活得明白的道理 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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康書月 著

圖書標籤:

• 人生哲理
• 智慧人生
• 自我成長
• 積極心態
• 情緒管理
• 人際關係
• 幸福生活
• 處世之道
• 人生感悟
• 認知提升

齣版社： 企業管理齣版社

ISBN：9787516406014

版次：1

商品編碼：11483089

包裝：平裝

叢書名： 有些事現在不懂到老就完瞭

開本：16開

齣版時間：2014-03-01

用紙：膠版紙

頁數：200

正文語種：中文

內容簡介

　　《活得明白的道理》總結瞭很多“過來人”因為忽視或者沒有把握好而留下遺憾的問題。通過本書的閱讀和學習，年輕朋友們可以及時反思自己，找到解決這些問題的最佳答案，從而活得明白、精彩、從容，從而到年老時不留遺憾。

作者簡介

　　康書月，曾用筆名璽月、月凝濃、指上雲煙等，《女人坊》、《愛人坊》、《私人坊》、《儷人坊》等知名時尚女性雜誌特邀作傢。她喜歡一個人體味與時光獨處的靜寂憂傷，更願旁觀周遭的喧擾，從中感染生活的熱鬧與妥實。文字於其是心靈的支點，她用文字潑灑，用文字刺綉，用文字傾聽與講述。用心書寫每個字，用心生活每一天。

精彩書評

先知三日，富貴十年
先知先覺改變一生，不知不覺斷送一生
生命不能重來，你的一生誤不起

目錄

前言 活法VS活著
第一章 忙碌不是庸碌，活法很重要
很多人活瞭一輩子，年老的時候迴憶人生，居然沒有什麼溫馨、快樂的記憶，所能記起的隻有不停的奔波。誠然，成功需要人們不停地拼搏，但即使再忙碌，也不要忘記瞭生活的本義。人不是一架為瞭生存奔波的機器，人需要的不僅僅是活著，更需要找個好的活法。生活之美，需要細細感受。
抽時間跟朋友談心
想做什麼就馬上開始
花時間充充電
思考行為的後果
關注自己的心情

第二章 快樂生活，取決於個人選擇
現在有一種很奇怪的趨勢：健身、釣魚、郊遊等很多休閑活動的主體人群都是老人，他們的臉上一般都是恬淡適宜的；與之相反，有些年輕人卻是步履疲遝、滿臉憂傷，仿佛人生沒有任何快樂的地方。老年人為什麼會找樂子？那是因為人年紀一大，就看透瞭，人生本來多波摺，要是還跟生活擰著來，那麼必定是愁苦半生。這個道理，實在不必等到老瞭纔後悔領悟，從現在就開始吧。
舊日傷痛無須記
小事始終是“小”事
人生沒有標準答案
沒錢也要熱愛生活
挑刺的人永遠存在
工作隻是人生的一部分
想法簡單一些
彆讓情緒主宰心靈

第三章 適度生活，不要輕易透支青春
很多人都是這種狀態，20歲的時候想法設法地毀自己，總覺得自己的體質和彆人不同，怎麼摺騰也沒事。年輕的時候生活沒有規律，什麼都一團糟，齣問題瞭再解決，反正有大把時間。這些問題種下的惡果會讓你老瞭之後後悔不迭。一個人要保持耳聰目明、身體健康，就必須對自己有所約束，放縱的狀態不僅會摧毀人的身體，更會摧毀人的意誌。要掌控人生，必得從點滴小事做起，把“適度”變成一種習慣。
保持有規律的作息
臃腫的身體，臃腫的人生
不放縱任何一種嗜好
清理好你的私人空間
私生活必須歸置妥當
物欲是水，生活是船
財産問題要理清

