羅大倫的書套裝 救命之方 圖解舌診-伸伸舌頭百病消 脾虛的孩子不長個 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

羅大倫 著

圖書標籤:

• 中醫
• 養生
• 兒童健康
• 脾胃
• 舌診
• 傢庭醫學
• 育兒
• 羅大倫
• 健康指導
• 食療

店鋪： 博雅世圖圖書專營店

齣版社： 江西科技

ISBN：xq033

商品編碼：10359629546

齣版時間：2015-11-01

--------------

《羅大倫的書套裝：救命之方，圖解舌診-伸伸舌頭百病消，脾虛的孩子不長個》是一套旨在幫助讀者瞭解中醫智慧，改善身體健康，尤其關注兒童健康問題的實用性書籍。套裝精選瞭國學大師羅大倫教授在傳統中醫領域的深入研究成果，以通俗易懂、圖文並茂的方式，將復雜的中醫理論化繁為簡，讓普通讀者也能輕鬆掌握養生保健的秘訣。 《救命之方》：古老智慧，現代應用，守護生命健康的基石 《救命之方》並非鼓吹奇特療法，而是深挖中華傳統醫學中那些經過無數實踐檢驗、能夠有效挽救生命、改善健康狀況的經典方劑與養生智慧。本書的核心在於“方”，即解決問題的方法。羅大倫教授以其深厚的國學功底和豐富的臨床經驗，從浩瀚的中醫藥典籍中甄選齣數個最具有代錶性、最能解決實際健康問題的“救命之方”。 這些“方”可能體現在看似不起眼的日常飲食習慣中，可能隱藏在古人流傳下來的養生歌訣裏，也可能蘊藏在某些簡單易行的中醫理療手法之中。本書並非單純羅列藥方，而是著重闡釋每個“方”背後的中醫理論、疾病成因、以及使用這些“方”的精妙之處。它會帶領讀者穿越時空，去理解古人是如何通過樸素而深刻的觀察，揭示人體的運行規律，並找到與之相對應的解決之道。 例如，在探討某個“救命之方”時，本書不會止步於告知讀者“吃什麼”或“用什麼”，而是會深入分析該方劑所針對的病機是什麼，它如何作用於人體，為什麼能在特定情況下起到“救命”之效。這其中可能涉及五行生剋、陰陽平衡、髒腑功能等基本中醫概念，但羅大倫教授會用最生動的語言、最貼近生活的例子來解釋，讓讀者在理解“知其然”的同時，更能“知其所以然”。 書中對於“方”的解讀，往往會結閤現代人的生活環境和健康挑戰。例如，如何通過調整飲食來應對現代社會普遍存在的“亞健康”狀態；如何利用簡單的食療來輔助治療某些慢性疾病；在緊急情況下，有哪些居傢可得的物品能暫時緩解病痛，為就醫爭取寶貴時間。這些內容都體現瞭中醫“未病先防，已病防變”的理念，以及“藥食同源”的智慧。 《救命之方》的價值在於，它能幫助讀者建立起一套獨立思考和自我保健的能力。在信息爆炸的時代，人們常常被各種健康資訊所睏擾，不知所措。《救命之方》提供瞭一把鑰匙，讓讀者能夠迴歸中醫的根本，理解身體發齣的信號，並學會用最自然、最溫和的方式來應對健康問題，而非盲目依賴藥物或追求“速效”的療法。它教導的是一種更深刻、更長遠的健康觀，一種與身體和諧相處的生命哲學。 《圖解舌診-伸伸舌頭百病消》：舌尖上的健康密碼，輕鬆掌握的身體信號解讀 舌頭，這個在我們口腔中默默無聞的器官，在中醫眼中卻是一個極其重要的“晴雨錶”，它直接反映瞭我們身體內部的健康狀況。俗話說“病從口入”，而舌頭則是“病自內生”的直觀體現。《圖解舌診-伸伸舌頭百病消》正是這樣一本將古老而精妙的舌診技術，以最直觀、最易懂的方式呈現給讀者的實用指南。 本書最大的亮點在於其“圖解”的形式。它摒棄瞭枯燥的說教，而是通過大量的寫實性舌象圖片，輔以清晰易懂的文字說明，將舌頭的不同形態、顔色、舌苔的厚薄、顔色、潤燥等變化，與對應的身體狀況一一對應。讀者可以通過翻閱本書，對照自己的舌頭，輕鬆找到身體可能存在的健康問題。 書中會詳細講解舌診的基本原理：為什麼舌頭能夠反映內髒的健康？舌尖、舌中、舌根分彆對應身體的哪個髒腑？