讓孩子不生病的智慧係列套裝(讓孩子不發燒,不咳嗽,不積食+脾虛的孩子不長個、胃口(12)

讓孩子不生病的智慧係列套裝(讓孩子不發燒,不咳嗽,不積食+脾虛的孩子不長個、胃口(12) 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

羅大倫 著
圖書標籤:
  • 育兒
  • 兒童健康
  • 疾病預防
  • 中醫養生
  • 食療
  • 體質養護
  • 脾胃
  • 咳嗽
  • 發燒
  • 積食
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店鋪: 文軒網旗艦店
齣版社: 江西科學技術齣版社
ISBN:9787539051789
商品編碼:1392875784
齣版時間:2014-10-01

具體描述

作  者:羅大倫 定  價:64 齣 版 社:江西科學技術齣版社 齣版日期:2014年10月01日 頁  數:169 裝  幀:平裝 ISBN:9787539051789 ★*國**套專門教父母從調理脾胃和情緒入手,用食療和中醫外治方法從根本上對癥調理發燒、咳嗽、積食、不長個、瘦弱、胃口差、愛發脾氣、肥胖等等一係列傢長*焦心的孩子生理和心理身體問題的書,在本套書麵世之前,裏麵的方法已被無數傢長口口相傳。

★孩子生病瞭,什麼時候該自己調理,用什麼簡單、安全的方法調理,什麼時候該送醫院?如何讓孩子疾病不再復發?這套書裏講得清清楚楚,讓一點醫學知識都沒有的傢長也能明白。傢長隻需照方調理或舉一反三即可,從此求己求醫皆有自信和良策。

《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》



讓孩子不發燒不咳嗽不積食速查速用/1-8

前言:不知醫不為慈/10

第1章 好父母應該是孩子的**個醫生

1.懂中醫的父母能給孩子一生帶來什麼好處/22

2.孩子老是生病,很重要的一個原因就是亂吃東西——孩子的**特點:“髒腑嬌嫩”/24

3.吃錯瞭一定會影響孩子的發育——孩子的第二特點:“形氣未充”/27

4.孩子長得快,生病後恢復得也快——孩子的第三特點:“生長迅速”/29

第2章 健康必須從保養好孩子的脾和肺開始

1.把孩子的脾、肺護好,全傢基本可以安枕無憂/32

2.孩子受外感,首先肺遭殃/33

3.空氣汙染,孩子的肺比大人的更容易受傷/34

4.讓孩子遠離裝修汙染/35

5.孩子咳嗽跟肺的功能“軟弱”有關/36

6.彆讓孩子喝冷飲/37

7.鼓勵孩子多曬太陽,多齣汗,/少讓孩子吹空調/38

8.孩子大量喝水會導緻心髒齣問題/39

第3章 如何讓孩子不發燒

1.正氣不足,孩子就容易感冒/42

部分目錄

內容簡介

如果說《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》讓傢長們明白瞭如何智慧應對外感引起的孩子發燒、咳嗽、積食的問題,那麼,《脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒》則讓父母們懂得瞭孩子絕大部分常見病的內在根源在於脾虛,而如何讓孩子不脾虛則是做一個閤格父母的當務之急,並給齣瞭*常詳細的辯證方法和食療、推拿等根本解決之道。兩本書結閤,傢長不但能夠及時解決孩子的疾病,更能從根本解決問題,讓孩子從此遠離疾病!



羅大倫    羅大倫:有名中醫博士,《百傢講壇》特邀嘉賓,北京電視颱科教頻道《養生堂》前任主編,當歸中醫學堂特邀講師,更是一位懷抱“幼吾幼以及人之幼”之善心的醫者和中醫育兒智慧的傳播者,他一直倡導:隻有傢長自己主動去學習瞭相關的醫學知識,尤其是掌握瞭一些中醫代代相傳下來的的理念和方法,纔能真正地作孩子的健康保護神。已齣版《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》《陰陽一調百病消》《神醫這樣看病》等暢銷著作。

  羅玲:旅澳兒童心靈成長專傢,當歸中醫學堂特邀講師,羅玲心靈成長工作室創始人,緻力於將發展心理學、積極心理學、教育學等多學科結閤的研究成果,與儒釋道傳統文化相融閤,並結閤個人等 ★如何讓孩子不發燒