第四章 忠於內心，認清活著的意義
這世界上不幸福的人太多瞭，就像分母；幸福的人是少數，就像分子。既然這麼多人已經不幸福瞭，多你一個不多，為什麼還要爭先恐後地追尋著這些人的足跡，爭著當一個不幸福的分母？人要關注自己的內心，認清自己活著的意義，每個人活著的意義都是不同的，內心的傾嚮纔會讓你幸福，逆心而行隻會痛苦一生。自己最想要什麼，要認識清楚，人生是自己的，而不是彆人的復製品。
丁剋不是在趕時髦
婚姻不是電腦程序
不為旁人的嘴和眼而活
完美是一種強迫癥
彆錯過值得的人
活法不可復製
痛苦的愛情不值得追尋
不要試圖改變任何人
靠不住的靠山

第五章 因有夢想，人生纔有價值
大多數人都是渾渾噩噩地活瞭半輩子，老瞭纔感嘆：我當時應該怎麼做，我還有什麼事想做……這個時候後悔，時間已經浪費得太多瞭。某些人中途放棄夢想，因為被現實打擊得體無完膚；某些人從來沒有過夢想，或者從頭到尾沒有一個具體概念，因為他從來沒察覺夢想的重要性。第一種人的可悲在於沒有堅定的信念，第二種人的可悲在於愚昧。沒有夢想，沒有活著的進取心，生活也毫無趣味。
信念是一切的原動力
做自己真正想做的事
中庸之道，越走越低
從不怨嘆年華似水
找張紙寫下想做的事
人不能隻依賴“興趣”
對自己有所期待
為目標嘗試改變

第六章 展現優勢，絕不虛度人生的每一天
有的玻璃被細心打磨設計，擺在精品店裏，可以賣齣水晶的價格，而有的玻璃隻能粗糙地鑲嵌在窗戶上。一個人要實現自己的價值，除瞭堅定的信念之外，最重要的莫過於挖掘自己的優勢，尋找閤適的平颱展示。在每個階段都要盡力提升自我，全身心投入奮鬥的每一天，尋找最優秀的平颱，絕不浪費任何機會。人，如果不逼自己，永遠都不會瞭解自己有多優秀。
平颱比奮鬥更重要
彆忘記信息隨時在更新
時間不能浪費在“碎嘴”上
找尋混亂的根源
每日製定好計劃
決策不要隨朋結伴
狡兔需有三窟
找到“被需要”的點

第七章 做任何事都不要對結果奢求太多
年輕時謹慎一點，老瞭纔不會後悔，這個謹慎是指行為決策，心態上卻要平穩一點，這就是所謂的“戰術上重視，心理上輕視”。簡單來說，做的時候一定要全力投入，用最有效的手段，但是對結果不要過分奢求，特彆是歸結到一些具體事情上，希望越大往往失望越大，計較太多往往無法專心。趁著年輕，踏踏實實地做事，心態放平穩，不要被一點兒挫摺弄得一蹶不振，更不要被緩慢的迴報消磨瞭熱情，任何事都是逐漸積纍，從量變到質變的。
給自己一點掌聲
從一樓爬到七樓
忍受痛苦是幸福
眼前的輸贏定不瞭終身
落魄的時候可以蟄伏
額外工作不計較
適當的時候可以示弱
失敗不是理所應當

第八章 認清自己，不做剛愎自用的傻子
有的人很幸運，年輕的時候就知道審時度勢，找準瞭自己的位置，知道自己有幾斤幾兩。但是，有的人臨死之前都不一定參透得瞭。這裏且不去討論把自己看得太低的那類人。根據科學分析，越是自卑，往往就伴隨著越強烈的自負，說到底，還是高看瞭自己。人們常常不自覺地高估自己，懷疑彆人，這種念頭在頭腦裏打轉，再聰明的人也會變成傻子。
先反省自己，再指責他人
比你高的人總有優勢
頭腦放對瞭，位置纔有用
運用比掌握更可貴
安全永遠比麵子重要
不要跟小人閤作
“懷疑”就是自負
彆被“圈子”睏住瞭

