没有疆界(心理学译丛 学术系列) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 威尔伯，许金声 著

图书标签:

• 心理学
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• 译著
• 心理学译丛
• 无疆界
• 思维方式

店铺： 英典图书专营店

出版社： 中国人民大学出版社

ISBN：9787300145334

商品编码：1220446743

包装：平装

出版时间：2012-03-01

基本信息

书名:没有疆界(心理学译丛 学术系列)

原价：35.00元

作者：(美)威尔伯,许金声

出版社：中国人民大学出版社

出版日期：2012-03-01

ISBN：9787300145334

字数：161000

页码：158

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.440kg

编辑推荐

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内容提要

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《没有疆界》作者被誉为美国“最畅销的学术类著作作家”，是后人本心理学最重要的思想家。本书是作者的早期著作，也是他的成名作。这是一本通俗易懂，内容丰富、广泛的入门书，内容包括东西方现有的各种心理学和心理治疗流派。
在《没有疆界》中，作者对人类意识进行了一次全新的。浅显易懂的描绘，并介绍、解释了与之相对应的各种疗法。在每一章中，作者都给出了具体的实例，以帮助人们理解每种疗法的本质和实用性。

目录

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译者序
序言
第一章 导言：我是谁?
第二章 只认可一半
第三章 没有疆界的版图
第四章 没有疆界的觉知
第五章 没有疆界的时刻
第六章 疆界的增长
第七章 角色层次：探索的第一步
第八章 人首马身层次
第九章 超越中的自我
第十章 意识的终极境界
主题词中英文对照
人名中英文对照

作者介绍

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肯·威尔伯(1949—)目前被公认为是“后人本心理学”的最重要的思想家，理论家和发言人，其影响已经跨越了心理学领域，波及哲学和神学领域。
由于肯·威尔伯在意识领域的研究极富基础性和开创性，他甚至获得了“意识领域的爱因斯坦”的美誉。作为心理学家，有评论认为他在整合西方心理学和东方智慧方面已经超过了荣格。

