活得明白的道理 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

康书月 著

图书标签:

• 人生哲理
• 智慧人生
• 自我成长
• 积极心态
• 情绪管理
• 人际关系
• 幸福生活
• 处世之道
• 人生感悟
• 认知提升

出版社： 企业管理出版社

ISBN：9787516406014

版次：1

商品编码：11483089

包装：平装

丛书名： 有些事现在不懂到老就完了

开本：16开

出版时间：2014-03-01

用纸：胶版纸

页数：200

正文语种：中文

内容简介

　　《活得明白的道理》总结了很多“过来人”因为忽视或者没有把握好而留下遗憾的问题。通过本书的阅读和学习，年轻朋友们可以及时反思自己，找到解决这些问题的最佳答案，从而活得明白、精彩、从容，从而到年老时不留遗憾。

作者简介

　　康书月，曾用笔名玺月、月凝浓、指上云烟等，《女人坊》、《爱人坊》、《私人坊》、《俪人坊》等知名时尚女性杂志特邀作家。她喜欢一个人体味与时光独处的静寂忧伤，更愿旁观周遭的喧扰，从中感染生活的热闹与妥实。文字于其是心灵的支点，她用文字泼洒，用文字刺绣，用文字倾听与讲述。用心书写每个字，用心生活每一天。

精彩书评

先知三日，富贵十年
先知先觉改变一生，不知不觉断送一生
生命不能重来，你的一生误不起

目录

前言 活法VS活着
第一章 忙碌不是庸碌，活法很重要
很多人活了一辈子，年老的时候回忆人生，居然没有什么温馨、快乐的记忆，所能记起的只有不停的奔波。诚然，成功需要人们不停地拼搏，但即使再忙碌，也不要忘记了生活的本义。人不是一架为了生存奔波的机器，人需要的不仅仅是活着，更需要找个好的活法。生活之美，需要细细感受。
抽时间跟朋友谈心
想做什么就马上开始
花时间充充电
思考行为的后果
关注自己的心情

第二章 快乐生活，取决于个人选择
现在有一种很奇怪的趋势：健身、钓鱼、郊游等很多休闲活动的主体人群都是老人，他们的脸上一般都是恬淡适宜的；与之相反，有些年轻人却是步履疲沓、满脸忧伤，仿佛人生没有任何快乐的地方。老年人为什么会找乐子？那是因为人年纪一大，就看透了，人生本来多波折，要是还跟生活拧着来，那么必定是愁苦半生。这个道理，实在不必等到老了才后悔领悟，从现在就开始吧。
旧日伤痛无须记
小事始终是“小”事
人生没有标准答案
没钱也要热爱生活
挑刺的人永远存在
工作只是人生的一部分
想法简单一些
别让情绪主宰心灵

第三章 适度生活，不要轻易透支青春
很多人都是这种状态，20岁的时候想法设法地毁自己，总觉得自己的体质和别人不同，怎么折腾也没事。年轻的时候生活没有规律，什么都一团糟，出问题了再解决，反正有大把时间。这些问题种下的恶果会让你老了之后后悔不迭。一个人要保持耳聪目明、身体健康，就必须对自己有所约束，放纵的状态不仅会摧毁人的身体，更会摧毁人的意志。要掌控人生，必得从点滴小事做起，把“适度”变成一种习惯。
保持有规律的作息
臃肿的身体，臃肿的人生
不放纵任何一种嗜好
清理好你的私人空间
私生活必须归置妥当
物欲是水，生活是船
财产问题要理清

第四章 忠于内心，认清活着的意义
这世界上不幸福的人太多了，就像分母；幸福的人是少数，就像分子。既然这么多人已经不幸福了，多你一个不多，为什么还要争先恐后地追寻着这些人的足迹，争着当一个不幸福的分母？人要关注自己的内心，认清自己活着的意义，每个人活着的意义都是不同的，内心的倾向才会让你幸福，逆心而行只会痛苦一生。自己最想要什么，要认识清楚，人生是自己的，而不是别人的复制品。
丁克不是在赶时髦
婚姻不是电脑程序
不为旁人的嘴和眼而活
完美是一种强迫症
别错过值得的人
活法不可复制
痛苦的爱情不值得追寻
不要试图改变任何人
靠不住的靠山

