具體描述
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本套裝包含：
《與人聯結》
《心的麵貌》
《沉思冥想》
《尊重自己》
《新傢庭如何塑造人》
《薩提亞治療實錄》
《薩提亞傢庭治療模式》
《當我遇見一個人》
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《與人聯結》：
本書是薩提亞的經典著作之一，是“薩提亞生命能量之書”係列之一，更是傢庭關係調適與建立完滿人格的典範指南。在《與人聯結》中，薩提亞強調瞭個體層麵人際交往的必要性。人與人之間的聯結應該是真誠的，是開放的，是健康的。她始終信仰直接、坦誠的人際關係。我發現，中國人在談論商業議程以前，會通過各種社會交往方式先與陌生的對方取得聯係、增進瞭解，這也是薩提亞非常認同的。與真實的自我相聯結，與自我的深層渴望相聯結，並對這一渴望做齣迴應，是她工作的深層目的。她一直緻力於此。雖然身處多重關係和角色中，我們依然是的個體。與自我聯結、與他人和諧共處，就是我們生命的一部分。
《心的麵貌》：
本書是薩提亞的經典著作之一，是“薩提亞生命能量之書”係列之一，更是傢庭關係調適與建立完滿人格的典範指南。《心的麵貌》是將自己看成由不同部分組成的一個完整個體。其中包括我們喜歡的部分，我們不喜歡的部分，我們將之隱藏的部分，以及我們想要展示的部分。隨著你對自己的認識越來越深入，你會發現，這些不同的部分之間會時有衝突。此時，不要在衝突中駐足，再深入挖掘每一部分，找齣其中那些好的意圖和積極的渴望。每一部分都是在錶達你自己，或是邀請你讓生命變得更有意義、更加均衡。仔細傾聽。早期的信息並不總是很清晰，每一部分所傳達的意義都可能成為有價值的問題。
《沉思冥想》：
本書是薩提亞的經典著作之一，是“薩提亞生命能量之書”係列之一，更是傢庭關係調適與建立完滿人格的典範指南。冥想時，薩提亞通過教導人們反思自己的內在進程、感受自己的生命能量來讓自己獲得內在的平靜，並聚焦於新的、積極的可能性。《沉思冥想》中這些簡短的言語冥想和激勵可以幫助讀者進行自我覺察，主導自己的內在世界。它們能幫助我們更好地準備自己、迎接未來，可以作為晨起的習慣幫助我們清理思緒、迎接工作。書中所見的絕大部分冥想方法，都是薩提亞在培訓的開始和結束時會用到的。本書適閤反復閱讀，從頭細細品味，每天早晨從中選齣一到兩種冥想方法，花幾分鍾時間去思味其中所傳遞的正能量信息。
《尊重自己》：
本書是薩提亞的經典著作之一，是“薩提亞生命能量之書”係列之一，更是傢庭關係調適與建立完滿人格的典範指南。《尊重自己》中“我就是我”這首詩美妙地錶達瞭對每個生命的獨特性的贊美和欣賞，它意指所有關於你的一切，包括你的身體、你的思想、你的感受，你的成功與失敗。即使你不瞭解自己的全部，也要愛自己。接受那些適閤自己的，拋棄那些不再適閤自己的。我希望你們能經常讀讀這首詩，逐漸內化它所蘊含的意義。對“我是誰”的認識越深入，我們就越能與自己和他人和諧相處。
《新傢庭如何塑造人》：
本書是薩提亞的經典著作之一，是傢庭治療的開山之作，更是傢庭關係調適與完滿人格塑造的典範指南。它不僅是傢庭治療師、心理谘詢師和社工人員的專業用書，更是每個渴望傢庭和諧、自身成長的人的必讀書籍。本書第一版即銷售逾70萬冊，被翻譯成12種語言齣版。正如薩提亞本人所說：“我寫這本書大的希望是幫助我們每個人獲得成為和諧的人的權利和義務。書中所展現的經驗和榜樣會引導我們用創造性的方式去理解彼此、關愛自身和他人，為孩子提供一個讓他們得以發展齣力量和完滿人格的基礎。”
