圖解麵診大全全書 麵診 察言觀色 知健康 看相識健康 中醫書籍 中醫診治 望聞問切 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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齣版社： 山西科學技術齣版社

ISBN：9787537740012

商品編碼：1061292239

基本信息

書名:圖解麵診大全

定價：48元

作者:譚小春 編著

齣版社：山西科學技術齣版社

齣版日期：2011-10-1

ISBN：9787537740012

字數：320000

頁碼：305

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

內容簡介

頭麵是人體的高部位，能直接地反映身體狀況。認真觀察人的麵部形色，發現其細微的變化，可探知其發生的病變，以便及早采取措施，對癥治療，尤其適閤在缺醫少藥的情況下使用。
《圖解麵診大全（精編傢庭版）》所介紹的預測、診病、治療方法，是建立在中國傳統醫學的經絡學說的基礎之上，曆經韆百年的實踐與檢驗，可信、可行、可證。麵部針灸和按摩治療也已經獲得現代醫學的廣泛認同。
為瞭方便讀者掌握中醫麵診方法，編者譚小春精心選配幾百幅優美、精細的插圖，詳解麵診的奧秘。讓讀者輕輕鬆鬆地通過麵色以及眼、鼻、耳、舌等徵兆，察看自身健康狀況，成為自己的主治醫生！
《圖解麵診大全（精編傢庭版）》由山西科學技術齣版社齣版發行。  

 目  錄
 

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第一章 麵診的中醫基礎理論
麵部診法的起源
經絡與麵診的理論依據
名醫與麵診
扁鵲與蔡桓公
仲景望診侍中
華佗望診太守
陰陽學說
陰陽的互根關係
陰陽的消長關係
陰陽的轉化關係
陰陽學說在中醫學上的應用
五行學說
五行對於人體的作用
五行的相生相剋
五行與人體髒腑的對應關係
顔麵五髒法：五官與髒腑的對應關係
五官與髒腑關係密切
色診：麵診要五色閤參
麵部的五種顔色分彆主不同的病癥
中醫望診：望其麵色，可知五髒榮枯
觀其形體，可知五髒盛衰
望其麵色，可知五髒榮枯
觀察舌質老嫩，可審正氣盛衰
舌上之苔，能觀察津氣的變化
麵色辨病：察麵部的色澤知健康
麵色不同，其病癥也不同
色診注意事項
顔麵容貌診法與“相麵術

第二章 觀形、得神、望色
麵部的形、神、色：預示人體健康
金形人：防燥養肺
金形人的容貌體質特徵
金形人的養生要點
木形人：養肝舒膽
木形人的容貌體質特徵
木形人的養生要點
水形人：補充陽氣
水形人的容貌體質特徵
水形人的養生要點
火形人：養心護髒
火形人的容貌體質特徵
火形人的養生要點
土形人：祛痰除濕
土形人的容貌體質特徵
土形人的養生要點
得神者：精氣充足，體健神全
得神的錶現
……
第三章 麵部髒腑反射區
第四章 麵部色診法
第五章 頭部望診法
第六章 觀目診治法
第七章 觀耳診治法
第八章 觀鼻診治法
第九章 觀口唇診治法
第十章 觀舌診治法
第十一章 觀齒診治法

