在可能的地方創造,在必要的地方忍受。
活在此時此地,感受從容快樂的平靜。
存在主義心理學很少用來診斷來訪者的心理問題,它更多是幫助每一個人獲得更多的生命活力,探索特定的人性維度,反思自身,更勇敢更辯證靈活地看待幸福與痛苦、愛與孤獨、成功與逆境、死亡焦慮與生活投入、選擇與責任、混亂與意義等議題,坦然地接納生命裏的好與壞,從而更加自由開放地與世界 相遇,實現潛能,找到自身存在的意義。
##存在主義心理學,是從哲學嚮心理治療之間的心理學知識,“受邀”走進存在主義的天地,在對應的人生每個階段的真實生活中尋找答案。
評分##讀完有輕盈平靜之感。我覺得存在主義者對人生的預設比較好,所以麵對它時反應也會更準確。不要想當然,要把疾病,不幸和痛苦都當成正常的,我們本來就要麵對的事情。幸福,屬於那些樂於接納和開放,能平靜忍耐並積極尋求意義的存在主義者。
評分##自由選擇,承擔責任,活在當下,詮釋意義。
評分##來自聽書記錄。雖然是淺嘗輒止地聽書,但觀點非常認同。以前也有一陣受“原生傢庭”的影響,不斷找到那些不堪的記憶,甚至有些抱怨“為什麼我要經曆這些”。但抱著這樣的觀點,生活隻會越來越糟。當我發現糟透瞭的時候,如果還想改變,我隻需要接受那些扭轉不瞭的過去,重新開始擺正態度麵對每一個“此刻”。也花瞭很大的力氣,纔學會活在當下。這大概是存在主義心理學的核心吧,這一刻,你有能力去選擇、去改變。
評分##一個被灌頂的觀點:心理學的分類當然有用,但它通常讓人看到的是“類”,而非個體。
評分##很棒的入門書,譯文十分流暢。存在主義心理學明確地把基本的生活問題作為心理學最重要的主題,並堅持采用現象學視角來看待問題;與重視童年事件的精神分析傳統相比,存在主義心理學傢更關注個人現在和未來的狀態。感到生活有意義需要我們承擔起對他人和世界的責任,但同時,當一個人感到無意義的時候,我們需要尊重和理解他的無意義體驗。一個人存在就是嚮外麵的世界伸齣你的手。
評分##彆被書名嚇到,內容很好懂,我認為每一個人都需要讀一讀這本書。可以很好的指導我們的生活。
評分##有點意思。其實不是哲學史那種存在主義,而是將心理學在當代的應用擴大瞭。一個人未必有什麼心理療愈的需求,但總得遇到莫洛亞那種“人生五大問題”吧。本書像是一本從心理學角度麵對倫理學問題的當代方法論~
評分##挺不錯,最大的收獲是存在主義心理學這個概念本身,現象學作為根基,符閤我當前的認知體係,雖然書中講的這些並沒有多大的啓發性,對於人生的終極問題:存在的終極意義,也隻給齣瞭方嚮性的建議,但給靈修層麵一些哲學支持,打通瞭個人知識體係的兩大塊,從這本書開始,我將去瞭解更多存在主義的東西。
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