第五章 因有梦想，人生才有价值
大多数人都是浑浑噩噩地活了半辈子，老了才感叹：我当时应该怎么做，我还有什么事想做……这个时候后悔，时间已经浪费得太多了。某些人中途放弃梦想，因为被现实打击得体无完肤；某些人从来没有过梦想，或者从头到尾没有一个具体概念，因为他从来没察觉梦想的重要性。第一种人的可悲在于没有坚定的信念，第二种人的可悲在于愚昧。没有梦想，没有活着的进取心，生活也毫无趣味。
信念是一切的原动力
做自己真正想做的事
中庸之道，越走越低
从不怨叹年华似水
找张纸写下想做的事
人不能只依赖“兴趣”
对自己有所期待
为目标尝试改变

第六章 展现优势，绝不虚度人生的每一天
有的玻璃被细心打磨设计，摆在精品店里，可以卖出水晶的价格，而有的玻璃只能粗糙地镶嵌在窗户上。一个人要实现自己的价值，除了坚定的信念之外，最重要的莫过于挖掘自己的优势，寻找合适的平台展示。在每个阶段都要尽力提升自我，全身心投入奋斗的每一天，寻找最优秀的平台，绝不浪费任何机会。人，如果不逼自己，永远都不会了解自己有多优秀。
平台比奋斗更重要
别忘记信息随时在更新
时间不能浪费在“碎嘴”上
找寻混乱的根源
每日制定好计划
决策不要随朋结伴
狡兔需有三窟
找到“被需要”的点

第七章 做任何事都不要对结果奢求太多
年轻时谨慎一点，老了才不会后悔，这个谨慎是指行为决策，心态上却要平稳一点，这就是所谓的“战术上重视，心理上轻视”。简单来说，做的时候一定要全力投入，用最有效的手段，但是对结果不要过分奢求，特别是归结到一些具体事情上，希望越大往往失望越大，计较太多往往无法专心。趁着年轻，踏踏实实地做事，心态放平稳，不要被一点儿挫折弄得一蹶不振，更不要被缓慢的回报消磨了热情，任何事都是逐渐积累，从量变到质变的。
给自己一点掌声
从一楼爬到七楼
忍受痛苦是幸福
眼前的输赢定不了终身
落魄的时候可以蛰伏
额外工作不计较
适当的时候可以示弱
失败不是理所应当

第八章 认清自己，不做刚愎自用的傻子
有的人很幸运，年轻的时候就知道审时度势，找准了自己的位置，知道自己有几斤几两。但是，有的人临死之前都不一定参透得了。这里且不去讨论把自己看得太低的那类人。根据科学分析，越是自卑，往往就伴随着越强烈的自负，说到底，还是高看了自己。人们常常不自觉地高估自己，怀疑别人，这种念头在头脑里打转，再聪明的人也会变成傻子。
先反省自己，再指责他人
比你高的人总有优势
头脑放对了，位置才有用
运用比掌握更可贵
安全永远比面子重要
不要跟小人合作
“怀疑”就是自负
别被“圈子”困住了

第九章 心怀感恩，保持善良的人性
善良绝对不是老土、愚蠢的代名词。诚然，在这个社会、这个时代，活着是需要一些伪装，这只是一种生存手段，在大是大非面前，内心一定要向往光明。心怀感恩，无论对自己还是对他人，都是一种深刻的感情。没有感情的人，和行尸走肉没有区别，也感受不到幸福的真谛。天性善良才能坦荡一生，到老年回忆生平的时候，才不会心怀愧疚。
别忘记“根”在何处
给予只求心安
把爱说出口
竞争是手段，不是目的
别让误会一直存在
能原谅的就原谅
冷漠并不高级
尊重自己，凡事有底线

精彩书摘

　　想做什么就马上开始
　　如果有人问我们，一生中可以做多少件事？一定有人在仔细地列数着衣食住行各方面的种种。其实不必那么麻烦，我们每个人在这世间，所做的事情无非有两件：一件是为他人做的事，另一件是为自己做的事。当然，这两件事情时而矛盾冲突，时而和谐统一。正因如此，我们在面临人生中的诸多抉择时，总会做出附庸大多数的决定，以为这样就给将来上了双保险。
　　然而，生活中，我们经历的很多不快乐、不顺心、压抑、郁闷，或者裹足不前，懒于改变的生活现状，都是因为我们没有按照自我内心来选择在这个世间的生存方式和生活内容。我们只是完成生存过程的机器，按照社会的普世标准和旁人的价值观念界定的庸常路线前行，而非创造和完善生活的主人。
　　许多时候，我们并没有意识到这一点，或者意识到了，却随口安慰自己，大家都是这样活着。正因如此，这一生中，我们很少真正为自己做一件事情。想想看，在选择职业的最初，心里有没有矛盾纠结？为了顺从家人的意见，为了顺应整个社会的就业潮流，为了能够得到更多人的认可，我们放弃了最初的梦想。再想想看，那些浑浑噩噩的平凡日子里，我们是不是把每天都当作同一天来过，却还总是抱怨没有足够的金钱和时间给家人和自己一个美妙假期？
　　真正能取悦我们内心的只有我们自己，当我们放弃了这种权利的同时，也忽略了生活的本真面目。生活没有你想得那般无奈，无奈的只是人的心态。什么样的心态决定什么样的人生。甘于放弃自我想法和喜乐的人，只能甘于承受这种情境下缺乏乐趣和色彩的生活。
　　……