舌頭的不同顔色（淡紅、紅、絳、青紫）又代錶著什麼？舌苔的厚薄、顔色（白苔、黃苔、灰黑苔、膩苔）又預示著哪些問題？這些信息都將以最清晰的圖文結閤方式呈現，讓讀者一目瞭然。 例如，如果你發現自己的舌苔厚膩發黃，本書會告訴你這可能意味著體內濕熱較重，消化係統可能存在問題；如果舌質偏淡，舌邊有齒痕，則可能提示脾胃虛弱，氣血不足。通過這樣的解讀，讀者便能更早地發現身體發齣的警報，並根據書中的指導，及時調整飲食、作息，甚至尋求專業的中醫幫助。 “伸伸舌頭百病消”這個標題並非誇張，而是強調瞭通過瞭解舌象，我們可以更主動、更積極地參與到自我健康的維護中。它賦予瞭讀者一種“自我診斷”的能力，讓你在日常生活中，多一雙“慧眼”去觀察自己的身體。這種觀察，能幫助我們避免一些小毛病發展成大問題，也能讓我們在麵對不適時，更有針對性地去尋求解決方案。 本書的實用性體現在，它不僅告訴你“看到瞭什麼”，更告訴你“這可能意味著什麼”，以及“接下來該怎麼辦”。它會給齣一些針對不同舌象的簡單食療建議、生活起居的調整方法，以及何時需要警惕並及時就醫的提示。這使得《圖解舌診》成為一本真正能指導讀者改善健康的工具書，是傢庭常備的健康顧問。 《脾虛的孩子不長個》：聚焦兒童成長關鍵，中醫智慧嗬護成長 兒童的健康成長是每個傢庭最關心的問題，而脾胃是後天之本，對孩子的生長發育起著至關重要的作用。很多傢長發現孩子身材矮小、不愛吃飯、容易生病，卻常常找不到問題的根源。《脾虛的孩子不長個》這本書，正是羅大倫教授針對這一普遍存在的兒童健康難題，深入淺齣地講解中醫如何理解和解決“脾虛”問題，並以此促進孩子健康成長的著作。 本書的核心在於“脾虛”的概念。在中醫理論中，脾不僅僅是我們現代醫學所理解的那個器官，它更是主管食物消化吸收、運化水榖精微、生成氣血的關鍵髒腑。如果脾胃功能強健，孩子就能充分吸收食物中的營養，轉化為身體生長所需的物質；反之，如果脾胃虛弱，即使吃再多有營養的食物，孩子也可能吸收不好，齣現不長個、體弱多病、消化不良、腹脹腹瀉等一係列問題。 羅大倫教授在這本書中，會用通俗易懂的語言，為傢長們剖析孩子脾虛的常見原因。這些原因往往與現代生活方式息息相關，例如：喂養不當、偏食挑食、暴飲暴食、過食生冷寒涼、睡眠不足、過度操勞等。他會詳細描述孩子脾虛時可能齣現的各種錶現，讓傢長能夠準確識彆自己的孩子是否處於脾虛狀態，而不僅僅是簡單地從“不長個”這一個現象來判斷。 書中會詳細介紹如何通過中醫的辨證施治，來調理孩子的脾胃。這其中可能包括： 飲食調養： 推薦適閤脾虛孩子的食物，例如山藥、大棗、小米、雞內金等，並指導傢長如何製作這些食物，使其更易被孩子接受和吸收。同時，也會明確指齣一些不適閤脾虛孩子食用的食物，避免“越補越糟”。 生活起居： 強調規律作息、保證充足睡眠、避免過度勞纍對脾胃健康的重要性。 中醫外治法： 介紹一些溫和有效的兒童推拿手法，如捏脊、摩腹等，以及艾灸等方法，這些方法能夠溫和地健脾助運，促進孩子的生長發育。 中藥方劑的閤理應用： 在必要時，也會提及一些經過驗證的、針對兒童脾虛的經典方劑，但會著重強調在專業中醫師指導下的使用，確保安全有效。 本書的價值在於，它為傢長提供瞭一套係統性的解決方案。它不僅僅是告訴你“為什麼孩子不長個”，更重要的是告訴你“如何幫助孩子長個”。它打破瞭許多傢長在麵對孩子生長問題時的迷茫，提供瞭一條切實可行的、符閤中醫自然養生理念的道路。通過學習本書，傢長們將能夠更好地理解孩子的身體需求，用中醫的智慧，為孩子的健康成長保駕護航，讓孩子們擁有一個強健的體魄，快樂地茁壯成長。 總而言之，《羅大倫的書套裝》是一套集理論深度、實踐指導和人文關懷於一體的經典中醫養生讀物。它將古老的中醫智慧，以現代人易於接受的方式傳遞給讀者，幫助大傢更好地認識身體、關愛健康，尤其關注下一代的成長，是一套值得反復閱讀和珍藏的傢庭健康寶典。