文摘

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序言

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精神的探索：潜藏在你我身边的力量 在纷繁复杂的世界中，我们常常被表象所迷惑，忽略了内心深处的涌动。而《精神的探索》正是这样一本著作，它以深刻而细腻的笔触，带领我们走进人类心理的幽深之处，揭示那些影响我们思维、情感和行为的无形力量。这本书并非枯燥的理论堆砌，而是通过一系列引人入胜的案例、前沿的研究成果，以及富有洞察力的分析，为读者构建起一座理解自身与他人的桥梁。 本书的核心在于，它挑战了我们对于“正常”与“异常”的刻板认知。我们习惯于将心理现象简单地划分为健康或疾病，却常常忽视了其中微妙的过渡地带，以及那些普遍存在于我们日常经验中的细微心理机制。作者以开放而包容的态度，审视了人类在成长、发展、适应过程中所面临的种种挑战，以及由此产生的各种心理体验。它探讨了童年经历如何塑造我们成年后的情感模式，亲密关系中的互动如何影响我们的自我价值感，以及社会文化环境如何潜移默化地影响我们的认知偏差。 《精神的探索》首先将我们引向人格的奥秘。人格，这个看似稳定不变的特质，实则是一个动态而复杂的系统。本书深入剖析了人格形成的多元因素，从基因的遗传基础，到家庭教育的早期影响，再到社会文化环境的塑造作用。它详细阐述了不同人格理论的精髓，例如特质论、动力论、人本主义论等，并结合大量真实的人生故事，展示了人格特质在个体生活中扮演的角色，以及它们如何在压力和挑战下展现出韧性或脆弱。我们不再将某人的行为简单归结为“他就是这样的人”，而是开始理解其背后可能存在的更深层的原因，以及人格的可塑性。 接着，本书的目光转向了情绪的本质。情绪，是我们与世界连接的语言，是我们内心状态最直接的表达。然而，我们常常难以理解自己的情绪，更不用说他人的情绪了。作者以科学的严谨和文学的细腻，描绘了情绪的生理基础、认知评估以及行为反应。它探讨了喜悦、悲伤、愤怒、恐惧等基本情绪的发生机制，以及更复杂的情绪，如嫉妒、羞耻、内疚、感激等。本书还特别关注了情绪的调节与管理，提供了许多实用的策略，帮助读者认识并接纳自己的情绪，从而更好地应对生活中的负面情绪，并增强积极情绪的体验。它揭示了情绪并非洪水猛兽，而是我们内在智慧的信号，学习倾听和理解它们，是通往内心平和的关键。 《精神的探索》的另一重要维度是认知过程的洞察。我们如何感知世界？如何形成记忆？如何做出决策？这些看似理所当然的认知活动，实则充满了精妙的心理机制。本书详细解释了感知、注意、记忆、思维、学习等认知过程，并揭示了认知偏差如何影响我们的判断和行为。它探讨了启发式思维、确认偏误、锚定效应等常见的思维陷阱，并提供了识别和纠正这些偏差的方法。通过理解这些认知规律，我们能够更清晰地认识到自身思维的局限性，从而做出更理智、更客观的决策。本书鼓励我们拥抱批判性思维，质疑既有的观念，并在信息的洪流中保持清醒。 在探讨了内在的心理世界后，《精神的探索》也将焦点放在了人际关系的张力。人是社会性的动物，我们的生活与他人息息相关。本书深入剖析了不同类型的人际关系，从亲子关系、爱情关系到友情、职场关系，揭示了关系中的沟通模式、依恋风格、权力动态以及冲突解决的心理机制。它探讨了移情、共情、信任、背叛等情感体验在关系中的作用，并提供了构建健康、稳定、富有成效的人际关系的方法。本书强调了理解他人的视角，以及在关系中保持自我和尊重他人的重要性。通过学习本书中的人际交往智慧，我们可以更好地理解他人，化解矛盾，建立更深厚的情感连接。 本书还触及了心理发展与成长的宏大议题。从呱呱坠地到白发苍苍，我们的人生是一个不断学习、适应和转型的过程。作者回顾了人生不同阶段的心理发展特点，从婴儿期的探索，到青少年期的身份认同，再到成年期的职业发展和家庭责任，最后是晚年期的回顾与传承。它探讨了童年逆境对个体发展的长期影响，以及如何通过后天的努力实现心理的复原与成长。本书鼓励读者认识到，成长并非终点，而是一个持续进行的旅程，每一次挑战都是一次自我超越的机会。 《精神的探索》并非一本提供标准答案的书籍，相反，它鼓励读者进行自我反思和探索。书中提供的理论框架、研究发现和案例分析，都是为了激发读者自身的思考。它引导我们去审视自己的价值观、动机、恐惧和渴望，去理解那些隐藏在行为背后的深层原因。它提倡一种积极主动的态度，鼓励我们成为自己心理世界的探险家，而不是被动地接受命运的安排。 最后，本书传递了一个重要的信息：心理的健康与幸福并非遥不可及，而是一种可以通过学习和实践获得的技能。它揭示了心理学的力量，这种力量能够帮助我们更好地理解自己，更好地理解他人，从而更有智慧地应对生活中的挑战，实现更丰富、更有意义的人生。 《精神的探索》是一次深刻的心灵之旅，它将带领读者穿越潜意识的迷雾，洞察思维的盲点，感受情感的洪流，最终抵达更清晰、更宁静的心灵彼岸。它是一份送给所有渴望成长、渴望理解、渴望活得更明白的人的珍贵礼物。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我最近在工作和生活中都遇到了一些瓶颈，感觉自己的思维方式有些固化，难以跳出固有的模式。这时候，一本能够启发新思路的书就显得尤为珍贵。这本书的书名《没有疆界》让我觉得它可能在探讨如何突破思维的局限，如何看待那些看似不可能的事情。我很好奇书中是否会涉及一些跨学科的研究，比如心理学与神经科学的结合，究竟是大脑的哪些区域在影响着我们的决策和情感？又或者，书中是否会探讨一些不同文化背景下人们的心理特征差异，通过对比来反思我们自身的文化局限性？我尤其关注书中可能存在的关于“创造力”的章节，如何培养和激发个体的创造力，让想象力自由驰骋，这对于我目前的工作来说至关重要。我希望这本书能够给我带来一种“顿悟”的感觉，让我能够从全新的角度审视问题，找到解决困境的突破口。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，理解人类的动机和行为模式，是认识世界和自我的一把关键钥匙。这本书的标题《没有疆界》本身就暗示了一种超越限制的视角，让我联想到那些关于潜能激发、边界探索的心理学理论。我特别期待书中关于“社会性”的探讨，人类作为社会性动物，我们的行为在多大程度上受到社会环境、文化背景甚至群体压力等因素的影响？书中是否会引用经典的实验，例如米尔格拉姆实验或斯坦福监狱实验，来揭示这些社会力量的强大作用？再者，关于“自我实现”的理论，马斯洛的需求层次理论一直是我的关注点，这本书会不会在此基础上进行更深入的挖掘，或者提出新的模型来解释人类追求卓越和发挥潜能的内在动力？我希望它不仅仅是理论的堆砌，更能提供一些切实可行的方法，帮助我们在日常生活中打破思维定势，拓展心理疆域，实现更广阔的人生可能。

