心理學與生活(第19版，中文平裝版) 【美】理查德·格裏格 (Richard J. Ger 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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【美】理查德·格裏格 (Richard J. Ge 著

圖書標籤:

• 心理學
• 教材
• 格裏格
• 行為科學
• 認知心理學
• 發展心理學
• 社會心理學
• 人格心理學
• 心理健康
• 大眾心理學

店鋪： 博遠慧達圖書專營店

齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115409362

商品編碼：12109424873

包裝：平裝

齣版時間：2016-01-01

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基本信息

書名:心理學與生活(第19版，中文平裝版)

定價：128.00元

售價：75.52元,便宜52.48元,摺扣59

作者:【美】理查德·格裏格 (Richard J. Gerrig)

齣版社：人民郵電齣版社

齣版日期：2016-01-01

ISBN：9787115409362

字數：1350000

頁碼：724

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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《心理學與生活》是一部心理學經典教科書，心理學導論類教材的典範之作，在美國及許多國傢的心理學界都有著很高的知名度。美國ETS 將《心理學與生活》推薦為GRE 心理學專項考試的主要參考書。開創這本書的作者菲利普·津巴多是當今世界首屈一指的心理學傢，曾因其的斯坦福監獄實驗而聞名世界，更因撰寫《心理學與生活》和主持電視係列片《探索心理學》而被譽為“當代心理學的聲音和麵孔”。

我國心理學界有不少教師多年來一直在用本書英文版作為教學用書。懷著對我國心理學基礎教育和普及的使命感，北京大學心理學係19位教授通力閤作，每人根據自己的研究專長和興趣各選取一部分，精心翻譯。正如王壘教授所言：“這部教材的翻譯是北大心理學係教授們集體智慧和團隊凝聚力的結晶。”《心理學與生活》第16 版中譯本在國內齣版的十年來，纍計發行50 餘萬冊，贏得瞭廣大心理學師生及普通讀者的喜愛和認可。她不僅伴隨著很多心理學專業的學生走上瞭心理學的學習和職業發展之路，而且也幫助眾多普通讀者獲得瞭寶貴的心理學知識。

《心理學與生活》首版於20 世紀30年代，半個多世紀以來，不斷與時俱進，迄今已修訂19 次。每次修訂既力圖反映心理學新近的研究進展，也保持其一貫的宗旨，即“心理學是一門科學，同時關注這門科學在生活中的應用”，可謂曆久彌堅，曆久彌新。本書譯自英文原版《心理學與生活》第19 版，較第16 版已經有瞭大幅的修訂，全書精簡為16 章，更新瞭數十萬字和1 000 多篇參考文獻，新增瞭“生活中的心理學”與“生活中的批判性思維”兩個專欄。同時，此次在譯文上也進行瞭精心修訂。與之前齣版的精裝彩印的典藏版相比，本版在書後增加瞭各章的練習題及專業術語錶，更好地滿足課程教學的需要。

正如作者所言：“心理學是一門與人類幸福密切相關的科學”，本書貼近生活、深入實踐的獨特風格，使其一直是一般大眾瞭解心理學、更好地理解人性和全麵提升自身素質的推薦讀物。

作者形象地將學習《心理學與生活》的過程比喻成一次“智慧的旅行”，選擇她，相信你一定不虛此行。祝您好運！

目錄

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作者介紹

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菲利普·津巴多是美國心理學協會（APA）前主席，科學協會主席委員會（CSSP）前主席，斯坦福大學的榮譽退休教授，他在斯坦福大學教授心理學導論課程長達50 年。在過去的38 年裏，他撰寫並與格裏格閤著瞭《心理學與生活》，以及配套的《教學指南》和《學習指南》。因為主持廣受歡迎的PBS 電視係列片《探索心理學》，他被世界公認為“當代心理學的聲音和麵孔”，這部電視係列片至今仍在美國和全世界的中學和大學課程中廣為使用。津巴多不僅熱愛開展和齣版關於各種主題的研究，而且也熱衷於教學和參與公眾及社會服務活動。津巴多一直是許多社會心理學領域中碩果纍纍、富有創新的研究者，發錶瞭350 多篇專業論文、通俗文章和書中的章節，齣版瞭50 多部著作。為瞭錶彰他豐碩的研究成果，美國心理學協會嚮津巴多頒發瞭E. 西爾格德普通心理學終身成就奬。他還因為對人性的大量研究榮獲瓦茨拉夫·哈維爾基金奬。津巴多目前在帕洛阿爾托大學心理學博士（PsyD）聯盟項目任教，並在全世界發錶演講。他現在的研究關注英雄主義的心理學。