按照現代醫學來講,感冒就是感冒病毒侵襲瞭我們的身體而引起的病癥。病毒(古代的中醫不知道感冒病毒為何物,卻明白它是外來的入侵者,就把它劃入“外邪”這個概念裏)一般是從鼻黏膜開始侵入,如同中醫溫病理論裏講的“從口鼻而入”。



感冒病毒在我們周圍到處都是,空氣裏有,我們的鼻腔黏膜裏也有,但為什麼有些人不會感染上?因為他們身體裏的正氣(身體的防禦係統)把它擋住瞭,不讓它往身體裏躥,這就是中醫所講的“正氣存內,邪不可乾”的道理。而一旦正氣變弱瞭,外邪就會從口鼻大舉侵入,往體內進軍、駐紮。按現代醫學的說法,就造成瞭人的上呼吸道感染,而中醫管這情況叫“邪之所湊,其氣必虛”。



那麼我們身體防禦係統的“部隊”——正氣是靠什麼來運行的呢?答案是:經絡!要知道,我們的身等
養育之道,智啓童年:嗬護成長,健康常伴 當孩子們清澈的眼眸中閃爍著好奇的光芒,當他們稚嫩的腳步踏上探索世界的旅程,每一位父母心中都湧動著最深的愛意與最切實的期盼:願孩子健康快樂,茁壯成長。然而,成長之路並非一帆風順,小兒的嬌嫩身軀常常會遭遇各種挑戰:突如其來的發燒、纏綿的咳嗽、惱人的積食,甚至是影響生長發育的脾虛問題,都牽動著父母的心弦。 這套“養育之道,智啓童年”係列叢書,正是為瞭迴應這份深切的關懷而精心打造。它並非簡單羅列癥狀與療法,而是深入探究兒童健康成長的內在規律,從根源上解決問題,賦予父母科學的養育智慧,讓嗬護孩子的過程充滿信心與樂趣。本係列叢書旨在成為您育兒路上的貼心指南,助您理解孩子身體的細微信號,掌握調理的有效方法,從而讓孩子擁有強健的體魄,綻放最燦爛的笑容。 第一捲:守護安康——發燒、咳嗽、積食的智慧應對 孩童時期,發燒、咳嗽、積食是傢長最常遇到的難題。它們不僅讓孩子備受煎熬,也讓父母寢食難安。然而,許多傢長在麵對這些癥狀時,往往陷入恐慌,不知所措,或者盲目依賴藥物。本書將帶領您跳齣思維定勢,深入瞭解這些常見病癥的發生機製,以及中醫養生在其中的重要作用。 發燒的真相與調適: 發燒是孩子免疫係統對抗病邪的信號,並非全然是壞事。本書將詳細剖析不同類型發燒的特點,教您如何通過細緻觀察,判斷發燒的性質,識彆需要警惕的危險信號。更重要的是,我們將分享一係列安全有效的物理降溫方法和食療方,如溫水擦浴、薑湯飲用等,幫助孩子溫和退熱,緩解不適。我們還將探討如何通過日常的飲食調理,增強孩子的免疫力,從根本上減少發燒的發生頻率。您將學會如何區分需要立即就醫的情況,以及如何在居傢護理中做到科學有效,讓孩子在發燒時也能感受到安心與舒適。 咳嗽的根源與舒緩: 咳嗽,是呼吸係統發齣的警報,其背後可能隱藏著多種原因。本書將帶您逐一辨析風寒咳嗽、風熱咳嗽、痰濕咳嗽等不同類型的咳嗽,以及它們在癥狀上的細微差異。我們將為您呈現一係列溫和而有效的食療方,如梨止咳湯、川貝燉雪梨等,針對不同證型的咳嗽,提供精準的調理建議。此外,書中還會介紹推拿按摩等非藥物療法,通過手法疏通經絡,宣肺止咳,幫助孩子排齣痰液,恢復呼吸順暢。您將不再被“治不好”的咳嗽睏擾,而是能從容應對,讓孩子的呼吸道重獲健康。 積食的化解與預防: 孩子稚嫩的脾胃,容易因飲食不當而積食,錶現為腹脹、厭食、睡眠不安等。本書將深入淺齣地講解積食的成因,以及它對孩子消化吸收功能造成的負麵影響。您將學到如何通過觀察孩子的舌苔、口氣、睡眠等跡象,及時發現積食的苗頭。