前言/序言

活法VS活着
生活中有一个奇怪的现象：很多人年老时才会后悔，年轻的时候却很少反思。究其原因，可能是因为年轻时受的挫折还不够多，总觉得拥有的时间足够长，平常的日子又太忙。如果人能够倒着活一遍，相信很多人会活得更明白，只有被失败打击过，深感时间不够从头再来的老年人，才会在反思中总结出很多道理。
其实，何必等到老了再来反思呢？反思提前几十年，道理知晓得更早，相信很多人的人生会完全不同。
要活得明白，最基本的一点就是做自己想做的事，才会在做的过程中感受到幸福，而不是压抑和忍耐地过了一辈子，生活忙忙碌碌，却什么也没有忙出来。到了临终那一刻，觉得自己的生命很长，又好像很短，梦想、情感，很多事都留了遗憾，当时的顾虑太多，弹指一挥间，一辈子就过完了。
如果你这样想：每个人有每个人的活法，因为每个人的状况不同，虽然很想选自己最喜欢的那条路，但是现实总是不允许，有些人站着说话不腰疼，根本没有资格批评别人。
这话自然不错，但是并不能作为庸碌一生的托词，遵从内心的渴望不难，关键在于自己的选择，如果你真的非常渴望，那么一切困难都不在话下，为什么要跟着命定的“活法”走？真正征服命运的人从不相信命运，活出自己最独特的精彩，这才叫“活法”，否则只能叫做——活着。
仅仅是活着，这种状态在时下年轻人中太多了，活得没有方向，没有快乐，从来没有系统地思考过自己的人生，反思过自己的状态，仅仅是被生活推着走。
……
很多人活不明白的根源，是被生活的表象迷惑，工作、爱情、梦想，也许终其一生所追求的，并不是真正想要的，即使得到，也感觉不到快乐……
我小的时候，过年得到了一些压岁钱，对孩子来说是巨款，从此我一心想凑个整数，换张大钱。这个念头毁了我整个假期，我无时不刻不在计算零花钱的用项，直到我的外婆告诉我，钱之所以让人快乐，是因为能买到好东西，而不是这张肮脏的纸币本身。道理就是这样，我明明可以随时把钱花掉，买到喜欢的东西，却为了追求那个无聊的整数，浪费了假期，压抑了自己的喜好。
那些活得苛求自己的人，也就是这么活不明白。

