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凌春秀... 编

图书标签:

• 自我成长
• 孤独
• 心理学
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• 治愈
• 独立思考
• 回归

店铺： 火把图书专营店

出版社： 人民邮电

ISBN：9787115421920

商品编码：24085048542

开本：32

出版时间：2016-06-01

产品特色

基本信息

• 商品名称：孤独(回归自我)
• 作者：(英)安东尼·斯托尔|译者:凌春秀
• 定价：45
• 出版社：人民邮电
• ISBN号：9787115421920

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2016-06-01
• 印刷时间：2016-06-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：32开
• 包装：平装
• 页数：285
• 字数：160千字

编辑**语

在《孤独(回归自我)》一书中，安东尼·斯托尔带领读者一路漫游，拜会了自然科学、哲学、文学、音乐、绘画等各领域的***天才，他们的身世背景、性情气质及作品蕴含的人格风韵将孤独的内涵演绎得淋漓尽致。 不同于乏味的心理著作，本书既有深入的心理个案分析，又兼具犀利的迷人哲思和温婉动人的诗性叙述，字里行间充满同理心和悲悯。

内容提要

大哲学家康德说，我是孤独的，我是自由的，我 就是自己的帝王；叔本华说，我们承受所有不幸，皆 因我们无法忍受独处；精神病学家安东尼·斯托尔说 ，唯有在孤独中，我们才能深入内在的心灵花园，体 验到那种忘形的一体感。
     在《孤独（回归自我）》这部洋溢着迷人哲思和 诗性光辉的革命性著作中，安东尼·斯托尔对弗洛伊 德、鲍尔比、克莱因、温尼科特、科胡特等人的精神 分析学说进行了系统梳理，矫正了其过于注重亲密关 系的弊病，并以无比的深情和悲悯剖析了牛顿、贝多 芬、维特根斯坦、卡夫卡等天才的心理作为佐证：个 人所能感受到的*深刻、*治愈的心理体验都发生于 内部。因此，独处的能力可以说是成熟的标志，它不 但可以激发个体的创造力和想象力，还能够引导他们 完成内在的整合和精神的升华。
     诚如周国平在本书的**序中所说，我们并非只 是为爱而生，亲密关系也不是我们获得价值和幸福的 **要素，如果没有过在孤独中与存在合一的感受， 精神世界未免狭隘。总之，我们不能一头扎在外部世 界和人际关系里，放弃享受美好的孤独。
    

作者简介

安东尼·斯托尔，1944年取得医生职业资格，后专门从事精神病治疗并接受了精神分析师培训。曾执教于牛津大学，讲授心理疗法。著有《品格的诚信》（1960）、《创作的动力》（1972）、《荣格》（1973）、《孤独》（1988）、《音乐与心灵》（1992）。现为牛津大学格林学院荣誉退休院士。

目录

**章 人类关系的意义
第二章 独处的能力
第三章 孤独的用途
第四章 强制性孤独
第五章 想象的渴望
第六章 个人的重要性
第七章 孤独与气质
第八章 分离、孤单与想象力的成长
第九章 丧失、抑郁与修复
第十章 追求一致性
第十一章 第三阶段
第十二章 渴望并追求完整
致谢