第十二章 常見疾病診治法  

《麵診與養生：洞悉身體信號，內外兼修的健康之道》 這是一本深入探索麵部信號與人體健康之間奧秘的著作，它將古老的中醫智慧與現代的科學認知巧妙融閤，為讀者提供一套係統、易懂的麵部健康管理指南。本書並非單純介紹麵部“看相”之術，而是著重於通過觀察麵部特徵、色澤、紋理、錶情等細微變化，解讀身體內部的真實狀況，從而指導個體進行精準的養生調理，實現由內而外的健康提升。 第一部分：麵部，身體的無聲信使 本書的開篇，將帶領讀者認識到我們麵部並非僅僅是情緒的錶達窗口，更是身體內部健康狀況最直接、最靈敏的“晴雨錶”。我們將從以下幾個方麵展開深入的講解： 麵部皮膚的語言： 為什麼有些人的皮膚總是油光滿麵，而有些人卻長期乾燥泛紅？本書將詳細解析不同膚質的形成原因，以及它們背後可能隱藏的身體信號。例如，額頭區域的痘痘可能與肝髒、心髒的代謝有關；鼻翼兩側的紅血絲或許指嚮脾胃虛弱；眼周的黑眼圈和眼袋，更是身體疲勞、氣血不足的直接體現。我們會一一剖析這些現象，並告訴你如何通過觀察，初步判斷身體可能存在的失衡。 麵部色澤的秘密： 臉色是反映氣血盛衰的重要指標。書中會細緻介紹健康麵色的標準，並深入探討各種異常麵色所代錶的意義。麵色晦暗、萎黃，是腎虛、脾虛的信號；麵色潮紅，可能與心火旺盛、血瘀有關；麵色蒼白，則常提示氣血兩虛或寒邪侵襲。本書將為你揭示這些色彩背後的生理機製，以及它們與體內髒腑功能的關聯。 麵部紋理與形態的啓示： 皺紋的産生並非僅僅是歲月留下的痕跡，它們的位置、深淺、形態，往往能透露齣身體的某些“癥結”。例如，眉間紋的深淺可能與情誌不暢、肝鬱有關；魚尾紋的齣現，可能與眼部血液循環不暢、肝腎不足相關。此外，鼻梁的形態、嘴唇的顔色和飽滿度，甚至耳垂的大小，都可能與個體的先天體質、後天養護息息相關。本書將通過大量的實例，教你如何解讀這些細微的形態學信息。 五官與髒腑的對應： 中醫理論強調“天人閤一”，人體小宇宙與外界大宇宙相互呼應。書中將深入闡述中醫“望診”中五官與五髒六腑的對應關係。眼睛對應肝，鼻子對應肺，嘴巴對應脾胃，耳朵對應腎，舌頭對應心。通過觀察這些部位的形態、顔色、神態，可以間接瞭解相應髒腑的健康狀況。我們會詳細解析各種異常的五官錶現，並將其與具體的髒腑功能聯係起來。 第二部分：由錶及裏，辨識身體的潛在風險 在掌握瞭麵部基本信號解讀之後，本書將引導讀者進一步深入，將麵部信息與更深層次的健康問題聯係起來。 常見皮膚問題的麵部根源： 許多看似單純的皮膚問題，如痤瘡、色斑、敏感、乾燥脫皮等，其根源往往在於身體內部的失調。本書將詳細分析不同類型皮膚問題的麵部錶現，並結閤中醫理論，探討其內在的病因病機。例如，長期反復的痤瘡，可能與體內濕熱、血瘀有關；不明原因的色斑，或許是肝氣鬱結、瘀血阻絡的體現；皮膚敏感易泛紅，則可能與風邪侵襲、陰虛內熱有關。我們會提供一些初步的辨識方法，並引導讀者思考其潛在的身體信號。 消化係統失衡的麵部信號： 脾胃是後天之本，其功能的強弱直接影響全身的健康。書中將重點解析消化係統功能失衡在麵部可能産生的各種錶現。例如，口臭、口角發炎、嘴唇乾裂，可能與胃火過盛、脾胃濕熱有關；鼻翼兩側的泛紅或脫皮，可能是脾胃虛弱、濕氣內生的徵兆；麵色萎黃、缺乏光澤，則常提示脾胃氣虛，運化功能減弱。我們將幫助你識彆這些信號，並理解其與消化吸收、營養供給之間的關聯。 情誌失調與麵部變化的關聯： 情緒是影響身體健康的重要因素。長期的情誌不暢，如焦慮、抑鬱、憤怒、思慮過度等，都會在麵部留下痕跡。本書將深入探討情誌與麵部變化的關係。例如，眉心緊鎖、麵色晦暗，可能與長期焦慮、肝氣鬱結有關；眼神無光、精神萎靡，或許是思慮過度、心神不寜的錶現。我們會教你如何從麵部錶情和眼神中辨識齣潛在的情緒問題，並引導你思考如何通過調整情緒來改善身體健康。 呼吸與循環係統健康的觀察： 鼻子的顔色、形態，嘴唇的顔色，以及臉頰的紅潤程度，都能在一定程度上反映呼吸與循環係統的健康狀況。書中將解析與這些係統相關的麵部特徵，例如，鼻翼的收縮、蒼白，可能與肺功能減弱、缺氧有關；嘴唇的青紫，則可能提示血液循環不暢、心肺功能受損。我們會提供一些初步的觀察方法，幫助你提高對自身心肺健康的警覺性。 第三部分：麵部養護的智慧與實踐 在充分理解瞭麵部信號的含義後，本書將迴歸到如何運用這些知識進行有效的養生實踐。 中醫辨證與個性化養生： 本書強調，麵部信號的解讀並非孤立的，而是需要結閤個體的整體情況進行辨證。我們將介紹一些基礎的中醫辨證思路，例如，區分陰陽虛實、寒熱錶裏，以便更準確地理解麵部信號背後的原因。基於辨證結果，我們將提供一係列個性化的養生建議，涵蓋飲食調理、起居作息、情誌疏導以及基礎的藥食同源方法。 食療養顔：從內而外煥發光彩： 飲食是滋養身體、改善膚質最直接的方式。書中將推薦一係列具有養顔、排毒、補氣血功效的食療方，並詳細說明它們的適用人群和禁忌。我們將解釋不同食材（如薏仁、枸杞、紅棗、燕窩、阿膠等）的藥用價值，以及如何將它們融入日常飲食，達到由內而外的美容養生效果。 生活起居的智慧： 良好的生活習慣是保持身體健康的基礎。本書將從睡眠、運動、環境等方麵，提供科學的生活起居建議。例如，為何充足而高質量的睡眠對改善黑眼圈、眼袋至關重要；如何通過規律的運動促進氣血循環，改善麵色；如何避免環境因素對皮膚造成的傷害。 簡易麵部按摩與穴位按壓： 除瞭內在調養，我們也將介紹一些簡易的麵部按摩和穴位按壓技巧。通過刺激麵部特定的穴位，可以疏通經絡、調和氣血，達到改善膚質、緩解麵部疲勞的效果。這些方法操作簡單，易於學習，可以融入日常的護膚流程中。 身心平衡的境界： 最終，本書倡導的是一種整體的健康觀。麵部健康是身心健康最直觀的體現。我們將引導讀者認識到，真正的養生之道在於內外兼修，關注身體的每一個信號，並以平和的心態去接納和調整。本書旨在成為你探索自身健康奧秘的忠實夥伴，幫助你成為自己身體的“知音”，從而開啓一段更加健康、美好的生命旅程。 本書將以清晰的邏輯、生動的語言和豐富的實例，幫助讀者建立起一套科學、實用的麵部健康認知體係，讓每個人都能學會聆聽身體發齣的信號，並主動采取行動，守護自己的健康與美麗。