《活得明白的道理》是一部旨在帮助读者深刻理解生活、提升自我认知的作品。本书并非提供一套僵化的公式或枯燥的理论，而是通过一系列引人入胜的故事、深刻的洞察以及切实可行的建议，引领读者踏上一段自我探索与成长的旅程。 书中首先探讨了“明白”的本质。它不是对人生所有问题都能了如指掌的预知，也不是事事都顺心如意的幻想，而是一种基于理性思考、情感觉察和经验积累所形成的一种清晰的认知状态。这种“明白”能够帮助我们更好地理解自己、他人以及我们所处的世界，从而做出更明智的选择，应对生活中的挑战。 为了达到这种“明白”，本书深入剖析了我们内在的认知模式。我们常常被固有的思维定势、情绪的波动以及潜意识的偏见所束缚，这使得我们难以看到事物的真相，甚至做出与自身利益相悖的决定。本书通过生动的事例，揭示了这些“思维陷阱”是如何运作的，并提供了打破它们的实用技巧，例如如何识别和挑战负面想法，如何培养批判性思维，以及如何超越情绪的短暂干扰，从更宏观的角度审视问题。 在理解了内在的运作机制后，本书将视角转向了我们与外部世界的互动。人际关系是生活中不可或缺的一部分，而理解关系中的动态，对于活得明白至关重要。本书详细探讨了有效沟通的艺术，包括倾听的技巧、表达的艺术以及如何在冲突中找到共识。它强调了同理心的重要性，鼓励读者尝试从他人的角度看待问题，从而化解误会，建立更深厚、更健康的连接。此外，书中还触及了如何处理复杂的人际关系，例如与家人、朋友、同事以及陌生人之间的互动，并提供了在不同情境下保持界限和尊重对方的原则。 除了人际关系，本书还深入探讨了工作与事业的意义。在现代社会，许多人花费大量时间在工作上，然而，并非所有人都从中找到了真正的满足感。本书鼓励读者去思考工作的真正目的，是仅仅为了生计，还是为了实现自我价值，或是为了为社会做出贡献。它提供了一些方法，帮助读者重新审视自己的职业选择，发掘自己的优势和热情，并将其与现实需求相结合，找到一条既能实现个人成长又能获得社会认可的职业道路。书中也提到了如何应对职场中的压力和挫折，以及如何在不断变化的工作环境中保持适应性和创造力。 金钱和物质在生活中扮演着重要的角色，但它们是否能带来真正的幸福，却是一个复杂的问题。本书并没有回避对金钱的探讨，而是以一种更具智慧的方式来审视金钱观。它鼓励读者区分“需要”和“想要”，并培养一种健康的消费习惯。更重要的是，本书强调了精神财富的重要性，例如知识、经验、人脉和内心的平静，这些往往比物质财富更能带来长久的满足感。它提供了一些关于如何理性管理财务，以及如何将金钱作为实现人生目标的工具的建议。 本书也深刻地触及了人生中的重大议题，例如目标设定、时间管理以及如何培养韧性。它认为，“明白”的生活并非一蹴而就，而是需要持续的努力和积累。书中提供了设定清晰、可行的目标的方法，以及如何有效地利用时间，避免拖延和分心。更重要的是，它强调了韧性的重要性，即面对困难和失败时，能够迅速恢复并继续前进的能力。本书通过讲述那些在逆境中展现出惊人力量的故事，激励读者培养坚韧不拔的品格，将挑战视为成长的机会。 此外，本书还关注了身心健康的重要性。一个“明白”的生活，必然建立在健康的身心基础之上。书中提供了关于如何保持身体健康的生活方式，以及如何管理压力、缓解焦虑，培养积极心态的实用建议。它强调了正念和冥想的力量，以及如何通过规律的运动和充足的睡眠来提升整体的幸福感。 最后，《活得明白的道理》鼓励读者拥抱不确定性，并将其视为生活的一部分。生活并非总是按照我们的预期发展，许多时候，未知和变化是我们必须面对的现实。本书引导读者学会与不确定性共处，减少对未来的过度担忧，而是专注于当下，把握现在所能做的，从而在变化的世界中保持内心的平静和方向。 总而言之，《活得明白的道理》是一本关于生活智慧的百科全书，它以一种温和而有力的方式，引导读者去认识自我、理解世界、提升自我，最终活出一种更加清晰、充实和有意义的人生。它不是一本让你瞬间顿悟的“秘籍”，而是一段与你一同成长的旅程，一段关于如何成为一个更“明白”的自己的探索。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身定做的！我一直都在生活的十字路口徘徊，总觉得自己对很多事情都看得不够透彻，常常陷入迷茫。拿到《活得明白的道理》这本书的那一刻，我充满期待，迫不及待地翻开了它。书中的语言朴实无华，却字字珠玑，像是多年的人生智慧沉淀下来的精华。作者并没有直接给出“标准答案”，而是通过一个个生动的故事和深刻的道理，引导我去思考，去发掘自己内心的答案。我特别喜欢其中关于“接受不完美”的章节，它让我意识到，我们不必总是追求那种遥不可及的完美，而是要在不完美中找到属于自己的那份从容和喜悦。书中的一些例子，比如关于如何处理人际关系中的分歧，如何面对生活中的挫折，都给我带来了极大的启发。我常常会停下来，对着书中的文字沉思，然后对照自己的经历，发现很多自己曾经困惑不解的事情，似乎都找到了新的视角和理解。这本书不厚，但内容却相当丰富，每一次阅读都能有新的收获。它不仅仅是一本“道理书”，更像是一位循循善诱的朋友，在我迷茫时给我指引，在我失落时给我力量。读完这本书，我感觉自己的内心变得更加平和，对生活的看法也更加积极和通透。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都对“活得明白”这件事感到一种莫名的向往，但总觉得它离自己很遥远，像是一个可望而不可即的目标。《活得明白的道理》这本书，却以一种意想不到的亲切感，拉近了我与这个目标的距离。它不像是一些哲学著作那样晦涩难懂，而是用最简单、最质朴的语言，触及了最根本的人生议题。我最受触动的是关于“自我认知”的章节。它引导我反思自己的优点和缺点，认识到自己的价值，而不是盲目地去追求别人的认可。书中的一些小故事，虽然看似平凡，却蕴含着深刻的哲理，让我不禁感叹“原来是这样”。它没有给我灌输任何固定的模式，而是鼓励我找到属于自己的“明白”的方式。我特别喜欢其中关于“保持好奇心”的观点，它提醒我，即使在生活的琐碎中，也要保持对未知的好奇和探索的热情。这本书让我明白，活得明白，并非一蹴而就，而是需要不断地学习、反思和实践。每一次翻开它，都能从中获得新的启发，感觉自己的内心像是在被温柔地打磨，变得更加坚韧，也更加透亮。