《浮尘录：那些被遗忘的角落》 序言 在这个被喧嚣填满的世界里，我们似乎越来越擅长与他人交流，却在何时悄悄遗忘了与自己的对话？我们忙于追逐表面的光鲜，却忽略了内心深处那片沉默的土地。我的这本《浮尘录》并非一本心灵鸡汤，也不是一部励志宣言，它更像是一次漫长的远足，一次深入自我探索的旅程。我并非有意要逃离人群，而是渴望在某些静谧的时刻，能够褪去一切标签、角色和期待，真正地看见那个最本真的自己，以及环绕在我们生命中的那些，常被忽略却无比珍贵的痕迹。 第一章：迷雾森林的低语 故事从一片弥漫着薄雾的森林开始。这片森林并非地理意义上的存在，而是每个人内心深处，那片属于童年、属于过往，却又被现代生活的洪流冲刷得模糊不清的记忆之地。在这里，阳光穿透层层叠叠的树冠，投下斑驳的光影，仿佛时间的碎片散落一地。空气中弥漫着泥土的湿润气息，混合着不知名野花的淡雅芬芳，勾勒出一幅既熟悉又陌生的画卷。 我并非在林间迷失，而是在主动地走向它。我想找回那些被遗忘的低语，那些年幼时未曾被社会驯化的直觉。它们藏匿在童年玩耍的泥土痕迹里，藏匿在夏夜听到的蛙鸣虫叫声里，藏匿在第一次为一只受伤的小鸟感到心疼的瞬间里。这些低语，往往是我们最纯粹的情感表达，是我们最原始的连接，是我们与世界最直接的对话。然而，随着年龄的增长，我们被教会了压抑，被教会了“应该”，被教会了用理智去解读一切，那些细微的、直观的感知，便如同被雨水冲刷的沙粒，渐渐沉寂。 我开始在林间搜寻，并非寻找具体的物件，而是试图唤醒那些沉睡的感受。我触摸粗糙的树皮，感受指尖传来的纹理，仿佛触摸到了岁月的脉络。我倾听风吹过树叶的沙沙声，那声音时而急促，时而舒缓，如同生命的呼吸，也如同那些被我们遗忘的心跳。我辨识不同的植物，观察它们顽强的生命力，它们在最不起眼的地方生长，却默默地吸收阳光雨露，用自己的方式绽放。这片迷雾森林，就是我内心的隐喻，它提醒我，即便在最混沌不明的状态下，生命本身依然充满力量，依然有着自己的节奏和方向。 第二章：静湖边的凝视 离开了迷雾森林，我来到了另一处隐秘的所在——一片静谧的湖泊。湖水清澈得如同明镜，映照着蓝天白云，也映照着岸边婆娑的垂柳。湖面平静无波，没有一丝涟漪，仿佛将世间的一切喧嚣都隔绝在外。在这里，时间仿佛凝固，一切都变得缓慢而悠长。 我坐在湖边，并非为了欣赏风景，而是为了凝视。凝视那片镜子般的湖面，不仅仅是看倒影，更是看那些漂浮在水面的微小尘埃，看那些不经意间划过水面的游鱼。它们都曾是我生命的一部分，或是一个决定，或是一种情绪，或是一段关系。它们曾经搅动过我内心的波澜，但如今，它们沉淀下来，化为湖底的一部分。 凝视，是一种静止的观察，是一种不带评判的接纳。我不再试图去改变或控制，只是静静地看着，看着那些曾经让我痛苦、让我欣喜、让我困惑的事情，在湖面上一一闪过。我看到自己曾经的执念，曾经的遗憾，曾经的盲目。它们如同水底的卵石，沉默地躺在那里，不再刺眼，也不再疼痛。它们是过往留下的印记，是构成我生命不可分割的一部分。 在这个过程中，我学会了不再害怕面对那些曾经被我刻意回避的时刻。我允许自己去感受曾经的情绪，去理解曾经的选择。我不再将自己定义为“受害者”或“胜利者”，我只是一个在生命的长河中，不断学习和成长的旅人。静湖边的凝视，让我得以卸下心防，接纳那个不完美但完整的自己，也接纳那些曾经发生过，并且不可改变的过往。 第三章：星空下的回响 当夜幕降临，我抬头仰望星空。这片浩瀚无垠的宇宙，总是带着一种宏大的宁静，让人感到自身的渺小，也让人感到一种超越个体存在的连接。繁星点点，闪烁着亿万年的光芒，它们跨越时空，在我的眼前述说着古老的故事。 在这片星空下，我并非感到孤单，而是感到一种更深层次的连接。我想到那些曾经与我擦肩而过的人，想到那些与我共同经历过喜怒哀乐的瞬间。那些人，那些事，或许已经消失在日常的生活轨迹里，但它们留下的回响，却在这片星空下，与我一同闪耀。 我开始思考，我们每个人，都是宇宙中的一颗星辰，拥有自己独特的光芒和轨迹。