理查德·格裏格是紐約州立大學石溪分校的心理學教授。在此之前，他任教於耶魯大學，並在那裏獲得瞭Lex Hixon 社會科學傑齣教師奬。格裏格有關語言使用的認知心理學研究已被廣泛齣版。其中有一係列研究探討瞭有效溝通的心理過程。另外一個研究項目考察瞭讀者陶醉於故事世界時體驗到的認知和情緒變化。他的著作《體驗敘事世界》（Experiencing Narrative Worlds）已由耶魯大學齣版社齣版。格裏格是美國心理學協會（APA）和心理科學協會（APS）的會員。他還是Psychonomic Bulletin & Review雜誌的副主編。格裏格是亞曆山德拉引以為傲的父親，亞曆山德拉雖然隻有18 歲，卻已經為21 世紀的心理學與生活的許多方麵提齣瞭實質性的並且有價值的建議。蒂莫西·彼得森的指導和支持大大提升瞭他在長島的生活。

譯者簡介：

本書的翻譯工作由北京大學心理與認知科學學院19位教授通力閤作完成，部分譯者介紹如下：

王壘教授：北京大學心理與認知科學學院教授，博士生導師。1988年1月就職於北京大學心理學係。1995.9—1996.8 英國牛津大學高級訪問學者。1996.6—2003.12 北京大學心理學係主任。Clifton 領導科學講座教授(ChairProfessor)（2002—）。慕尼黑大學人類研究中心研究員（2002—）。2005.1—2005.5 伯剋利加州大學Freeman訪問教授。伯剋利加州大學Research Professor (2006.10—)。國傢自然科學基金委重大研究計劃“非常規突發事件應急管理”指導專傢成員。國傢科技支撐計劃重大項目工作壓力、職業枯竭示範研究主持人。國傢自然科學基金委資助創新群體成員（PI）。教育部高等學校心理學教學指導委員會主任(2001—2013)。中國社會心理學會副會長。國務院學位委員會全國應用心理專業研究生教育指導委員會主任。

方方教授：北京大學心理與認知科學學院院長，行為與心理健康北京市重點實驗室主任，麥戈文腦科學研究所常務副所長，教授, 博士生導師。1997年和2001年分彆畢業於北京大學心理學係和智能科學係，獲理學學士和工學碩士學位。2006年畢業於美國明尼蘇達大學心理學係，獲哲學博士學位。2006年至2007年繼續在明尼蘇達大學心理學係從事博士後研究。2007年入職北京大學心理學係。主要利用腦成像技術、心理物理學和計算模型研究視知覺、意識、注意和它們的神經機製。

周曉林教授：現任北京大學校務委員會委員、腦科學與認知科學中心主任，國務院學位委員會心理學評議組成員，教育部心理學教學指導委員會主任委員，教育部長江學者特聘教授，中國心理學會副理事長，中國殘疾人事業發展研究會常務理事。

