编辑推荐
适读人群 :即将当爸爸妈妈以及孩子0-3岁的爸爸妈妈们。 用心妈妈的教子心得分享,获众多粉丝点赞
内容简介
本书作者为新浪育儿名博博主。作者从怀孕开始到孩子6岁期间不间断记录孩子成长的点滴。在育儿路上善于观察和引导孩子,在孩子的性格养成、阅读引导、户外观察、科学探索、基础学科学习等多个领域形成自己独到的见解。
本书以其育儿经历为实例,从迎接新生命到来、感受婴儿变化、建立安全感、情绪管理、合作意识培养、如何进行早教、性别教育启蒙等多个角度分享了0~3岁孩子教养的经验与心得。本书旨在进行浅显实用的幼儿心理学的大众普及,并对年轻父母应如何教养做出引导,使读者在培养孩子的路上越走越顺。
作者简介
米小妈妈
九斗立学跨界教育机构联合创始人、北京市东城全国科学育儿示范区项目策划人、《琴童》等专业杂志专栏作家,新浪、搜狐、今日头条育儿频道知名博主,自媒体总点击量1.3亿。
一位认真生活的妈妈,
一位高工作学习效率的妈妈,
一位在孩子眼里好玩的妈妈,
一位保持持续学习热情的“级女汉子”,
一位趣味学术理论派的“育儿专家”,
一位坚持将科学育儿内容公益分享的行动咖。
许多人读过她的文章,喜爱她的公益演讲,听她分享好玩的科学育儿经,听她讲如何成为级女汉子的行动故事,
许多人从她的文字里获得感悟,从她的演讲中获得力量。
妈妈是女汉子,妈妈是科学家,妈妈是作家,妈妈是英语外交官,妈妈是好玩的妈妈!——米小
联系方式:81442621@qq.com
内页插图
目录
第一章 带着什么呱呱坠地
1 嗨,别紧张,他们是可爱的baby // 4
被小生命感动,渐渐适应“母亲”角色//4
爱吃又爱睡的“哭鼻子大王”//5
“小不点”也会烦躁,给予他们最温暖的怀抱//6
2 感受孩子生命之初的积极力量//7
“就这样抓住你的手永远不放开”//7
抬抬头锻炼小肌肉,找到“我们的”独特方式//8
多跟孩子说说话,做个“话痨妈妈”也无妨//9
每个孩子都是“雾里看花”,他们需要更多的视觉刺激//10
哭是孩子发出的沟通信号,你听懂了没//12
利用孩子醒着的时间,做他的第一位“老师”//14
3 想想孩子需要什么,不能用我们的需求替代孩子的需求//16
营养丰富的奶水永远排在第一位//16
穿衣要舒适,别像玩具一样打扮孩子//17
给孩子创造足够安全的生活空间//17
别总拿孩子和“别人家的”比较//18
第二章 一步一步往上爬
1 每天“72变”,小屁孩越变越聪明//21
1 岁,探索欲爆棚,想要抓住全世界//21
2 岁,了不起的年龄,变聪明的关键期//24
3 岁“猫狗都嫌”,却让我们变得更好//28
2 运动技能“突飞猛进”//35
“小捣蛋鬼”每天都有大不同//35
多点耐心,巩固孩子的每一次进步//36
“搞破坏”是对探索世界的积极参与//37
3 游戏,才是这阶段孩子要做的正经事儿//38
请允许孩子充分感知自我//38
参与到孩子的“假装”游戏中//39
用游戏的方式传递价值观//40
4 孩子虽然小,但也有情绪//41
用心观察,发现孩子的各种“小情绪”//41
增加积极情绪的互动,让孩子有更多微笑//42
接纳孩子的情绪,给予他们情感的认同//43
第三章 安全感的获得
1 分步走安全感获得模式//47
第1 步:母乳喂养,建立最初的安全感//47
第2 步:陪伴,是孩子成长的最好能量//50
第3 步:关注需求,包容孩子“笨拙”的表达//52
第4 步:认识自己和世界,迈出“独立”的脚步//53
2 这样做,是在剥夺孩子的安全感//58
长期远离父母//58突然接触陌生人//58
哭泣时没人搭理//59父母大声地吵架//60
喜爱的东西被夺走//60
强迫孩子做不愿意做的事//61
3 提高社交能力,也能让孩子感到安全//62
固定的玩伴很重要,给孩子找个哥哥姐姐//62
找朋友的过程中,我给孩子定标准//63
第四章 孩子气≠大脾气
1 让孩子准确充分地感知自己的情绪//67
