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店铺： 北京互优图书专营店

出版社： 中图进出口(广州)

ISBN：978755331299601

商品编码：22477138083

包装：平装

丛书名： 说话心理学

出版时间：2016-10-01

心理常识是对他人心理进行窥视和掌控的一门学问，在不同的场合、不同的局面下，选择恰当的心理战术，都能让你快速左右他人心理，让他人受制于你。了解心理常识，让自己活出积极人生!一定要知道的心理学常识

心理学的分类 
十字路口发生了一起车祸，一位老人在过马路的时候被车撞倒，因为发生在清晨的时候，路过的行人较少，两个上班族见到受伤的老人，急忙叫来救护车将老人送进了医院。另一起车祸发生在下班高峰期，事故现场围了众多的行人，这时可能就是另一番情景，这个招呼“发生车祸了，好可怕”，那个招呼“有认识的吗，赶紧送医院”，但是就是没有一个人上前，直到半个小时之后，才有人想起来叫救护车。这在心理学上被称为“林格曼效应”。 
“林格曼效应”也叫作“社会性逃逸”，一件事情如果交给一个人来负责，这件事能很快地完成，但是如果将这件事情交给十几个人，并且每个人都没有明确分工，人们就会想着“即使我不去做还有别人去做”，结果就是谁都不做，事情自然无法完成。这是一种很常见的社会心理学。心理学家们对于心理学的分类有很多种，一种心理效应可能是某种心理学的 
反映，也可能和多种心理学有关。下面，我们就来简单介绍一些具有代表性的心理学分类。 
基础心理学 
基础心理学包括认知心理学、社会心理学、发展心理学、人格心理学、异常心理学等。下面我们分别对这几种心理学来做一下介绍。 
认知心理学是研究人们的感知和记忆的心理学，人们用眼睛或肢体进行感觉，大脑是如何识别和保存这些信息的，这就是认知心理学要研究的内容。认知心理学究其根本就是通过观察研究输入和输出的信息来推断过程之中发生的内心心理变化。 
社会心理学是研究个人、群体和大众在社会中的心理现象的心理学，人不是独立地存在于世界上的，人与人、人与社会之间发生的关系都是社会心理学需要研究的内容。社会心理学 既是社会学又是心理学。 
发展心理学是从身体、思想、社会关系等方面研究人的一生中的各个时期的心理现象以及心理成长变化的心理学。发展心理学主要以研究对象的年龄为依据进行划分，具体可分为幼儿心理学、青年心理学、老年心理学等。 
人格心理学是指研究一个人所具有的特定行为模式的心理学，它也被称为性格心理学，但它不仅包括性格，还包括信念、能力、情绪、价值观等，它表现为个体综合状态下的内部 
行为倾向。 
异常心理学是指研究偏离普通人正常心理活动的病态心理或行为的心理学，也称为“病理心理学”。异常是一个相对的概念，人们的许多特征如身高、体重、智力水平、情感表现等都处在一个相对稳定的范围之内，而少数处于范围两端甚至范围之外的情况则称之为异常。 
应用心理学 
应用心理学的范围非常广泛，我们常见的应用心理学的内容主要包括法律心理学、临床心理学、教育心理学、环境心理学、消费心理学等。 
