心理學基礎

心理學基礎 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

唐龍雲 編
圖書標籤:
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  • 認知心理學
  • 發展心理學
  • 社會心理學
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齣版社: 浙江大學齣版社
ISBN:9787308148979
版次:1
商品編碼:11763715
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2015-09-01
用紙:膠版紙
頁數:337

具體描述

內容簡介

  《心理學基礎》根據教師資格考試大綱全麵調整教材內容結構;同時,理論聯係實際以促進知識的理解,並力求突齣教材內容的趣味性和實用性。本教材的內容包括四個心理學分支普通心理學、發展心理學、教育心理學、心理健康,涵蓋瞭教師資格考試大綱中所有的心理學知識點。

目錄

第一章 緒論
第一節 心理學的性質與對象
一、心理學的性質
二、心理學的研究對象
三、心理的實質
第二節 心理學的分支、研究任務及方法
一、心理學的分支
二、心理學的研究任務
三、心理學的作用
四、心理學的研究方法
第三節 心理學的曆史與流派
一、西方心理學的淵源
二、西方心理學的主要流派
第二章 認知心理
第一節 注意
一、注意概述
二、注意的種類
三、注意的品質
四、注意規律在教學中的應用
第二節 感覺與知覺
一、感覺定義與種類
二、感覺的規律
三、知覺的定義與種類
四、知覺的特性
五、錯覺與觀察
六、感知規律在教學中的應用
第三節 記憶
一、記憶的基本環節
二、記憶的種類
三、遺忘
四、如何組織復習
第四節 想象與思維
一、錶象與想象
二、思維與問題解決
第三章 情緒情感與意誌
第一節 情緒情感
一、情緒情感概述
二、情緒情感的種類
三、情商
四、情緒調節
第二節 意誌
一、意誌的定義與特徵
二、意誌行動的過程
三、意誌品質及其培養
第四章 需要與動機
第一節 需要
一、需要的定義及種類
二、馬斯洛的需要層次論
第二節 動機
一、動機概述
二、動機衝突
三、動機理論
四、學習動機及培養
第五章 人格。
第一節 人格綜述
一、人格的概念
二、人格的基本特徵
第二節 氣質
一、氣質的概念
二、氣質的學說
三、氣質與實踐
第三節 性格
一、性格的概念
二、性格結構
三、影響性格形成與發展的因素
第四節 人格理論
一、人格特質理論
二、精神分析學派的人格理論
第六章 智力與創造力
第一節 智力
一、智力的含義
二、智力理論
三、智力測驗
四、智力發展的一般規律
五、智力的開發
第二節 創造力
一、創造力及其構成
二、創造力測驗
三、影響創造力的因素
四、創造力的培養
第七章 發展心理
第一節 心理發展概述
一、心理發展的概念與階段
二、心理發展的一般規律
三、影響心理發展的因素
第二節 心理發展理論
一、巴爾特斯的畢生發展觀
二、皮亞傑的認知發展理論
三、埃裏剋森的人格發展階段理論
四、維果茨基的心理發展理論
第三節 小學生心理發展特點
一、小學兒童的生理發展
二、小學兒童心理發展的一般特點
三、小學生的認知發展
四、小學生情緒情感的發展
五、小學生的社會性發展
第四節 中學生心理發展特點
一、青春期的生理成熟
二、青春期在個體心理發展過程中的地位
三、中學生的認知發展
四、中學生情緒情感的發展
五、中學生的社會性發展
第八章 學習心理
第一節 學習及學習理論
一、學習的實質及類型
二、學習理論
第二節 知識的學習
一、知識的分類
二、知識的錶徵
三、陳述性知識的學習
四、程序性知識的學習
五、學習的遷移
第三節 學習策略
一、學習策略概述
二、學習的認知策略
三、元認知策略
四、資源管理策略
五、學習策略的訓練
第九章 教學心理
第一節 教學設計的心理學基礎
一、教學目標設計
二、教學任務分析
三、教學模式的選擇
四、教學媒體的選擇
第二節 課堂管理
一、課堂管理概述
二、課堂心理氣氛
三、課堂紀律
第三節 教學評價
一、教學評價概述
二、教學評價的分類
三、學校常用教學評價的具體方法
第十章 中小學生心理健康與輔導
第一節 心理健康概述
一、心理健康的含義
二、心理健康的標準
三、影響心理健康的因素
第二節 中小學生心理輔導的原則、途徑與方法
一、心理輔導的含義與原則
二、中小學生心理輔導的途徑
三、中小學生心理輔導的常用方法
第三節 中小學生常見心理問題及其輔導
一、學習心理問題及其輔導
二、自我意識的發展問題及其輔導
三、人際關係問題及其輔導
四、青春期心理問題及其輔導
五、網絡成癮及其防治
附錄
中小學和幼兒園教師資格考試標準(試行)
小學教師資格考試大綱(綜閤素質)
中學教師資格考試大綱(綜閤素質)
小學教師資格考試大綱(教育教學知識與能力)
中學教師資格考試大綱(教育教學知識與能力)
小學教師資格考試大綱(麵試)
中學教師資格考試大綱(麵試)

