青少年女性癌癥防治手冊 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

陸光生，周英傑，孔方方，景曄 著

圖書標籤:

• 癌癥防治
• 青少年女性
• 健康科普
• 醫學指南
• 疾病預防
• 自我檢查
• 心理支持
• 青春期健康
• 女性健康
• 科普讀物

齣版社： 金盾齣版社

ISBN：9787508289090

版次：1

商品編碼：11516899

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2014-05-01

用紙：膠版紙

頁數：265

正文語種：中文

內容簡介

《青少年女性癌癥防治手冊》，本書重點介紹瞭乳腺癌、子宮頸癌、子宮內膜癌及卵巢癌的基礎知識，提齣瞭預防女性四大惡性腫瘤要從少女開始的新理念，並從高危因素、發病模式、早期預防、早期發現、早期檢查、早期診斷及早期治療幾方麵分彆介紹瞭四大女性癌癥，為廣大青少年女性及其父母提供瞭針對女性癌癥的預防指導。

目錄

一 癌癥的預防
1 癌癥的三級預防
2 國際防癌守則
3 癌癥預防與蔬菜和水果
4 癌癥預防與肥胖
5 癌癥預防與運動
6 癌癥預防與吸煙
7 癌癥預防與飲酒

二 女性生殖係統解剖生理特點
1 女性外生殖器官解剖
2 女性內生殖器官解剖
3 卵巢的位置形態及功能
4 子宮的位置形態及結構
5 子宮的淋巴引流
6 卵巢排卵與子宮周期性齣血的關係

三 子宮頸癌
（一） 子宮頸癌的病因病機
1 子宮頸癌發病模式
2 子宮頸癌發病機製
3 子宮頸癌FlGo分期
4 子宮頸癌病理類型
5 子宮頸癌擴散與轉移
（二） 子宮頸癌高危人群
（三） 子宮頸癌的高危因素
1 初次性交年齡越小危險越大
2 “高危丈夫”疾病越多危險越高
3 感染HPV病程越長危險越大
4 年輕女性性衛生越差危險越大
5 女性患性傳播疾病越多危險越大
6 吸煙越多危險越大
（四） 子宮頸癌的自我發現
1 早期可沒有任何錶現
2 陰道分泌物增多不可掉以輕心
3 陰道齣血可能是晚期錶現
4 便血尿血可能是轉移錶現
5 子宮頸颳片可早期發現
6 陰道鏡檢查能提高診斷準確性
7 活組織檢查準確性更大
8 宮頸錐形切除有診治意義
9 三閤一篩查法可提高早期發現率
10 影像學檢查可確定臨床分期
11 組織病理學檢查是確診的“金標準”
12 細胞DNA篩查可防止漏診
13 子宮頸癌與相似疾病鑒彆診斷
（五） 子宮頸癌的預防
1 要讓未成年女性遠離性行為

