發表於2024-08-26
高濂編著的《遵生八箋(上下)(精)》是一部內容 廣博又切實用的養生專著,也是我國古代養生學的主 要文獻之一,明代高濂撰。據說他幼時患眼疾等疾病 ,因多方搜尋奇藥秘方,終得以康復,遂博覽群書, 記錄在案,匯成此書。刊於公元1591年。二十捲。全 書分為《清修妙論箋》、《四時調攝箋》、《卻病延 年箋》、《起居安樂箋》、《飲饌服食箋》、《靈秘 丹藥箋》、《燕閑清賞箋》、《塵外遐舉箋》等八箋 ,很有參考價值。
屠隆序
李時英敘
高濂自敘
清修妙論箋 上
日抄玄經秘典聖賢教戒省心律己
格言計二百條
清修妙論箋 下
日抄玄經秘典聖賢教戒省心律己
格言計一百五十八條
四時調攝箋 春
春三月調攝總類
臞仙月占主病
髒腑配經絡圖
經絡配四時圖
春月氣數主屬圖
肝神圖
肝髒春旺論
相肝髒病法
修養肝髒法
六氣治肝法
黃帝製春季所服奇方
肝髒導引法
春季攝生消息論
三春閤用藥方
細辛散
菊花散
惺惺散
神效散
墜痰飲子
……
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