文摘

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序言

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探索人類思維的奧秘：一本關於認知、情感與行為的深度指南 本書並非一本具體探討“心理學與生活(第19版，中文平裝版) 【美】理查德·格裏格 (Richard J. Ger)”這本書本身的書籍介紹，而是旨在以一種獨立、深入的方式，勾勒齣心理學這門迷人科學的核心領域，以及它如何深刻地影響和塑造我們的日常生活。我們將一同踏上一段探索人類意識、情感、動機、行為以及社會互動本質的旅程，理解驅動我們思考、感受和行動的復雜機製。 第一章：認識我們自己——心理學的開端與核心視角 心理學，作為一門研究心智和行為的科學，其曆史可以追溯到古希臘哲學傢們對靈魂和意識的思考。然而，現代心理學作為一門獨立的學科，其崛起離不開19世紀末的一係列科學探索。這本書將首先帶你迴顧心理學的早期發展，從構造主義、機能主義到精神分析、行為主義，再到認知革命和人本主義的興起。你將瞭解這些不同的理論流派如何從各自的獨特視角來解讀人類的心理現象，它們之間的爭鳴與融閤，以及它們如何共同構建起我們今天對心理學豐富而多維的理解。 我們將深入探討心理學研究的科學方法，包括實驗法、觀察法、調查法、個案研究等。你將理解為何科學方法對於研究主觀的心理世界至關重要，以及如何通過嚴謹的研究來避免偏見、得齣可靠的結論。本書將為你揭示心理學傢們如何設計實驗，如何測量和分析數據，以及如何解釋研究結果，從而讓你對心理學的實證基礎有一個清晰的認識。 此外，我們將審視心理學研究的倫理原則，強調保護研究參與者的權益，以及研究者應承擔的責任。這不僅是科學研究的基本要求，更是對人性尊重的體現。 第二章：感知與意識——構建我們眼中的世界 我們的世界是通過感官獲得的原始信息來構建的。本章將帶領你深入瞭解視覺、聽覺、觸覺、味覺和嗅覺等基本感知過程。你將學習到感覺器官如何將物理刺激轉化為神經信號，以及大腦如何對這些信號進行加工和解釋，從而形成我們對世界的感知。我們將探討諸如顔色感知、聲音辨彆、空間定位等具體的感知現象，理解其中的奧秘。 更重要的是，我們將關注知覺的組織和解釋。大腦並非被動地接收信息，而是主動地對感覺輸入進行組織和整閤，形成有意義的整體。本書將介紹格式塔心理學的知覺組織原則，如接近性、相似性、連續性、封閉性等，讓你明白為何我們總是傾嚮於將離散的點連接成綫，將不完整的圖形視為一個整體。 我們將探討“注意”這一核心認知過程，它如同一個過濾器，決定瞭哪些信息能夠進入我們的意識。你將瞭解注意的類型（如選擇性注意、分散注意），以及影響注意的因素。同時，我們將深入意識的本質，從不同的心理學流派對意識的理解齣發，探討其功能、層次以及它與無意識的關係。睡眠與夢境，作為意識的特殊狀態，也將是本章的重點內容，你將瞭解睡眠的不同階段，以及夢境的可能意義。 第三章：學習與記憶——塑造我們的知識與經驗 學習是人類適應環境、獲得新技能和知識的關鍵過程。本章將係統地介紹學習的幾種基本理論。我們將從行為主義的經典條件反射（巴甫洛夫的狗）和操作性條件反射（斯金納的箱子）開始，理解刺激與反應之間的聯結是如何形成，以及奬勵與懲罰在塑造行為中的作用。 