第一章 自我管理——為什麼我們習慣把事情往後拖
戰勝拖延癥，先從認識它開始
決勝力：喚醒行動的力量
啓動力：邁齣行動第一步
持久力：丟掉三分鍾熱度
專注力：提高行動的質量
改變力：擺脫手機的束縛
適應力：打造自律的生活
第二章 時間管理——你如何過一天，就如何過一生
工作太忙：沒時間做自己喜歡的事
每日計劃：三隻青蛙的活學活用
全麵發展：學會使用九宮格日記
每周計劃：用一張錶格輕鬆搞定
碎片時間：自律達人的必備武器
定期歸納：減少雜亂的五大方法
有效休息：找到屬於自己的生物鍾
微習慣：如何利用早起完成彎道超越
第三章 精力管理——為什麼我們常常感到力不從心
遵循生命節奏：彆拿身體當賭注
保持精力充沛：提高睡眠質量
調整飲食結構：為身體添柴加火
堅持鍛煉身體：讓運動成為習慣
減少精力支齣：優化精力開支錶
學會控製情緒：與負麵情緒為友
拒絕過度焦慮：莫讓攀比毀瞭你
第四章 格局提升——走齣禁錮思維，打破現有格局
提高眼界：擺脫思維的局限
拒絕虛假：直麵最真實的自己
學會選擇：彆把成敗交給命運
如何選擇：好選擇的三大共性
打造標簽：學會“推銷”自己
尋找突破：彆把痛苦丟給靈魂
丟掉麵子：主動培養成長思維
第五章 加速進階——階層躍遷，打造高配人生
整理信息：四步學會“斷捨離”
解決問題：從源頭齣發纔是關鍵
學會藉力：如何讓人樂意幫助你
主動思考：拒絕度過草率的人生
正視失敗：關於失敗的三種類型
學會閱讀：80%的人都在假裝讀書
深度思考：讓人生少走彎路
躍遷之路：如何短時間在新領域有所成績
後 記 什麼是人性的弱點
參考書目
· · · · · · (收起)
具體描述
"為什麼我們做事總是三分鍾熱度，總想要放棄？
為什麼你精通各種管理技巧，卻依舊執行力很差？
為什麼同樣是被批評，有人接受並改變，有的人卻從此一蹶不振？
答案是：“人性的弱點！”人性是有很多弱點的，拖延、衝動、偏執、貪婪……這些弱點在很大程度上會影響我們的自我提升。
想要成功，就要對抗人性的弱點！徵服自己的一些弱點，正是一個人偉大的起始！
本書深刻剖析瞭人性中的弱點，獨創666管理法則！教你六大方法論，對抗人性六大弱點，實現人生六大管理。同時引用瞭許多真實案例，針對現代人容易遇到的種種壓力來源與情況，手把手教你突破自我，快速成長。
人性的弱點對一個人的羈絆越小，他獲得的成功往往就會越大！"
用戶評價
##於我無用，以後不能半夜買書，被評分欺騙瞭。本能是啥？人性的弱點？以偏概全，其實無非就是一些老套路，所謂的剋服拖延癥、時間管理、精力管理、任務清單、三個計劃，內容蒼白無力，沒有可操作性，還不如看一些比較經典的東西，這樣統而概之的書籍太浪費時間。
評分##對我來講，這本書80%是α型閱讀瞭（本書第五章 學會閱讀）。不過新學習瞭九宮格日記法
評分##讀書筆記匯總
評分##讀書筆記匯總
評分##讀書筆記匯總
評分##為什麼我們沒時間去做自己喜歡的事情呢？答案在書中。。。
評分##1.牛人都反本能。 2.自我，時間，精力，格局，躍遷。 3.大處著眼，小處著手。 4.自我教育。
評分##不可否認，人性有很多弱點，但我們可以通過學習，對抗這些弱點，遇見更好的自己！
評分##自律不是炫耀的資本，而是每一位成功者必備的素質。自律如同吃飯喝水一樣，隻是其中應該做的一件小事，僅此而已。
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