续命神器”！我一直觉得自己在一些事情上总是“点儿背”，明明计划得好好的，总会有意料之外的状况冒出来打乱节奏。以前我总归咎于运气不好，但读了这本书，我才意识到很多时候，我们所谓的“倒霉”其实是墨菲定律在悄悄发挥作用，而这本书恰恰深入浅出地剖析了这一点。它并没有停留在“凡事都会出错”的消极论调上，而是提供了一套非常实用的心理调适和应对策略。我特别喜欢其中关于“情商”的部分，它不仅仅是教你如何控制情绪，更是引导你去理解情绪的根源，如何在高压和复杂的人际关系中保持冷静和洞察力。那些职场和商场管理的案例分析，更是让我醍醐灌顶，原来很多我们习以为常的“潜规则”或者“职场困境”，都有更深层次的心理学原理可以解释。而且，这本书在讲道理的同时，穿插了许多真实生动的故事，读起来一点也不枯燥，反而像是在听一位经验丰富的长者在娓娓道来，既有智慧的启迪，又有故事的趣味。它让我开始重新审视自己遇到的每一个挑战，不再是盲目地抱怨，而是带着更积极、更具建设性的心态去寻找解决方案，感觉整个人都在一点点地变得“不那么墨菲”了！

评分☆☆☆☆☆

我买这本书的初衷，其实是因为“墨菲定律”这个词很吸引我。我总觉得生活中充满了各种“意外”，而墨菲定律听起来就像是对这种现象的官方解释。但读了之后，我才发现这本书的内容远不止于此，它简直是一个多维度的人生指导手册！最让我印象深刻的是它在“职场管理”和“商场管理”方面的探讨。我一直以为这些都是需要多年经验才能领悟的，但书中通过一个个生动的案例，将复杂的管理原则剖析得一清二楚。它不仅仅是告诉你要怎么做，更重要的是告诉你“为什么”要这么做，背后的心理动机是什么。这让我茅塞顿开，原来很多成功的管理者，他们之所以成功，不仅仅是因为能力出众，更重要的是他们对人性的深刻洞察，以及能够利用“墨菲定律”的逻辑，去规避风险，或者将不利局面转化为优势。而“情商”的章节，更是将这种洞察力延伸到了人际关系的方方面面。我之前觉得自己的情商不高，容易因为一些小事而和别人产生摩擦，读了这本书之后，我才意识到情商的培养需要系统的方法，需要理解他人的感受，也要学会控制自己的反应。这本书就像是一个经验丰富的教练，在指导我如何在这个复杂的世界里，游刃有余地前行，让我感觉非常有力量。