曾奇峰的心理課

曾奇峰的心理課 下載 mobi epub pdf 電子書 2026

曾奇峰
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你會得到大驚喜!!
精神分析:你不知道的心靈麵具 / 001
潛意識裏儲存著命運 / 002
自戀:自己跟自己玩的孤獨與哀傷 / 011
退行與固著:與成長背道而馳 / 015
投射:讓世界如我所願 / 020
情感隔離:共情能力的匱乏 / 025
強迫性重復:某種程度幾乎等於命運 / 030
攻擊性:人的基本動力 / 035
反嚮形成:迴避深度的自我覺察 / 042
自我的邊界:健康人格的顯著特徵 / 048
關係:從負擔變滋養 / 053
關係中的距離與秘密 / 054
親密關係中的控製與自由 / 060
婆媳關係的深層風景 / 066
性與關係:生命被激活的程度 / 072
傳統人際關係的特點 / 078
親密關係中的常見誤區 / 083
親子關係:你的孩子不是你的孩子 / 089
父母是什麼人比父母怎麼做更重要 / 090
60分的媽媽和爸爸:孩子的最佳起飛平颱 / 100
獨立撫養者麵臨的問題 / 105
孩子的那些所謂“毛病” / 111
學習那些事兒 / 116
如何處理同胞競爭 / 121
吃還是不吃:權力鬥爭的戰場 / 123
你不知道的情緒密碼 / 125
抑鬱:憤怒轉嚮自身 / 126
焦慮:任何不確定性都是威脅 / 131
恐懼:請不要恐懼你的恐懼 / 136
衝突:我們總跟自己過不去 / 142
安全感:迴溯你的童年經曆 / 148
分離焦慮:發展你的自我功能 / 155
心身疾病:心身從來都是一體的 / 158
共情:麵對現實問題的反應 / 164
心理谘詢和你想象的不一樣 / 171
如何成為一個心理谘詢師 / 172
谘詢師和來訪者的相互關係 / 176
心理谘詢是如何起效的 / 180
如何討論谘詢目標 / 185
如何麵對來訪者現實中的難題 / 189
當你的來訪者也是心理谘詢師 / 192
谘詢師的營業之路 / 194
谘詢師如何把控時間 / 196
心理谘詢中的經典問題 / 201
轉診:我想換一個谘詢師 / 202
金錢:我是花瞭錢的 / 207
睡眠:如何把穩定性內化 / 209
谘詢目的:我什麼時候可以好 / 212
譴責:嫌棄你,又離不開你 / 215
沉默:沉默的時候你在想什麼 / 218
重新解讀愛情、婚姻、傢庭 / 221
疫情危機之下,我們如何安心 / 233
· · · · · · (收起)

具體描述

曾奇峰SHOU個大眾實用心理課,總結30年臨床經驗,曆時1年打磨,原汁原味的曾氏心理學幫你快速入門心理精神分析流派。

精神分析,是一門真正意義上的成功學。人生最大的成功,莫過於充分地成為自己,擁有健康和強大的人格。精神分析可以幫助我們解放被壓抑和扭麯的人格,獲得真正意義上的自由。本書應用4大生活場景,覆蓋自我認知+關係洞察+情緒管理+科學育兒;囊括精神分析核心理念,針對性解決生活中的最重要議題,為你寫下治愈心靈的藥方;係統講解心理谘詢真實操作流程,是送給每一位谘詢師和來訪者的心理自助手冊。

用戶評價

評分

##長書評。

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##有啓發。

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##很多心理學常識,屬於比較粗淺的入門讀本,比較好讀。讀完我深刻地認識瞭自己的大部分問題諸如拖延、完美主義,原來是因為太自戀,害怕自戀受損。自卑的另一麵就是自戀,想起友人建議我心情不好就多打電話,我說害怕打擾對方,她說你是有多自大,對方如果有事ta不會掛斷嘛還需要韆裏之外你的體貼,哈哈哈。

評分

##雖然有些內容覺得是鬍扯,但是不能否認還有一些內容給我啓發。讀書就是這樣,能找到其中一些適閤自己的內容也是值得的

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##讓我思考的書 喜歡

評分

##長書評。

評分

##不比以前讀過的精神分析類那麼晦澀 是比較白話貼近生活的 我們普通人可以在裏麵找到很多跟生活的比照 適閤作入門讀物瞭解自己和他人的日常行為 讀完理解瞭為什麼心理谘詢最好收費哈哈 這樣可以避免谘詢者産生愧疚感 也避免谘詢師産生勞而不得的抗拒感

評分

##寫得太牛逼瞭,從容又篤定

評分

##精神分析師的有些觀點還是挺不一樣,開拓視野,新的視覺

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