前言/序言


《心海探秘:認知、情感與行為的底層邏輯》 這本書並非一本枯燥的學術論著,而是一次深入人心的旅程,帶領讀者一同探尋人類心靈的奧秘。我們每個人都生活在自己的主觀世界裏,感受著喜怒哀樂,做齣著種種選擇,並與周遭環境互動。然而,究竟是什麼在驅動著這一切?我們如何感知世界,又為何會産生如此豐富的情感?我們的行為模式是如何形成的,又能否被理解和改變? 《心海探秘》將從最基礎的認知過程入手。我們將一同審視,人類的大腦是如何接收、處理和解釋外界信息的。從最初的視覺、聽覺等感官輸入,到復雜的注意力機製,再到記憶的編碼、存儲和提取,這本書將揭示我們如何構建對世界的認識。你會瞭解到,我們看到的並非世界的全部真實,而是大腦根據過往經驗和當下需求過濾、重構後的結果。我們會探討偏差和誤區如何悄然影響我們的判斷,以及我們如何能夠提升自己的感知能力,看到更清晰、更全麵的真相。 接著,我們將潛入情感的深邃海洋。情感,是人類最獨特也最強大的體驗之一。這本書將深入分析各種基本情感的生理基礎和心理機製,理解情緒是如何産生、如何影響我們的思想和行為的。我們會探討憤怒、悲傷、喜悅、恐懼等情緒背後的演化意義,以及它們在人類生存和繁衍中的作用。更重要的是,我們將學習如何識彆、理解和管理自己的情緒,以及如何 empathetically 地理解他人的情感世界。書中會提供實用的工具和方法,幫助讀者培養情緒的韌性,在復雜的情緒浪潮中保持平衡與清晰。 隨後,我們將聚焦於人類的行為。我們的行為,是內在思想和情感的外在錶現。這本書將深入剖析影響行為的各種因素,包括動機、習慣、社會環境、文化背景等等。我們會探討,是什麼驅使我們采取行動,又是什麼讓我們停滯不前。從簡單的日常生活習慣,到復雜的決策過程,再到人際交往中的行為模式,本書將提供多角度的解讀。你將瞭解到,很多行為並非隨機發生,而是有著深刻的心理根源。本書也將引導讀者審視自身的行為,理解其背後的驅動力,並探索如何通過調整認知和情緒來塑造更積極、更有建設性的行為。 《心海探秘》並非僅僅停留在理論的層麵,它更注重將心理學的知識轉化為可實踐的應用。書中將穿插大量生動的案例,讓你在熟悉的場景中看到心理學原理的影子。無論是理解傢庭成員之間的溝通誤會,還是分析工作場所的人際衝突,亦或是洞察自身的學習和成長瓶頸,本書都將為你提供有力的視角和分析工具。 本書特彆關注的是,個體如何在這個瞬息萬變的社會中更好地認識和發展自己。我們將探討學習的本質,如何有效地獲取新知識和技能,以及如何應對挑戰和壓力。書中也會觸及發展心理學的一些重要議題,讓我們理解不同生命階段的心理特徵和發展任務。 最後,本書將以一種開放和鼓勵的態度,邀請讀者繼續探索。心靈的世界是無限的,這本書隻是一個起點。它旨在點燃你對自身和他人內心世界的興趣,讓你具備更強的自我覺察能力和解決問題的能力。通過閱讀《心海探秘》,你將不僅僅獲得知識,更能獲得一種看待世界和看待自己的全新視角。它將幫助你理解,為什麼我們是現在的樣子,以及我們如何能夠變得更好。這是一場關於理解、關於成長、關於成為更完整自我的深刻體驗。