即使我们身处不同的时空，即使我们早已不再交集，但我们之间，曾经有过交织，有过影响，有过共鸣。这种共鸣，是生命中最美好的部分之一。它提醒我们，即使在最孤独的时刻，我们也不是真的孤单。我们与过去连接，与未来连接，与所有曾经和将来的生命连接。 星空下的回响，让我明白，我们的存在并非孤立无援。即使我们选择在某个时刻，暂停与外部世界的联系，去审视内心，去倾听自己，这并不意味着我们拒绝世界，而是为了更好地理解自己在世界中的位置。这份理解，来自于对自我更深刻的认识，来自于对生命更广阔的感知。 尾声：归途中的拾遗 离开迷雾森林，告别静湖，仰望星空，这并非一次终结，而是一个新的开始。我并非要遁世隐居，也并非要与世隔绝。恰恰相反，正是通过这样的深入探索，我才能够更清晰地看见，如何在纷繁的世界中，找回那个最纯粹的自己。 《浮尘录》并非一本关于“逃离”的书，它是一本关于“回归”的书。回归到那些被我们遗忘的角落，回归到那些最本真的情感，回归到与生命最直接的连接。它提醒我，即便在人潮涌动中，我们依然可以拥有属于自己的静谧；即便在喧嚣的年代，我们依然可以听到内心的声音。 这本书，就像是我在旅途中随手拾起的几片羽毛，几块石子，几片落叶。它们不值什么钱，但它们承载着我一路走来的印记，承载着我与这片土地，与这段时光的连接。它们或许微不足道，但在我看来，却是生命中最真实、最动人的馈赠。 当我带着这些“拾遗”，重新回到人海之中，我不再是那个曾经茫然无措的自己。我带着更清晰的视野，更坚定的步伐，去感受生活，去爱，去创造。我知道，即使在最繁华的街头，我依然能够找到属于自己的那片宁静；即使在最忙碌的日子里，我依然能够聆听内心的回响。 这便是《浮尘录》想要传达的，一种关于生命、关于存在、关于与自我和解的温和叙事。它没有惊心动魄的情节，也没有激昂澎湃的宣言，它只是静静地诉说着，关于那些在我们生命中，如浮尘般轻盈，却又无比重要的，被我们遗忘的故事。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书时，我正处于一个事业和人生的十字路口，感到前所未有的迷茫和不安。偶然间翻开了这本书，却被其中一种淡然而又坚韧的力量所吸引。作者并没有直接给出“走出孤独”的答案，而是通过描绘一个又一个在独处中寻找内心方向的故事，引导读者自己去寻找答案。我最喜欢书中关于“倾听内心的声音”的部分，作者用非常形象的比喻，描述了在嘈杂的生活中，我们是如何忽略内心深处的渴望的。它让我反思，有多少次，我因为害怕孤独，而选择了随波逐流，放弃了真正想要做的事情。这本书让我明白，孤独并非是与世界隔绝，而是一种与自己深度连接的状态。它鼓励我们去探索那些隐藏在内心深处的梦想和激情，并赋予我们勇气去追逐。这本书的叙述方式非常引人入胜，仿佛作者就在我耳边低语，分享着他的人生感悟。它没有给我任何压力，反而让我感到一种温暖的陪伴，让我相信，即使一个人，也能拥有强大而丰盈的内心。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就有一种引人深思的感觉，深邃的蓝色背景，仿佛将人拉入一个静谧的内心世界，中间的“孤独”二字，没有丝毫的喧哗，却带着一种沉甸甸的分量。我拿到这本书的时候，就被它散发出的独特气质所吸引。翻开第一页，作者的文字就如同一股清流，缓缓地流淌进心田，没有华丽的辞藻，却字字珠玑，直击人心。它不像市面上很多关于“孤独”的书籍那样，一味地渲染凄凉和悲伤，而是用一种温和而坚定的笔触，引导读者去探索孤独背后的意义。我尤其喜欢其中关于“与自己对话”的章节，作者用细腻的笔触描绘了那些在独处时刻，内心涌现出的各种情绪，有迷茫，有困惑，但更多的是一种自我审视和接纳。仿佛在阅读这本书的过程中，我不再感到孤单，而是找到了一位知己，它理解我内心的所有挣扎，并鼓励我勇敢地面对。这本书让我重新认识了“孤独”，不再将其视为一种需要摆脱的状态，而是将其看作一个宝贵的自我探索的契机。它让我学会了如何与内心的自己和解，如何在喧嚣的世界中，找到属于自己的一片宁静。