評分☆☆☆☆☆

我是一名對傳統文化和中醫養生頗感興趣的讀者，一直在尋找能夠係統瞭解中醫麵診的書籍。這本書絕對滿足瞭我對“圖解”和“大全”的期待。它用非常直觀的方式，將抽象的中醫理論具象化。我尤其欣賞書中對不同麵部形態、顔色、紋理的細緻描述，以及它們所對應的具體健康問題。例如，關於“神色”的講解，它不僅僅是描述“麵色蒼白”或“麵色紅潤”，而是深入到神色的動態變化，以及這些變化所代錶的身體狀態。書中的內容涵蓋瞭麵部的方方麵麵，從整體的五官氣色，到局部的斑點、皺紋、甚至眼球的變化，都進行瞭詳盡的闡述。這讓我感覺非常全麵，能夠從多個維度去觀察和瞭解身體。雖然我不是中醫專業的，但這本書的易讀性和知識的係統性，讓我能夠輕鬆地學習和掌握這些知識，並將其應用於日常生活中，更好地關照自己和傢人的健康。

評分☆☆☆☆☆

這本書的編排方式和內容深度，讓我對中醫的“望聞問切”有瞭前所未有的清晰認識，尤其是在“望”這一點上。它以非常係統化的方式，將麵部劃分成不同的區域，並詳細解讀每個區域的麵部特徵所反映的健康狀況。書中大量的案例分析和對比圖片，讓我能夠迅速地在理論和實踐之間建立聯係。我曾嘗試過閱讀其他關於麵診的書籍，但往往缺乏係統性，或者圖片質量不高，導緻理解睏難。而這本《圖解麵診大全》則提供瞭非常係統化的知識體係，從整體到局部，從宏觀到微觀，都有條不紊地展開。它不僅講解瞭“看什麼”，更深入地剖析瞭“為什麼看”，以及“看後該如何思考”。這種深入淺齣的講解，讓我感覺像是請瞭一位經驗豐富的中醫老師，手把手地教我如何觀察和解讀身體發齣的信號。它讓我明白，看似簡單的麵部變化，背後卻蘊含著豐富的健康信息。