情绪没有对错之分,喜怒哀乐都要体验//67
激发孩子快乐的情绪//68
小屁孩也有“眼力见儿”了//69
2 当孩子会处理情绪了,他们才能坦然面对问题//71
保持情绪同步,带孩子骑“双人车”//71
用积极的情绪互动赢得孩子的信任//73
给孩子正面的情绪处理参照//74
3 根据孩子的不同气质进行情绪引导//77
你知道自己的孩子是哪种气质吗//77
黏液质、抑郁质,要“激活”//78
胆汁质、多血质,要“收敛”//80
4 “会说话”也能培养孩子情绪管理的能力//82
案例1:孩子不能将积木堆出可爱的造型时//83
案例2:孩子弄坏玩具或贵重物品时//84
第五章 合作意识的启蒙
1 通过读故事让孩子理解合作的内涵//89
经典故事1:《三个和尚》//89
经典故事2:《三只小猪》//90
2 设置团队任务激发孩子的合作意识//91
给任务设置一定的难度和标准//91
每一次挑战成功都需要被肯定//93
面对失败,做出补救并鼓励再来一次//94
3 学会合作就是要不断地体验//95
合作,从对生活的参与开始//95
让孩子尝尝合作和分享的“甜头”//96
建立“朋友圈”意义非凡//99
4 “胆小”——合作道路上的绊脚石//102
多从家庭教育上找找原因//103
改变胆小,需要将所有方法都用上//104
慢慢来,不要强迫孩子迎合成人//107
第六章 早教训练,让小脑袋“棒棒哒”
1 孩子需要被训练,才能更聪明//112
聪明是什么?其实有迹可循//112
不要错过训练大脑的最佳时期//114
孩子的哪些能力需要被“训练”//117
2 语言表达能力的训练,抓住3 个关键阶段//119
10~13 个月,积累素材阶段//119
1~2 岁,词汇量爆发阶段//121
2~3 岁,理解和表达阶段//122
3 数学思维的启蒙,用生活实例激起孩子的兴趣//124
数量分清:百试不爽的苹果//124
对应关系:袜子怎么能穿手上//125
比较概念:爬爬楼梯就能学会//126
分类学习:逛超市时也能练习//127
阅读理解:学好数学的前提//128
4 其他综合能力的培养对孩子来说同样重要//130
记忆力,在游戏中训练//130
洞察力,解决问题的钥匙//132
艺术,发掘创造力的潜能//133
第七章 带着父母影子的“小可爱”
1 家庭成员的关系影响着孩子的早期成长//139
爸爸,请给妈妈更多的理解和爱//139
妈妈,收起喋喋不休的抱怨好吗//140
亲子互动有可能瞬间改变孩子//141
2 让孩子从榜样的身上汲取成长的力量//144
父母需要持续性的学习//144
生活中为孩子树立榜样//146为了孩子,收起那些坏习惯//148
“崇拜”也是一种成长动力//149
3 作为父母,要学会表扬孩子值得称赞的行为//152
表扬不是贴上“聪明”标签//152
理性的表扬让孩子更关注过程//153
表扬给予孩子直面困难的勇气//154
第八章 我是男孩,我是女孩
1 尊重男孩、女孩的不同,是性别启蒙的开始//159
你知道男孩、女孩在成长中的差异吗//159
对待男孩、女孩要有不同的教养方式//160
不要盲目地比较男孩、女孩的优弱势//162
2 3 岁之前帮助孩子建立正确健康的性别意识//163
“性萌芽”的两个经典问题//163
女孩勿当男孩养,反之亦然//166
允许孩子认识并探索身体//167
学会保护身体的隐私部位//168
让孩子从固定角色中解放出来//169
父亲的陪伴教会孩子勇敢独立//170
父母是性别角色的榜样//171
第九章 这些棘手的问题,你遇到过吗
1 孩子喜欢吃手、摔东西怎么办//175
典型表现:持续性啃手、吃手;爱摔东西,一拿到东西就摔地上。
2 孩子摔倒了,要不要抱起来//176
典型表现:立马把孩子抱起来;任孩子大哭大闹直到自己站起来。
3 怎样才能让孩子学会分享//177
典型表现:独占欲强,玩具、零食不愿意分享,分不清你的、我的、他的。
