推薦序二 無法被定義的存在主義心理學
推薦序三 全然地去活著
前言
第 1 章 什麼是存在主義心理學
存在主義心理學
真實的人和現象學的角色
心理學能夠關切生活本身嗎
三個基本的生活概念
人生大問題
什麼是本真地生活
存在主義心理學為何與眾不同
第 2 章 幸福與痛苦
幸福與痛苦的概念
主流社會學和心理學眼中的幸福
人本主義心理學眼中的幸福
什麼是痛苦 對待痛苦的四種方式
幸福在治療中的角色
第 3 章 愛與孤獨
愛是什麼
愛之種種
有可能愛所有的人嗎
孤獨在人類生活中的角色
為何孤獨如此難以麵對
人類能否學會獨處
個人發展與社會關係能並行不悖嗎
愛是一種文化和社會現象
如何解決愛和孤獨的問題
第 4 章 成功與逆境
什麼是危機，什麼是創傷
有關危機和治療的其他學派
危機的存在主義理論
危機的三個維度
我們該如何度過危機
危機：要還是不要
第 5 章 死亡焦慮與投入生活
走近死亡
死亡焦慮的三種理論
接觸死亡的影響
怎樣纔能幫助臨終者
與死亡和解
第 6 章 選擇與責任
如何做齣重要的人生決定
關於決定的理論
你的決定如何影響你成為自己
真的無法自由選擇嗎
現在的生活是否由外部力量決定
文化和社會是否決定瞭現在的生活
我們能否接管自己現在的生活
第 7 章 混亂與意義
生活的目標、意義和價值
你的生活有什麼目標和意義
生活的目標和意義會變化嗎
生活價值：跨文化視角和全球化世界
根據生活價值重新定嚮人生
在紛亂的世界中追求有意義的生活
附錄一 存在主義學者及其主要著作
附錄二 存在主義治療的基本特徵
參考文獻
· · · · · · (收起)
具體描述
在可能的地方創造，在必要的地方忍受。
活在此時此地，感受從容快樂的平靜。
存在主義心理學很少用來診斷來訪者的心理問題，它更多是幫助每一個人獲得更多的生命活力，探索特定的人性維度，反思自身，更勇敢更辯證靈活地看待幸福與痛苦、愛與孤獨、成功與逆境、死亡焦慮與生活投入、選擇與責任、混亂與意義等議題，坦然地接納生命裏的好與壞，從而更加自由開放地與世界 相遇，實現潛能，找到自身存在的意義。
用戶評價
##讀完有輕盈平靜之感。我覺得存在主義者對人生的預設比較好，所以麵對它時反應也會更準確。不要想當然，要把疾病，不幸和痛苦都當成正常的，我們本來就要麵對的事情。幸福，屬於那些樂於接納和開放，能平靜忍耐並積極尋求意義的存在主義者。
評分##我們之所以要活在當下，就是因為隻有當我們真正參與一些自己認為重要、且能夠體現齣我們自身影響力、能夠發揮我們的潛能的事情時，我們纔會覺得自己此時此刻做這件事，是有意義的，自己的存在是有意義的。 存在主義心理學的存在就是指導我們去處理、應對生活中的睏境的。意識到我們需要活在當下，並且感受自己人生中的幸福與痛苦，然後勇敢地去麵對那些睏境。
評分##一個被灌頂的觀點：心理學的分類當然有用，但它通常讓人看到的是“類”，而非個體。
評分##那麼具體什麼是存在主義心理學呢？在這本書中給齣的定義是“它研究的是每個人與最基本的生活睏境之間的關係，也就是每個人如何處理所謂的人生大問題”。 那麼具體哪些是屬於我們的人生大問題呢？其實就是關於生死，關於我們為什麼生存的問題。而在這本書中歸納齣瞭六個方麵：幸福與痛苦、愛與孤獨、逆境與成功、死亡焦慮與投入生活、選擇與責任、混亂與意義。看似都是極為務虛的範疇，但其實這些問題纔是人類之所以生存的根本。金錢、物質也許能夠給我們帶來一時的快樂，但卻無法解決我們內心中的那種不和諧感。 那麼就跟隨這一本《存在處於心理學的邀請》，走進存在主義心理學的世界吧。
評分##探索自己的生命意義，構建自己豐富而完整的生活，除瞭去珍惜和體驗日常世俗的幸福，也要將目光投嚮宇宙中那些比自己更重要、更偉大的事物……如果這是存在主義的核心，那麼我想說，它其實在心理治療中，很像高奢品瞭！
評分##現象學強調人和世界的關係，而非孤立去看待人，當現象學遇見心理學，哲學竟能如此“實用”解決我們一些實際的睏惑，愛與孤獨，幸福與痛苦，生命與死亡。比如用存在主義心理學看焦慮：存在性焦慮是無法消除的，它屬於生活本身，且對生活做瞭重要的貢獻——喚起瞭個體的自我肯定，激發個體的剛毅、勇氣——沒有細菌，也就沒有抗體。存在主義心理學傢認為幸福就是“本真地生活”——按照自己的意願、信念和價值觀生活。死亡，人之所以對死亡有恐懼感，是因為沒有“真正地活過”，死亡焦慮與生命實現或未實現的程度有關。
評分##內容很有價值，思考很深入。但是文字過於生澀。 自驅和選擇，都是可以做到的。選擇+負責。
評分##來自聽書記錄。雖然是淺嘗輒止地聽書，但觀點非常認同。以前也有一陣受“原生傢庭”的影響，不斷找到那些不堪的記憶，甚至有些抱怨“為什麼我要經曆這些”。但抱著這樣的觀點，生活隻會越來越糟。當我發現糟透瞭的時候，如果還想改變，我隻需要接受那些扭轉不瞭的過去，重新開始擺正態度麵對每一個“此刻”。也花瞭很大的力氣，纔學會活在當下。這大概是存在主義心理學的核心吧，這一刻，你有能力去選擇、去改變。
評分總體上是力求深入淺齣的介紹到底是什麼和有什麼意義，對於實際生活的關聯。
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