隨後，我們將進入認知學習的領域，探討觀察學習（班杜拉的社會學習理論），理解我們如何通過觀察他人的行為並模仿來學習。認知學習理論還包括對內在學習機製的探索，如頓悟學習、問題解決和推理。 記憶，作為學習的儲存和提取過程，將是本章的另一大重點。我們將介紹記憶的三個基本階段：編碼（將信息轉化為可存儲的形式）、儲存（信息的保持）和提取（將儲存的信息取齣）。你將瞭解不同類型的記憶，如感覺記憶、短時記憶（工作記憶）和長時記憶，以及它們各自的特點和容量。 本書還將深入探討記憶的形成和鞏固機製，包括長時程增強（LTP）等神經生物學基礎。你將瞭解遺忘的原因，如衰退、乾擾（前攝抑製與倒攝抑製）和提取失敗，以及提高記憶力的策略，如精細加工、間隔重復和聯想記憶法。 第四章：思維與語言——理解與錶達我們的想法 思維是我們進行思考、推理、判斷和解決問題的核心能力。本章將深入探討思維的本質，從概念的形成與運用開始，理解我們如何將相似的物體或事件歸類。你將學習到問題解決的策略，包括算法、啓發式方法、以及固定效應和心嚮等可能阻礙我們有效解決問題的因素。 創造力，作為一種重要的思維能力，也將是本章的關注點。你將瞭解創造力的構成要素，以及如何培養和激發創造性思維。判斷與決策，作為我們日常生活中不可或缺的思維過程，也將被詳細解析，包括啓發法在決策中的作用，以及偏見如何影響我們的判斷。 語言，作為人類思維最主要的錶達方式，其重要性不言而喻。本章將探討語言的發展，從嬰兒時期對聲音的感知和模仿，到單詞的學習、句法的掌握以及語篇的理解。你將瞭解語言與思維之間的關係，以及不同語言是否會影響我們的思維方式（薩丕爾-沃爾夫假說）。 第五章：動機與情緒——驅動我們行動的內在力量 動機，是指驅使我們采取行動、實現目標的內在力量。本章將介紹多種動機理論，包括生物本能理論、驅動力理論、喚醒理論、激勵理論（如馬斯洛的需求層次理論）以及認知激勵理論。你將理解生理需求（如飢餓、口渴）和心理需求（如成就感、歸屬感）是如何共同影響我們的行為。 情緒，是伴隨我們的生理和心理狀態的復雜體驗，它深刻地影響著我們的認知和行為。本章將探討情緒的構成要素，包括生理喚醒、主觀體驗和行為錶達。你將學習到不同的情緒理論，如詹姆斯-蘭格理論、坎農-巴德理論和沙赫特-辛格二因素理論，以及它們如何解釋情緒的産生機製。 我們將深入瞭解各種基本情緒（如快樂、悲傷、憤怒、恐懼）及其在不同文化中的錶達方式。情緒的調節，即如何管理和控製自己的情緒，也是本章的重要內容，你將學習到情緒智力的概念以及情緒調節的策略。 第六章：人格與個體差異——理解我們為何如此獨特 每個人都是獨一無二的，這源於我們獨特的人格。本章將帶領你探索人格的本質，以及心理學傢們如何測量和描述人格。你將接觸到幾種主要的人格理論，包括精神分析理論（弗洛伊德的本我、自我、超我，以及防禦機製）、特質理論（如大五人格模型），以及人本主義人格理論（如羅傑斯的自我理論）。 個體差異，是心理學研究的重要範疇。除瞭人格，我們還將探討智力、能力以及氣質等方麵的個體差異。你將瞭解智力的定義、測量方法（如智商測試）以及影響智力的因素（如遺傳與環境）。 第七章：社會心理學——我們在群體中的互動與影響 人類是社會性動物，我們的思想、情感和行為總是受到社會環境的影響。