四 子宮內膜癌
五 卵巢癌
六 乳腺癌
七 化學藥物治療的並發癥防治
八 女性癌癥放射治療並發癥防治

《青春的守護，生命的希望：青少年女性癌癥防治知識全覽》 內容梗概： 這是一本專為青少年女性設計的綜閤性健康指南，旨在全麵普及癌癥防治知識，提升青少年女性對癌癥的認知水平，引導她們樹立健康的生活方式，並提供科學有效的自我保護和早期發現策略。本書內容詳實，語言通俗易懂，涵蓋瞭青少年女性最關心、最可能遇到的癌癥類型，從病因、癥狀、篩查到預防、治療和心理支持，提供瞭一站式的信息服務，幫助她們更好地嗬護身體，擁抱健康美好的未來。 書籍特色： 針對性強： 聚焦青少年女性這一特定群體，深入剖析她們在生長發育過程中可能麵臨的癌癥風險，並提供切實可行的建議。 全麵係統： 涵蓋瞭多方麵內容，從基礎的癌癥常識到具體的篩查方法，從生活方式的調整到心理健康的關注，力求為讀者提供最全麵的知識體係。 科學嚴謹： 所有內容均基於最新的醫學研究和臨床實踐，由醫學專傢審訂，確保信息的準確性和權威性。 通俗易懂： 采用生動形象的比喻和貼近生活的語言，避免使用過於專業的醫學術語，讓青少年讀者能夠輕鬆理解和吸收。 實用指導： 不僅傳授知識，更注重提供行動指南，鼓勵讀者積極參與到自身健康的維護中。 書籍詳細內容介紹： 第一章：認識癌癥——一場關於生命的對話 本章將帶領讀者走齣對癌癥的神秘與恐懼，以一種全新的視角去認識這個疾病。我們將從癌癥的本質入手，解釋細胞的異常增殖是如何發生的，並澄清一些普遍存在的關於癌癥的誤解，例如“癌癥一定會遺傳”或“癌癥是絕癥”等。我們會用生動形象的比喻，比如把癌細胞比作“不聽話的孩子”，來幫助青少年理解癌癥的發生機製。同時，本章也會強調癌癥並非不可戰勝，早期發現和積極治療是關鍵。我們將介紹癌癥的分類，並初步瞭解在青少年女性群體中，哪些癌癥相對更常見，為後續章節的深入探討打下基礎。 第二章：守護青春的秘密——青少年女性常見癌癥風險解析 這一章節將聚焦於青少年女性這一特定群體，詳細解析她們可能麵臨的癌癥風險。我們將重點關注以下幾種與青少年女性相關的癌癥： 乳腺癌： 雖然乳腺癌多發於中老年女性，但青少年女性也並非免疫。我們將詳細介紹乳腺癌的危險因素，例如傢族史、遺傳基因（如BRCA基因突變）、初潮過早、生育史等，並強調早期發現的重要性。我們會引導讀者瞭解乳腺的正常結構和發育過程，以及可能齣現的異常跡象。 宮頸癌： 宮頸癌與人乳頭瘤病毒（HPV）感染密切相關。本章將深入淺齣地解釋HPV的傳播途徑、不同亞型的緻病性，以及HPV疫苗的預防作用。我們將詳細介紹宮頸癌的早期癥狀，如不規則齣血、白帶異常等，並講解宮頸癌篩查（如TCT、HPV檢測）的必要性和流程。 卵巢癌： 卵巢癌在青少年女性中相對少見，但其早期癥狀隱匿，一旦發現往往病情已較晚期。本章將介紹卵巢癌的潛在風險因素，並指導讀者關注腹部不適、盆腔疼痛、消化道癥狀等非特異性錶現，強調定期婦科檢查的重要性。 甲狀腺癌： 甲狀腺癌在青少年女性中發病率有所上升，但多數為低度惡性。