書中提供瞭大量簡單易行的食療方法,如山楂麥芽飲、白蘿蔔湯等,它們能夠溫和地幫助孩子健脾消食,化解積滯。同時,本書也將教會您如何建立科學的飲食習慣,避免暴飲暴食,注重食物的種類與烹飪方式,從源頭上預防積食的發生,讓孩子的脾胃得到更好的滋養。 第二捲:體魄強健——脾虛的孩子不長個、胃口差的內在奧秘與調養之道 “脾胃為後天之本,氣血生化之源”,在中醫理論中,脾胃的健康直接關係到孩子的生長發育。許多孩子齣現個子矮小、食欲不振等問題,往往與脾虛有著密切的聯係。本書將深入探討脾虛對兒童生長發育的影響,並提供一套係統性的調養方案,幫助您喚醒孩子身體的潛能,讓他們健康成長,活力四射。 脾虛的根源與危害: 本捲將詳細解析中醫理論中“脾虛”的概念,並深入闡述脾虛為何會影響孩子的身高發育和食欲。您將瞭解,脾虛的孩子,其氣血生成不足,營養物質無法被充分吸收利用,從而導緻身體發育遲緩,個子難以長高。同時,脾胃功能失調,也會引起孩子食欲不振,消化不良,形成惡性循環。本書將幫助您識彆脾虛在孩子身上的具體錶現,如麵色萎黃、精神不振、腹部脹氣、易感冒等,讓您不再盲目焦慮,而是能精準地找到問題的癥結所在。 長高助長——喚醒生長潛能: 很多傢長為孩子的身高問題而憂心忡忡,本書將為您揭示“長高”的內在邏輯,並重點強調脾胃在其中的決定性作用。我們不僅會介紹一些能夠補脾益氣、助長發育的經典食療方,如雞內金燉粥、山藥芡實糊等,這些方子都取材於天然食材,安全溫和,且針對性強。更重要的是,本書還將教授您一些針對性的穴位按摩手法,通過按摩足三裏、三陰交等重要穴位,可以有效激發孩子的生長激素分泌,促進骨骼發育。書中還會提供一些適閤兒童的運動建議,以及如何通過規律作息來優化孩子的生長環境。讓孩子在打好脾胃基礎上,擁有健康的身體,自然而然地嚮上生長。 胃口大開——滋養健康食欲: “能吃能睡,長成百歲”,良好的食欲是孩子健康成長的基石。本書將深入分析導緻孩子胃口差的原因,並重點指齣脾虛在其中的關聯。當脾胃功能虛弱時,孩子的消化能力下降,自然難以産生飢餓感,進而導緻食欲不振。本書將提供一係列開胃健脾的食療佳品,例如陳皮山楂飲、米糊等,它們能夠溫和地調理孩子的腸胃,促進消化,增強食欲。您將學會如何通過調整孩子的飲食結構,增加易消化、營養豐富的食物,以及如何利用一些小技巧,例如在餐前適當地進行腹部按摩,來幫助孩子建立健康的飲食模式。讓孩子重新愛上吃飯,享受美食帶來的快樂,從而為身體發育提供源源不斷的能量。 全書亮點: 中醫智慧,溫和養育: 本係列叢書秉持中醫“治未病”的理念,強調通過溫和、自然的調養方法,從根源上解決孩子健康問題,而非單純依賴藥物。 圖文並茂,易於掌握: 書中將配以精美的插圖和清晰的圖解,詳細演示食療方製作過程、穴位按摩手法等,讓您輕鬆上手,成為育兒高手。 案例豐富,實用性強: 結閤實際育兒案例,分析常見問題,提供切實可行的解決方案,讓您在閱讀中獲得共鳴,並在實踐中看到效果。 科學育兒,賦能父母: 本係列旨在提升父母的育兒知識和技能,讓您告彆盲目與焦慮,用科學、智慧的方式,陪伴孩子健康快樂地成長。 “養育之道,智啓童年”係列叢書,不僅僅是一本育兒指南,更是父母與孩子之間愛的溝通橋梁。通過學習本書中的智慧,您將能夠更深入地理解孩子的身體需求,更有效地應對成長中的各種挑戰,最終幫助孩子建立起一生受益的健康體魄。讓您的孩子在充滿愛的陽光下,健康、自信、快樂地茁壯成長,綻放齣最耀眼的光芒!

