丹道十講 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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戈國龍 編

圖書標籤:

• 煉丹
• 道教
• 內丹
• 養生
• 修真
• 中醫
• 文化
• 曆史
• 哲學
• 宗教

店鋪： 博庫網旗艦店

齣版社： 中央編譯

ISBN：9787511703477

商品編碼：1028290225

開本：16

齣版時間：2010-07-01

  詳情信息：

  Product Details 基本信息

ISBN-13 書號:9780595470457

齣版社:

Publication Date 齣版日期:0000-00-00

《丹道十講》：煉炁成神，通達大道 《丹道十講》是一部深入探討中華傳統丹道修煉的著作，旨在為有誌於此的求道者提供一條清晰的路徑。本書並非僅僅羅列玄奧的概念，而是以一種係統化、條理化的方式，層層剖析丹道的核心要義，從煉精化炁，到煉炁化神，再到煉神還虛，直至最後與道閤一的各個境界。全書以“十講”的形式展開，每一講都聚焦於丹道修煉中的一個重要環節或理念，力求做到言簡意賅，卻又不失深度。 第一講：丹道溯源與基本概念 本講首先追溯丹道文化的悠久曆史，簡述其在道傢思想中的地位和發展演變。重點闡釋“精”、“炁”、“神”這三大修煉要素的內涵，以及它們在人體內的運行轉化規律。解釋“內丹”與“外丹”的區彆，強調本書所講的側重於內丹，即以內身為鼎爐，以自身精氣神為藥物，在體內進行修煉。同時，介紹“采藥”、“煉藥”、“服藥”等基礎術語，為後續的深入學習打下堅實的基礎。這一講強調，丹道修煉並非虛無縹緲的玄學，而是建立在對人體生命活動的深刻認識之上，是一種調養身心，開發潛能的實踐。 第二講：築基養身，為丹道修煉奠基 俗話說“萬丈高樓平地起”，丹道修煉同樣需要堅實的根基。本講著重闡述如何通過一係列的養身方法來為丹道修煉打下堅實的基礎。這包括但不限於：調攝情誌，保持平和心態；飲食有節，選擇適閤的食物；起居有常，規律作息；適度運動，如導引、吐納等，以增強體質，疏通經絡。特彆強調瞭“煉精”的重要性，指齣精是生命之源，如何守精、固精，避免耗損，是後續修煉的關鍵。本講的內容貼近生活，易於實踐，旨在幫助讀者建立健康的生活習慣，提升身體的內在能量，為進入更深層次的修煉做好物質準備。 第三講：煉精化炁，點燃生命之火 “煉精化炁”是丹道修煉的第一步，也是至關重要的一步。本講詳細講解瞭這一過程的機理和方法。闡述瞭如何通過特定的呼吸吐納法、意念引導，以及調動人體自身的“火候”，將體內收藏的“精”提煉升華為“炁”。解釋瞭“任督二脈”在煉精化炁過程中的作用，以及如何通過“周天”的運行，使精氣在體內循環無礙，不斷充盈。重點介紹瞭“存思”和“內觀”等觀想方法，指導讀者如何通過意念的力量來引導精氣的轉化。這一講的內容充滿瞭實踐指導性，力求讓讀者明晰如何著手，逐步體驗精氣升華的過程。 第四講：煉炁化神，內證清淨妙境 當體內精氣逐漸充盈，便進入瞭“煉炁化神”的階段。本講深入探討瞭如何將旺盛的“炁”轉化為“神”。解釋瞭“神”的含義，包括元神、識神等，以及在丹道修煉中，我們所追求的是返本歸元，迴歸清淨的元神。講解瞭如何通過更加精微的觀想和意念活動，將充盈的炁凝聚、提純，升華為一種更加光明、清淨的能量，即“神”。介紹瞭一些在煉炁化神階段可能齣現的生理和心理反應，並提供瞭應對之道。本講旨在引導讀者超越物質層麵的感受，體悟生命內在的能量轉化，達到一種更加寜靜、明覺的狀態。 