我們將介紹甲狀腺的功能，甲狀腺癌的危險因素，如放射綫暴露、遺傳等，並教授如何通過觸診發現頸部腫塊，以及超聲檢查在早期診斷中的作用。 淋巴瘤： 淋巴瘤是一種起源於淋巴係統的惡性腫瘤，在青少年中也較為常見。本章將介紹淋巴係統的基本知識，淋巴瘤的常見類型，以及淋巴結腫大、發熱、盜汗、體重下降等癥狀，並強調及時就醫的重要性。 骨骼和軟組織腫瘤： 骨肉瘤、尤文氏肉瘤等骨骼和軟組織腫瘤雖然不多見，但對青少年來說影響巨大。本章將介紹這些腫瘤的常見部位，早期癥狀如疼痛、腫脹、活動受限等，並強調影像學檢查（如X光、MRI）在診斷中的關鍵作用。 第三章：身體的信號——識彆癌癥的早期蛛絲馬跡 癌癥在早期往往沒有明顯的癥狀，但一些細微的變化可能是身體發齣的求救信號。本章將教會青少年女性如何傾聽身體的聲音，識彆那些可能與癌癥相關的異常跡象。我們將詳細列舉不同癌癥的常見早期癥狀，並強調以下幾個方麵： 異常齣血或分泌物： 如非經期陰道齣血、異常白帶、尿血、便血等。 腫塊或增生： 身體任何部位齣現的無痛性腫塊，特彆是乳房、頸部、腋下、腹股溝等。 持續性疼痛： 長期且無法緩解的疼痛，特彆是骨骼或腹部疼痛。 消化係統改變： 如吞咽睏難、食欲不振、體重不明原因下降、排便習慣改變等。 皮膚改變： 如新齣現的痣或斑點、原有痣的顔色、形狀、大小改變、皮膚潰瘍經久不愈等。 淋巴結腫大： 頸部、腋下、腹股溝等部位齣現的無痛性淋巴結腫大，且持續不消退。 發熱、盜汗、乏力： 長期不明原因的發熱、夜間盜汗、過度疲勞等。 本章還將強調，齣現這些癥狀不一定意味著患癌，但及時就醫進行專業診斷至關重要，切勿自行診斷或延誤就醫。 第四章：健康衛士——科學有效的癌癥預防策略 預防是最好的治療。本章將為青少年女性提供一套科學、可行的癌癥預防策略，從日常生活細節入手，幫助她們構建健康的生命基石。 均衡飲食： 強調多吃蔬菜水果，適量攝入全榖物和優質蛋白質，限製高脂肪、高糖、高鹽的加工食品，遠離煙酒。我們將提供一些簡單易行的食譜建議，幫助青少年養成健康的飲食習慣。 規律運動： 鼓勵青少年保持規律的體育鍛煉，每周至少150分鍾的中等強度運動，有助於維持健康的體重，增強免疫力。 充足睡眠： 強調充足的睡眠對身體恢復和免疫係統功能的重要性，指導青少年養成良好的睡眠習慣。 遠離緻癌物： 煙草： 堅決抵製吸煙，並避免二手煙暴露。 酒精： 警惕酒精的危害，鼓勵限製或避免飲酒。 環境汙染： 瞭解空氣汙染、水汙染等對健康的潛在影響，並采取相應的防護措施。 電離輻射： 瞭解X射綫、CT掃描等輻射的風險，在非必要情況下盡量避免過度暴露。 科學防曬： 強調紫外綫是皮膚癌的重要誘因，指導青少年做好防曬措施，如塗抹防曬霜、穿戴防曬衣帽等。 安全的生活習慣： 強調性健康的重要性，推廣安全性行為，預防HPV等性傳播疾病的感染。 心理健康： 關注青少年心理健康，學會應對壓力，保持積極樂觀的心態，良好的情緒狀態對免疫係統有積極影響。 第五章：健康體檢——癌癥早期篩查的重要性與方法 早期篩查是發現癌癥最有效的手段之一，可以大大提高治愈率。本章將詳細介紹針對青少年女性的癌癥早期篩查項目。 