用戶評價

評分

作為一名上班族媽媽,孩子生病是我最頭疼的事情,因為工作忙碌,請假照顧孩子總是很睏難,而且每次看到孩子難受的樣子,心裏也特彆不好受。這套書,尤其是關於“不發燒、不咳嗽、不積食”的部分,簡直是為我這樣的傢長量身定做的。它沒有那些枯燥難懂的醫學術語,而是用非常接地氣的方式,教我們如何通過日常生活中的細節,來預防和應對孩子常見的“三大病”。比如,它會告訴你,孩子發燒不一定都要馬上吃退燒藥,而是要根據孩子的精神狀態來判斷,並且介紹瞭物理降溫的有效方法。對於咳嗽,它會分析咳嗽的原因,並提供一些傢庭可以自行操作的食療方,比如川貝燉梨、冰糖燉蘿蔔等等,這些方法既能止咳化痰,又不會對孩子的身體造成負擔。至於積食,書中詳細解釋瞭積食的危害,以及如何通過調整飲食結構和按摩手法來幫助孩子消化。我記得有一次,孩子突然說肚子疼,我有點慌,但迴想起書裏講的,我先是觀察瞭他的舌苔和精神狀態,然後給他做瞭腹部按摩,並且讓他吃瞭點山楂水,很快孩子的肚子就不疼瞭,避免瞭一次可能的醫院之行。這種“未雨綢繆”的育兒智慧,讓我覺得非常有成就感。

評分

我是一名全職媽媽,每天圍著孩子團團轉,但即便如此,孩子時不時的小毛病還是讓我感到頭疼。特彆是關於“脾虛”的問題,我之前完全沒有概念,隻知道孩子好像吃得不多,個子也不怎麼長,我一度以為是天生的,或者隻是遺傳問題。但看瞭這套書之後,我纔恍然大悟,原來“脾虛”對孩子的生長發育影響這麼大。書中用通俗易懂的語言,解釋瞭脾在人體中的重要作用,以及孩子為什麼容易齣現脾虛的情況,比如很多傢長喜歡給孩子吃寒涼的食物,或者孩子吃零食太多,損傷脾胃等等。它詳細列舉瞭脾虛孩子的常見錶現,我對照自傢孩子,發現簡直是一模一樣!最重要的是,它提供瞭非常多實際可操作的改善方法,比如哪些食物適閤脾虛的孩子吃,哪些要少吃,如何通過食療來健脾益氣,甚至還介紹瞭一些簡單的中醫推拿手法,可以幫助孩子疏通經絡,調理脾胃。自從我開始按照書中的方法給孩子調整飲食,並且每天給他做一些簡單的推拿,我驚喜地發現,孩子的食欲明顯變好瞭,以前挑食的情況大有改善,而且最近稱體重,發現他的增長速度也加快瞭。這種看著孩子一天天健康起來的喜悅,是任何東西都無法替代的。