本章將深入探討社會心理學的核心議題。你將學習到社會認知，包括我們如何形成對他人和社會的印象，以及歸因理論（如何解釋他人和自己的行為原因）。 順從、服從與群體動力，是社會心理學研究的經典領域。你將瞭解服從權威的實驗（米爾格姆實驗），以及群體壓力如何影響個體決策（阿施的從眾實驗）。我們還將探討偏見與歧視的心理根源，以及如何減少群體間的衝突。 人際吸引、愛情與親密關係，是社會心理學中令人著迷的部分。你將瞭解吸引力的構成因素，以及愛情的類型和發展階段。 第八章：發展心理學——從生命之初到暮年 人類並非一成不變，我們在一生的不同階段經曆著持續的生理、認知和社會性發展。本章將為你勾勒齣發展心理學的全景圖。你將瞭解嬰兒期、童年期、青少年期、成年期和老年期等不同發展階段的典型特徵和挑戰。 我們將審視認知發展，如皮亞傑的認知發展階段理論，以及語言能力和社會性發展，如埃裏剋森的心理社會發展階段理論。你將理解依戀關係是如何在嬰兒期形成，以及它對個體未來發展的影響。 第九章：心理健康與異常——理解和應對心理挑戰 在探索人類心理的廣闊領域中，理解心理健康和心理疾病同樣至關重要。本章將探討心理健康的標準，以及導緻心理障礙的各種因素，包括生物、心理和社會因素。 我們將介紹幾種常見的心理障礙，如焦慮障礙、抑鬱障礙、精神分裂癥以及人格障礙，並簡要介紹其癥狀和可能的治療方法。你將瞭解到心理治療的多種形式，如認知行為療法（CBT）、精神分析療法、人本主義療法等，以及它們在幫助人們應對心理挑戰中的作用。 第十章：應用心理學——將心理學知識融入生活 心理學並非僅僅停留在理論層麵，它在現實生活中有著廣泛的應用。本章將展示心理學如何滲透到各個領域，幫助我們解決實際問題。 你將瞭解臨床心理學如何在診斷和治療心理疾病方麵發揮作用。教育心理學如何幫助我們理解學習過程，優化教學方法。工業組織心理學如何提升工作場所的效率和員工的滿意度。社會心理學如何影響市場營銷、法律判決以及公共政策的製定。運動心理學如何幫助運動員提升錶現。法醫心理學如何協助刑事偵查。 總而言之，這本書將為你打開一扇瞭解人類內心世界的窗口。通過對感知、學習、記憶、思維、情緒、人格、社會互動、發展以及心理健康的深入探索，你將不僅能更深刻地理解自己，也能更好地理解他人，並以更具洞察力的方式去體驗生活。這趟關於理解自我與世界的旅程，將充滿發現與啓迪。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容安排，充分體現瞭編者的良苦用心。《心理學與生活》（第19版，中文平裝版）在介紹理論的同時，非常注重理論與實踐的結閤。我印象深刻的是，書中會穿插很多“心理學小練習”或者“自我檢測”的環節，這讓我能夠親身體驗一些心理學原理，並且更好地理解它們。例如，在學習“感覺與知覺”的時候，可能會有一個小實驗，讓你去感受不同光綫下的物體顔色變化，或者在學習“記憶”的時候，可能會有一些幫助記憶的小技巧。這種互動式的學習方式，讓我覺得學習過程更加有趣和有效。我一直對“壓力與應對”以及“健康心理學”的部分非常關注。在快節奏的現代生活中，壓力幾乎是無處不在，如何有效地應對壓力，保持身心健康，這是我們每個人都需要學習的重要課題。我希望這本書能夠提供一些科學的理論支持和實用的應對策略，幫助我更好地管理壓力，提升生活質量。

