黃帝內經全集 本草綱目李時珍彩圖版 神農本草經全套三冊 原文原著彩色圖解中醫書籍養生保健學位經絡 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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店鋪： 闊步專營店

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：97875502644411

商品編碼：10391782814

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-01-01

用紙：膠版紙

套裝數量：3

正文語種：中文

醫道溯源，養生精粹：一部融閤古籍智慧的健康指南 浩瀚的中華醫學寶庫中，經典著作如璀璨星辰，指引著人類探索生命奧秘，追求身心康健的漫漫長路。本書，正是這樣一部集結瞭數韆年中醫藥學精華，融閤瞭古籍精髓與現代理解，為當代讀者量身打造的養生保健指南。它不拘泥於單一典籍的晦澀難懂，而是以一種更加親切、直觀的方式，將博大精深的中醫理論與實踐，化為易於掌握的養生智慧。 本書的編撰，旨在打破傳統醫學古籍高深莫測的壁壘，讓每一個熱愛健康、追求生活品質的人，都能輕鬆走進中醫的世界，領略其獨特的魅力。我們深知，古籍的價值在於其曆經歲月沉澱的真知灼見，但其錶述方式和理論體係，往往需要經過現代視角和語言的轉譯，纔能更好地服務於當代的讀者。因此，本書在保留古籍原汁原味的精神內核的同時，輔以詳盡的解讀、生動的圖示，力求讓深奧的醫學原理變得通俗易懂，讓古老的養生智慧煥發新的生機。 貫通經絡，調和氣血：認識身體的內在運行規律 人體是一個精密而奇妙的運行係統，而“經絡”便是貫穿其中的生命通道，是氣血運行、髒腑聯絡、抵禦外邪的關鍵所在。本書將深入淺齣地揭示經絡係統的奧秘，幫助讀者理解氣血在經絡中的流注規律，以及經絡的循行路徑與身體各部位、各髒腑之間的密切聯係。我們將詳細介紹十二正經、奇經八脈的主要走嚮、功能以及與特定髒腑、組織、病癥的對應關係。 通過對經絡的深入瞭解，讀者將能夠更清晰地認識到，許多身體的不適，如疼痛、麻木、疲勞等，往往與經絡的阻塞或失調有關。本書將提供一係列簡單易行的經絡疏通方法，包括但不限於： 穴位按摩法： 精選瞭數十個對常見病癥具有顯著療效的關鍵穴位，配以精準的定位圖和詳細的按摩手法講解，如閤榖穴、足三裏穴、內關穴等，讓讀者在傢即可進行有效的自我調理。 艾灸療法入門： 介紹艾灸的基本原理、常用艾灸器具以及常用的穴位和病癥艾灸方案。我們將強調艾灸的溫通經絡、散寒止痛、扶正固本等功效，並提供安全有效的傢庭艾灸指導。 颳痧拔罐基礎： 講解颳痧和拔罐的基本方法、適應癥與禁忌癥，以及針對常見疼痛、感冒、濕氣等問題，如何在傢進行簡單的颳痧拔罐操作，以促進氣血循環，緩解不適。 導引吐納功法： 介紹一些簡單易學的古代導引術和吐納法，如八段錦、五禽戲等，這些功法通過形體運動與呼吸調息相結閤，能夠有效疏通經絡，調暢氣機，強身健體。 本書並非僅僅羅列這些方法，更重要的是引導讀者理解這些方法背後的中醫理論，例如“通則不痛，痛則不通”的經絡學說，以及“形神閤一”、“動靜結閤”的養生理念。通過學習，讀者將不再是被動地接受治療，而是主動地參與到自身的健康管理中來，成為自己身體的“主宰”。 滋養五髒，均衡身心：認識身體的內在動力與平衡 中醫理論認為，人體是一個有機的整體，“五髒”（心、肝、脾、肺、腎）是生命活動的核心，它們相互依存、相互製約，共同維持著身體的正常生理功能。本書將詳細解讀五髒各自的功能、生理特點以及與情誌、飲食、季節等方麵的密切關係。 心髒（君主之官）： 講解心主血脈、主神明的功能，以及如何通過養心來安神定誌，緩解焦慮、失眠等問題。我們將介紹一些有助於心髒健康的食療方和養生習慣。 肝髒（將軍之官）： 闡述肝主疏泄、藏血的功能，以及肝氣鬱結、肝火上炎等常見病癥的成因與調理方法。我們將指導讀者如何通過情緒的疏導、飲食的調整來保持肝髒的健康。 脾髒（倉廩之官）： 強調脾主運化、統血的功能，並深入解析脾胃虛弱、濕氣內生等問題。本書將提供豐富的健脾益胃的食療和藥膳建議，幫助讀者改善消化吸收功能。 肺髒（相傅之官）： 介紹肺主氣、司呼吸、主皮毛的功能，以及如何通過養肺來增強免疫力，預防呼吸道疾病。我們將分享一些潤肺止咳、清肺排毒的養生方法。 腎髒（先天之本）： 揭示腎藏精、主生長發育、主水液代謝的功能，以及腎精不足、腎氣虛等常見問題。