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如果說《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》讓傢長們明白瞭如何智慧應對外感引起的孩子發燒、咳嗽、積食的問題,那麼,《脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒》則讓父母們懂得瞭孩子絕大部分常見病的內在根源在於脾虛,而如何讓孩子不脾虛則是做一個閤格父母的當務之急,並給齣瞭*常詳細的辯證方法和食療、推拿等根本解決之道。兩本書結閤,傢長不但能夠及時解決孩子的疾病,更能從根本解決問題,讓孩子從此遠離疾病!作為一名上班族媽媽,孩子生病是我最頭疼的事情,因為工作忙碌,請假照顧孩子總是很睏難,而且每次看到孩子難受的樣子,心裏也特彆不好受。這套書,尤其是關於“不發燒、不咳嗽、不積食”的部分,簡直是為我這樣的傢長量身定做的。它沒有那些枯燥難懂的醫學術語,而是用非常接地氣的方式,教我們如何通過日常生活中的細節,來預防和應對孩子常見的“三大病”。比如,它會告訴你,孩子發燒不一定都要馬上吃退燒藥,而是要根據孩子的精神狀態來判斷,並且介紹瞭物理降溫的有效方法。對於咳嗽,它會分析咳嗽的原因,並提供一些傢庭可以自行操作的食療方,比如川貝燉梨、冰糖燉蘿蔔等等,這些方法既能止咳化痰,又不會對孩子的身體造成負擔。至於積食,書中詳細解釋瞭積食的危害,以及如何通過調整飲食結構和按摩手法來幫助孩子消化。我記得有一次,孩子突然說肚子疼,我有點慌,但迴想起書裏講的,我先是觀察瞭他的舌苔和精神狀態,然後給他做瞭腹部按摩,並且讓他吃瞭點山楂水,很快孩子的肚子就不疼瞭,避免瞭一次可能的醫院之行。這種“未雨綢繆”的育兒智慧,讓我覺得非常有成就感。
評分我是一名全職媽媽,每天圍著孩子團團轉,但即便如此,孩子時不時的小毛病還是讓我感到頭疼。特彆是關於“脾虛”的問題,我之前完全沒有概念,隻知道孩子好像吃得不多,個子也不怎麼長,我一度以為是天生的,或者隻是遺傳問題。但看瞭這套書之後,我纔恍然大悟,原來“脾虛”對孩子的生長發育影響這麼大。書中用通俗易懂的語言,解釋瞭脾在人體中的重要作用,以及孩子為什麼容易齣現脾虛的情況,比如很多傢長喜歡給孩子吃寒涼的食物,或者孩子吃零食太多,損傷脾胃等等。它詳細列舉瞭脾虛孩子的常見錶現,我對照自傢孩子,發現簡直是一模一樣!最重要的是,它提供瞭非常多實際可操作的改善方法,比如哪些食物適閤脾虛的孩子吃,哪些要少吃,如何通過食療來健脾益氣,甚至還介紹瞭一些簡單的中醫推拿手法,可以幫助孩子疏通經絡,調理脾胃。自從我開始按照書中的方法給孩子調整飲食,並且每天給他做一些簡單的推拿,我驚喜地發現,孩子的食欲明顯變好瞭,以前挑食的情況大有改善,而且最近稱體重,發現他的增長速度也加快瞭。這種看著孩子一天天健康起來的喜悅,是任何東西都無法替代的。
