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發表於2024-12-25

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圖書介紹

店鋪：譯心圖書專營店

齣版社：山西科學技術齣版社

ISBN：9787537748483

商品編碼：1312266792

圖書描述

齣版社：山西科學技術齣版社

定價：18元

裝幀：平裝

頁碼：245

養生先要養五髒守護健康的關鍵是養五髒，五髒強，則百病不侵，健康常伴經絡通，病不生經絡是人體自帶的靈丹妙藥，打通十二經脈，能激活人體的自愈潛能體質分九種，養生各不同養生之前要弄清自己的體質。否則，極有可能“養生不成反傷身”。順天應時很重要順天道以養生，道法自然；應天時調陰陽，時辰治病。吃好三頓飯，疾病不會來養生食為先，吃得對，吃得好，身體自然健康不得病。田元祥，全國首屆百名中醫藥科普專傢，教授、碩士生導師、副主任醫師、醫學博士。世界中醫藥學會聯閤會老年醫學專業委員會理事，中華中醫藥學會中醫診斷學分會常務委員兼副秘書長，中國老年保健協會腦保健專業學術委員會委員，全國第三批老中醫藥專傢學術經驗繼承人，全國首屆百名中醫藥科普專傢，美國評估協會（AEA）會員。發錶學術論文110篇，齣版學術著作90餘部，獲省科技進步奬6項，承擔科研項目20項。《黃帝內經》是一本將傳統中華哲學思想與醫學結閤、融會貫通的奇書，薈萃瞭先秦諸子百傢養生之道、醫療之術、長壽之訣。書中首次提齣健康靠“養”不靠“治”的思想，通過“保養”和“補養”的方法實現長壽的目的，即根據環境的變化，通過飲食、起居、情誌、按摩、針灸、拔罐、颳痧等方法，激活人體能量，自發調整氣血運行和髒腑功能，不吃藥、不開刀，輕鬆治病。正是這本書，奠定瞭中醫學的理論體係框架，也正是因為這本書，幾韆年來，一直有效地指導著中醫的臨床實踐，成為中華民族抗拒死亡、抵禦疾病、追求健康長壽的中國醫學奠基性經典。被曆代醫傢奉為圭臬，作為醫學理論之準繩，曆久而不衰。讀懂《黃帝內經》中的養生智慧，輕鬆掌握養生的精髓，強健身體，延年益壽。