评分☆☆☆☆☆

我对那些能够解释人类复杂情感世界的书籍情有独钟，因为情绪往往是我们行为最直接的驱动力。这本书的副标题“心理学译丛学术系列”让我对它的专业性和深度充满信心。我期待书中能够深入剖析“焦虑”和“抑郁”等常见心理困扰的根源，提供更科学、更人性化的理解，而不是简单地将其归咎于个人意志薄弱。同时，我也对书中关于“同理心”和“人际关系”的论述非常感兴趣，如何在复杂的社会互动中建立有效的连接，如何理解并回应他人的情感需求，这些都是我一直希望学习和提升的方面。我希望这本书能提供一些关于情绪管理的实用技巧，比如正念冥想、认知重构等，帮助我们在面对压力和挑战时保持内心的平静和力量。

评分☆☆☆☆☆

近年来，随着社会节奏的加快，许多人都面临着来自工作、生活等多方面的压力。我一直在寻找能够帮助我更好地理解自身心理，找到应对压力方法的相关书籍。这本书的标题《没有疆界》给我带来了一种解放感，仿佛在暗示着我们内心深处隐藏着无限的可能性，等待着被发掘。我非常期待书中能够探讨关于“成长型思维”和“固定型思维”的差异，以及如何从后者转向前者，从而更积极地面对生活中的挑战和失败。此外，我对书中关于“幸福心理学”的讨论也很感兴趣，如何才能获得真正的幸福感，它是否与物质财富、社会地位等外在因素有必然联系，还是更多地源于内心的平和与满足？我希望这本书能够提供一些深刻的洞见，帮助我建立更健康的心理模式，拥抱更充实的人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常有吸引力，简约却不失内涵，那种深邃的蓝色背景，仿佛预示着人类心灵世界的无限可能。我一直对心理学领域抱着极大的兴趣，尤其是那些能够帮助我们更深入理解自身和他人行为的著作。最近在书店偶然翻阅到这本书，虽然还没有机会深入阅读，但从目录和部分摘录来看，它似乎触及了许多我一直思索的问题。比如，关于认知偏差的章节，我一直对人类思维的非理性之处感到好奇，这本书会不会提供一些新的解释和视角？又或者，关于情绪调节的探讨，我们如何在复杂的情感世界中找到平衡，这本书的论述会不会带来一些实用的方法？我尤其关注其中关于“内在小孩”的理论，它常常被提及，但真正深刻的理解却不容易，希望这本书能够提供更详尽的阐释，帮助我更好地接纳和疗愈自己童年时期的创伤。总的来说，这本书给我的第一印象非常积极，它承诺的深度和广度让我充满了期待，相信它能够成为我心理学学习道路上的一盏明灯。

评分☆☆☆☆☆

可以可以！

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很好的书，值得一看，推荐！

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很不错但是又很特别的一本书！

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