青少年女性癌症防治手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

陆光生，周英杰，孔方方，景晔 著

图书标签:

• 癌症防治
• 青少年女性
• 健康科普
• 医学指南
• 疾病预防
• 自我检查
• 心理支持
• 青春期健康
• 女性健康
• 科普读物

出版社： 金盾出版社

ISBN：9787508289090

版次：1

商品编码：11516899

包装：平装

开本：32开

出版时间：2014-05-01

用纸：胶版纸

页数：265

正文语种：中文

内容简介

《青少年女性癌症防治手册》，本书重点介绍了乳腺癌、子宫颈癌、子宫内膜癌及卵巢癌的基础知识，提出了预防女性四大恶性肿瘤要从少女开始的新理念，并从高危因素、发病模式、早期预防、早期发现、早期检查、早期诊断及早期治疗几方面分别介绍了四大女性癌症，为广大青少年女性及其父母提供了针对女性癌症的预防指导。

目录

一 癌症的预防
1 癌症的三级预防
2 国际防癌守则
3 癌症预防与蔬菜和水果
4 癌症预防与肥胖
5 癌症预防与运动
6 癌症预防与吸烟
7 癌症预防与饮酒

二 女性生殖系统解剖生理特点
1 女性外生殖器官解剖
2 女性内生殖器官解剖
3 卵巢的位置形态及功能
4 子宫的位置形态及结构
5 子宫的淋巴引流
6 卵巢排卵与子宫周期性出血的关系

三 子宫颈癌
（一） 子宫颈癌的病因病机
1 子宫颈癌发病模式
2 子宫颈癌发病机制
3 子宫颈癌FlGo分期
4 子宫颈癌病理类型
5 子宫颈癌扩散与转移
（二） 子宫颈癌高危人群
（三） 子宫颈癌的高危因素
1 初次性交年龄越小危险越大
2 “高危丈夫”疾病越多危险越高
3 感染HPV病程越长危险越大
4 年轻女性性卫生越差危险越大
5 女性患性传播疾病越多危险越大
6 吸烟越多危险越大
（四） 子宫颈癌的自我发现
1 早期可没有任何表现
2 阴道分泌物增多不可掉以轻心
3 阴道出血可能是晚期表现
4 便血尿血可能是转移表现
5 子宫颈刮片可早期发现
6 阴道镜检查能提高诊断准确性
7 活组织检查准确性更大
8 宫颈锥形切除有诊治意义
9 三合一筛查法可提高早期发现率
10 影像学检查可确定临床分期
11 组织病理学检查是确诊的“金标准”
12 细胞DNA筛查可防止漏诊
13 子宫颈癌与相似疾病鉴别诊断
（五） 子宫颈癌的预防
1 要让未成年女性远离性行为