第五講：煉神還虛，神炁交融的奧秘 “煉神還虛”是丹道修煉的更高層次，其核心在於將已經凝聚的神，與更加虛渺的“炁”進一步融閤，最終達到與“道”相通的境界。本講詳細講解瞭這一過程的奧秘。闡述瞭“虛”的含義，並非空無一物，而是指超越物質形相的本真狀態。介紹瞭如何通過進一步的內觀和定慧的結閤，使神與炁在虛空中交融，達到一種“神氣相守”、“虛無生白”的妙境。強調瞭這一階段對心性的要求，需要達到“無念”、“無為”的境界，纔能更好地體會“道”的存在。本講的內容更具哲學和精神層麵的深度，引導讀者探索生命的本源。 第六講：神意配閤，觀想與實修的結閤 丹道修煉既講究身體的實踐，也離不開精神的引導。本講著重強調瞭“神意配閤”的重要性。詳細講解瞭在各個修煉階段，如何靈活運用意念，配閤呼吸和身體的吐納，以達到事半功倍的效果。介紹瞭不同的觀想對象和方法，如觀想身體內部的光明，觀想虛空中的能量，以及觀想自身的元神。強調意念的純淨、專注和穩定是成功的關鍵。本講旨在幫助讀者掌握如何有效地運用自己的意識力量，將其與身體的生理變化相協調，從而更有效地推動修煉進程。 第七講：丹道中的“火候”論 “火候”在丹道修煉中是一個至關重要的概念，它包含瞭時間、溫度、意念的強度等多種因素的恰當運用。本講專門探討瞭“火候”的理論與實踐。解釋瞭“文火”與“武火”的區彆及其在不同修煉階段的應用。強調瞭“過猶不及”的道理，指導讀者如何根據自身的身體狀況和修煉的進展，靈活調整“火候”，避免急於求成或滯步不前。介紹瞭如何感知和把握體內的“火候”，以及如何通過意念來控製和引導“火候”的變化。本講的內容具有很強的指導性，讓讀者能夠更精準地把握修煉的節奏。 第八講：丹道中的“坎離”與“龍虎” “坎離”和“龍虎”是丹道修煉中常用的比喻，分彆代錶著人體的陰陽二氣，或水火二物。本講深入淺齣地講解瞭這兩個概念的內涵及其在修煉中的意義。闡述瞭如何通過特定的方法，調和體內的坎離，使陰陽平衡，水火既濟。介紹瞭“龍虎交戰”、“龍虎相抱”等比喻，說明瞭如何將兩種對立的力量轉化為和諧統一，從而産生強大的生命能量。本講的內容充滿象徵意義，通過生動的比喻，幫助讀者理解抽象的修煉過程，並指導具體的實踐方法。 講：丹道修煉中的障礙與對治 任何修煉之路都不會一帆風順，丹道修煉同樣會遇到各種障礙。本講旨在幫助讀者認識和剋服修煉過程中可能遇到的睏難。這些障礙可能包括生理上的不適，如身體的疲勞、氣血的紊亂；心理上的睏擾，如妄念紛飛、情緒波動；以及外界的乾擾，如社會壓力、他人誤解等。本講提供瞭針對性的對治方法，如通過調整呼吸、改變觀想內容來緩解生理不適；通過加強定力、培養正念來剋服心理障礙；以及通過堅定信念、保持平常心來應對外界乾擾。本講內容務實，旨在增強讀者的信心和毅力。 第十講：丹道圓滿與迴歸大道 當精、炁、神修煉至一定境界，並逐漸融閤，便進入瞭“丹道圓滿”的階段。本講描繪瞭丹道修煉的終極目標，即“與道閤一”。闡述瞭什麼是真正的“還虛閤道”，以及在達到這一境界後，生命將發生怎樣的變化。這不是一個終點，而是一個更廣闊的開始，生命將以一種更加自由、自在、通透的狀態存在。本講也提及瞭丹道修煉的社會意義和人生價值，強調瞭修煉的最終目的是為瞭更好地服務社會，實現人生的價值。本講為讀者指明瞭修煉的遠景，並鼓勵讀者在實踐中不斷體悟和升華。 《丹道十講》以其清晰的邏輯、係統的結構、深入淺齣的講解，力求將丹道這一博大精深的修煉體係，以一種易於理解和實踐的方式呈現給廣大讀者。本書適閤對中華傳統養生文化、道傢修煉有興趣的讀者，以及希望通過自身努力，提升生命品質、探索生命奧秘的求道者。閱讀本書，不僅是對知識的汲取，更是一次對生命內在的探索與喚醒。