评分☆☆☆☆☆

“人生海海，总有迷航。”这句话常常在我脑海中回响，尤其是在经历了一些人生变故之后，这种感觉更加强烈。《活得明白的道理》这本书，就像是一盏明灯，照亮了我前行的道路。我原本以为，这本书会充斥着大道理，枯燥乏味，但出乎意料的是，它以一种极其舒缓、引人入胜的方式展开。作者的文字带着一种温柔的叙事感，将一些看似深奥的人生哲理，巧妙地融入到日常的片段中。我尤其欣赏它对于“情绪管理”的论述，它没有简单地告诉你要“控制情绪”，而是深入剖析了情绪的来源，以及如何与自己的情绪和平共处，甚至将其转化为积极的力量。读到“学会放下”的部分时，我仿佛醍醐灌顶，很多一直纠结在我心头的事情，突然就变得豁然开朗。这本书让我明白，很多时候，困扰我们的不是事情本身，而是我们看待事情的角度。它教会我，即使身处逆境，也要保持一颗清醒的头脑和一颗感恩的心。这本书的阅读体验非常舒适，不像是在“学习”，更像是在进行一场心灵的对话。我常常会一边读，一边在笔记本上写下自己的感悟，感觉自己一点点地在成长，在变得更加成熟。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书的时候，并没有抱有多大的期望，毕竟市面上关于人生道理的书籍太多了，很多都大同小异，流于表面。《活得明白的道理》这本书，却给了我一个巨大的惊喜。它的视角非常独特，没有落入俗套，而是从一些更具象、更贴近生活的角度来探讨“活得明白”的意义。我尤其欣赏它在“面对选择”这个话题上的阐述。它没有给出“最优解”，而是教会我如何权衡利弊，如何为自己的选择负责，以及如何在不确定性中找到内心的平静。书中的一些比喻非常生动形象，让我能够轻松理解那些复杂的概念。我反复阅读了关于“如何与孤独相处”的部分，感觉自己被深深地理解了。它并没有回避孤独的痛苦，而是教我如何将孤独转化为一种自我成长的契机。这本书的语言风格非常鲜明，有力量，但又不失温度。它鼓励我勇敢地去面对生活中的挑战，去拥抱自己的不完美，去活出真实的自己。读完这本书，我感觉自己不再害怕犯错，也不再害怕未知，而是更加有勇气去探索人生的无限可能。

评分☆☆☆☆☆

在人生的旅途中，我们常常会感到疲惫和迷茫，需要一些指引来帮助我们重新找回方向。《活得明白的道理》这本书，就像是一位智慧的长者，用一种循循善诱的方式，为我打开了新的视野。它没有用华丽的辞藻，而是用最真诚、最朴实的语言，道出了生活的本质。我被其中关于“感恩”的篇章深深打动。它让我意识到，我们常常忽略了身边那些微小的美好，而一味地追求遥不可及的目标。书中的一些故事，让我看到了生活的另一面，看到了即使在困境中，也能找到希望的火种。它没有给我任何束缚，而是鼓励我去探索属于自己的“明白”之道。我特别喜欢它关于“保持初心”的论述，它提醒我，即使在经历了很多之后，也不要忘记最初的那份纯粹和热情。这本书让我明白，活得明白，不是要变得圆滑世故，而是要保持内心的清澈和真诚。它给予了我很多力量，让我能够以更加积极、更加从容的态度去面对生活中的种种挑战。我强烈推荐这本书给每一个在生活中寻求答案的人。