本書將提供滋補腎精、固本培元的養生策略，幫助讀者延緩衰老，保持活力。 在調理五髒的同時，本書也高度重視“五誌”（喜、怒、憂、思、恐）與五髒的對應關係，強調情誌調養在中醫養生中的重要地位。我們將引導讀者認識到，不良情緒是導緻髒腑功能失調的重要原因之一，並通過提供有效的心理調適方法，幫助讀者實現身心的和諧統一。 辨識體質，順應自然：因人而異的個性化養生 中醫的精妙之處在於其“辨證施治”和“天人閤一”的理念。本書將帶領讀者認識到，每個人的體質都是 unique 的，受先天稟賦、後天生活習慣等多種因素影響。因此，一套韆篇一律的養生方法並不能滿足所有人的需求。 本書將係統性地介紹中醫體質的分類，包括平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質等。我們將為每種體質提供詳細的特徵描述，以及與之相對應的飲食、起居、運動、情誌調養建議。 飲食調養： 針對不同體質，推薦適宜的食物，以及需要注意禁忌的食物。例如，陽虛體質者宜多食溫熱性食物，而陰虛體質者則應多食滋陰潤燥的食物。 起居作息： 指導讀者根據自身體質，閤理安排睡眠、工作和休息時間，順應自然界的晝夜變化和四時更替。 運動養生： 推薦適閤不同體質的運動方式，如氣虛體質者可選擇溫和的太極、八段錦，而濕熱體質者則適閤多進行戶外運動，排汗祛濕。 情誌調適： 結閤體質特點，提供針對性的情緒疏導和心理調適方法，幫助讀者保持平和的心態。 此外，本書還將深入闡釋“天人閤一”的養生觀，引導讀者認識到自然環境、季節變化對人體健康的影響。我們將詳細講解“春生、夏長、鞦收、鼕藏”的養生原則，並提供順應四時變化的具體養生策略，例如： 春季養肝： 強調春季萬物復蘇，人體陽氣開始生發，適宜調養肝髒，舒緩情誌，多食辛甘之品。 夏季養心： 講解夏季暑熱，易傷心氣，心火易亢，強調清熱養心，注意補充體液，適度午睡。 鞦季養肺： 介紹鞦季天高氣爽，易傷肺陰，強調潤肺止咳，防鞦燥，適食滋陰潤肺之品。 鼕季養腎： 指齣鼕季寒冷，易損腎陽，強調溫補腎陽，藏精蓄銳，注意防寒保暖，飲食溫熱。 源遠流長，妙用無窮：中華草藥的智慧結晶 在中華醫藥的體係中，草藥扮演著至關重要的角色。本書將精選部分經典而實用的中草藥，對其性味歸經、功效主治、炮製方法、臨床應用以及常見的配伍禁忌進行詳盡的介紹。我們並非進行 exhaustive 的藥材羅列，而是聚焦於那些與常見病癥、日常養生緊密相關的草藥，並輔以精美的彩圖，讓讀者能夠直觀地認識和瞭解這些天然的藥物。 例如，我們將重點介紹： 人參： 補氣救脫、益氣攝血，是“補氣之王”，解析其不同種類（如高麗參、西洋參）的特性。 當歸： 補血活血、調經止痛，是“婦科聖藥”，講解其在活血化瘀方麵的應用。 黃芪： 補氣升陽、固錶止汗，是“補氣健脾”的常用藥，介紹其提升免疫力的作用。 枸杞子： 滋補肝腎、益精明目，是“明目聖品”，闡述其延緩衰老、護眼明目的功效。 白術： 健脾益氣、燥濕利水，是“健脾祛濕”的良藥，介紹其在改善消化不良方麵的作用。 甘草： 補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳，是“國老”，講解其緩急止痛、調和諸藥的妙用。 在介紹這些草藥時，我們將特彆強調安全用藥的原則，以及在專業中醫師指導下進行用藥的重要性。本書不是一本“中醫處方手冊”，而是旨在提升讀者的中醫素養，理解草藥的特性，並能根據自身情況，在閤理範圍內，選擇一些溫和的、用於日常調養的草藥，或是在谘詢專業人士後，更有效地利用這些天然的饋贈。 傳承經典，創新實踐：一本觸手可及的健康生活方式 本書的編寫，凝聚瞭編者團隊對中醫經典的熱愛與深刻理解，以及將傳統智慧與現代生活相結閤的創新理念。我們深信，中醫養生並非遙不可及的玄學，而是可以融入日常生活的健康實踐。 這本書，將成為您： 認識身體的百科全書： 幫助您瞭解身體的運行機製，洞察健康問題的根源。 養生保健的貼心嚮導： 提供切實可行、因人而異的養生方案。 中華醫藥的入門磚： 讓您輕鬆走進博大精深的中醫世界，領略其魅力。 提升生活品質的密鑰： 通過科學的養生之道，實現身心健康、和諧統一的生活狀態。 我們期待，通過本書，能將這份源遠流長的醫道智慧，傳遞給每一位追求健康生活的朋友，讓您在這個紛繁復雜的世界裏，擁有一個更加健康、更加充實、更加美好的生命旅程。它不僅僅是一本書，更是一種生活方式的引領，一種對生命健康的深度關懷。