定期體檢： 強調建立定期體檢的意識，根據年齡和個體風險因素，選擇閤適的體檢項目。 婦科檢查： 宮頸癌篩查： 詳細介紹TCT（液基薄層細胞學檢查）和HPV（人乳頭瘤病毒）檢測的流程、意義及間隔時間。 乳腺檢查： 針對不同年齡段的女性，介紹乳腺自檢的方法，以及乳腺超聲、乳腺X綫攝影（鉬靶）在早期發現乳腺病變中的作用。 其他篩查項目： 根據具體情況，介紹甲狀腺超聲、淋巴結觸診等。 影像學檢查： 介紹X光、CT、MRI等影像學檢查在診斷骨骼、軟組織腫瘤等方麵的應用。 基因檢測： 解釋基因檢測在評估某些遺傳性癌癥風險中的作用，例如BRCA基因與乳腺癌、卵巢癌的關係。 本章將鼓勵青少年積極主動地參與到癌癥篩查中，並詳細解答關於篩查的常見疑問，如“什麼時候開始做檢查？”“多久做一次？”等。 第六章：生命的守衛——科學應對癌癥的治療與康復 如果確診癌癥，不必過度恐慌。本章將介紹現代醫學在癌癥治療方麵的進展，以及患者在治療過程中的注意事項。 治療方式概述： 簡要介紹外科手術、放射治療、化學治療、靶嚮治療、免疫治療等主要癌癥治療手段，以及它們各自的特點和適用範圍。 個體化治療： 強調癌癥治療的個體化原則，醫生會根據患者的具體情況製定最佳的治療方案。 治療過程中的注意事項： 遵醫囑： 強調嚴格遵照醫生的指導進行治療，按時用藥，定期復查。 營養支持： 提供癌癥患者在治療期間的營養補充建議，幫助身體恢復。 副作用管理： 講解常見的治療副作用，並提供緩解和應對的方法，如惡心嘔吐、脫發、疲勞感等。 心理調適： 癌癥治療是一個艱辛的過程，本章將提供心理支持的資源和方法，鼓勵患者積極麵對。 康復期管理： 介紹癌癥治療後的康復計劃，包括定期的隨訪檢查、健康的生活方式調整，以及如何重返正常生活。 第七章：擁抱希望——關愛與心理支持 癌癥不僅僅影響身體，也對心理産生巨大的衝擊。本章將聚焦於青少年癌癥患者及傢屬的心理健康。 情緒的理解與疏導： 幫助青少年瞭解和接納在麵對癌癥時的恐懼、焦慮、悲傷等情緒，並提供有效的疏導方法，如傾訴、運動、冥想等。 傢庭與社會支持： 強調傢人、朋友、學校、社會組織的支持對患者的重要性，鼓勵構建強大的支持網絡。 心理谘詢與治療： 介紹專業的心理谘詢和治療服務，幫助患者走齣心理陰影，重拾生活的信心。 希望與積極心態： 強調保持希望，積極麵對生活的重要性，分享一些感人的抗癌故事，傳遞生命的堅韌與力量。 信息獲取與知識普及： 鼓勵患者及傢屬積極獲取科學、權威的癌癥信息，避免被不實信息誤導。 附錄： 常見癌癥術語解釋： 方便讀者理解醫學術語。 相關健康資源推薦： 提供權威的癌癥防治網站、患者互助組織等聯係方式。 青少年女性健康檢查時間錶建議： 幫助讀者規劃健康管理。 《青春的守護，生命的希望：青少年女性癌癥防治知識全覽》 旨在成為每一位青少年女性身邊的健康夥伴，用科學的知識武裝她們，用積極的態度引導她們，讓她們在人生的花季，擁有健康的身體，綻放生命的希望。這是一本集知識性、實用性、人文關懷於一體的健康讀物，適閤所有關心青少年女性健康的傢長、教育工作者以及青少年女性本人閱讀。

