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尹真 著

图书标签:

• 针灸
• 中医
• 心法
• 养生
• 健康
• 传统医学
• 经络
• 穴位
• 医学
• 疗法

出版社： 中国发展出版社

ISBN：9787517706274

版次：1

商品编码：12200332

包装：精装

开本：16开

出版时间：2015-05-01

用纸：胶版纸

编辑推荐

　　针灸心法核心之核心，关键之关键，在于认识到气在针灸心法中的重大意义，在于针灸施治过程中神意的运用。“用针之本，在于调气”，而调气之要在于神意。人体生命的本质是在意识主导下的形气神三位一体，人的意识活动深刻地影响着人体生命，影响着人体的生理病理。意识影响人体生命活动的中介恰恰是人体之气，因此明晰气和意的关系及其对人生命的作用，是针灸心法之根本。

内容简介

　　我国针灸于2010年已被联合国教科文组织列为人类非物质文化遗产，但国人对针灸尤其对于针灸治病的神奇效应，知之甚少，或者说是一点也不知。
　　本书对针灸取穴配穴规律、持针操作练习、行针调气技巧、临证调神要领等，都做了独特而精要的介绍和论述，其中不乏有许多是秘而不宣的绝招。使学习者能明晰针刺“全神养针”、“修养和神”之旨，把握针灸“补神固根”、“神守天息”之道，追求针灸“守神”、“守机”之境界，掌握针灸“以意和之”之妙法。