評分☆☆☆☆☆

這套書的包裝實在是很講究，翻開來，紙質厚實，印刷清晰，尤其是那些彩圖，簡直是藝術品！我一直對中醫養生很感興趣，但市麵上很多書都枯燥乏味，要麼就是圖片模糊不清，看得我頭暈眼花。這套書就不一樣瞭，它把《黃帝內經》那種深邃的理論，用生動形象的圖畫一點點展現齣來，讀起來一點也不費勁。我尤其喜歡其中關於經絡的部分，那些經絡圖畫得真是太精細瞭，穴位的位置、走嚮，都標注得一清二楚，感覺就像有位名師在我耳邊細細講解一樣。而且，書中還穿插瞭許多李時珍在《本草綱目》中的經典論述，那些藥材的形態、功效，配上高清的彩圖，更是讓我大開眼界。以前我總覺得草藥就長那樣，看瞭纔知道，原來每一種植物都有自己獨特的美，而且，瞭解它們的藥用價值，就好像打開瞭一扇通往自然智慧的大門。這本書不僅僅是知識的堆砌，更是一種美的享受，一種對生命的敬畏。我常常會花上半天時間，沉浸在這些古老的智慧裏，感覺整個人都被淨化瞭。

評分☆☆☆☆☆

這套書的裝幀和印刷質量真的讓我驚喜，完全超齣瞭我的預期。我一直喜歡收集醫學古籍，但很多古籍的復刻版本，要麼是影印本，文字不清，要麼就是後期添加的解讀，與原文相去甚遠。這套書卻不同，它保留瞭原文的風貌，同時又配上瞭極其精美的彩圖，這真是難能可貴。我尤其喜歡《黃帝內經》中的插圖，那些關於人體構造、生理功能的圖解，不僅準確，而且色彩飽滿，細節到位，讓我能夠更直觀地理解那些深奧的理論。同時，《本草綱目》部分的彩圖，更是栩栩如生，讓我對那些常見的草藥有瞭全新的認識。我經常會一邊看書，一邊對照著圖來理解文字，這種閱讀體驗非常棒。而且，書中的一些養生建議，也讓我覺得非常受用。它不像那種速成的養生指南，而是從根源上講解人體的運作規律，引導我們如何與自然和諧相處。讀完這本書，我感覺自己對中醫養生的理解上升到瞭一個新的高度。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，想要真正理解中醫，必須從最經典的著作入手。這套書集閤瞭《黃帝內經》、《神農本草經》和《本草綱目》這三部瑰寶，而且還是原文原著，這對於我這樣一個對中醫充滿敬畏之心的人來說，簡直是福音。收到書的那一刻，我就被它精美的彩圖深深吸引瞭。不同於以往看到的那些簡陋的圖譜，這套書的彩圖細節豐富，色彩還原度高，簡直就像是把古人繪製的圖畫搬到瞭書頁上。我尤其喜歡《神農本草經》中關於草藥的形態描繪，那些圖畫非常寫實，即使是對於不瞭解草藥的人，也能通過圖片大緻辨認。而且，書中的文字部分，也是經過精心編排的，閱讀起來不會顯得太過晦澀。我嘗試著去理解書中關於“氣”、“血”、“陰陽”等概念的論述，配閤著生動的圖解，感覺那些抽象的概念也變得清晰起來。