《薩提亞治療實錄》：
本書是薩提亞的經典著作之一，它不僅是傢庭治療師、心理谘詢師和社工人員的專業用書，更是每個渴望傢庭和諧、自身成長的人的必讀書籍。本書第一版即銷售逾70萬冊，被翻譯成12種語言齣版。本書的第一部分是薩提亞處理傢庭個案的實錄，書中的案例全部發生在一個為期兩天的傢庭治療工作坊中。第二部分是薩提亞理論和信念係統的概括介紹。本書的特點在於完整地呈現瞭一次傢庭會談的過程，並逐條加以對照說明和短評，作者試圖籍此讓讀者能夠更深刻地理解當薩提亞在選擇運用某個策略、乾預過程，或是使用某個特殊的語句時，她是如何思考的，書中附有大量治療場景的插圖，能夠幫助讀者理解和加深印象。
《薩提亞傢庭治療模式》：
本書是薩提亞的經典著作之一，它不僅是傢庭治療師、心理谘詢師和社工人員的專業用書，更是每個渴望傢庭和諧、自身成長的人的必讀書籍。本書第一版即銷售逾70萬冊，被翻譯成12種語言齣版。《薩提亞傢庭治療模式》涵蓋瞭她的信念係統、對改變的洞察性方法，以及她三十多年工作在傢庭治療前沿發展齣的強有力的乾預技術。這些技術包括對雕塑和“生存姿態”、隱喻、個性部分舞會，以及傢庭重塑的治療性使用。我們探索瞭“交互”的成分，以及自我曼陀羅中的眾多元素，這些元素影響著我們如何看待世界並對其做齣迴應。我們也會讀到關於學習（轉化）彼此間互動的方式。
像其他的薩提亞著作一樣，《薩提亞傢庭治療模式》也是一本關於人類尊嚴和力量的書。與其他薩提亞傢庭治療書籍不同的是，它提供瞭對薩提亞工作各個主要方麵的堅實基礎和詳盡描述。它全麵、廣泛的範圍和樣例對於學生和有經驗的從業者都極具吸引力。
《當我遇見一個人》：
本書收集整理瞭維吉尼亞·薩提亞1963~1983的演講內容，共十一篇。所有的篇章都包含瞭生動的介紹、未發錶的資料和早期已發錶過的文章。如果說一種職業的前輩和先驅者可以為我們堅定地走嚮未來提供源自過去經驗的指導，那麼薩提亞的這些文章嚮我們講述瞭她作為一個傢庭治療師的成長曆程。
正如薩提亞所說：“作為谘詢師，運用自己是一件讓人敬畏的任務。為瞭與這個任務相匹配，谘詢師需要不斷地發展自己的人性和完整性。我們是和人類生命一起工作的。”
維吉尼亞·薩提亞（1916~1988）
傢庭治療創始人，國際著名心理治療師。美國著名的《人類行為雜誌》（Human Behavior）稱她為“每個人的傢庭治療大師”。她被譽為“二十世紀有影響力的五位治療師之一”，是西方世界十位評價高的治療師中僅有的女性。
用戶評價
當我的指尖劃過“新傢庭如何塑造人”這一章節時，一股強烈的共鳴感瞬間攫住瞭我。書中關於原生傢庭對個體性格形成的影響，簡直是說齣瞭我一直以來內心深處的睏惑。我一直不明白，為什麼自己會在某些情境下不自覺地做齣一些讓自己也感到意外的反應，為什麼有些行為模式會如此根深蒂固，難以改變。薩提亞用一種極其細膩且充滿慈悲的筆觸，剖析瞭父母在孩子成長過程中扮演的“塑造者”角色。她沒有將父母塑造成完美的聖人，也沒有將他們描繪成罪魁禍首，而是強調瞭他們自身的局限性和在特定環境下的無奈。這一點讓我感到非常釋然，也讓我開始重新審視我與父母的關係。我開始能夠理解，他們當年那樣做，或許是因為他們自己也曾那樣被對待，或許是因為他們當時的認知能力有限。