评分☆☆☆☆☆

初读此书，我的心情其实是有些忐忑的，总觉得“孤独”这个词自带一种疏离感，生怕书中充斥着负能量。然而，这本书却给了我一个巨大的惊喜。它并没有让我沉浸在一种消极的氛围里，反而像一位睿智的长者，用平和的语言，缓缓道来那些关于个体存在和内心成长的道理。我特别欣赏作者在描绘“回归自我”这一主题时所展现出的深刻洞察力。书中很多段落，都让我产生了强烈的共鸣。比如，作者在探讨“如何拥抱不完美”时，引用的一些生活化的小故事，生动形象，仿佛就发生在我的身边。那些曾经让我耿耿于怀的缺点和不足，在作者的引导下，似乎变得不再那么可怕，反而成了一种独特的存在印记。它让我意识到，真正的力量并非来自外界的认可，而是源自内心深处的自我接纳。这本书的语言风格非常独特，没有晦涩难懂的哲学理论，也没有空洞的说教，而是充满了生活的气息，朴实而有力量。每一次阅读，都像是一次心灵的洗涤，让我卸下外界的伪装，坦诚地面对真实的自己。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的书名《孤独(回归自我)》一开始就引起了我的好奇。我一直觉得，“孤独”这个词，在我们的文化里，似乎总带着一种负面色彩，是被回避的，是被误解的。然而，这本书的出现，彻底颠覆了我的认知。作者用一种极为温柔且富有诗意的方式，重新解读了“孤独”的含义。它不是一种消极的自我放逐，而是一种积极的自我发现。书中有很多对于个体精神世界的细腻描摹，让我仿佛看到了自己曾经的影子，那些在深夜独自一人时的思绪万千，那些对世界感到疏离的瞬间，都被作者捕捉得淋漓尽致。更让我感动的是，作者在探讨“回归自我”时，并没有鼓吹一种极端的个人主义，而是强调在与自己的深度对话中，才能更好地理解他人，更好地融入社会。这本书的语言充满了画面感，读起来就像在欣赏一幅幅心灵的画卷，让人沉醉其中，久久不能自拔。它让我重新审视了自己与世界的关系，也让我更加珍视那些独处的时光，因为我知道，那是我与内心深处那个真实的自己相遇的宝贵机会。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都觉得，我们生活的社会，似乎过于强调“合群”和“热闹”，而忽视了“独处”的价值。直到我读到这本书，才真正理解了“孤独”的另一种可能性。它不是一种失败，而是一种潜藏的强大力量。作者在书中，并没有刻意去描述那些极端孤寂的场景，而是从日常生活中的点滴出发，展现了如何在看似平凡的独处时光里，构建一个属于自己的精神世界。我尤其欣赏书中对“自我接纳”的探讨，很多时候，我们之所以感到孤独，是因为我们不接纳那个不完美的自己。这本书就像一位良师益友，它鼓励我们去拥抱自己的所有特质，无论好坏，都视为生命的一部分。它的文字风格非常朴实，没有故弄玄虚，读起来有一种亲切感，仿佛作者就在身边，娓娓道来。这本书让我意识到，真正的回归自我，并非是逃离人群，而是在内心的宁静中，找到与世界的连接方式。它让我开始期待独处的时刻，因为我知道，在那里，我能够找回那个更完整、更强大的自己。