四 子宫内膜癌
五 卵巢癌
六 乳腺癌
七 化学药物治疗的并发症防治
八 女性癌症放射治疗并发症防治

《青春的守护，生命的希望：青少年女性癌症防治知识全览》 内容梗概： 这是一本专为青少年女性设计的综合性健康指南，旨在全面普及癌症防治知识，提升青少年女性对癌症的认知水平，引导她们树立健康的生活方式，并提供科学有效的自我保护和早期发现策略。本书内容详实，语言通俗易懂，涵盖了青少年女性最关心、最可能遇到的癌症类型，从病因、症状、筛查到预防、治疗和心理支持，提供了一站式的信息服务，帮助她们更好地呵护身体，拥抱健康美好的未来。 书籍特色： 针对性强： 聚焦青少年女性这一特定群体，深入剖析她们在生长发育过程中可能面临的癌症风险，并提供切实可行的建议。 全面系统： 涵盖了多方面内容，从基础的癌症常识到具体的筛查方法，从生活方式的调整到心理健康的关注，力求为读者提供最全面的知识体系。 科学严谨： 所有内容均基于最新的医学研究和临床实践，由医学专家审订，确保信息的准确性和权威性。 通俗易懂： 采用生动形象的比喻和贴近生活的语言，避免使用过于专业的医学术语，让青少年读者能够轻松理解和吸收。 实用指导： 不仅传授知识，更注重提供行动指南，鼓励读者积极参与到自身健康的维护中。 书籍详细内容介绍： 第一章：认识癌症——一场关于生命的对话 本章将带领读者走出对癌症的神秘与恐惧，以一种全新的视角去认识这个疾病。我们将从癌症的本质入手，解释细胞的异常增殖是如何发生的，并澄清一些普遍存在的关于癌症的误解，例如“癌症一定会遗传”或“癌症是绝症”等。我们会用生动形象的比喻，比如把癌细胞比作“不听话的孩子”，来帮助青少年理解癌症的发生机制。同时，本章也会强调癌症并非不可战胜，早期发现和积极治疗是关键。我们将介绍癌症的分类，并初步了解在青少年女性群体中，哪些癌症相对更常见，为后续章节的深入探讨打下基础。 第二章：守护青春的秘密——青少年女性常见癌症风险解析 这一章节将聚焦于青少年女性这一特定群体，详细解析她们可能面临的癌症风险。我们将重点关注以下几种与青少年女性相关的癌症： 乳腺癌： 虽然乳腺癌多发于中老年女性，但青少年女性也并非免疫。我们将详细介绍乳腺癌的危险因素，例如家族史、遗传基因（如BRCA基因突变）、初潮过早、生育史等，并强调早期发现的重要性。我们会引导读者了解乳腺的正常结构和发育过程，以及可能出现的异常迹象。 宫颈癌： 宫颈癌与人乳头瘤病毒（HPV）感染密切相关。本章将深入浅出地解释HPV的传播途径、不同亚型的致病性，以及HPV疫苗的预防作用。我们将详细介绍宫颈癌的早期症状，如不规则出血、白带异常等，并讲解宫颈癌筛查（如TCT、HPV检测）的必要性和流程。 卵巢癌： 卵巢癌在青少年女性中相对少见，但其早期症状隐匿，一旦发现往往病情已较晚期。本章将介绍卵巢癌的潜在风险因素，并指导读者关注腹部不适、盆腔疼痛、消化道症状等非特异性表现，强调定期妇科检查的重要性。 甲状腺癌： 甲状腺癌在青少年女性中发病率有所上升，但多数为低度恶性。我们将介绍甲状腺的功能，甲状腺癌的危险因素，如放射线暴露、遗传等，并教授如何通过触诊发现颈部肿块，以及超声检查在早期诊断中的作用。 淋巴瘤： 淋巴瘤是一种起源于淋巴系统的恶性肿瘤，在青少年中也较为常见。本章将介绍淋巴系统的基本知识，淋巴瘤的常见类型，以及淋巴结肿大、发热、盗汗、体重下降等症状，并强调及时就医的重要性。 骨骼和软组织肿瘤： 骨肉瘤、尤文氏肉瘤等骨骼和软组织肿瘤虽然不多见，但对青少年来说影响巨大。