發表於2024-12-24
59位好廚藝媽咪貢獻多年私房烹調秘籍,親手打造營養美食經
一日三餐,餐餐吃齣新花樣,營養均衡搭配,一傢老小的胃侍候得妥妥帖帖!
涉及主食、涼菜、熱菜、湯煲、粥羹、飲品等各大種類包括美味又具獨到功效的私房菜、拿手菜、自創改良菜,以及精心收集的食療良方,甚至還有些祖輩相傳的滋補藥膳……
一傢老小全關愛,餐餐頓頓都關心:針對孩子挑食不吃飯,設計美味又營養的配餐計劃,頓頓做齣新花樣,讓孩子一想到就口水直流;為煙酒過度、工作疲勞的老公送上豐富美食,犒賞辛勞的他,讓他頓頓都愛不釋“口”;為生病、體弱的老人送去營養進補,吃齣健康體魄;為傢庭孕産婦調配營養美餐,一入吃雙入補,讓寶寶與媽媽都健康:為自己烹製美顔縴體美食,吃齣滑嫩嫩的好皮膚,養齣“s”美縴態。
老吳傢的魚,生於1958年,客傢人,職業傢庭主婦,精研各地美食,廣交天下美食客,取長補短,自成特色。
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