4 如何培养孩子的耐心和持久力//179
典型表现:无法耐心地完成事情,比如看书、游戏,注意力难以集中。
5 如何选择早教中心并给孩子找准定位//181
典型表现:家长盲目跟风、攀比;认为早教是为了让孩子更聪明。
6 孩子总那么任性,要怎么办//183
典型表现:以自我为中心,不达目的不依不饶。
7 当孩子情绪失控时应如何处理//185
典型表现:对大人发脾气,哭闹不止,甚至有暴力倾向。
8 孩子这么小怎么就开始逆反了//187
典型表现:爱“捣蛋”,跟父母对着干,说东偏向西,喜欢逞强。
附录
挫折教育不等于和孩子对着干//189
如果我不完美,你还会爱我吗//192
前言/序言
《生活是最好的教养:0-3岁篇》—— 父母与孩子共舞的成长之歌 在生命的最初三年,我们迎来了一个全新的世界,一个充满无限可能与微妙变化的世界。而对于初为人父母的我们,这三年更是学习与成长的关键时期,是我们与孩子共同探索、相互塑造的宝贵旅程。本书《生活是最好的教养:0-3岁篇》正是为所有渴望在这段独特时光中,找到科学方法、内心指引,并能享受亲子时光的父母们量身打造的。我们相信,最深刻的教育,往往蕴藏在最日常的生活细节之中,最自然的亲子互动,便是最有效的教养方式。 为什么说“生活是最好的教养”? 0-3岁,是孩子大脑飞速发展、感官敏锐、模仿能力极强的黄金时期。在这个阶段,孩子通过观察、模仿、体验来认识世界,学习技能,塑造性格。他们的认知、情感、社交,乃至语言能力,都在与周围环境的互动中悄然萌芽、茁壮成长。因此,父母所营造的家庭环境、所进行的日常交流、所展現的生活态度,都成为孩子最早、也是最深刻的“教材”。“生活教养”的核心在于: 顺应天性,尊重规律: 每个孩子都是独特的个体,有自己的发展节奏和特质。真正的教养不是强制灌输,而是理解并顺应孩子的天性,尊重他们不同阶段的发展规律,为他们提供适宜的环境和支持。 情感连接,爱为基石: 0-3岁的孩子,最需要的是安全感和归属感。高质量的亲子陪伴,充满爱意的互动,是建立稳固亲子依恋关系的基础,也是孩子建立自信、健康人格的土壤。 体验学习,感知世界: 孩子通过玩耍、探索、动手实践来学习。生活中的每一个场景,每一次互动,都可以成为学习的课堂。从喂奶、换尿布的日常,到户外散步、家庭聚餐的温馨,都蕴含着丰富的学习机会。 榜样示范,润物无声: 父母是孩子的第一任老师,也是他们最重要的榜样。父母的行为、言语、情绪管理,都在无形中影响着孩子。积极的生活态度、健康的生活习惯,会潜移默化地传递给孩子。 本书的价值与亮点: 《生活是最好的教养:0-3岁篇》并非一本枯燥的理论堆砌,而是一本充满温度、实用且易于操作的育儿指南。它将抽象的育儿理念,转化为具体、可行的生活实践,帮助您: 1. 深度理解0-3岁孩子的特质与发展需求: 新生儿(0-6个月): 认识新生儿的生理及心理需求,如何建立规律的睡眠和喂养,如何通过感官刺激促进大脑发育,如安抚技巧、亲子游戏等。理解宝宝的哭声语言,学会回应和安抚。 婴儿期(6-12个月): 关注宝宝的运动发展(翻身、爬行、坐立),如何提供安全且富有探索性的环境。辅食添加的原则与技巧,如何促进语言启蒙,如回应宝宝的发声、简单的词语互动。 幼儿早期(1-2岁): 探索宝宝的自主意识萌芽,如何应对“第一个叛逆期”,建立规则意识。培养生活自理能力,如自主进食、如厕训练的准备。丰富孩子的游戏体验,促进认知和社交能力。 学步期(2-3岁): 发展孩子的语言表达能力,如何通过绘本、儿歌、日常对话引导。培养情绪认知与管理能力,如何帮助孩子认识并表达情绪。鼓励独立探索,发展解决问题的能力。 2. 掌握科学实用的育儿技巧与方法: 睡眠: 提供建立健康睡眠习惯的科学方法,解决常见的睡眠问题,如夜醒、入睡困难。 喂养: 从母乳喂养到配方奶,从辅食添加的原则、顺序、种类,到如何培养健康的饮食习惯。 如厕训练: 最佳的如厕训练时机,循序渐进的训练方法,以及如何处理过程中的挫折。 