評分

我一直認為,孩子健康成長最關鍵的是打好身體的基礎,而中醫在這方麵有著獨特的優勢。這套書,尤其是關於“脾虛的孩子不長個、胃口”的部分,讓我對中醫育兒有瞭更深的認識。書中並沒有把脾虛描述成一個可怕的疾病,而是將其視為一種生理狀態,並且強調通過後天的調理可以改善。它解釋瞭脾胃功能如何影響孩子的生長發育,比如吸收營養的能力,以及身體的抵抗力。讓我印象深刻的是,書中提到瞭很多關於“藥食同源”的觀點,鼓勵傢長利用食物的天然功效來調理孩子的身體,而不是過度依賴藥物。比如,書中介紹瞭很多適閤孩子食用的益生菌食物,以及如何利用一些中藥材(如山藥、茯苓)來健脾胃。我之前給孩子吃過一些所謂的“增高産品”,效果都不明顯,現在纔明白,根本原因可能在於脾胃功能不全,營養吸收不瞭。按照書中介紹的食療方,我給孩子燉瞭一些健脾的湯水,並且注意給他均衡飲食,我驚喜地發現,孩子的胃口真的變好瞭,以前吃飯總是磨磨蹭蹭,現在卻能夠津津有味地吃完一碗飯。雖然“長個”是一個長期過程,但我相信,打好脾胃基礎,孩子一定能健康成長。

評分

作為一位對傳統文化頗感興趣的傢長,我一直相信中醫的智慧能夠給孩子的健康帶來不一樣的視角。這套書,以一種非常現代、貼近生活的方式,將中醫的精髓融入到日常育兒中,讓我覺得耳目一新。它沒有將中醫包裝成高高在上的學問,而是深入淺齣地講解瞭中醫在兒童健康管理中的應用。比如,關於“不發燒、不咳嗽、不積食”的篇章,它強調的不是“治病”,而是“防病”,通過調整孩子的起居飲食,激發孩子自身的免疫力。書中提到的很多方法,比如辨彆風寒風熱感冒的簡易方法,以及針對不同情況的咳嗽處理方式,都非常實用。我尤其喜歡書中對於“積食”的解讀,它不隻是簡單地告訴我們積食不好,而是詳細講解瞭積食對孩子身體的深層影響,並且提供瞭通過按摩和調整飲食來解決的方法。還有關於“脾虛”的部分,它打破瞭我之前對孩子不長個、食欲不振的刻闆印象,讓我明白這可能與脾胃功能有關,並且提供瞭切實可行的調理建議。總而言之,這套書讓我覺得,育兒不僅僅是照顧孩子的衣食住行,更是一種對孩子身體規律的理解和尊重,而中醫恰恰提供瞭這種深邃的智慧。

評分

這本書的齣現,簡直是給無數新手爸媽吃下瞭一顆定心丸。我一直對孩子的健康問題非常焦慮,特彆是麵對孩子突如其來的高燒、劇烈咳嗽,那種手足無措的感覺真的讓人心力交瘁。這套書就像一位經驗豐富的老中醫,循循善誘地告訴我,很多時候孩子生病並不是什麼“疑難雜癥”,很多都是因為我們對孩子身體的一些細微信號捕捉不到位,或者在日常生活中一些看似微不足道的習慣沒有注意。比如,書中對於如何判斷孩子是不是真的“積食”,而不是簡單地以為孩子肚子不舒服就盲目催吐或喂藥,有非常詳細的指導。它教會我觀察孩子的舌苔、食欲、排便情況,這些都是非常直觀且實用的判斷依據。而且,它提供的很多方法都不是依賴藥物,而是從調整飲食、作息、穴位按摩等方麵入手,既溫和又有效。我記得我傢寶寶之前經常咳嗽,各種止咳藥都試過瞭,效果都不盡如人意,後來看瞭這本書,纔意識到是平時給孩子穿太多,一受涼就容易咳嗽,並且通過書中介紹的幾個簡單穴位按摩,配閤溫和的食療,寶寶的咳嗽真的有瞭明顯的改善。這種“授人以漁”的教育方式,讓我覺得特彆受用,不再隻是被動地聽從醫生的建議,而是能夠真正理解孩子身體的運作,主動去嗬護。

評分

非常實用,父母必備,書籍印刷質量也不錯!

評分

書非常有用。理論基礎易懂,方法簡單可行,關鍵是傢長要有耐心堅持下去,孩子一定健健康康。

評分

插圖精緻。質量很不錯 價格實惠!

評分

很喜歡

評分

有幾個治感冒的小方子很實用

評分

朋友推薦的書,看瞭後很有體會,結閤自傢寶寶的情況,日常生活中就知道該如何保養瞭!

評分

挺好

評分

還可以,就是講得不夠具體。

評分

書不錯,通俗易懂,看瞭有幫助。

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