作者简介

　　尹真，独立学者。

前言/序言

　　我国针灸于2010年已被联合国教科文组织列为人类非物质文化遗产，但国人对针灸尤其对于针灸治病的神奇效应，知之甚少，或者说是一点也不知。为此，我在这篇序言里，引录一些文献中的奇人奇事，以便引起读者对针灸的兴趣。
　　明朝针灸大家杨继洲对针灸名著《标幽赋》开头两句“拯救之法，妙用者针”，做了如下注解：
　　劫病之功，莫捷于针灸，故《素问》诸书，为之首载，缓、和、扁、华，俱以此称神医。盖一针中穴，病者应手而起，诚医家之所先也。近世此术绝传，良为可叹！经云：“拘于鬼神者，不可言至德；恶于砭石者，不可言至巧”，此之谓也。又语云，一针、二灸、三服药。则针灸为妙用可知，业医者，奈之何不亟讲乎。
　　对《通玄指要赋》中的“文伯泻死胎于阴交，应针而陨”，做了如下阐释：
　　昔宋太子善医术，出苑游，适一怀娠女人，太子诊之曰：是一女子。令文伯诊之，文伯曰：是一男一女。太子性暴，欲剖腹视之。文伯止之曰：臣请针之。于是泻足三阴交，补手阳明合谷，其胎应针而落。果如文伯言。
　　——《针灸大成》
　　窦材的《扁鹊心书》中载：
　　一人患脑衄（口鼻出血皆称脑衄——笔者注），日夜有数升，诸药不效，余为针关元穴，入二寸留二十呼，问病人曰：针下觉热否？曰：热矣。乃令吸气出针，其血立止。
　　在本书第六章“针灸医案选”所选诸多案例，皆类乎此。为了进一步加深对针灸治病的认识，再引录一段当代扶阳派传人卢崇汉教授在第五次“扶阳论坛”讲述的针灸奇闻：
　　我想起了一件事情，过去我从没对外跟任何人讲过，我怕讲了不好。1962年我向祖父提出用针治病这个问题。……我记得我第一次见到这个治法是1962年的夏天，有一位80多岁的老人到我们家来，祖父要我称呼他二爷。……二爷跟我讲他用的针，是“万病一针好”，听起来太玄了，每次他为一个病人只扎一针。我有幸跟他学了三个星期，三个星期他一共扎了100多个病人，我们都看到了在施针后立竿见影的效果。当时有个4岁多的小孩发烧，烧得相当高，摸着相当烫手，他就在小孩手上扎了一针。那个小孩当时在我们家里待了不到半小时，扎针后，身上就出汗，汗一出烧就退了。他在短时间内，可以同时连续为七八个病人扎针，他留针的时间很短，扎到第八个病人，第一个病人的针就取下了。他还跟我讲，如果是冬天，针就不要扎躯干上，扎躯干上太麻烦，扎四肢就行了，留针的时间最长不超过3分钟。还有一个是黄疸的病人，是急性黄疸性肝炎，就是甲肝。我问他这个病可不可以扎针，他说也可以，也是只在脚上扎了一针，扎在脚上，但病人没有马上退黄，他让病人第二天再来，这个病人到第二天来我家时黄疸已经没有了，一共给他扎了三针，所有的症状就都没有了。有9个中风半身不遂的病人，扎针的疗程最长的用了一个半星期，共扎了10针，最短的还不到一个星期，共扎了6针，其中8个病人后来都可以活动和走路了，这些都是我亲眼见到的。口眼歪斜病来得很快……也是扎一针，上午扎的，晚上病人歪斜的嘴巴就正了，眼睛也合上了。其他的病人分别是风寒湿痹、胃痛、咳嗽、胸痹、肋痛、癃闭等病症，扎针后都有很好的效果，没有吃药。我祖父卢铸之说让我见识一下，这就是针灸，我当时问二爷爷，为什么有这么好的治疗效果，他告诉我用太乙神针把病邪切断了，化解了，症状消失了，病就自然好了。我立即提出要学，要拜二爷为师，但是他跟我祖父讲有条件，要崇汉终身不娶，他的师父就是这么教他的，学祝由的人必须终身不娶。他从来不示人，他没有一个传人，为什么会不示人呢？这是很关键的一点。他的回答也很忠恳、很实在，他说他的师父是这样教他的：如果以后你拿去大量地、公开地用，就会把其他靠针灸谋生的人的饭碗给抢了。所以他的师父不让他那样做。这是我第一次把这个事情讲出来，是千真万确的……，不管他是祝由也好，还是其他的也好，它也是中医的范畴，这就是中医神奇的地方。
　　——引自《扶阳论坛》⑤第26～28页