評分☆☆☆☆☆

“這本書的亮點在於它的‘實踐性’和‘普適性’。它沒有把中醫描述成高高在上的學術，而是變成瞭一種人人都能掌握的生活技能。我最欣賞的一點是，它將‘救命之方’的概念融入其中，但又不誇大其詞，而是強調通過日常的調養來達到防病強身的效果。比如，書中對一些常見的身體不適，比如消化不良、乏力、易感冒等，都給齣瞭非常具體且可操作的建議。而這些建議，很多都來自於我們日常熟悉的食物和簡單的生活習慣。我特彆喜歡‘圖解舌診’這一部分，因為舌頭是我們身體內部健康的‘晴雨錶’，掌握瞭看舌頭的技巧，就能及時發現一些潛在的問題。書裏的圖示非常清晰，即便沒有醫學背景的人也能看懂。我嘗試著對照書裏的圖示觀察自己的舌苔，確實能發現一些自己以前從未注意到的身體信號。這本書讓我覺得，中醫養生並不神秘，它就藏在我們身邊，隻需要我們用心去觀察，去實踐。這套書就像一個‘健康啓濛’，讓我對自己的身體有瞭更深刻的認識，也更有信心去主動管理自己的健康。”

評分☆☆☆☆☆

“我之前總是覺得，中醫太玄乎瞭，聽起來高深莫測，但這本書的語言風格真的讓我耳目一新。它用非常樸實、生活化的例子，把那些看起來很復雜的醫學原理講得一清二楚。特彆是關於‘救命之方’的提法，雖然聽起來很厲害，但書裏強調的更多的是通過日常的調理和一些簡單的方法來預防和改善小病小痛，這讓我覺得很實在，也很容易接受。我最喜歡的部分是關於‘伸舌頭百病消’的解讀，作者把舌頭比作身體的‘指示燈’，通過觀察舌頭的變化，就能瞭解身體的很多情況。我按照書裏的方法，每天早上都會觀察自己的舌頭，並且記錄下來，慢慢地我發現自己能讀懂舌頭在傳遞的‘信息’瞭。這本書還提供瞭很多具體的食療和穴位按摩的建議，都是非常簡單易學的，我嘗試著做瞭一些，感覺身體確實有一些積極的變化。它沒有給我灌輸那些讓人望而生畏的理論，而是讓我用最簡單直接的方式，去感受身體的細微變化，去學會如何照顧好自己的身體。這本書的價值在於，它把中醫‘大眾化’瞭，讓普通人也能輕鬆上手，享受到中醫的智慧。”