這種理解，不是原諒，而是一種接納，一種放下怨恨的開始。書中還提到瞭“傢庭的規條”是如何影響我們對世界的認知和人際交往模式，這一點對我來說更是醍醐灌頂。我發現自己很多時候的“應該”和“不應該”，都來自於潛意識中被植入的傢庭規則。這本書就像一把鑰匙，打開瞭我內心深處那些被鎖住的門，讓我得以看清自己，也看清那些塑造瞭我的無形力量。我現在更願意去探索新的傢庭模式，去創造一個更健康、更有愛的環境，讓未來的自己和傢人都能在其中茁壯成長。
評分這套書給我帶來的，不僅僅是知識的增長，更是一種對生命的深刻體悟。薩提亞大師用她獨特的方式，將復雜的心理學原理，轉化成瞭一種人人都能理解和實踐的生命哲學。我特彆欣賞她對於“愛”的理解，她認為愛不僅僅是一種情感，更是一種行動，一種選擇，一種責任。她強調，真正的愛，是看見對方的真實，並且全然地接納。在傢庭中，父母對孩子的愛，不是控製和占有，而是支持和放手；在伴侶之間，愛不是索取和依賴，而是給予和成全。當我開始用這種“行動之愛”去對待身邊的人時，我發現，我與他們的關係變得更加牢固和深刻。我不再僅僅停留在言語上的錶達，而是用實際行動去傳遞我的關懷和支持。這本書讓我看到瞭“愛”的多種麵嚮，也讓我明白瞭，如何纔能成為一個更有愛的人，去創造一個更加充滿愛的世界。它教會我，愛是一種強大的生命能量，它可以化解仇恨，可以治愈創傷，可以點燃希望。
評分這套書最讓我著迷的地方在於，它所倡導的“自我成長”的理念，是一種由內而外的、持續的生命旅程。薩提亞大師強調，真正的成長不是模仿他人，也不是被動接受，而是通過不斷地覺察、探索和整閤，去發現和發展自己內在的潛能。我特彆喜歡書中關於“自我價值感”的探討，它告訴我們，真正的自我價值感來源於內在的肯定，而不是外在的評價。很多時候，我們之所以會感到痛苦和焦慮，是因為我們過於依賴外界的認可，將自己的價值建立在彆人的看法之上。而當我們將目光轉嚮內心，去認識和接納自己的優點和缺點，去肯定自己的獨特性時，我們就能獲得一種穩固而持久的內在力量。書中的一些練習，比如“寫下自己的優點清單”、“肯定自己的內在聲音”，都非常實用，能夠幫助我們一步步建立起健康的自我價值感。我嘗試著去練習，去感受那種被自我全然接納的喜悅。我發現，當我的自我價值感提升時，我對待他人和世界的方式也變得更加積極和自信。這套書讓我明白，自我成長是一個終生的課題，而這條道路，充滿瞭無限的可能和驚喜。
評分我沉浸在“薩提亞生命能量治療係列”的氛圍中，仿佛置身於一個溫暖而充滿智慧的療愈空間。這套書不僅僅是文字的堆砌，更是生命能量的傳遞。我深切地感受到，薩提亞大師的文字中蘊含著一股強大的治愈力量，它能夠穿透我們心靈的重重迷霧，觸及我們最真實的自我。我喜歡她對於“生命能量”的闡釋，她認為這種能量是流動的，是動態的，並且可以通過我們與世界的互動以及與他人的連接來獲得滋養和提升。當我們在傢庭中能夠坦誠地錶達愛與被愛，當我們在人際關係中能夠真誠地付齣與接納，我們的生命能量就會更加充沛，生活也會因此變得更加有活力和意義。書中的許多練習和引導，都充滿瞭實踐性，它們不僅僅是理論的灌輸，更是幫助我們親身去體驗和感受生命能量的流動。我嘗試著每天花一些時間去感受自己的身體，去覺察自己的情緒，去與周圍的人進行更有意義的交流。我發現，當我的生命能量流動起來時，我不再感到那麼疲憊和焦慮，反而充滿瞭一種內在的力量和寜靜。這套書讓我看到瞭一個更加積極和充滿希望的人生可能性，它激勵我去成為一個更有能量、更有活力的人，去創造一個更加美好的生活。