　　附带说一下，扶阳派由蜀中名医郑钦安创立，至今四代，该派享誉国内外，是近年之事。作为当代传人的卢崇汉教授，能在国际扶阳论坛讲述扶阳派诊疗用药特点时，对不属于该门的针灸大加赞誉，实属难能可贵。卢教授的“二爷”所说的祝由，在《素问·移精变气论》有所记载：“古之治病，惟其移精变气，可祝由而已。”《灵枢·贼风篇》也有：“岐伯曰：先巫者，因知百病之胜，先知其病所从生者，可祝而己也。”由是而知，巫、祝由在古人那里是一种特殊的治病方法。古时醫（医）毉通用，可知在古代巫就是医，只是由于后世逐渐与道教的符箓、念咒等结合，使巫医蒙上了迷信的面纱而被取缔。实际上，巫不是随便什么人都能作的，孔子就曾说过：“人而无恒，不可以作巫医。”像卢教授他“二爷”的“终身不娶”（有的门派，36岁前不结婚），没有一定的抱负而树立起以针灸治病救人的宏大志愿，是不可能舍弃夫妻之欢的；没有学习过程中坚持不懈的恒心与刻苦修炼，也是难以达到神乎其技的水平的。若能明了这一精神而实地践履，是否“终身不娶”并无关紧要。引录以上内容，是让读者了解，针灸也罢，祝由也罢，正像卢崇汉教授所说的，“中医很妙，我们祖先的东西博大精深，我们现在开发出来的可能只有一点点，中国医药学是伟大的宝库，这个宝库还欠开发”（《扶阳论坛》⑤第28页）。
　　下面简单说说《针灸心法浅谈》这个小册子。
　　第一，所谓“针灸心法”，杨继洲说：“按经者，法也；而所以神明之者，心也。”就是说，掌握经络、腧穴等内容是法，而运用这些内容于实际，则是由心的灵活运用。这样运用的法，就是心法。杨氏指出：“今人徒曰：吾能按经，吾能取穴，而不于心焉求之，譬如刻舟而求剑，胶柱而鼓瑟，其疗人之所不能疗者，吾见亦罕矣。”杨氏所谓求之心的“心”，是怎样的心呢？杨氏曾有这样的阐释：“然则善灸者奈何？静养以虚此心，观变以运此心，旁求博采以旷此心，使吾心与造化相通，而于病之隐显无遁情焉。”这里所述之心是多层面的，可谓博大精深，尤其“使吾心与造化相通”一句，指自身修为——“静养以虚此心”对“天人合一”高深境界的体悟而言。达此境界，人的各种功能都得到极大程度的提高，所以能够做到，“夫医者意也，默识心通，贯融神会，外感内伤，自然觉悟”。对心的修养达此境界，其心则是“所以神明之者”，有了这样的基础，对“法”的运用就不同凡响了。杨氏说：“由是而求孔穴之开合，由是而察气候之疾徐，由是而明呼吸补泻之宜，由是而达迎随出入之机，由是而酌从卫取气，从荣置气之要，……从心应手……，此又岐黄之秘术，所谓百尺竿头进一步者。”由是而知，杨氏所述的“针灸心法”，恢宏而精到。我们这个小册所述，是通俗化、浅显化了的“针灸心法”。所以不敢直称“针灸心法”，而取名“针灸心法浅谈”。
　　第二，这个小册子所述内容是我于2007～2010年间，为给跟我练功的学生及其学医的子女们讲的几次课的录音整理材料。其中，有的是为了满足出国行医的需要，有的是为了提高疗效，有的则是为了端正学习针灸应持的态度与心理准备。其内容是我20世纪80年代以前的针灸临床的经验与体会，未必像卢“二爷”那么高超，而只是“愚者一得”之见。鉴于当时是随便聊天式的讲述（也没想到要出版），过于口语化，造成后来整理录音难以摆脱俗里俗气的言词，难以删削冗繁拉杂的语句（尤其是第三章）。
　　全书共六章，第一章“针灸心法综述”，着重讲述针灸心法重在神、气的调整与施术者的治神，阐述了“医者，意也”在针灸心法中的重要意义与应用，针灸不仅可以用以治病，还可用于健身、修道。第二章“针刺治病的基本要素”，是根据本人的多年心得，从认穴、操针补泻技术以及操针功力训练等方面做了明晰表述。第三章“针灸临床提要”，对数十种（涵盖内外妇儿各科）常见病的针灸腧穴（其中多有特效穴）及取穴技术做了简要阐述。第四章“针灸医生的修炼”，主要是对自身经脉的修炼，这对体认经络的真实性颇为重要。第五、第六两章是附录，第五章“气功与中医”是我20世纪撰写的文稿。讲气功是中医的基础与精华，从而加深对内功修炼与针灸心法的依存关系的领会与理解。第六章“针灸医案选”，主要是选择古人的神奇验案以及本人的医案。前面的四章内容是前后不同时间段讲述的（第三章内容是第一时段讲的，第二章是第二时段讲的，第一、第四两章是第三时段讲的）。尽管所述自认为属于针灸心法而非一般针灸知识，但文字水平却在“下里巴人”层面，现在我又无精力对文字进行全面修饰，颇觉有愧读者，恭请体谅！观是书能不以词害意则幸甚！