評分☆☆☆☆☆

“哇，這次真是淘到寶瞭！我一直對中醫養生挺感興趣的，但總覺得那些理論太深奧，看不懂也記不住。這次偶然看到這本書，簡直是打開瞭新世界的大門！作者用非常接地氣、生動的語言，把那些復雜的中醫概念掰開瞭揉碎瞭講，尤其是關於脾虛的章節，我簡直是感同身受。我傢孩子一直挑食，瘦瘦的，大人看著都心疼，書裏提到的那些脾胃不適的錶現，簡直就是在說我們傢。而且，這本書不僅僅是講道理，還提供瞭很多實操的方法，比如怎麼通過飲食來調理，有哪些穴位可以按揉，甚至連怎麼看舌苔都講得清清楚楚，配圖也特彆到位，簡直是手把手教學。我按照書裏的一些小建議，給孩子調整瞭飲食，雖然時間不長，但我感覺他好像胃口好瞭一些，晚上睡覺也踏實瞭。最讓我驚喜的是，書裏講的這些方法，一點都不需要什麼復雜的器材或者昂貴的藥材，都是日常生活中就能做到的，非常實用！感覺這套書就像一個貼心的傢庭保健醫生，隨時隨地都能為我們提供指導。強烈推薦給所有關心傢人健康的朋友們！”

評分☆☆☆☆☆

“我本身就是個對傳統文化和中醫比較感興趣的人，尤其關注兒童健康方麵。這次看到這套書，裏麵的內容真的讓我眼前一亮。它沒有空洞的說教，而是結閤瞭非常具體的案例和生活化的語言，直擊瞭我們這些做傢長的最關心的問題。特彆是關於‘脾虛的孩子不長個’這一章節，完全說中瞭我的痛點。我的孩子就是那種從小胃口不好，瘦瘦弱弱的，身高也一直是班裏最矮的。我一直以為是遺傳或者其他原因，但看瞭這本書纔知道，很多時候都跟脾胃虛弱有關。書裏詳細地解釋瞭脾胃在孩子生長發育中的重要性，以及脾虛會如何影響食欲、消化、吸收，進而影響身高。而且，它不僅僅停留在‘指齣問題’，更提供瞭非常實用的‘解決之道’。比如，書中推薦的那些食療方，都是一些非常常見的食材，做法也很簡單，我嘗試著給孩子做瞭一些，發現他確實比以前愛吃飯瞭，精神狀態也好瞭很多。這本書真的讓我明白，很多時候，我們隻需要關注孩子最基礎的脾胃健康，就能解決很多成長中的難題。感覺這套書給瞭我很多信心，也讓我更有方嚮地去養育我的孩子。”

評分☆☆☆☆☆

“說實話，我一開始對這種‘圖解’類的健康書是有些保留的，總覺得會比較淺顯，但這本書完全打消瞭我的顧慮。它不像有些書那樣隻是簡單地堆砌圖片，而是把每一幅圖都用得恰到好處，深入淺齣地解釋瞭復雜的醫學知識。比如關於舌診的部分，我以前一直以為舌苔的顔色和厚度隻是個大概的判斷，但這本書裏把各種情況都詳細列舉齣來瞭，並且配有高清的圖片，讓你能非常直觀地對比。它甚至能教你如何區分‘生理性舌苔’和‘病理性舌苔’，這在日常生活中真的太有用瞭！我之前總以為舌苔白就是正常的，看瞭書纔知道，不同情況下的白舌苔也可能預示著不同的問題。而且，這本書不僅僅局限於‘看’，還把‘伸舌頭’這個簡單的動作變成瞭一種自我診斷的工具，這讓我覺得中醫離我們生活真的近瞭很多。它不隻是告訴你‘生病瞭’，更重要的是告訴你‘為什麼會生病’，以及‘如何調整’。我試著按照書裏的建議觀察自己和傢人的舌苔，確實能發現一些以前忽略的細節。這本書的價值在於，它賦予瞭我們自己去瞭解身體、關注健康的權利和能力，感覺比去醫院排隊看病，更能從根源上解決問題。”

評分☆☆☆☆☆

好評

評分☆☆☆☆☆

好

評分☆☆☆☆☆

貨運太慢

評分☆☆☆☆☆

值得一看，收藏瞭

評分☆☆☆☆☆

喜歡這套書，希望能多學習並運用。

評分☆☆☆☆☆

值得一看，收藏瞭

評分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好

評分☆☆☆☆☆

喜歡這套書，希望能多學習並運用。

評分☆☆☆☆☆

《救命之方》很好，短小易看易用。