本章将介绍这些肿瘤的常见部位，早期症状如疼痛、肿胀、活动受限等，并强调影像学检查（如X光、MRI）在诊断中的关键作用。 第三章：身体的信号——识别癌症的早期蛛丝马迹 癌症在早期往往没有明显的症状，但一些细微的变化可能是身体发出的求救信号。本章将教会青少年女性如何倾听身体的声音，识别那些可能与癌症相关的异常迹象。我们将详细列举不同癌症的常见早期症状，并强调以下几个方面： 异常出血或分泌物： 如非经期阴道出血、异常白带、尿血、便血等。 肿块或增生： 身体任何部位出现的无痛性肿块，特别是乳房、颈部、腋下、腹股沟等。 持续性疼痛： 长期且无法缓解的疼痛，特别是骨骼或腹部疼痛。 消化系统改变： 如吞咽困难、食欲不振、体重不明原因下降、排便习惯改变等。 皮肤改变： 如新出现的痣或斑点、原有痣的颜色、形状、大小改变、皮肤溃疡经久不愈等。 淋巴结肿大： 颈部、腋下、腹股沟等部位出现的无痛性淋巴结肿大，且持续不消退。 发热、盗汗、乏力： 长期不明原因的发热、夜间盗汗、过度疲劳等。 本章还将强调，出现这些症状不一定意味着患癌，但及时就医进行专业诊断至关重要，切勿自行诊断或延误就医。 第四章：健康卫士——科学有效的癌症预防策略 预防是最好的治疗。本章将为青少年女性提供一套科学、可行的癌症预防策略，从日常生活细节入手，帮助她们构建健康的生命基石。 均衡饮食： 强调多吃蔬菜水果，适量摄入全谷物和优质蛋白质，限制高脂肪、高糖、高盐的加工食品，远离烟酒。我们将提供一些简单易行的食谱建议，帮助青少年养成健康的饮食习惯。 规律运动： 鼓励青少年保持规律的体育锻炼，每周至少150分钟的中等强度运动，有助于维持健康的体重，增强免疫力。 充足睡眠： 强调充足的睡眠对身体恢复和免疫系统功能的重要性，指导青少年养成良好的睡眠习惯。 远离致癌物： 烟草： 坚决抵制吸烟，并避免二手烟暴露。 酒精： 警惕酒精的危害，鼓励限制或避免饮酒。 环境污染： 了解空气污染、水污染等对健康的潜在影响，并采取相应的防护措施。 电离辐射： 了解X射线、CT扫描等辐射的风险，在非必要情况下尽量避免过度暴露。 科学防晒： 强调紫外线是皮肤癌的重要诱因，指导青少年做好防晒措施，如涂抹防晒霜、穿戴防晒衣帽等。 安全的生活习惯： 强调性健康的重要性，推广安全性行为，预防HPV等性传播疾病的感染。 心理健康： 关注青少年心理健康，学会应对压力，保持积极乐观的心态，良好的情绪状态对免疫系统有积极影响。 第五章：健康体检——癌症早期筛查的重要性与方法 早期筛查是发现癌症最有效的手段之一，可以大大提高治愈率。本章将详细介绍针对青少年女性的癌症早期筛查项目。 定期体检： 强调建立定期体检的意识，根据年龄和个体风险因素，选择合适的体检项目。 妇科检查： 宫颈癌筛查： 详细介绍TCT（液基薄层细胞学检查）和HPV（人乳头瘤病毒）检测的流程、意义及间隔时间。 乳腺检查： 针对不同年龄段的女性，介绍乳腺自检的方法，以及乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）在早期发现乳腺病变中的作用。 其他筛查项目： 根据具体情况，介绍甲状腺超声、淋巴结触诊等。 影像学检查： 介绍X光、CT、MRI等影像学检查在诊断骨骼、软组织肿瘤等方面的应用。 基因检测： 解释基因检测在评估某些遗传性癌症风险中的作用，例如BRCA基因与乳腺癌、卵巢癌的关系。 本章将鼓励青少年积极主动地参与到癌症筛查中，并详细解答关于筛查的常见疑问，如“什么时候开始做检查？”