法律心理学是介于法律和心理学之间的一门综合性学科，它是研究与法律有关的各种心理活动和行为规律倾向的心理学，包括立法心理、司法心理、犯罪心理、诉讼心理等，其中对犯罪心理的研究一直是心理学研究领域的一个重要分支。 
临床心理学主要运用于患有病理性心理疾病的人群，通过运用心理学的知识和理论，对病人进行心理咨询和指导，帮助病人纠正异常的精神特征或行为倾向，重新树立正确的人生观和价值观，培养健全的人格，以便更好地适应社会生活。 
教育心理学是研究在教育过程中教育者和被教育者的心理活动和行为现象，及其产生原因和变化规律的心理学。在我国，教育心理学主要是针对将要从事或已经从事教育工作的人员而开设的一门课程，学习教育心理学有助于更好地设计教学课程、改良教学方法、增强学生的学习动力以及帮助学生正确面对学习生活过程中所遇到的各种问题。 
环境心理学是研究环境与人的心理活动和行为倾向的心理学，又被称为人类生态学或生态心理学。环境包括自然环境和社会环境，所以环境心理学是属于社会心理学的一个分支。 
消费心理学是研究消费者在日常购买过程中的心理现象和行为规律的心理学，它是商业心理学领域的一个分支，是在现代物质生活日益丰富的过程中逐渐产生的一门心理学科，常见的消费心理学有广告心理学、营销心理学等。 
如何运用心理学的知识去追求一个你喜欢的男孩子或者女孩子呢？心理学家将相互吸引的诱因简单地归纳为几个变量，下面我们来看看这些变量分别是什么以及它们之间是如何相互作用的。 
*个变量是距离，人们往往容易与和自己空间距离较近的人相互吸引，如我们在QQ聊天的时候通常会问对方“你在哪个城市”，而当其回答让你知晓你俩是同属一个城市时，会使你俩更快地建立联系；第二个变量是相似，人与人相似的时候会更容易相互吸引，没有人会不喜欢自己，父母也常常会偏爱更像自己的孩子；第三个变量是能力，人们会崇拜有能力的人，但是对于约会的对象，我们还是希望他是那种偶尔会犯小错的人；第四个变量是身体吸引，外表永远是人的*张名片，美丽的事物谁都会喜欢，而且身体的吸引还包括性魅力的吸引，可能只是激素的作用就能让两个人相爱，这一点儿也不稀奇。 
现在，让我们来具体尝试一下，如果你只是一个很普通的人，喜欢上了你所在学校里的某个的异性，你想与之建立恋爱关系，那么应该怎样做呢？ 
首先，建立良好的*印象。美好的*印象永远不会有第二次。人们一般在见面后的几秒钟内就对对方形成了*印象。而且这种印象往往先入为主，很难改变。所以我们一定要格外重视这个印象。比如你先一步借走了他写论文正需要的那本参考书，你就等着他主动开口找你借吧，或许还能获得一份的午餐，这谁知道呢。但是如果*印象很糟糕，你可能需要5个月或者更久的时间才能挽回形象。那些不修边幅就出现在食堂或商店的习惯还是改了吧，谁知道什么时候就会遇到你的M. Right。 
其次，制造偶遇，借机接近。去他去的食堂，去他去的图书馆，去他去的自习室，永远保持着两三个座位的距离，当你时常出现在他的附近的时候，还怕他会注意不到你吗？当然，希望你不会猥琐到让对方想要叫警察，当你哪天突然没有在他的周围，他开始觉得不习惯，开始询问你没有出现的原因，这时你的计划就已经成功了大半了。