《针灸心法浅谈》：点拨针道，洞悉奥秘 《针灸心法浅谈》一书，并非一本简单的穴位图谱或操作指南，而是作者历经数十载临床实践与理论钻研，凝结而成的一部关于针灸“心法”的深刻探讨。本书致力于拨开笼罩在针灸技艺之上的神秘面纱，将那些被经验传承、难以言传的精髓，以通俗易懂、逻辑清晰的方式呈现在读者面前。它旨在为有志于探究针灸深层奥秘的医者、学徒，乃至对中医养生保健感兴趣的普通大众，提供一个全新的视角，引领他们进入一个更广阔、更具智慧的针灸世界。 全书围绕“心法”二字展开，但此“心法”并非虚无缥缈的玄学，而是建立在对人体生理、病理深刻理解基础上的，一种高度提炼、触类旁通的思维方式和实践原则。作者认为，针灸之效，非仅在于穴位之准、手法之巧，更在于施术者之心神合一、意念与气的同步流转。因此，本书的叙事逻辑，也从宏观的哲学思考，逐渐深入到微观的操作技巧，力求做到形神兼备，理法方药，环环相扣。 第一篇：针灸的哲学根基——天人合一与阴阳五行 本书开篇，作者并未急于讲解具体的针刺手法，而是从针灸赖以生存的哲学土壤——中国传统哲学思想出发，深入阐释了“天人合一”的观念如何贯穿于针灸的理论体系之中。作者强调，人并非孤立存在的个体，而是自然界不可分割的一部分。人体的生理功能、疾病的发生发展，都与自然界的节律息息相关。认识到这一点，方能理解为何四季气候、昼夜变化、地域环境会对人体产生影响，也才能在针灸治疗时，顺应天时，调整人体的阴阳平衡。 紧接着，作者对阴阳五行学说在针灸中的应用进行了精辟的论述。阴阳是宇宙万物的基本属性，也是人体正常生理状态的根本。五行则代表了事物之间的相生相克、相互转化的关系，是理解人体脏腑功能、病变传变的精妙模型。本书不会简单罗列五行相生相克的图表，而是通过大量经典案例和临床观察，揭示了如何在针灸取穴、配伍、补泻等环节，巧妙地运用阴阳五行原理，达到调和阴阳、平衡五行的目的。例如，如何在疾病初期，通过补益阳气来振奋体能；如何在热盛之时，通过泻火来平息亢进的阴阳；如何通过五行生克关系，来治疗脏腑之间的相互影响。作者的讲解，充满了辩证思维，让读者不再是被动记忆，而是主动理解，体会到阴阳五行学说在针灸实践中的强大生命力。 第二篇：精气神——针灸治疗的物质基础与精神导向 人体的生命活动，离不开精、气、神这三个核心要素。本书的第二篇，将重点聚焦于精、气、神在针灸学中的地位和作用。作者认为，精是构成人体的物质基础，是先天禀赋与后天水谷精微的聚合；气是维持人体生命活动的功能动力，是物质的活力表现；神则是人体生命活动的意识精神活动，是气的升华。三者相互依存，相互影响，共同构成了人体的生命整体。 在针灸治疗中，如何激发、调整和升华精气神，是达到治病强身目的的关键。作者详细阐述了不同针刺手法和穴位选择，对精、气、神所产生的不同影响。例如，某些穴位具有补益精血的功效，能够滋养身体；另一些穴位则侧重于行气活血，能够畅通气机，驱散瘀滞；而一些特定的手法，更能直接安神定志，平复心绪。本书的亮点在于，作者将抽象的“神”的概念，与具体的临床操作相结合，阐述了如何在施针时，通过自身意念的专注、平静，来引导患者的“神”，从而提升针灸的整体疗效。他强调，医者自身的精神状态，是影响疗效的重要因素之一。一个心神宁静、专注投入的医者，其针刺的“气”也更加纯粹，对患者的“神”也更具引导性。 第三篇：意念与气的流转——针灸操作的精微之处 本书的核心章节，也是最能体现“心法”精髓的部分，便是对“意念与气的流转”的深入剖析。作者认为，针灸的许多奥妙，就隐藏在医者与患者之间微妙的能量交换过程中，而这一切，都离不开意念的引导和气的感知。 作者首先介绍了“意守”的概念，即在针刺过程中，医者如何通过高度集中的意念，将关注点集中在所要刺激的穴位、以及针刺所要达到的治疗目标上。这种意念的集中，并非简单的“想”，而是包含了一种对人体经络、穴位、气机运行的深刻理解和感悟。接着，作者详细讲解了如何在行针过程中，通过“提插”、“捻转”等基本手法，配合意念的引导，使针下的“得气”感更加清晰、真切。他会描述不同“得气”的感觉，例如，酸、麻、胀、重，以及这些感觉在经络中循行的轨迹，并教导读者如何通过“寻气”、“随气”来更有效地激发和引导患者体内的气机。 本书的独特之处在于，作者并非止步于描述“得气”的感官体验，而是进一步探讨了如何在“得气”的基础上，通过不同的手法和意念的配合，来达到“补”、“泻”的目的。