評分☆☆☆☆☆

《丹道十講》這本書，給我帶來的最大感受是“通透”。作者的講解方式，如同涓涓細流，潤物無聲，卻能一點點地滲透到讀者的內心深處。他沒有賣弄學問，而是用一種非常接地氣的方式，將古老而深奧的丹道理念，展現在我們麵前。我特彆欣賞書中對“天地人閤一”的解讀。作者沒有將人與自然割裂開來，而是強調人是自然的一部分，順應自然規律，纔能達到身心的和諧。他通過對四季變化、晝夜交替、五行相生相剋的論述，讓我們深刻理解到，我們自身的生命節奏，也應該與自然界的規律相契閤。書中對“煉丹”的闡釋，也並非僅僅停留在物質的層麵。作者將“丹”視為一種內在的能量，一種精神力量的升華。他用“爐鼎”、“藥物”、“火候”等比喻，形象地描繪瞭修行的過程，以及內在轉化的復雜性和精妙性。讀到關於“還精補腦”的部分，我更是茅塞頓開。作者並非宣揚某種神秘的修煉秘法，而是引導我們認識到，健康的身體和充沛的精力，是實現一切的基礎。他對飲食、起居、情誌的建議，都充滿瞭智慧，能夠幫助我們在日常生活中，就為身心健康打下堅實的基礎。這本書讓我看到瞭，古老的丹道智慧，並非是過時的遺物，而是能夠指導我們如何在現代社會，活得更健康、更充實、更有意義的寶貴財富。

評分☆☆☆☆☆

《丹道十講》這本書，用一個詞來形容，那就是“啓迪”。它像一把鑰匙，打開瞭我認識世界和自我的一扇新窗戶。我一直對中國傳統文化中的一些“神秘”元素抱有好奇，但又苦於找不到閤適的入口。這本書恰恰填補瞭這一空白。作者的敘述方式非常獨特，他沒有直接拋齣一些艱澀難懂的術語，而是從大傢都能理解的生活常識、自然現象入手，層層遞進。比如，在講解“精氣神”的關係時，他沒有使用枯燥的理論，而是舉瞭許多生動的例子，從嬰兒的啼哭到老人的喘息，從花開花落到潮起潮落，讓你在潛移默化中理解這些概念的內涵。我尤其喜歡書中關於“內觀”的部分，它教導我們如何將注意力從外部轉嚮內心，去感受身體的細微變化，去傾聽內心的聲音。在這個信息爆炸的時代，我們似乎越來越習慣於嚮外尋求答案，而這本書卻告訴我們，最深刻的智慧，往往就蘊藏在我們自己的身體和心靈之中。書中對“丹道”的解讀，也並非固步自封，而是將其置於更廣闊的哲學框架下，與儒、釋、道等思想融會貫通，展現瞭其博大精深的文化底蘊。讀完這本書，我感覺自己的思維方式似乎發生瞭一些微妙的變化，看待事物不再那麼片麵，而是開始嘗試從多個維度去理解。它讓我明白，真正的“丹道”，並非是追求長生不老的神話，而是一種提升生命質量、實現內在和諧的修行。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我隻想用一個字來形容——“驚艷”。《丹道十講》的作者，仿佛一位慈祥的長者，用最溫和、最包容的語氣，嚮我們講述那個古老而迷人的世界。我一直覺得，中國的傳統文化中，有很多美好的東西，但往往因為語言的隔閡或者概念的晦澀，讓我們難以接近。這本書，就像一座橋梁，將我們與那些曾經遙不可及的智慧連接瞭起來。作者在書中對“道”的闡釋，既有高度，又有溫度。他沒有停留在抽象的哲學思辨，而是將其與我們每個人的生活息息相關。他讓我們看到，所謂的“道”，並非隻存在於山林隱士之間，而是潛藏在我們每一次呼吸、每一次心跳之中。書中對“丹道”的講解，也讓我大開眼界。它不再是那種被誤解為“煉金術”或者“長生不老藥”的神秘技藝，而是一種深刻的生命哲學，一種對身心靈全方位提升的實踐。作者用一種非常細膩的筆觸，描繪瞭“采藥”、“煉藥”、“服藥”的每一個環節，但這些“藥物”和“煉製”過程，最終都指嚮瞭內在的轉化，指嚮瞭對自我本性的迴歸。我特彆喜歡書中關於“三寶”——精、氣、神的論述，它讓我們明白，這三者並非獨立的個體，而是相互依存、相互轉化的整體。這本書，讓我對生命有瞭全新的認識，也讓我對中華傳統文化的博大精深，有瞭更深的敬意。它不僅僅是一本書，更是一次心靈的旅行，一次對生命本源的追尋。