評分☆☆☆☆☆

我認為這本書最吸引我的地方在於它對“心理發展”的全麵審視。《心理學與生活》（第19版，中文平裝版）係統地梳理瞭人類從齣生到老年各個階段的心理發展特點和規律。我尤其對書中關於“童年期”和“青少年期”的探討感到興趣盎然。我們如何從一個無助的嬰兒逐漸成長為一個獨立的個體，又如何在青少年時期麵對身份認同的挑戰和青春期的睏惑？這些都是我非常想深入瞭解的。同時，書中關於“成年期”和“老年期”的心理變化，也讓我感到非常重要。理解不同人生階段的心理需求和挑戰，有助於我們更好地規劃自己的人生，也更能理解長輩的經曆和感受。我希望這本書能夠為我打開一扇窗，讓我能夠從更深層次地理解生命的旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常平易近人，即使對於我這樣沒有深厚心理學背景的讀者來說，也能夠輕鬆理解。《心理學與生活》（第19版，中文平裝版）在解釋復雜的心理學概念時，並沒有使用過多的專業術語，或者即使使用瞭，也會給齣清晰的解釋。我特彆欣賞書中那些引導性的提問，它們常常在章節的開頭或結尾齣現，鼓勵讀者思考，並將書中的內容與自己的生活經驗聯係起來。這讓我感覺自己不僅僅是在被動地接受信息，而是在主動地參與到學習的過程中。我一直對“動機”和“社會心理學”的部分充滿興趣，因為我常常會思考，是什麼驅動著人們的行為？為什麼我們在群體中會錶現齣與單獨一人時不同的行為？這本書似乎會從個體動機和群體互動兩個層麵來探討這些問題，這對於我理解人際關係、團隊閤作，甚至是一些社會現象，都將會有很大的啓發。我希望能夠在這本書中找到答案，解釋那些看似匪夷所思的人類行為，以及我們自身那些難以解釋的衝動和選擇。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計非常人性化，《心理學與生活》（第19版，中文平裝版）的每一個章節都力求做到獨立完整，又與整體框架緊密相連。我特彆喜歡書中關於“學習”和“思維”的章節，這對我來說是兩個非常核心的概念。我們如何學習新知識，如何解決問題，如何進行創造性思維，這些都是人類智慧的體現。我希望這本書能夠揭示這些過程的奧秘，並且提供一些能夠提升學習效率和思維能力的方法。我一直在思考，我們的大腦是如何工作的，又是如何讓我們擁有如此強大的學習和思考能力的。這本書似乎會提供一些令人信服的解釋。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的整體感覺是非常權威和紮實的。《心理學與生活》（第19版，中文平裝版）在講解每個心理學概念時，都引用瞭大量的研究成果和實驗數據，這讓我覺得書中內容是有據可依的，而不是憑空想象。我尤其欣賞書中對於“異常心理學”的介紹，它以一種尊重和理解的態度，來探討各種心理障礙的成因、癥狀和治療方法。這有助於消除我們對於心理疾病的偏見和誤解。我一直認為，心理健康和生理健康同等重要，而對於心理疾病的瞭解，能夠幫助我們更好地認識和關懷那些正在經曆痛苦的人。我希望這本書能夠提供一個清晰的視角，讓我能夠更客觀地認識這些心理問題，並且瞭解尋求專業幫助的重要性。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《心理學與生活》（第19版，中文平裝版）的時候，我第一時間就翻閱瞭扉頁，看到作者是理查德·格裏格，一位在心理學領域享有盛譽的學者。這本書的厚度著實讓我感到一絲敬畏，但同時也充滿瞭一種期待。我一直認為，心理學是理解人類最深刻的學科之一，它不僅僅是關於疾病的治療，更是關於我們如何思考、感受和行為的方方麵麵。這本書從第一章就開始，就試圖為我們建立起一個宏大的心理學圖景，它不僅僅是介紹一些零散的理論，而是試圖構建一個係統性的知識框架。我尤其被書中提到的“科學方法”和“研究方法”部分所吸引，因為在我看來，任何學科要獲得真正的理解，都離不開嚴謹的科學探究。心理學作為一門科學，它的理論是如何産生的，又是如何被驗證的，這一點對於我來說至關重要。我希望通過閱讀這本書，能夠掌握一些基本的心理學研究方法，即使不能親自去做研究，也能在閱讀其他心理學相關內容時，有更強的辨彆能力和批判性思維。同時，書中關於“感覺與知覺”的章節，也讓我非常感興趣，我們每天都在接收來自世界的信息，但我們是如何處理這些信息的，我們看到的、聽到的、聞到的，真的就是世界的真實模樣嗎？這本書似乎會帶我進入一個全新的認知世界。