深入探索人类心智的奇妙世界：三册精选心理学读物 你是否曾对人类的行为感到好奇？为何我们会做出某些选择，而他人又会如何解读我们的情绪？你是否渴望提升人际交往的技巧，更有效地表达自己，并洞察他人的真实想法？亦或是，你希望更好地掌控自己的冲动，建立坚定的自律，从而实现个人成长的目标？ 如果你的内心有这样的疑问与渴望，那么这三册精心挑选的心理学书籍将为你开启一扇通往理解自我与他人、以及塑造更美好人生的新大门。它们并非枯燥的学术论文，而是以通俗易懂的语言，结合大量生动的案例，带领你深入浅出地探索心理学的迷人世界，为你提供切实可行的工具与方法。 第一册：《潜能激发：说话沟通的心理学奥秘》 这不仅仅是一本关于“如何说话”的书，它更是一本关于“如何被听见”、“如何被理解”以及“如何影响”的书。我们每天都在进行沟通，但真正的有效沟通却是一门艺术，也是一门科学。本书将从心理学的角度，剖析我们日常对话中那些隐藏的动机、微妙的情感以及容易被忽略的非语言线索。 你是否曾经在重要场合感到紧张，说不出话来？是否在与家人、朋友或同事交流时，常常产生误解，甚至引发不必要的冲突？你是否希望在谈判桌上更有说服力，在公开演讲时更具感染力，或者仅仅是在日常生活中，能够更清晰、更自信地表达自己的想法？《潜能激发：说话沟通的心理学奥秘》将为你一一解答。 本书将带领你走进沟通的心理学殿堂，从认知心理学的角度，理解信息是如何被我们接收、加工和解读的。我们将探讨情绪心理学如何在沟通中扮演关键角色，以及如何识别和管理自己和他人的情绪，避免被负面情绪左右。社会心理学的原理也将贯穿其中，帮助你理解群体动力、人际吸引以及说服的技巧，让你在任何社交场合都能游刃有余。 具体来说，本书会深入解析： 倾听的艺术与科学： 为什么我们常常“听而不闻”？如何才能成为一个真正懂得倾听的人？本书将教你主动倾听的技巧，包括专注、回应、提问以及同理心，让你在倾听中建立信任，理解深层含义。 表达的智慧与力量： 如何让你的语言更具逻辑性、说服力和感染力？我们将探讨清晰表达的要素，包括结构化思维、词汇选择、语速与语调的运用，以及如何通过故事和比喻来增强表达效果。 非语言沟通的秘密： 你的肢体语言、面部表情、眼神交流，甚至你说话时的沉默，都在诉说着怎样的故事？本书将揭示大量的非语言信号，教你如何解读他人传递的信息，同时如何优化自己的非语言表达，使之与语言信息相辅相成，传递出更强大、更真实的信号。 化解冲突与建立共识： 沟通的最终目的之一是建立连接与解决问题。本书将提供心理学视角下的冲突管理策略，包括识别冲突根源、运用建设性语言、寻找共同点以及达成双赢的解决方案。 不同场景下的沟通策略： 无论是职场谈判、团队协作、面试表现，还是亲密关系中的沟通，本书都将提供针对性的心理学洞察和实用技巧，帮助你在各种复杂场景下都能自信、有效地进行沟通。 通过阅读《潜能激发：说话沟通的心理学奥秘》，你将不再是被动地参与对话，而是能成为一个主动的沟通者，能够理解他人的需求，有效地表达自己的观点，从而在人际关系中获得更大的主动权和满足感。 第二册：《洞悉人心：心理学入门与FBI读心术微表情》 人类的面孔是情绪最直观的画布，而微表情则是内心深处最不易察觉的真相流露。你是否曾经好奇，在对话中，对方脸上转瞬即逝的表情究竟意味着什么？一个人在说谎时，是否会露出破绽？如何才能在不经意间，洞察他人的真实想法与情感状态？《洞悉人心：心理学入门与FBI读心术微表情》将为你揭开这层神秘的面纱。 本书将为你构建一个坚实的心理学基础，让你从宏观上理解人类心理的运作规律，然后再聚焦于微表情心理学这一引人入胜的领域。它融合了行为心理学、认知心理学以及临床心理学的知识，为你提供一套系统而实用的“读心术”工具。 本书的独特之处在于，它将科学的心理学理论与FBI特工在情报分析和审讯中使用的实际技巧相结合，让你能够以一种侦探般的敏锐度来观察和分析周围的人。 你将学习到： 人类基本情绪的心理学解码： 愤怒、恐惧、悲伤、快乐、惊讶、厌恶、蔑视……这些基本情绪在脸上是如何表现的？本书将深入解析每种情绪对应的面部肌肉运动，以及它们在不同文化背景下的细微差异。 微表情的识别与解读： 微表情，顾名思义，是持续时间极短（通常不到半秒）的面部表情，它们往往在人们试图隐藏真实情感时出现，因此被认为是“诚实”的信号。