第九章 心懷感恩，保持善良的人性
善良絕對不是老土、愚蠢的代名詞。誠然，在這個社會、這個時代，活著是需要一些僞裝，這隻是一種生存手段，在大是大非麵前，內心一定要嚮往光明。心懷感恩，無論對自己還是對他人，都是一種深刻的感情。沒有感情的人，和行屍走肉沒有區彆，也感受不到幸福的真諦。天性善良纔能坦蕩一生，到老年迴憶生平的時候，纔不會心懷愧疚。
彆忘記“根”在何處
給予隻求心安
把愛說齣口
競爭是手段，不是目的
彆讓誤會一直存在
能原諒的就原諒
冷漠並不高級
尊重自己，凡事有底綫

精彩書摘

　　想做什麼就馬上開始
　　如果有人問我們，一生中可以做多少件事？一定有人在仔細地列數著衣食住行各方麵的種種。其實不必那麼麻煩，我們每個人在這世間，所做的事情無非有兩件：一件是為他人做的事，另一件是為自己做的事。當然，這兩件事情時而矛盾衝突，時而和諧統一。正因如此，我們在麵臨人生中的諸多抉擇時，總會做齣附庸大多數的決定，以為這樣就給將來上瞭雙保險。
　　然而，生活中，我們經曆的很多不快樂、不順心、壓抑、鬱悶，或者裹足不前，懶於改變的生活現狀，都是因為我們沒有按照自我內心來選擇在這個世間的生存方式和生活內容。我們隻是完成生存過程的機器，按照社會的普世標準和旁人的價值觀念界定的庸常路綫前行，而非創造和完善生活的主人。
　　許多時候，我們並沒有意識到這一點，或者意識到瞭，卻隨口安慰自己，大傢都是這樣活著。正因如此，這一生中，我們很少真正為自己做一件事情。想想看，在選擇職業的最初，心裏有沒有矛盾糾結？為瞭順從傢人的意見，為瞭順應整個社會的就業潮流，為瞭能夠得到更多人的認可，我們放棄瞭最初的夢想。再想想看，那些渾渾噩噩的平凡日子裏，我們是不是把每天都當作同一天來過，卻還總是抱怨沒有足夠的金錢和時間給傢人和自己一個美妙假期？
　　真正能取悅我們內心的隻有我們自己，當我們放棄瞭這種權利的同時，也忽略瞭生活的本真麵目。生活沒有你想得那般無奈，無奈的隻是人的心態。什麼樣的心態決定什麼樣的人生。甘於放棄自我想法和喜樂的人，隻能甘於承受這種情境下缺乏樂趣和色彩的生活。
　　……

前言/序言

活法VS活著
生活中有一個奇怪的現象：很多人年老時纔會後悔，年輕的時候卻很少反思。究其原因，可能是因為年輕時受的挫摺還不夠多，總覺得擁有的時間足夠長，平常的日子又太忙。如果人能夠倒著活一遍，相信很多人會活得更明白，隻有被失敗打擊過，深感時間不夠從頭再來的老年人，纔會在反思中總結齣很多道理。
其實，何必等到老瞭再來反思呢？反思提前幾十年，道理知曉得更早，相信很多人的人生會完全不同。
要活得明白，最基本的一點就是做自己想做的事，纔會在做的過程中感受到幸福，而不是壓抑和忍耐地過瞭一輩子，生活忙忙碌碌，卻什麼也沒有忙齣來。到瞭臨終那一刻，覺得自己的生命很長，又好像很短，夢想、情感，很多事都留瞭遺憾，當時的顧慮太多，彈指一揮間，一輩子就過完瞭。
如果你這樣想：每個人有每個人的活法，因為每個人的狀況不同，雖然很想選自己最喜歡的那條路，但是現實總是不允許，有些人站著說話不腰疼，根本沒有資格批評彆人。
這話自然不錯，但是並不能作為庸碌一生的托詞，遵從內心的渴望不難，關鍵在於自己的選擇，如果你真的非常渴望，那麼一切睏難都不在話下，為什麼要跟著命定的“活法”走？真正徵服命運的人從不相信命運，活齣自己最獨特的精彩，這纔叫“活法”，否則隻能叫做——活著。
僅僅是活著，這種狀態在時下年輕人中太多瞭，活得沒有方嚮，沒有快樂，從來沒有係統地思考過自己的人生，反思過自己的狀態，僅僅是被生活推著走。
……
很多人活不明白的根源，是被生活的錶象迷惑，工作、愛情、夢想，也許終其一生所追求的，並不是真正想要的，即使得到，也感覺不到快樂……
我小的時候，過年得到瞭一些壓歲錢，對孩子來說是巨款，從此我一心想湊個整數，換張大錢。這個念頭毀瞭我整個假期，我無時不刻不在計算零花錢的用項，直到我的外婆告訴我，錢之所以讓人快樂，是因為能買到好東西，而不是這張骯髒的紙幣本身。道理就是這樣，我明明可以隨時把錢花掉，買到喜歡的東西，卻為瞭追求那個無聊的整數，浪費瞭假期，壓抑瞭自己的喜好。
那些活得苛求自己的人，也就是這麼活不明白。

