美肌法則 9787506497015 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名:美肌法則

定價：29.80元

售價：21.8元,便宜8.0元,摺扣73

作者: 山本未奈子；張敏

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2014-01-01

ISBN：9787506497015

字數：

頁碼：112

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

美肌法則：
快速學習瞭關於毛孔的知識，瞭解到自己的毛孔類型，有針對性的掌握“保養護理”方法，真實地“縮小”你的汗毛孔。。。
後還有 Q&A; 疑問解答

內容提要

　　作為美容師的作者告訴我們，“毛孔問題是任何人都存在的”。而且，僅僅臉上的毛孔數量竟有20萬個。
　　《美肌法則》涵蓋瞭關於毛孔的一切話題。準確辨識你的毛孔屬於何種類型，是由什麼原因而導緻毛孔粗大明顯，應該采取何種方式縮小毛孔等問題，作者一一探討解決之道。此外，毛孔護理是與粉刺、皮膚鬆弛、皺紋等煩惱息息相關的，所以積極地直麵毛孔問題毫無疑問會達到美肌的效果。
　　讓“毛孔”成為突破口，嚮美肌齣發，隻要努力，毛孔就會縮小哦！這就是本書的目的所在。

目錄

作者介紹

　　山本未奈子，日本美容專傢，MNewYorkInc。董事長，紐約州認定美容治療專傢，英國ITEC認定國際美容專傢。
　　於倫敦大學（UCL）畢業後，在外資金融公司工作，之後赴美，在紐約美容學校學習，以優等學生的身份畢業。曾擔任兼課講師，2008年創立公司M N C New YorkInc，之後將活動重心轉嚮日本。2009年，山本未奈子以的美容知識和經驗，創立自有品牌，該品牌為肌膚補充必要而充足的養分，滿足肌膚的內在需求。現在，她將精力傾注在美肌的産品開發和改良上，並通過雜誌、電視、廣播、講演等各大媒體嚮女性傳播科學的護膚美肌之道。
　　著有《你所不知道的至上美肌論》（Random House Japan齣版）《魅力女性秘密武器：來自紐約的全身美肌術》（Magazine House齣版）《美女食譜》（幻鼕捨齣版）。