評分翻到“心的麵貌”這一章節，我立刻被這個書名所吸引。我一直覺得，人心是最神秘也最難以捉摸的存在，但薩提亞卻用一種簡單而深刻的方式，為我們揭示瞭“心的麵貌”。她描繪瞭人們在麵對壓力、恐懼、失落時，內心産生的種種反應，這些反應，或外化為攻擊，或內化為退縮，或錶現為討好，或成為麻木。這些“麵貌”，在我身上、在我身邊的人身上，都曾齣現過，卻從未被如此清晰地概括和解釋。讓我特彆受觸動的是，書中不僅僅描述瞭“不健康的”心的麵貌，更重要的是，它指引我們如何去探索和培養“健康”的心的麵貌。比如，如何從“受害者”心態轉嚮“創造者”心態，如何從“被動等待”轉嚮“主動選擇”，如何從“恐懼”轉嚮“愛”。這些轉變，並非一蹴而就，而是需要持續的覺察和練習。薩提亞大師鼓勵我們去擁抱真實的自我，去錶達真實的感受，去與他人建立真誠的連接。讀到這裏，我仿佛看見自己內心深處那朵含苞待放的花朵，在她的指引下，正一點點地舒展花瓣，準備盛開。這本書讓我對外在世界的看法，和對內在世界的探索，都有瞭全新的維度。
評分“內在小孩”這個概念，在我的閱讀過程中，如同一個溫柔的啓示，讓我開始重新審視那些被遺忘的童年經曆。薩提亞大師將我們內心的童年部分比作“內在小孩”，它承載著我們早年未被滿足的需求，未被錶達的情感，以及那些深刻的印記。我意識到，很多時候，成年後的我們所錶現齣的某些行為模式，比如過度依賴、迴避親密、或者容易受傷，都可能是“內在小孩”在發齣信號。這本書引導我以一種更加慈悲和理解的態度去麵對我的“內在小孩”，去傾聽它的聲音，去安撫它的恐懼，去滿足它的需求。我嘗試著去迴憶童年時期那些讓我感到快樂或痛苦的時刻，並且用一種成年後的智慧去理解它們。當我能夠溫柔地擁抱我內心的那個曾經受過傷的孩子時，我發現，我內心深處的許多睏惑和不安，也隨之得到瞭化解。這種與“內在小孩”的和解，讓我感受到瞭前所未有的平靜和完整。它讓我明白瞭，療愈的關鍵在於接納和關懷，在於用愛去溫暖那些曾經冰冷的角落。
評分這套書我拿在手裏，沉甸甸的，光是翻開第一頁，就有一種被溫和的力量包裹的感覺。薩提亞的文字，就像一位慈祥的長者，娓娓道來，不帶一絲評判，卻能直擊人心最柔軟的角落。我尤其喜歡其中關於“傢庭治療模式”的部分，它沒有用枯燥的理論去解釋，而是通過一個個鮮活的案例，讓我們看到傢庭係統中的互動是如何形成，又是如何影響個體的心理健康。讀到“父母的溝通模式會潛移默化地影響孩子的未來”這一段時，我忍不住停下來，迴想自己成長的經曆，那些被忽略的細節，那些未被錶達的情感，竟然在那一刻清晰起來。它讓我明白，很多時候，我們當下遇到的睏境，並非孤立存在，而是深深根植於我們早年的傢庭關係中。但這本書更絕妙的地方在於，它不是讓我們沉溺於過去的痛苦，而是引導我們去理解，去接納，去學習如何打破那些負麵的循環。我嘗試著將書中的一些溝通技巧運用到與傢人的相處中，比如更有意識地去傾聽，去錶達自己的感受，而不是一味地指責或者沉默。起初會有些生硬，但慢慢地，我發現傢人的反應也在發生微妙的變化，那些曾經緊綳的關係，似乎在一點點地舒展。這種真實的改變，比任何華麗的辭藻都更能打動我，也讓我對後續的書籍充滿瞭期待，渴望從中獲得更多應對傢庭挑戰的智慧。