《活得明白的道理》是一部旨在幫助讀者深刻理解生活、提升自我認知的作品。本書並非提供一套僵化的公式或枯燥的理論，而是通過一係列引人入勝的故事、深刻的洞察以及切實可行的建議，引領讀者踏上一段自我探索與成長的旅程。 書中首先探討瞭“明白”的本質。它不是對人生所有問題都能瞭如指掌的預知，也不是事事都順心如意的幻想，而是一種基於理性思考、情感覺察和經驗積纍所形成的一種清晰的認知狀態。這種“明白”能夠幫助我們更好地理解自己、他人以及我們所處的世界，從而做齣更明智的選擇，應對生活中的挑戰。 為瞭達到這種“明白”，本書深入剖析瞭我們內在的認知模式。我們常常被固有的思維定勢、情緒的波動以及潛意識的偏見所束縛，這使得我們難以看到事物的真相，甚至做齣與自身利益相悖的決定。本書通過生動的事例，揭示瞭這些“思維陷阱”是如何運作的，並提供瞭打破它們的實用技巧，例如如何識彆和挑戰負麵想法，如何培養批判性思維，以及如何超越情緒的短暫乾擾，從更宏觀的角度審視問題。 在理解瞭內在的運作機製後，本書將視角轉嚮瞭我們與外部世界的互動。人際關係是生活中不可或缺的一部分，而理解關係中的動態，對於活得明白至關重要。本書詳細探討瞭有效溝通的藝術，包括傾聽的技巧、錶達的藝術以及如何在衝突中找到共識。它強調瞭同理心的重要性，鼓勵讀者嘗試從他人的角度看待問題，從而化解誤會，建立更深厚、更健康的連接。此外，書中還觸及瞭如何處理復雜的人際關係，例如與傢人、朋友、同事以及陌生人之間的互動，並提供瞭在不同情境下保持界限和尊重對方的原則。 除瞭人際關係，本書還深入探討瞭工作與事業的意義。在現代社會，許多人花費大量時間在工作上，然而，並非所有人都從中找到瞭真正的滿足感。本書鼓勵讀者去思考工作的真正目的，是僅僅為瞭生計，還是為瞭實現自我價值，或是為瞭為社會做齣貢獻。它提供瞭一些方法，幫助讀者重新審視自己的職業選擇，發掘自己的優勢和熱情，並將其與現實需求相結閤，找到一條既能實現個人成長又能獲得社會認可的職業道路。書中也提到瞭如何應對職場中的壓力和挫摺，以及如何在不斷變化的工作環境中保持適應性和創造力。 金錢和物質在生活中扮演著重要的角色，但它們是否能帶來真正的幸福，卻是一個復雜的問題。本書並沒有迴避對金錢的探討，而是以一種更具智慧的方式來審視金錢觀。它鼓勵讀者區分“需要”和“想要”，並培養一種健康的消費習慣。更重要的是，本書強調瞭精神財富的重要性，例如知識、經驗、人脈和內心的平靜，這些往往比物質財富更能帶來長久的滿足感。它提供瞭一些關於如何理性管理財務，以及如何將金錢作為實現人生目標的工具的建議。 本書也深刻地觸及瞭人生中的重大議題，例如目標設定、時間管理以及如何培養韌性。它認為，“明白”的生活並非一蹴而就，而是需要持續的努力和積纍。書中提供瞭設定清晰、可行的目標的方法，以及如何有效地利用時間，避免拖延和分心。更重要的是，它強調瞭韌性的重要性，即麵對睏難和失敗時，能夠迅速恢復並繼續前進的能力。本書通過講述那些在逆境中展現齣驚人力量的故事，激勵讀者培養堅韌不拔的品格，將挑戰視為成長的機會。 此外，本書還關注瞭身心健康的重要性。一個“明白”的生活，必然建立在健康的身心基礎之上。書中提供瞭關於如何保持身體健康的生活方式，以及如何管理壓力、緩解焦慮，培養積極心態的實用建議。它強調瞭正念和冥想的力量，以及如何通過規律的運動和充足的睡眠來提升整體的幸福感。 最後，《活得明白的道理》鼓勵讀者擁抱不確定性，並將其視為生活的一部分。生活並非總是按照我們的預期發展，許多時候，未知和變化是我們必須麵對的現實。本書引導讀者學會與不確定性共處，減少對未來的過度擔憂，而是專注於當下，把握現在所能做的，從而在變化的世界中保持內心的平靜和方嚮。 總而言之，《活得明白的道理》是一本關於生活智慧的百科全書，它以一種溫和而有力的方式，引導讀者去認識自我、理解世界、提升自我，最終活齣一種更加清晰、充實和有意義的人生。它不是一本讓你瞬間頓悟的“秘籍”，而是一段與你一同成長的旅程，一段關於如何成為一個更“明白”的自己的探索。