本书将提供详尽的微表情图谱和案例分析，教你捕捉那些稍纵即逝的表情，并理解它们所代表的真实情绪。 常见欺骗信号的心理学分析： 语言的欺骗可以被刻意设计，但身体的反应往往难以完全控制。本书将揭示一些与撒谎、隐瞒相关的常见身体信号和面部线索，帮助你提高辨别真相的能力，在商务谈判、人际交往中避免被误导。 眼神交流的心理学意义： “眼睛是心灵的窗户”，这句话并非虚言。本书将探讨眼神的接触、躲闪、瞳孔变化等背后所蕴含的丰富心理信息，理解对方的自信程度、兴趣高低、以及是否在思考或撒谎。 身体语言与肢体动作的解读： 除了面部表情，你的姿势、手势、坐姿、站姿，甚至你的步态，都在无声地传递着信息。本书将教你如何从整体上观察一个人的身体语言，理解其内在的心理状态和意图。 如何运用这些知识提升情商与社交技巧： 了解他人的情绪和意图，是建立良好人际关系的关键。本书将指导你如何将这些读心术运用到日常生活中，更准确地理解他人的感受，从而做出更恰当的回应，建立更深厚的连接，甚至在某些情况下，掌握主动权。 《洞悉人心：心理学入门与FBI读心术微表情》将为你打开一扇全新的观察世界的方式，让你能够更敏锐、更深入地理解人，从而在复杂的社会互动中更加游刃有余。 第三册：《内在力量：自控力与高效能的心理学实践》 在信息爆炸、诱惑丛生的现代社会，我们常常感到精力分散，目标难以达成，甚至被各种冲动所裹挟。你是否常常在制定了新年计划后不久就束之高阁？是否在减肥、学习、工作时，总是被眼前的“小确幸”打断，最终离目标越来越远？你是否渴望拥有强大的意志力，摆脱惰性，实现个人成长与价值的提升？《内在力量：自控力与高效能的心理学实践》将为你提供一套切实可行的解决方案。 本书将聚焦于行为心理学、认知心理学以及积极心理学的最新研究成果，为你提供一套系统性的方法，帮助你理解自控力的科学原理，并将其转化为日常生活中可执行的行动。它不是教你“如何坚持”，而是教你“如何建立让你能够坚持的系统”。 本书的核心在于，它将从心理学层面，帮助你： 理解自控力的真相： 自控力是一种有限的资源，还是可以像肌肉一样锻炼？本书将破除关于自控力的迷思，告诉你它背后的生理和心理机制，让你明白为何在一天结束时，我们的意志力会变得薄弱。 识别与克服诱惑的心理陷阱： 为什么我们总是抵挡不住眼前的诱惑？本书将深入分析延迟满足的心理学原理，帮助你识别那些“短期回报”对“长期目标”的侵蚀，并提供有效的心理防御策略。 建立高效的目标设定与执行系统： 宏大的目标往往令人望而却步。本书将教你如何运用心理学原理，将大目标分解为可执行的小步骤，并利用“习惯养成”的科学方法，让积极的行为自动化，从而持续推进你的目标。 情绪管理与压力应对： 负面情绪和过度的压力是自控力的巨大消耗者。本书将提供心理学导向的情绪调节技巧，帮助你更好地管理压力，保持积极心态，从而有更多的精力投入到重要的事情上。 提升专注力与克服拖延： 在信息碎片化的时代，专注力是稀缺的宝贵资源。本书将揭示拖延的深层心理原因，并提供一系列科学有效的方法，帮助你提高专注力，摆脱拖延的困扰，进入“心流”状态。 培养内在动机与长期成功的习惯： 外在奖励固然重要，但真正的持久力来自于内在的驱动。本书将引导你探索和培养你的核心价值观和内在动机，让你从“不得不做”转变为“想要去做”，从而实现可持续的个人成长。 重塑思维模式，拥抱成长： 你的思维模式对你的行为有着决定性的影响。本书将介绍“成长型思维”的心理学概念，帮助你打破“固定型思维”的限制，更积极地面对挑战，从失败中学习，不断超越自我。 《内在力量：自控力与高效能的心理学实践》将为你提供一副强大的内在“导航仪”和“驱动器”，帮助你摆脱被动，成为自己生活的设计者和建造者，最终实现你内心深处渴望的改变与成功。 这三册书籍，分别从沟通的艺术、洞察的智慧和自控的实践三个维度，为你构建了一个立体的心理学认知体系。它们相互补充，共同为你提供一套理解人、理解世界、理解自己的强大武器。无论你是希望在职场上脱颖而出，在人际关系中游刃有余，还是在个人成长道路上不断前进，这三本书都将是你不可多得的良师益友，陪伴你开启一段更加丰富、深刻、有意义的人生旅程。