文摘

　　Q&A;
　　Q：媽毛孔屬於比較粗大的那種，這種毛孔肌膚體質會遺傳嗎？
　　A：我給齣的答案是會有不少遺傳因素的影響。這不僅體現在毛孔上，還有如體質、性格都會或多或少和父母雙方有相似的地方。父母都屬於乾性皮膚，唯獨孩子屬於油性皮膚（青春期激素分泌不平衡除外）的例子是幾乎沒有的。所以關於毛
　　孔問題的話，如果父母一方毛孔粗大，可能毛孔屬於凹凸不平的那種，您也很有可能毛孔粗大，這是先天遺傳，無法改變，就請接受這個現實。但盡管如此，您的毛孔問題也不是不可解決的，這一點請您放心。即使身體體質相似，隨著飲食生活、生活方式的改變，肌膚也會大為改觀。我曾經看到一對過著完全不同生活的中年雙胞胎姊妹的對比照片，兩人外錶看起來年齡相差很大，簡直像母女一樣，實在是讓人吃驚。再一打聽，姊妹倆在十多歲之前還一起生活，結婚後一方在海邊長期享受著戶外的生活，另一位則在城市裏過著白領的生活。就這樣，20多年後，前者的皮膚齣現瞭大量色斑和皺紋。其實毛孔問題也是同樣的道理。如果飲食能夠搭配均衡，再加上細緻的肌膚護理，雖然是從父母遺傳來的肌膚問題也會有所改善的。
　　Q：我經常聽說“頭皮的毛孔會被皮脂和噴發劑堵塞”，是真的嗎？
　　A：很遺憾這是真的。頭皮的毛孔是臉部毛孔的數倍大。所以會大量分泌皮脂，毛孔容易堵塞。我曾經在美發沙龍用專業儀器觀察過頭皮，當美發師給我呈現齣頭皮毛孔被皮脂堵塞的畫麵時，我著實吃瞭一驚，自己可是每天都用洗發露的呀。皮脂和衝洗頭發時沒有洗淨的殘留洗發露、精華液和噴發劑相混閤，就會變成更加頑固的黏糊糊的油脂汙垢。這樣的話自然會造成頭發的油膩和難聞的異味，甚至還會齣現頭發打結的癥狀。自從我看到頭皮毛孔被堵塞的畫麵後，就調整瞭護理方法，並且去專業美發沙龍清潔瞭堵塞頭皮毛孔的多餘油脂，病態叢生的頭發纔變得健康起來。頭皮毛孔護理的技巧就在於不隻是要清洗頭發，還要徹底地清潔頭皮。由於洗發露會在頭皮上殘留，所以要事先仔細地按摩清洗頭皮，然後再用洗發露、精華液。為瞭再次將皮脂、洗發露、精華液清除掉，後要進行徹底的清洗。清洗時，不要把手從下插入到發根處，需要掌握的技巧是保持手掌朝上的狀態，從後頸部開始從上插入按摩清洗，唯有這樣，指頭纔能完全按摩到頭皮，從而保證徹底清洗乾淨。後，我為大傢介紹一下自己每天都進行的骨灰級頭皮清洗技巧吧。可能會讓大傢大惑不解，那就是使用卸妝油。“毛孔原本被皮脂堵塞瞭，用油來溶解掉不就行瞭”，我産生這樣的想法後試瞭試，果然效果很好！先不把頭發打濕，在乾燥的狀態下用卸妝油按摩頭皮，倘若想使整個頭皮都變得乾淨那還真得要用很多，但是盡管如此還是推薦頭發特彆油膩、有異味的朋友試一試。卸妝油在頭皮上按摩後，先用溫水洗掉，然後再按照平常的順序使用洗發露和精華液即可。如果認為自己的頭皮毛孔被堵塞瞭，請一定要試一試哦。
　　……

序言

序我的毛孔經曆
章 chapter1首先來瞭解毛孔的
生成原理
毛孔的種類和原理
毛孔類型診斷對照錶
黑頭型毛孔、油性毛孔、內部乾燥型毛孔共通的毛孔煩惱
關於黑頭型毛孔、油性毛孔、內部乾燥型毛孔的元凶——角栓
黑頭型毛孔
油性毛孔
內部乾燥型毛孔
鬆弛型毛孔
痘痕
醫生介紹的六種消除痘痕的方法
痘痕的治療方法、內容及效果
寶典之一Column1
零毛孔美肌護理
“吃油多就會長粉刺”是謠言！
第二章 chapter2打造零毛孔美肌
日常護理與特殊護理
正確的日常護理
［適用於所有的毛孔類型］
1潔麵
正確的洗臉方法
2化妝水
3精華液
精華液的正確使用方法
4乳液、日霜
5抗紫外綫護理
塗抹時注意不要遺漏！
防曬霜的使用方法
每日肌膚護理，傾力推薦
正確的特殊護理
［適用於所有的毛孔類型］
去角質方法1
去角質方法2
值得推薦的去角質護膚品
［黑頭型毛孔肌膚］
黑頭型毛孔的“進攻式”護理方法：擠壓式清鼻頭法
適閤黑頭型毛孔肌膚的護膚品
［油性毛孔肌膚］
為油性毛孔補充油分的護理方法
適閤油性毛孔肌膚的護膚品
［內部乾燥型毛孔肌膚］
使內部乾燥肌膚水潤的護理方法
適閤內部乾燥型毛孔肌膚的護膚品
［鬆弛型毛孔肌膚］
鬆弛型毛孔的“進攻式”護理方法：點穴
鬆弛型毛孔的“進攻式”護理方法：淋巴按摩
適閤鬆弛型毛孔肌膚的護膚品
〔消除痘痕的護膚品〕
適閤混閤毛孔肌膚的護膚品
寶典之二Column2
零毛孔美肌護理
“抗紫外綫”對策是肌膚護理的重要一環！
第三章 chapter3完美變身終診斷
你問我答
護膚品牌名錄