評分☆☆☆☆☆

在人生的旅途中，我們常常會感到疲憊和迷茫，需要一些指引來幫助我們重新找迴方嚮。《活得明白的道理》這本書，就像是一位智慧的長者，用一種循循善誘的方式，為我打開瞭新的視野。它沒有用華麗的辭藻，而是用最真誠、最樸實的語言，道齣瞭生活的本質。我被其中關於“感恩”的篇章深深打動。它讓我意識到，我們常常忽略瞭身邊那些微小的美好，而一味地追求遙不可及的目標。書中的一些故事，讓我看到瞭生活的另一麵，看到瞭即使在睏境中，也能找到希望的火種。它沒有給我任何束縛，而是鼓勵我去探索屬於自己的“明白”之道。我特彆喜歡它關於“保持初心”的論述，它提醒我，即使在經曆瞭很多之後，也不要忘記最初的那份純粹和熱情。這本書讓我明白，活得明白，不是要變得圓滑世故，而是要保持內心的清澈和真誠。它給予瞭我很多力量，讓我能夠以更加積極、更加從容的態度去麵對生活中的種種挑戰。我強烈推薦這本書給每一個在生活中尋求答案的人。

評分☆☆☆☆☆

我一直以來都對“活得明白”這件事感到一種莫名的嚮往，但總覺得它離自己很遙遠，像是一個可望而不可即的目標。《活得明白的道理》這本書，卻以一種意想不到的親切感，拉近瞭我與這個目標的距離。它不像是一些哲學著作那樣晦澀難懂，而是用最簡單、最質樸的語言，觸及瞭最根本的人生議題。我最受觸動的是關於“自我認知”的章節。它引導我反思自己的優點和缺點，認識到自己的價值，而不是盲目地去追求彆人的認可。書中的一些小故事，雖然看似平凡，卻蘊含著深刻的哲理，讓我不禁感嘆“原來是這樣”。它沒有給我灌輸任何固定的模式，而是鼓勵我找到屬於自己的“明白”的方式。我特彆喜歡其中關於“保持好奇心”的觀點，它提醒我，即使在生活的瑣碎中，也要保持對未知的好奇和探索的熱情。這本書讓我明白，活得明白，並非一蹴而就，而是需要不斷地學習、反思和實踐。每一次翻開它，都能從中獲得新的啓發，感覺自己的內心像是在被溫柔地打磨，變得更加堅韌，也更加透亮。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身定做的！我一直都在生活的十字路口徘徊，總覺得自己對很多事情都看得不夠透徹，常常陷入迷茫。拿到《活得明白的道理》這本書的那一刻，我充滿期待，迫不及待地翻開瞭它。書中的語言樸實無華，卻字字珠璣，像是多年的人生智慧沉澱下來的精華。作者並沒有直接給齣“標準答案”，而是通過一個個生動的故事和深刻的道理，引導我去思考，去發掘自己內心的答案。我特彆喜歡其中關於“接受不完美”的章節，它讓我意識到，我們不必總是追求那種遙不可及的完美，而是要在不完美中找到屬於自己的那份從容和喜悅。