“补”并非简单的注入“气”，而是通过平缓、持续的手法，将体内的阳气导向不足之处，以温和的方式滋养；“泻”则是在气机壅滞之处，通过快速、有力的手法，疏通经络，排出邪气。作者强调，这种补泻，更多的是一种对人体阴阳失衡状态的“校准”和“引导”，而非简单的增减。他会通过大量图示和文字描述，来展示不同手法下，针体在穴位中的细微运动，以及这种运动如何影响周围的组织和气机。 第四篇：辨证施针——灵活运用，融会贯通 针灸治疗的精髓在于“辨证施针”，即根据患者的具体病情、体质、病程等，灵活选取穴位，调整手法，配伍针药。本书的第四篇，便是对这一核心理念的详细阐释。 作者会首先梳理和回顾常见的辨证方法，如八纲辨证、脏腑辨证、经络辨证等，并重点强调这些方法如何应用于针灸的取穴和处方。他不会简单地给出“某病取某穴”的固定模式，而是教导读者如何根据辨证结果，推导出最适合的治疗方案。例如，面对一位因肝气郁结而导致失眠的患者，医者需要辨别其肝气郁结的轻重程度、是否兼有血虚或痰湿等，然后选择疏肝解郁、养心安神的穴位，并采用相应的补泻手法。 本书的价值还在于，作者会分享他多年临床实践中积累的“经验方”，并深入剖析这些经验方背后的辨证思路和针法要领。他会通过大量具体的病案，来展示如何将理论知识转化为临床实践，如何灵活运用已有的知识，解决遇到的复杂问题。他也会提醒读者，即使是经典的穴位配伍，也需要根据患者的个体差异进行调整，才能达到最佳的疗效。 第五篇：养生保健与疾病预防——针灸的整体观与长远益处 除了治疗疾病，《针灸心法浅谈》还着重强调了针灸在养生保健和疾病预防方面的巨大潜力。作者认为，针灸并非只是在疾病发生后才使用的手段，而是一种能够提升人体整体健康水平，预防未病发生的积极干预方式。 本书的第五篇，将介绍一些常用的养生穴位和保健手法，例如，如何通过调理脾胃来增强消化吸收功能，如何通过疏通经络来促进气血循环，如何通过安神定志来改善睡眠质量。作者还会分享一些关于“治未病”的理念，例如，如何在季节交替时，通过针灸来增强身体的适应能力，避免疾病的发生；如何在日常生活中，通过简单的穴位按摩，来缓解疲劳，保持身心健康。 作者的讲解，充满了智慧和远见。他鼓励读者将针灸融入日常生活，将其视为一种积极的生活方式，而不仅仅是一种治疗手段。他相信，通过对针灸“心法”的理解和实践，每个人都能更好地掌握自己的健康，达到身心和谐的境界。 结语： 《针灸心法浅谈》一书，字里行间流淌着作者对针灸技艺的敬畏与热爱，以及对生命健康的深刻关怀。它并非一本急功近利的速成教材，而是一部需要细细品味、反复实践的智慧宝典。本书所倡导的“心法”，强调的是一种内在的修为，一种对生命规律的尊重，一种与自然和谐相处的智慧。通过本书的引领，读者将不再仅仅停留在“术”的层面，而是能够逐渐触及到针灸“道”的精髓，从而在针灸的道路上，行得更远，看得更深。这本书，将是所有热爱针灸，追求针灸真谛的医者与学者的宝贵财富。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计着实吸引人，那种古朴中带着一丝现代感的排版，让人眼前一亮。我原本对这个领域抱持着一种既好奇又有些敬畏的心态，毕竟“心法”二字本身就蕴含着深厚的学问。拿到书后，我立刻被作者那种娓娓道来的叙述方式所吸引。它没有那种高高在上的学术腔调，反而更像是一位经验丰富的长者，耐心地为你揭开那些看似神秘的篇章。读进去之后，我发现它在基础理论的阐述上做得非常扎实，但又巧妙地避开了冗长枯燥的引经据典，而是用了很多生动的比喻和贴近生活的例子来解释复杂的概念。尤其是关于经络运行的描述，我仿佛能“看见”气血在体内流动的轨迹，这种直观的感受，比单纯背诵书本上的文字要有效得多。可以说，这本书为我打开了一扇通往更深层次理解的大门，让我对中医的整体思维有了全新的认识，极大地激发了我继续探索下去的兴趣。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的最大触动，在于它所传递出的那种严谨又不失温度的治学态度。看得出来，作者在组织这些材料时倾注了极大的心血，结构布局堪称匠心独白。它不是零散知识点的堆砌，而是构建了一个逻辑严密的知识体系。从宏观的理论框架到微观的实践指导，每一步的过渡都显得顺理成章，没有任何突兀之处。阅读过程中，我能感受到作者在不同知识点之间搭建了坚实的桥梁，让读者能够平稳地从一个认知阶段迈入下一个。这种精心雕琢的结构感，极大地提升了学习效率，避免了读者在庞杂的信息中迷失方向，让人对作者的专业素养深信不疑。