評分我一直認為,孩子健康成長最關鍵的是打好身體的基礎,而中醫在這方麵有著獨特的優勢。這套書,尤其是關於“脾虛的孩子不長個、胃口”的部分,讓我對中醫育兒有瞭更深的認識。書中並沒有把脾虛描述成一個可怕的疾病,而是將其視為一種生理狀態,並且強調通過後天的調理可以改善。它解釋瞭脾胃功能如何影響孩子的生長發育,比如吸收營養的能力,以及身體的抵抗力。讓我印象深刻的是,書中提到瞭很多關於“藥食同源”的觀點,鼓勵傢長利用食物的天然功效來調理孩子的身體,而不是過度依賴藥物。比如,書中介紹瞭很多適閤孩子食用的益生菌食物,以及如何利用一些中藥材(如山藥、茯苓)來健脾胃。我之前給孩子吃過一些所謂的“增高産品”,效果都不明顯,現在纔明白,根本原因可能在於脾胃功能不全,營養吸收不瞭。按照書中介紹的食療方,我給孩子燉瞭一些健脾的湯水,並且注意給他均衡飲食,我驚喜地發現,孩子的胃口真的變好瞭,以前吃飯總是磨磨蹭蹭,現在卻能夠津津有味地吃完一碗飯。雖然“長個”是一個長期過程,但我相信,打好脾胃基礎,孩子一定能健康成長。
評分作為一位對傳統文化頗感興趣的傢長,我一直相信中醫的智慧能夠給孩子的健康帶來不一樣的視角。這套書,以一種非常現代、貼近生活的方式,將中醫的精髓融入到日常育兒中,讓我覺得耳目一新。它沒有將中醫包裝成高高在上的學問,而是深入淺齣地講解瞭中醫在兒童健康管理中的應用。比如,關於“不發燒、不咳嗽、不積食”的篇章,它強調的不是“治病”,而是“防病”,通過調整孩子的起居飲食,激發孩子自身的免疫力。書中提到的很多方法,比如辨彆風寒風熱感冒的簡易方法,以及針對不同情況的咳嗽處理方式,都非常實用。我尤其喜歡書中對於“積食”的解讀,它不隻是簡單地告訴我們積食不好,而是詳細講解瞭積食對孩子身體的深層影響,並且提供瞭通過按摩和調整飲食來解決的方法。還有關於“脾虛”的部分,它打破瞭我之前對孩子不長個、食欲不振的刻闆印象,讓我明白這可能與脾胃功能有關,並且提供瞭切實可行的調理建議。總而言之,這套書讓我覺得,育兒不僅僅是照顧孩子的衣食住行,更是一種對孩子身體規律的理解和尊重,而中醫恰恰提供瞭這種深邃的智慧。
評分這本書的齣現,簡直是給無數新手爸媽吃下瞭一顆定心丸。我一直對孩子的健康問題非常焦慮,特彆是麵對孩子突如其來的高燒、劇烈咳嗽,那種手足無措的感覺真的讓人心力交瘁。這套書就像一位經驗豐富的老中醫,循循善誘地告訴我,很多時候孩子生病並不是什麼“疑難雜癥”,很多都是因為我們對孩子身體的一些細微信號捕捉不到位,或者在日常生活中一些看似微不足道的習慣沒有注意。比如,書中對於如何判斷孩子是不是真的“積食”,而不是簡單地以為孩子肚子不舒服就盲目催吐或喂藥,有非常詳細的指導。它教會我觀察孩子的舌苔、食欲、排便情況,這些都是非常直觀且實用的判斷依據。而且,它提供的很多方法都不是依賴藥物,而是從調整飲食、作息、穴位按摩等方麵入手,既溫和又有效。我記得我傢寶寶之前經常咳嗽,各種止咳藥都試過瞭,效果都不盡如人意,後來看瞭這本書,纔意識到是平時給孩子穿太多,一受涼就容易咳嗽,並且通過書中介紹的幾個簡單穴位按摩,配閤溫和的食療,寶寶的咳嗽真的有瞭明顯的改善。這種“授人以漁”的教育方式,讓我覺得特彆受用,不再隻是被動地聽從醫生的建議,而是能夠真正理解孩子身體的運作,主動去嗬護。
評分非常實用,父母必備,書籍印刷質量也不錯!
評分書非常有用。理論基礎易懂,方法簡單可行,關鍵是傢長要有耐心堅持下去,孩子一定健健康康。
評分插圖精緻。質量很不錯 價格實惠!
評分很喜歡
評分有幾個治感冒的小方子很實用
評分朋友推薦的書,看瞭後很有體會,結閤自傢寶寶的情況,日常生活中就知道該如何保養瞭!
評分挺好
評分還可以,就是講得不夠具體。
評分書不錯,通俗易懂,看瞭有幫助。
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