“多久做一次？”等。 第六章：生命的守卫——科学应对癌症的治疗与康复 如果确诊癌症，不必过度恐慌。本章将介绍现代医学在癌症治疗方面的进展，以及患者在治疗过程中的注意事项。 治疗方式概述： 简要介绍外科手术、放射治疗、化学治疗、靶向治疗、免疫治疗等主要癌症治疗手段，以及它们各自的特点和适用范围。 个体化治疗： 强调癌症治疗的个体化原则，医生会根据患者的具体情况制定最佳的治疗方案。 治疗过程中的注意事项： 遵医嘱： 强调严格遵照医生的指导进行治疗，按时用药，定期复查。 营养支持： 提供癌症患者在治疗期间的营养补充建议，帮助身体恢复。 副作用管理： 讲解常见的治疗副作用，并提供缓解和应对的方法，如恶心呕吐、脱发、疲劳感等。 心理调适： 癌症治疗是一个艰辛的过程，本章将提供心理支持的资源和方法，鼓励患者积极面对。 康复期管理： 介绍癌症治疗后的康复计划，包括定期的随访检查、健康的生活方式调整，以及如何重返正常生活。 第七章：拥抱希望——关爱与心理支持 癌症不仅仅影响身体，也对心理产生巨大的冲击。本章将聚焦于青少年癌症患者及家属的心理健康。 情绪的理解与疏导： 帮助青少年了解和接纳在面对癌症时的恐惧、焦虑、悲伤等情绪，并提供有效的疏导方法，如倾诉、运动、冥想等。 家庭与社会支持： 强调家人、朋友、学校、社会组织的支持对患者的重要性，鼓励构建强大的支持网络。 心理咨询与治疗： 介绍专业的心理咨询和治疗服务，帮助患者走出心理阴影，重拾生活的信心。 希望与积极心态： 强调保持希望，积极面对生活的重要性，分享一些感人的抗癌故事，传递生命的坚韧与力量。 信息获取与知识普及： 鼓励患者及家属积极获取科学、权威的癌症信息，避免被不实信息误导。 附录： 常见癌症术语解释： 方便读者理解医学术语。 相关健康资源推荐： 提供权威的癌症防治网站、患者互助组织等联系方式。 青少年女性健康检查时间表建议： 帮助读者规划健康管理。 《青春的守护，生命的希望：青少年女性癌症防治知识全览》 旨在成为每一位青少年女性身边的健康伙伴，用科学的知识武装她们，用积极的态度引导她们，让她们在人生的花季，拥有健康的身体，绽放生命的希望。这是一本集知识性、实用性、人文关怀于一体的健康读物，适合所有关心青少年女性健康的家长、教育工作者以及青少年女性本人阅读。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来对这类健康书籍并没有抱太大期望，觉得可能也就是一些老生常谈的建议。但《青少年女性癌症防治手册》彻底颠覆了我的看法。这本书最大的亮点在于它的“预防”导向，它不是在讲如何“治疗”那些已经发生的疾病，而是着重于如何通过科学的生活方式和良好的习惯，将疾病的风险降到最低。我非常喜欢书中关于“心理弹性与应对压力”的章节，它让我明白了，在快节奏的生活中，学会管理自己的情绪，找到适合自己的解压方式，对于保持身体健康有多么重要。书中列举的很多小技巧，比如简单的冥想练习，或者调整作息的建议，都非常实用，而且容易上手。我印象深刻的是，它并没有一味地强调“绝对不能做什么”，而是用一种更积极的方式，鼓励我们去“拥抱什么”，比如多摄入哪些有益健康的食物，选择什么样的运动更能提升免疫力等等。这种积极的引导方式，让我觉得学习健康知识不再是一种负担，而是一种赋能。而且，这本书的排版设计也非常出色，字体大小适中，段落清晰，阅读起来非常舒适。感觉就像是在和一个非常懂行的朋友聊天，一点都不费力。