评分☆☆☆☆☆

自从读了这套书，我感觉自己的生活方式都发生了一些微妙但重要的变化，尤其是《自控力》这本书，给我带来了巨大的冲击。我一直是个“拖延症”晚期患者，很多事情总是推到最后一刻才匆匆完成，不仅影响质量，也让自己身心俱疲。这本书给我提供了一套系统性的解决方案，它不只是告诉你“要自控”，而是告诉你“如何做到”。书中详细分析了拖延的心理根源，以及大脑是如何被奖励机制所驱动的。我开始尝试书中的一些小练习，比如将大目标分解成小步骤，设定明确的时间节点，并且利用“番茄工作法”来提高专注力。一开始会觉得有些困难，但坚持下来，我发现自己完成任务的效率真的提高了很多。更重要的是，我找回了对生活的主动权，不再是被动地应对各种截止日期。书中关于“延迟满足”的理念，更是让我受益匪浅。我开始审视自己的一些消费习惯和享乐模式，尝试用更长远的眼光去看待问题，并且为自己的长期目标而努力。这不仅仅是学习如何控制欲望，更是学习如何更好地管理自己的人生。我感觉自己变得更有规划，更有执行力，也更自信了。

评分☆☆☆☆☆

这套书简直就是为我量身定做的！最近工作压力越来越大，人际交往也变得小心翼翼，总感觉自己笨嘴拙舌，沟通效率不高，有时候甚至会因为不当的言辞引起不必要的误会。而这套书，尤其是《说话沟通心理学》那本，简直是雪中送炭。它没有空洞的理论，而是用大量贴近生活的案例，深入浅出地讲解了沟通中的心理机制。比如，书中提到的“同理心倾听”技巧，我立刻就尝试在和同事交流时运用，效果真的立竿见影，原本有些僵硬的气氛瞬间缓和了不少。还有关于如何识别对方的非语言信号，这一点也是我一直以来比较薄弱的环节。书里对微表情的分析非常细致，从眼神、面部肌肉的细微变化，到肢体语言的暗示，都有图文并茂的讲解，让我感觉自己仿佛拥有了“读心术”的初级技能，看人变得更加透彻。我尤其喜欢书中关于“积极回应”的章节，它教会我如何在对话中给予对方肯定和鼓励，而不是一味地批评或者敷衍。这不仅仅是说话的技巧，更是一种尊重和理解的体现。我开始重新审视自己与家人、朋友、同事的沟通方式，尝试用更温和、更有效的方式去表达，感受到了前所未有的轻松和愉悦。这套书让我明白，沟通不是一场辩论赛，而是一场心灵的交流，理解和被理解是关键。

评分☆☆☆☆☆

这套书真的让我对“心理学”这个概念有了全新的认识。它不再是电视里那些悬疑剧里的“读心术”，而是与我们生活息息相关的方方面面。《心里学生活书籍》这个名字一点不虚，它将深奥的心理学原理巧妙地融入到日常生活的场景中。我特别喜欢书中关于“情绪管理”的章节，以前我总是会被负面情绪所困扰，比如焦虑、愤怒，甚至不知道如何正确地表达自己的情绪，常常导致关系紧张。这本书教会我如何识别自己的情绪，如何理解情绪背后的原因，并且提供了一些行之有效的调节方法，比如深呼吸、正念练习，以及如何用积极的语言来重新构建自己的想法。我开始尝试在感到不开心的时候，先停下来，问问自己为什么会有这样的情绪，而不是立刻就爆发或者压抑。这种自我觉察的练习，让我感觉自己对情绪的掌控力越来越强，也更加平和。同时，书中也强调了人际关系中的心理学，比如如何建立健康的边界，如何有效地解决冲突，以及如何用积极的沟通方式去维护人际关系。这些都让我觉得，心理学真的是一门非常实用的学问，它能帮助我们在复杂的社会关系中游刃有余。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我对心理学都充满了好奇，但又觉得它高深莫测，难以入门。这套书的出现，彻底打消了我的顾虑。《心理学入门与FBI读心术微表情》这本书，简直就是一座通往心理学世界的桥梁。它从最基础的概念讲起，循序渐进，让我这个门外汉也能轻松理解。书中对人类行为的分析，特别是对微表情的解读，更是让我大开眼界。我曾经一直认为，一个人说的话才是最重要的，但这本书让我意识到，身体的语言同样能够传递强大的信息。看着书中列举的各种表情变化，我开始对照着自己的生活经历去回忆，惊奇地发现，很多时候，我都能“读懂”一些别人没有说出口的意思。这对于我这个平时不太擅长察言观色的人来说，简直是福音。而且，它并不是让你变成一个窥探他人隐私的人，而是让你更了解人性的复杂和多样，从而更好地理解自己和他人。书中关于“认知偏差”的章节，让我恍然大悟，原来很多时候，我们之所以会产生误解，并非是对方故意为之，而是我们自身的认知模式在作祟。这让我对很多事情的看法都发生了转变，变得更加包容和理解。我迫不及待地想继续探索这本书的更多内容，相信它会为我打开一扇认识世界的新大门。

评分☆☆☆☆☆

这套书的组合真的太棒了，就像为你量身打造的“心理成长套装”。《说话沟通心理学》教会我如何说，《心理学入门与FBI读心术微表情》让我懂得如何看，《自控力》帮我管理好自己，而《心里学生活书籍》则将这一切融会贯通，应用到生活的点滴之中。我一直以为自己是一个不善言辞的人，在社交场合总是紧张得说不出话来，但这套书彻底改变了我的认知。它让我明白，沟通不仅仅是语言的组织，更是情感的传递和理解的建立。书中关于“积极倾听”和“非暴力沟通”的技巧，我尝试在和家人交流时使用，效果出奇地好。以前总是容易因为一些小事而争吵，现在，我能够更平静地表达自己的需求，也能更好地理解家人的想法。而FBI读心术微表情的部分，则让我对观察人有了一种全新的视角。我开始注意到一些之前忽略的细节，比如对方说话时的眼神飘移，或者不自觉的小动作，这些都成为了我理解对方内心想法的线索。这让我在和陌生人打交道时，少了一些不安，多了几分从容。总的来说，这套书提供了一个非常全面且实用的心理学知识体系，让我能够从内而外地提升自己的能力，成为一个更自信、更成熟的人。