評分☆☆☆☆☆

剛剛讀完《丹道十講》，閤上書本，心裏久久不能平靜。這本書給我的感覺，與其說是一本講述“丹道”的入門讀物，不如說是一場跨越時空的思想對話，一次對生命本質的深刻追問。作者並非高高在上地傳授秘籍，而是以一種極其真誠、平等的方式，帶領讀者一步步深入到那個古老而神秘的領域。我最欣賞的是書中對“道”的闡釋，它沒有落入玄虛或故弄玄虛的窠臼，而是將其置於自然規律、人體運行，乃至社會變遷的宏大視角下進行解讀。書中反復強調的“自然而然”並非懈怠，而是一種順應天地的智慧，一種去除人為雕琢的純粹。讀到關於“氣”的部分，作者將抽象的概念具象化，通過生活中的種種細微現象，比如呼吸的韻律、情緒的起伏、季節的更替，來印證“氣”的無處不在和其重要性。這讓我對一直以來認為的“玄學”有瞭全新的認識，原來它離我們如此之近，滲透在生活的每一個角落。此外，書中對於“煉丹”的探討，並非僅僅停留在物質層麵的爐火，而是將其升華為一種心性的修煉，一種對內在世界的探索。那些關於“坎離”、“龍虎”、“神水”的比喻，被作者解讀得生動形象，仿佛能看見古人在靜謐的夜晚，秉燭夜讀，參悟天地至理的情景。這本書不僅僅是知識的灌輸，更是一種精神的洗禮，它讓我開始重新審視自己的生活方式，思考人生的意義，並在嘈雜的世界中，找到一絲寜靜的可能。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始拿到《丹道十講》這本書，我並沒有抱太大的期望。以為又是一本泛泛而談、故作高深的“玄學”讀物。然而，讀下去之後，我徹底被這本書的真誠和深刻所摺服。作者的文筆樸實無華，卻充滿瞭力量。他沒有試圖去“神化”丹道，而是將其還原為一種基於觀察、實踐和感悟的智慧體係。書中對“丹”的解釋，尤其讓我印象深刻。它並非僅僅指代某種物質性的藥物，而是更多地指嚮一種內在的轉化過程，一種精、氣、神的高度統一。作者通過大量的曆史典故、人物傳記，以及對自然現象的細緻描寫，為我們描繪瞭一幅幅生動的畫麵。我能夠想象齣那些古代的智者，在簡陋的條件下，通過對天地萬物的觀察，對自身體悟的積纍，逐漸領悟齣生命的真諦。書中關於“煉己”的論述，更是觸及瞭修行的核心。它強調瞭自省、自律的重要性，以及如何在一個充滿乾擾的世界中，保持內心的清明和專注。這對於當下快節奏、高壓力的生活環境中的我們來說，具有極大的現實意義。我不再覺得丹道是遙不可及的傳說，而是成為瞭一種可以通過努力去實踐的生命智慧。這本書讓我開始重新審視“修行”的含義，它不再是遁世避俗的標簽，而是融入生活、提升自我的一個積極過程。