评分☆☆☆☆☆

我真的没想到，一本关于癌症防治的书可以写得如此温暖且充满力量。在接触《青少年女性癌症防治手册》之前，我对于“癌症”这个词总有一种莫名的恐惧和回避，总觉得离我们很遥远，又充满未知。但这本书却用一种非常接地气的方式，把原本令人望而生畏的知识，转化成了易于理解和接受的信息。我尤其欣赏它在“认识身体，关爱自己”这一章节中，对于女性生殖健康的细致讲解，它没有回避任何可能令人尴尬的话题，而是用科学、客观且充满尊重的语言，引导我们去了解自己的身体，去认识那些细微的变化可能意味着什么。书中关于“早期筛查的意义”和“如何与医生沟通”的部分，更是让我受益匪浅。以前总觉得体检是很例行公事，但读完之后，我才意识到，那些看似繁琐的检查，背后隐藏着多么重要的健康密码。它还教会了我如何分辨网络上那些真假难辨的健康信息，这一点在信息爆炸的时代尤为宝贵。更让我感动的是，书中充满了对青少年女性的鼓励和支持，它并没有把我们当成被动接受知识的学生，而是鼓励我们主动去学习，去探索，去成为自己健康的主人。这本书让我觉得，了解癌症并不可怕，可怕的是对未知的恐惧和一无所知。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是太棒了，我一点都不夸张！我平时挺关注健康方面的资讯，但总觉得很多内容都停留在表面，或者过于学术化，很难真正转化成行动。《青少年女性癌症防治手册》却不一样，它真的做到了“把复杂的知识简单化，把枯燥的道理生动化”。我尤其喜欢它在“生活方式与健康”这一章节的讲解，它没有简单地告诉你“吃这个，别吃那个”，而是深入浅出地解释了为什么某些食物对身体有益，为什么某些习惯会增加风险。它还非常贴心地为不同年龄段的青少年女性提供了针对性的建议，这点真的非常难得。我以前总觉得健康管理是成年人的事情，但这本书让我意识到，我们青少年时期就应该开始建立健康的意识和习惯，这会为我们一辈子的健康打下坚实的基础。书中还提到了很多关于心理健康的内容，比如如何应对学习压力，如何建立良好的人际关系，这些都与身体健康息息相关，是很多健康书籍容易忽视的部分。阅读这本书的过程，就像是在和一位充满智慧的导师对话，她不仅告诉你“是什么”，更告诉你“为什么”以及“如何做”。而且，这本书的语言风格非常积极向上，充满了鼓励和希望，让我感觉充满了力量，而不是被疾病的阴影所笼罩。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的给了我太大的惊喜！我一直对健康知识很感兴趣，特别是关于女性健康的，但很多市面上的书籍要么过于专业，要么内容泛泛而谈，很难找到一本真正实用又贴近生活的。当我看到《青少年女性癌症防治手册》这个名字时，我本来以为它会是一本很沉重、很严肃的书，甚至可能带有一些恐吓意味。但翻开之后，我发现我完全错了！它的语言非常亲切，一点也不枯燥，就像一位经验丰富的朋友在耐心跟你聊天，分享她的知识和经验。书里用了大量的插图和图表，把一些原本比较复杂的概念解释得一目了然，比如不同年龄段女性身体的变化，以及如何通过日常习惯来预防疾病。我特别喜欢其中关于“情绪健康与身体健康的关系”的部分，它让我意识到，保持积极乐观的心态对于我们年轻女孩来说有多么重要，这不仅仅是心理上的安慰，更是身体免疫力的重要组成部分。书里还提供了一些非常具体的建议，比如饮食上的小贴士、运动计划的制定，甚至是一些放松身心的小技巧，这些都是我以前从来没有系统了解过的。总的来说，这本书给我打开了一个新的视野，让我对自己的身体有了更深的认识，也更有信心去拥抱健康的生活方式。它不仅仅是一本“防治手册”，更像是一位贴心的健康闺蜜，让我觉得不孤单，也充满力量。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，在读《青少年女性癌症防治手册》之前，我对于“癌症”的认识是非常片面和模糊的，总觉得它是一种离我生活很遥远，但又十分可怕的疾病。这本书却以一种非常温和但又极具穿透力的方式，为我打开了一扇了解的窗户。它没有用吓人的数据和骇人听闻的案例来制造恐慌，而是从最基础的“认识我们的身体”开始，循序渐进地讲解了女性身体的生理特点，以及可能面临的健康风险。我特别喜欢书中关于“日常保健的重要性”的部分，它把一些我们平时可能忽略的生活细节，比如良好的睡眠习惯、均衡的饮食、适度的运动，以及最重要的——保持良好的心态，都提升到了健康管理的层面。书里的一些小互动和小练习，也让我能够更直观地去感受和体验。例如，它会引导你去思考自己的生活习惯，然后给出一些个性化的建议。这不像很多书那样“一刀切”，而是更具针对性。更让我感到惊喜的是，它在讲解复杂医学概念的时候，会运用很多生动的比喻和形象的描述，让即使是医学小白也能轻松理解。读完这本书，我不仅对癌症有了更科学的认识，更重要的是，我对如何主动管理自己的健康，充满了信心和动力。