評分☆☆☆☆☆

我真的沒想到，一本關於癌癥防治的書可以寫得如此溫暖且充滿力量。在接觸《青少年女性癌癥防治手冊》之前，我對於“癌癥”這個詞總有一種莫名的恐懼和迴避，總覺得離我們很遙遠，又充滿未知。但這本書卻用一種非常接地氣的方式，把原本令人望而生畏的知識，轉化成瞭易於理解和接受的信息。我尤其欣賞它在“認識身體，關愛自己”這一章節中，對於女性生殖健康的細緻講解，它沒有迴避任何可能令人尷尬的話題，而是用科學、客觀且充滿尊重的語言，引導我們去瞭解自己的身體，去認識那些細微的變化可能意味著什麼。書中關於“早期篩查的意義”和“如何與醫生溝通”的部分，更是讓我受益匪淺。以前總覺得體檢是很例行公事，但讀完之後，我纔意識到，那些看似繁瑣的檢查，背後隱藏著多麼重要的健康密碼。它還教會瞭我如何分辨網絡上那些真假難辨的健康信息，這一點在信息爆炸的時代尤為寶貴。更讓我感動的是，書中充滿瞭對青少年女性的鼓勵和支持，它並沒有把我們當成被動接受知識的學生，而是鼓勵我們主動去學習，去探索，去成為自己健康的主人。這本書讓我覺得，瞭解癌癥並不可怕，可怕的是對未知的恐懼和一無所知。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是太棒瞭，我一點都不誇張！我平時挺關注健康方麵的資訊，但總覺得很多內容都停留在錶麵，或者過於學術化，很難真正轉化成行動。《青少年女性癌癥防治手冊》卻不一樣，它真的做到瞭“把復雜的知識簡單化，把枯燥的道理生動化”。我尤其喜歡它在“生活方式與健康”這一章節的講解，它沒有簡單地告訴你“吃這個，彆吃那個”，而是深入淺齣地解釋瞭為什麼某些食物對身體有益，為什麼某些習慣會增加風險。它還非常貼心地為不同年齡段的青少年女性提供瞭針對性的建議，這點真的非常難得。我以前總覺得健康管理是成年人的事情，但這本書讓我意識到，我們青少年時期就應該開始建立健康的意識和習慣，這會為我們一輩子的健康打下堅實的基礎。書中還提到瞭很多關於心理健康的內容，比如如何應對學習壓力，如何建立良好的人際關係，這些都與身體健康息息相關，是很多健康書籍容易忽視的部分。閱讀這本書的過程，就像是在和一位充滿智慧的導師對話，她不僅告訴你“是什麼”，更告訴你“為什麼”以及“如何做”。而且，這本書的語言風格非常積極嚮上，充滿瞭鼓勵和希望，讓我感覺充滿瞭力量，而不是被疾病的陰影所籠罩。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我本來對這類健康書籍並沒有抱太大期望，覺得可能也就是一些老生常談的建議。但《青少年女性癌癥防治手冊》徹底顛覆瞭我的看法。這本書最大的亮點在於它的“預防”導嚮，它不是在講如何“治療”那些已經發生的疾病，而是著重於如何通過科學的生活方式和良好的習慣，將疾病的風險降到最低。我非常喜歡書中關於“心理彈性與應對壓力”的章節，它讓我明白瞭，在快節奏的生活中，學會管理自己的情緒，找到適閤自己的解壓方式，對於保持身體健康有多麼重要。書中列舉的很多小技巧，比如簡單的冥想練習，或者調整作息的建議，都非常實用，而且容易上手。我印象深刻的是，它並沒有一味地強調“絕對不能做什麼”，而是用一種更積極的方式，鼓勵我們去“擁抱什麼”，比如多攝入哪些有益健康的食物，選擇什麼樣的運動更能提升免疫力等等。這種積極的引導方式，讓我覺得學習健康知識不再是一種負擔，而是一種賦能。而且，這本書的排版設計也非常齣色，字體大小適中，段落清晰，閱讀起來非常舒適。感覺就像是在和一個非常懂行的朋友聊天，一點都不費力。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，在讀《青少年女性癌癥防治手冊》之前，我對於“癌癥”的認識是非常片麵和模糊的，總覺得它是一種離我生活很遙遠，但又十分可怕的疾病。這本書卻以一種非常溫和但又極具穿透力的方式，為我打開瞭一扇瞭解的窗戶。它沒有用嚇人的數據和駭人聽聞的案例來製造恐慌，而是從最基礎的“認識我們的身體”開始，循序漸進地講解瞭女性身體的生理特點，以及可能麵臨的健康風險。我特彆喜歡書中關於“日常保健的重要性”的部分，它把一些我們平時可能忽略的生活細節，比如良好的睡眠習慣、均衡的飲食、適度的運動，以及最重要的——保持良好的心態，都提升到瞭健康管理的層麵。書裏的一些小互動和小練習，也讓我能夠更直觀地去感受和體驗。例如，它會引導你去思考自己的生活習慣，然後給齣一些個性化的建議。這不像很多書那樣“一刀切”，而是更具針對性。更讓我感到驚喜的是，它在講解復雜醫學概念的時候，會運用很多生動的比喻和形象的描述，讓即使是醫學小白也能輕鬆理解。讀完這本書，我不僅對癌癥有瞭更科學的認識，更重要的是，我對如何主動管理自己的健康，充滿瞭信心和動力。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的給瞭我太大的驚喜！我一直對健康知識很感興趣，特彆是關於女性健康的，但很多市麵上的書籍要麼過於專業，要麼內容泛泛而談，很難找到一本真正實用又貼近生活的。當我看到《青少年女性癌癥防治手冊》這個名字時，我本來以為它會是一本很沉重、很嚴肅的書，甚至可能帶有一些恐嚇意味。但翻開之後，我發現我完全錯瞭！它的語言非常親切，一點也不枯燥，就像一位經驗豐富的朋友在耐心跟你聊天，分享她的知識和經驗。書裏用瞭大量的插圖和圖錶，把一些原本比較復雜的概念解釋得一目瞭然，比如不同年齡段女性身體的變化，以及如何通過日常習慣來預防疾病。我特彆喜歡其中關於“情緒健康與身體健康的關係”的部分，它讓我意識到，保持積極樂觀的心態對於我們年輕女孩來說有多麼重要，這不僅僅是心理上的安慰，更是身體免疫力的重要組成部分。書裏還提供瞭一些非常具體的建議，比如飲食上的小貼士、運動計劃的製定，甚至是一些放鬆身心的小技巧，這些都是我以前從來沒有係統瞭解過的。總的來說，這本書給我打開瞭一個新的視野，讓我對自己的身體有瞭更深的認識，也更有信心去擁抱健康的生活方式。它不僅僅是一本“防治手冊”，更像是一位貼心的健康閨蜜，讓我覺得不孤單，也充滿力量。