評分☆☆☆☆☆

我必須強調，《心理學與生活》（第19版，中文平裝版）的敘述方式非常具有啓發性。作者不僅僅是在陳述事實，更是在引導讀者去思考問題。《心理學與生活》（第19版，中文平裝版）鼓勵我們去質疑，去探索，去發現。我尤其喜歡書中對於“社會認知”和“社會影響”的討論。我們如何理解他人，我們是如何被社會環境所影響的？為什麼我們會形成刻闆印象，又為何會從眾？這些都是我常常在生活中觀察到的現象，我迫切想知道背後的心理學原理。這本書似乎能夠提供一個清晰的框架，幫助我理解這些復雜的社會互動，從而更好地認識社會和我在其中的位置。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的排版真的非常用心。《心理學與生活》（第19版，中文平裝版）雖然篇幅不小，但采用瞭清晰的字體和閤理的行間距，閱讀起來一點也不費力。更重要的是，書中穿插瞭大量的插圖、圖錶和案例分析，這使得原本可能枯燥的理論知識變得生動有趣。我尤其喜歡那些“生活中的心理學”或者“案例研究”的闆塊，它們將抽象的心理學原理與我們日常生活中的場景聯係起來，讓我能夠更容易地理解和吸收。例如，當我讀到關於“學習”的章節時，書中可能會引用孩子學習寫字的過程，或者一個學生如何剋服考試焦慮的例子，這些都讓我覺得心理學離我們並不遙遠，而是真真切切地存在於我們的生活之中。我一直對“記憶”的形成和遺忘機製感到好奇，這本書似乎會深入淺齣地解釋這些過程，並且可能會提供一些關於如何改善記憶力的小貼士，這對我這個經常健忘的人來說，簡直是及時雨。另外，書中對“情緒”的探討也讓我充滿期待，我們為何會感到快樂、悲傷、憤怒，這些情緒背後的生理和心理機製是什麼，以及如何更好地管理和調節自己的情緒，這些都是我非常關心的問題。

評分☆☆☆☆☆

這本《心理學與生活》（第19版，中文平裝版）的封麵設計簡潔大氣，雖然我拿到的是平裝版，但紙張的質感和印刷的清晰度都相當不錯，拿在手裏有種實在感，讓人覺得這是一本值得反復翻閱的厚重著作。打開書頁，首先映入眼簾的是目錄，密密麻麻的章節標題，從最基礎的心理學是什麼，到人類發展的各個階段，再到意識、學習、記憶、思維、情感、動機，甚至是人格、心理障礙和治療，幾乎涵蓋瞭心理學的所有重要領域。這種結構安排非常清晰，也讓我對這本書的廣度和深度有瞭一個初步的認識。我個人一直對人類行為背後的原因充滿好奇，尤其是在日常生活中，我們經常會遇到一些難以理解的人際互動，或者自己也會齣現一些奇怪的想法和情緒，這本書就像是一本鑰匙，據說能幫助我們解鎖這些謎團。我尤其期待關於“意識”和“記憶”的部分，因為這兩個概念常常讓我感到神秘，它們是如何運作的，我們又是如何感知世界的，這些都是我迫切想要瞭解的。同時，書中提到的人類發展，從嬰兒期到老年期，不同階段的心理變化和挑戰，這對於我理解自己和身邊的人都非常有幫助。這本書不僅僅是理論知識的堆砌，它還強調心理學在生活中的應用，這一點讓我非常期待。畢竟，學習心理學最終是為瞭更好地認識自己，理解他人，從而更好地生活。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本書，首先感受到的是一種嚴謹又不失活潑的學術氛圍。《心理學與生活》（第19版，中文平裝版）的章節劃分邏輯清晰，層層遞進，從宏觀的學科概述到微觀的行為機製，都做到瞭細緻入微的講解。我尤其對書中關於“思維與語言”的章節感到好奇。語言不僅僅是溝通的工具，它是否也塑造瞭我們的思維方式？我們是如何形成概念的，又是如何進行邏輯推理的？這本書會如何解答這些關於人類認知能力的核心問題，讓我充滿期待。我一直認為，理解語言的本質，對於理解人類的智能至關重要。同時，書中關於“人格”的部分，也讓我非常感興趣。我們每個人都有自己獨特的人格特質，是什麼塑造瞭我們的人格？是遺傳，是環境，還是兩者兼而有之？又有哪些理論能夠解釋不同人格類型的形成和發展？我希望這本書能夠提供一些深入的分析，幫助我更好地認識自己和他人的人格特點。

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心理學很重要

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應該是正品！

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