情绪管理: 如何识别宝宝的情绪信号,如何温柔而坚定地引导孩子管理自己的情绪,培养同理心。 语言启蒙: 丰富的语言刺激方法,如何通过亲子阅读、游戏、对话促进宝宝的语言发展。 运动与感官发展: 设计各种促进大运动、精细动作、感官发展的亲子游戏,让孩子在玩乐中成长。 3. 构建积极健康的亲子关系: 高质量陪伴: 如何在忙碌的生活中挤出高质量的陪伴时间,如何与孩子进行有效的互动,让他们感受到爱与被关注。 建立安全依恋: 如何通过回应、安抚、稳定的陪伴,建立牢固的亲子依恋关系,为孩子一生的人格发展打下坚实基础。 理解并回应孩子的需求: 学习解读宝宝的信号,理解他们的需求,并给予适时适度的回应,建立信任。 温柔而坚定地立规矩: 如何在尊重孩子意愿的前提下,建立适合0-3岁孩子的规则,培养孩子的界限感和自律性。 4. 营造充满爱的家庭氛围: 父母的自我成长: 育儿过程中,父母也面临着挑战和成长。本书提供关于如何调整心态、缓解焦虑、保持积极乐观心态的建议。 和谐的家庭互动: 如何平衡夫妻关系、家庭关系与育儿需求,共同成为孩子成长路上的支持者。 创造学习型家庭: 如何让家庭成为孩子探索、学习、成长的乐园,将生活中的点滴转化为教育的契机。 本书的内容结构设计: 本书将围绕0-3岁孩子成长的不同阶段,以及育儿中的核心主题,进行系统性、条理性的阐述。内容将分为几个主要部分: 第一部分:生命的序曲——0-6个月的新生儿护理与早期互动 认识你的新生儿:生理特点、啼哭的语言、睡眠与喂养的规律。 安全感与依恋:拥抱、抚触、回应式照料的重要性。 感官世界的探索:视觉、听觉、触觉的刺激,简单的亲子游戏。 父母的心态调整:迎接新生命,应对挑战。 第二部分:活力初现——6-12个月的运动与认知启蒙 翻身、爬行、坐立:支持宝宝运动发展的关键。 辅食的艺术:安全、营养、有趣的辅食添加。 玩中学:探索性游戏,激发好奇心。 语言的种子:回应宝宝的咿呀语,建立初步的词汇联系。 第三部分:自我意识觉醒——1-2岁的独立与探索 “我”的出现:理解 toddler 的行为,温和地处理“不”。 生活自理的萌芽:自主进食、初步的如厕训练。 游戏的力量:角色扮演、搭建、模仿,促进认知与社交。 情绪的初体验:识别、表达与回应情绪。 第四部分:语言与社交的花园——2-3岁的沟通与规则 语言大爆炸:丰富对话,绘本阅读,儿歌律动。 情绪的调色盘:理解更复杂的情绪,学习分享与合作。 规则与界限:如何建立适合的规则,培养孩子的责任感。 户外探索与社交:在真实世界中学习与成长。 第五部分:父母的智慧——贯穿始终的育儿哲学与实践 高质量陪伴的秘诀。 科学作息与健康习惯的培养。 应对常见育儿挑战(如分离焦虑、尖叫、发脾气)。 父母的自我关怀与成长。 本书的特色: 科学性与权威性: 内容基于最新的儿童发展心理学、神经科学及育儿研究成果,并由经验丰富的育儿专家审阅。 实践性与操作性: 提供大量具体的育儿方法、亲子游戏、场景应对建议,父母可以轻松上手。 人文关怀与情感共鸣: 关注父母的情感需求,提供支持与鼓励,让育儿过程充满爱与温度。 图文并茂,易于阅读: 精美的插图、清晰的版式设计,让阅读体验更加愉悦。 场景化设计: 针对0-3岁孩子日常生活中可能遇到的各种场景,提供即时性的指导。 写给父母的话: 成为父母,是一场最深刻的修行。0-3岁,是这场修行中最动人心魄的序章。您或许会感到迷茫、焦虑,甚至有些手足无措。但请相信,您并非孤单一人。这本书,是您在育儿旅途中的一位贴心向导,一位耐心倾听的朋友。我们希望通过这本书,帮助您看见孩子成长的每一个精彩瞬间,理解他们行为背后的需求,掌握科学有效的育儿方法,更重要的是,在与孩子的互动中,找回属于您自己的成长与喜悦。 生活,就是最好的老师,而您,则是孩子生命中最伟大的教育家。让我们一起,在这段美好的时光里,用爱与智慧,共同谱写属于您和孩子那首独一无二的成长之歌。 《生活是最好的教养:0-3岁篇》—— 陪伴您的孩子,一起,慢慢长大。