发表于2024-11-05
高濂编著的《遵生八笺(上下)(精)》是一部内容 广博又切实用的养生专著,也是我国古代养生学的主 要文献之一,明代高濂撰。据说他幼时患眼疾等疾病 ,因多方搜寻奇药秘方,终得以康复,遂博览群书, 记录在案,汇成此书。刊于公元1591年。二十卷。全 书分为《清修妙论笺》、《四时调摄笺》、《却病延 年笺》、《起居安乐笺》、《饮馔服食笺》、《灵秘 丹药笺》、《燕闲清赏笺》、《尘外遐举笺》等八笺 ,很有参考价值。
屠隆序
李时英叙
高濂自叙
清修妙论笺 上
日抄玄经秘典圣贤教戒省心律己
格言计二百条
清修妙论笺 下
日抄玄经秘典圣贤教戒省心律己
格言计一百五十八条
四时调摄笺 春
春三月调摄总类
臞仙月占主病
脏腑配经络图
经络配四时图
春月气数主属图
肝神图
肝脏春旺论
相肝脏病法
修养肝脏法
六气治肝法
黄帝制春季所服奇方
肝脏导引法
春季摄生消息论
三春合用药方
细辛散
菊花散
惺惺散
神效散
坠痰饮子
……
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