评分☆☆☆☆☆

如果用一个词来形容这本书的阅读感受，那一定是“启迪”。它不仅仅是传授知识，更重要的是激发了读者内在的思考。阅读过程中，我发现自己不断地被引导去反思和检验自己过去对相关事物的理解。作者提出的视角往往是那么独特而深刻，能够瞬间打破固有的思维定式，让人茅塞顿开。这种被挑战和被提升的感觉，是任何一本平庸之作都无法给予的。它像是一面镜子，不仅照亮了书中的内容，也反过来映照出读者自身的认知盲区，促使我们主动去探寻更广阔的知识领域。这是一本真正能够让人在阅读后产生积极变化的著作。

评分☆☆☆☆☆

我通常是一个比较挑剔的读者，尤其在涉及传统文化和实操技术类的书籍时，常常会遇到一些夸大其词或者过于玄乎的描述。然而，这本书的表现令人耳目一新。它在探讨那些看似飘渺的“心法”时，始终保持着一种脚踏实地的态度。作者将理论的阐述与临床实践中的观察紧密结合，使得所有的论述都有着坚实的现实基础作为支撑。你不会读到任何天马行空、缺乏佐证的臆断。这种科学的审慎态度，让这本书的信服力大大增强。它既保留了传统智慧的精髓，又融入了现代人可以理解和接受的逻辑框架，平衡得恰到好处。

评分☆☆☆☆☆

不得不提的是，这本书在文字驾驭上的功力实在令人佩服。它的语言流畅自然，行文间有一种独特的韵律感，读起来毫不费力，甚至可以说是享受。我特别喜欢作者处理专业术语时那种克制而精准的拿捏分寸。他从不堆砌那些拗口的词汇来炫耀学识，而是将复杂的内涵压缩进最精炼的句子中。比如，书中对某个特定穴位的功效描述，简短几句，却仿佛能让人感受到那种细微的、作用于身体深层的力量。这种文字的力量，使得原本晦涩难懂的内容变得清晰可辨，让人感觉知识的获取过程是一种美学的体验。我甚至会时不时地停下来，回味一下某一段措辞的精妙，那种感觉就像是品尝一杯上好的清茶，回味无穷，层次丰富。

评分☆☆☆☆☆

相当好，宗师力作，当年也是风流人物！可惜！

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节选于前贤著作并有作者深度思考的 治病 调气 治神要点阐释，很是用心！

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好东西，推荐大家购买！

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正版，收藏了，内容给力，惊喜不断

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好

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尹真先生并不隐真，而是传授诸多不传之秘。

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要认真学习，都是过去不外传的知识。

评分☆☆☆☆☆

相当好，宗师力作，当年也是风流人物！可惜！

评分☆☆☆☆☆

冲着作者买的，不过这本书太专业了，非中医专业的人可能用处不大