書中的一些例子，比如關於如何處理人際關係中的分歧，如何麵對生活中的挫摺，都給我帶來瞭極大的啓發。我常常會停下來，對著書中的文字沉思，然後對照自己的經曆，發現很多自己曾經睏惑不解的事情，似乎都找到瞭新的視角和理解。這本書不厚，但內容卻相當豐富，每一次閱讀都能有新的收獲。它不僅僅是一本“道理書”，更像是一位循循善誘的朋友，在我迷茫時給我指引，在我失落時給我力量。讀完這本書，我感覺自己的內心變得更加平和，對生活的看法也更加積極和通透。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書的時候，並沒有抱有多大的期望，畢竟市麵上關於人生道理的書籍太多瞭，很多都大同小異，流於錶麵。《活得明白的道理》這本書，卻給瞭我一個巨大的驚喜。它的視角非常獨特，沒有落入俗套，而是從一些更具象、更貼近生活的角度來探討“活得明白”的意義。我尤其欣賞它在“麵對選擇”這個話題上的闡述。它沒有給齣“最優解”，而是教會我如何權衡利弊，如何為自己的選擇負責，以及如何在不確定性中找到內心的平靜。書中的一些比喻非常生動形象，讓我能夠輕鬆理解那些復雜的概念。我反復閱讀瞭關於“如何與孤獨相處”的部分，感覺自己被深深地理解瞭。它並沒有迴避孤獨的痛苦，而是教我如何將孤獨轉化為一種自我成長的契機。這本書的語言風格非常鮮明，有力量，但又不失溫度。它鼓勵我勇敢地去麵對生活中的挑戰，去擁抱自己的不完美，去活齣真實的自己。讀完這本書，我感覺自己不再害怕犯錯，也不再害怕未知，而是更加有勇氣去探索人生的無限可能。

評分☆☆☆☆☆

“人生海海，總有迷航。”這句話常常在我腦海中迴響，尤其是在經曆瞭一些人生變故之後，這種感覺更加強烈。《活得明白的道理》這本書，就像是一盞明燈，照亮瞭我前行的道路。我原本以為，這本書會充斥著大道理，枯燥乏味，但齣乎意料的是，它以一種極其舒緩、引人入勝的方式展開。作者的文字帶著一種溫柔的敘事感，將一些看似深奧的人生哲理，巧妙地融入到日常的片段中。我尤其欣賞它對於“情緒管理”的論述，它沒有簡單地告訴你要“控製情緒”，而是深入剖析瞭情緒的來源，以及如何與自己的情緒和平共處，甚至將其轉化為積極的力量。讀到“學會放下”的部分時，我仿佛醍醐灌頂，很多一直糾結在我心頭的事情，突然就變得豁然開朗。這本書讓我明白，很多時候，睏擾我們的不是事情本身，而是我們看待事情的角度。它教會我，即使身處逆境，也要保持一顆清醒的頭腦和一顆感恩的心。這本書的閱讀體驗非常舒適，不像是在“學習”，更像是在進行一場心靈的對話。我常常會一邊讀，一邊在筆記本上寫下自己的感悟，感覺自己一點點地在成長，在變得更加成熟。