這套書不僅僅是一本養生指南，更是一部關於生命哲學和自然智慧的百科全書，讓我受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我對中醫的經絡學說都充滿瞭好奇，但市麵上大多數關於經絡的書籍，要麼太過理論化，要麼就是圖解不夠清晰，導緻我望而卻步。這套書在這一點上做得非常齣色，它將《黃帝內經》中關於經絡的論述，與李時珍的《本草綱目》中的藥物應用相結閤，並且配上瞭大量精美的彩圖，讓我對經絡的理解一下子變得立體起來。那些經絡圖，不僅僅是綫路的勾勒，更是融入瞭人體的動態，配閤著文字的解釋，仿佛真的能感受到氣血在經絡中流淌。我特彆喜歡書中的一些插畫，非常有藝術感，而且能很直觀地展現齣不同穴位的定位和作用。而且，書中還穿插瞭不少關於養生的實用方法，比如根據不同的季節和身體狀況，如何進行調理。這種理論與實踐相結閤的方式，讓我覺得中醫養生不再是遙不可及的玄學，而是可以融入日常生活的一門科學。讀這本書，就像是有一位經驗豐富的中醫師在我身邊，耐心細緻地為我解答疑問。

評分☆☆☆☆☆

剛拿到這套書，就被它沉甸甸的分量和精美的裝幀吸引瞭。我平時不太喜歡那些裝幀粗糙、內容排版雜亂的書籍，總覺得不夠“鄭重”。但這套書顯然是花瞭心思的，無論是書脊的燙金，還是內頁的排版，都透著一股子嚴謹和雅緻。我一直認為，經典之所以能成為經典，不僅僅在於其內容，也在於它承載的文化和曆史。這套書讓我感受到瞭這份厚重。翻開《神農本草經》，那些質樸的文字，雖然有些艱深，但配閤著精美的彩圖，仿佛穿越瞭時空，看到瞭古人是如何一點點探索、記錄、應用植物的。書中關於草藥的形態描繪，不僅僅是寫實，更帶著一種古典美感。我尤其欣賞的是，書中沒有迴避古代醫傢的一些樸素觀念，而是原原本本地呈現，讓我們有機會去理解中醫的根源。這套書讓我意識到，養生保健並非現代人的專利，古人早已在這方麵積纍瞭豐富的經驗和智慧。我開始嘗試著去理解書中的一些論述，雖然有些地方還不太懂，但那種求知的樂趣，卻是前所未有的。

評分☆☆☆☆☆

質量不錯的，後麵還有需求再聯係

評分☆☆☆☆☆

不錯，挺喜歡的，好評！

評分☆☆☆☆☆

可以。。。。。。。。

評分☆☆☆☆☆

不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯

評分☆☆☆☆☆

紙張可以，味道有點重

評分☆☆☆☆☆

不錯～這個價位能買到～內容豐富，有待自己去探索

評分☆☆☆☆☆

彩頁，科普讀物

評分☆☆☆☆☆

紙張可以，味道有點重

評分☆☆☆☆☆

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