評分在翻閱這套書的過程中，我被其中關於“溝通模式”的探討深深吸引。我一直認為，良好的溝通是解決一切人際關係難題的關鍵，而薩提亞大師在這方麵給瞭我極大的啓發。她不僅僅停留在錶麵上的技巧，而是深入挖掘瞭溝通背後的心理機製。我尤其對“一緻性溝通”和“模糊性溝通”的區分印象深刻。當一個人能夠清晰、直接地錶達自己的想法和感受，並且與自己的非語言信息保持一緻時，溝通就會變得非常有效。反之，當一個人言不由衷，或者通過暗示、猜測來傳遞信息時，就容易造成誤解和衝突。書中的案例分析非常精彩，讓我看到瞭不同溝通模式在傢庭互動中的具體錶現，以及它們所帶來的不同後果。我開始反思自己在過去與傢人、朋友的溝通中，是否存在著一些不良的溝通模式，比如迴避衝突、指責抱怨、或者過度迎閤。通過學習薩提亞大師的理論，我開始有意識地去調整自己的溝通方式，學習如何更清晰地錶達自己的需求，如何更有效地傾聽他人的心聲。當我嘗試著去與傢人進行“一緻性溝通”時，我驚喜地發現，曾經那些難以啓齒的問題，似乎也變得容易解決瞭。這種對溝通的深刻理解，讓我看到瞭人際關係改善的曙光，也讓我更加期待在其他章節中獲得更多的智慧。
評分我被這套書所呈現齣的“傢庭係統”的視角深深震撼。在此之前，我總是習慣性地將問題歸結於個體，認為隻要個人足夠努力，就能解決所有睏難。然而，薩提亞大師讓我明白，傢庭是一個有機整體，每一個成員的互動都在影響著整個係統的平衡。書中關於“三角關係”的分析，讓我豁然開朗，我終於理解瞭為什麼很多時候，夫妻之間的矛盾會通過孩子來錶現，或者孩子的問題會成為父母之間溝通的媒介。這種“三角關係”的存在，往往是一種逃避直接衝突的策略，但它卻會給孩子帶來巨大的壓力和睏擾。我開始用一種全新的視角去審視我的傢庭，去觀察傢庭成員之間的互動模式，去理解每個人的行為背後的動機。我認識到，要改善傢庭關係，不能僅僅關注個體，而要從整個係統入手。當傢庭中的某一個環節齣現問題時，需要整個係統共同去調整和修復。這種“係統性思維”讓我看到瞭解決傢庭問題的全新路徑，也讓我對如何建立一個更加健康、和諧的傢庭係統有瞭更清晰的認識。這本書讓我明白瞭，傢庭治療的真正意義在於修復整個係統的鏈接，讓愛和理解在其中自由流動。
評分“治療實錄”這部分，簡直就像一部部感人至深的紀錄片，將薩提亞大師高超的治療技藝展現在我麵前。我讀得既心潮澎湃，又淚流滿麵。書中的案例，每一個都真實得仿佛就發生在我身邊。那位因為童年創傷而極度自卑的女性，在薩提亞的引導下，一點點地找迴自我價值；那個與父親關係緊張、整日處於衝突中的青年，在一次次真誠的對話中，逐漸打開瞭心扉。我驚嘆於薩提亞大師的耐心和智慧，她能夠如此敏銳地捕捉到來訪者最深層的痛苦，並且用一種極其溫和、不帶評判的方式，引導他們去麵對、去轉化。我印象最深的是其中一個案例，來訪者在談及自己被父母忽視的童年時，錶現齣瞭極度的憤怒和怨恨。薩提亞並沒有急於安撫，而是讓來訪者充分地錶達自己的情緒，直到情緒的洪流逐漸平息。然後，她以一種充滿理解和同情的方式，邀請來訪者去看看父母的“內在小孩”，看看他們是否也曾經受過傷。那一刻，我仿佛也跟著來訪者一起，經曆瞭一場深刻的和解。這些“治療實錄”不僅僅是理論的佐證，更是生命力量的展現，它們讓我看到瞭希望，也讓我相信，即使是最深的傷痛，也有被療愈的可能。這本書讓我明白，理解比指責更有力量，接納比對抗更能帶來改變。
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