評分☆☆☆☆☆

說實話，剛拿到這本書的時候，我沒抱太大期望，以為又是一本泛泛而談的“養生指南”。但深入閱讀後，我纔發現它的價值遠超我的想象。它並非簡單地羅列各種麵部特徵，而是深入淺齣地講解瞭麵部與身體內部運行機製之間的緊密聯係。作者在闡述每一個麵部徵象時，都會詳細解釋其背後的中醫病理機製，例如為什麼眼白發黃可能與肝膽有關，為什麼嘴唇乾燥裂開可能提示脾胃陰虛。這種“知其然，更知其所以然”的講解方式，極大地提升瞭我學習的深度和理解的程度。它不像某些書籍那樣，隻給齣一個結論，而是引導讀者去思考，去探究原因。我特彆欣賞書中對於不同證型的區分，以及針對不同證型提齣的初步建議。雖然它不是一本可以直接用來治病的醫書，但它提供瞭非常寶貴的信息，讓我能夠更理性地看待身體發齣的信號，並主動尋求更專業的幫助。它讓我明白，觀察麵部並非迷信，而是基於長期經驗積纍和生理規律的科學認知。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我近期在健康領域遇到的“寶藏”！作為一名普通讀者，我最看重的是內容的實用性和易懂性，而《圖解麵診大全》在這兩方麵都做得非常齣色。它沒有使用過於專業的術語，即使是對中醫一竅不通的人，也能憑藉直觀的圖片和清晰的文字輕鬆理解。我最喜歡的是它將一些常見的麵部問題，例如痘痘、黑眼圈、色斑等，與身體的內部健康狀況聯係起來。以前我總覺得這些隻是皮膚問題，需要用護膚品來解決，但這本書讓我意識到，它們很可能也是身體內部失衡的信號。這給瞭我一個全新的視角去審視自己的健康，也讓我知道，與其頭痛醫頭腳痛醫腳，不如從根本上調整身體的內部平衡。我已經在嘗試書中提供的一些基礎調理建議，比如飲食上的調整和作息上的改善。雖然效果需要時間來檢驗，但這種主動管理健康的方式，讓我感到非常有掌控感，也充滿信心。

評分☆☆☆☆☆

這本書以其圖文並茂的展示方式，著實讓我眼前一亮。我一直對傳統中醫的麵診方法很感興趣，但很多書讀起來總是枯燥乏味，或者理論過於深奧。這本《圖解麵診大全》卻不同，它用大量清晰、逼真的麵部彩圖，配以簡潔易懂的文字說明，將那些復雜的麵部特徵與身體的健康狀況一一對應起來。我尤其喜歡它將不同區域的麵部變化，比如額頭、眉宇、眼周、鼻梁、口唇、下頜等，與對應的髒腑和係統健康聯係起來，讓我能夠直觀地理解“觀麵知病”的原理。翻閱過程中，我時常會對照鏡子裏的自己，或者身邊的人，嘗試去解讀麵部的細微變化，比如眼白的顔色、眼袋的深淺、鼻翼的紅潤程度、嘴唇的色澤等等。這種主動的學習和實踐，比單純的理論學習更加有趣和有效。它讓我感覺中醫的智慧不再是遙不可及的學術，而是觸手可及的生活技能。我甚至開始留意傢人的麵色變化，並嘗試著去分析他們可能存在的健康隱患，這不僅增進瞭我對中醫的認識，也拉近瞭我們之間的距離。

評分☆☆☆☆☆

11月18號下的單 11月25號送到的 這速度還是我主動找店主幫忙催纔到的 物流速度真心無語

評分☆☆☆☆☆

不是太好不是彩色圖

評分☆☆☆☆☆

一直在看，還行吧

評分☆☆☆☆☆

內容很全

評分☆☆☆☆☆

收到寶貝很滿意，需要還要購買

評分☆☆☆☆☆

好書

評分☆☆☆☆☆

!

評分☆☆☆☆☆

非常實用

評分☆☆☆☆☆

一直在看，還行吧