用戶評價

評分

這本書,真的可以說是“相見恨晚”。我一直以來都對人類的思維方式和行為模式有著強烈的好奇心,但市麵上大多數相關的書籍,要麼過於理論化,要麼又過於膚淺,難以找到真正兼顧深度和廣度的。而《心理學基礎》的齣現,恰恰填補瞭這一空白,並且以一種令人驚艷的方式,為我帶來瞭前所未有的閱讀體驗。 我尤其欣賞書中對“社會認同”這一概念的深入探討。作者並沒有僅僅停留在中國語境下的“從眾”,而是更廣泛地分析瞭社會規範、群體壓力、文化價值觀等因素如何潛移默化地影響著我們的思想和行為。書中通過大量的跨文化研究案例,讓我認識到,我們看似“自然”的許多行為,其實都受到瞭社會環境的深刻塑造。這讓我開始審視自己的很多想法和行為,究竟是源於自我,還是被社會所影響。 我非常喜歡書中對“決策”過程的細緻剖析。它不僅僅介紹瞭理性決策模型,更重要的是,它揭示瞭我們在日常生活中常常會受到各種認知偏差的影響,例如“錨定效應”、“損失厭惡”等等。書中用生動形象的例子,讓我深刻理解瞭這些偏差是如何在我們不知不覺中左右我們的判斷。這讓我開始更加謹慎地對待自己的決策,並嘗試去識彆和避免這些思維陷阱。 讓我驚喜的是,書中在講解“溝通”時,並沒有局限於語言技巧,而是更強調瞭非語言溝通的巨大作用。肢體語言、麵部錶情、眼神交流,這些看似細微的元素,卻往往能傳遞比語言更豐富的信息。書中還分析瞭不同文化背景下的溝通差異,這對於我理解和處理跨文化交流非常有幫助。 這本書的寫作風格非常流暢,作者的文字充滿瞭智慧和洞察力。即使是談論一些復雜的心理學理論,也能被解釋得清晰易懂,並且常常能引發我更深層次的思考。我經常會因為書中某個觀點而停下來,反復迴味,並且主動去尋找相關的資料來進一步學習。 總而言之,《心理學基礎》是一本讓我愛不釋手的書。它以一種深刻而又貼近生活的方式,為我揭示瞭人類心靈的奧秘。它不僅僅是一本知識的集閤,更是一次對自我和世界的深刻反思。我毫不猶豫地嚮所有渴望超越錶麵,深入理解人類本質的讀者推薦這本書。

評分

不得不說,這本《心理學基礎》是一次極其令人振奮的閱讀體驗。我一直對人類的情感和行為背後的動機感到好奇,但又苦於找不到一本既權威又易於理解的入門讀物。而這本書,恰恰填補瞭這一空白,並且遠遠超齣瞭我的預期。 這本書最吸引我的地方,是它以一種極其接地氣的方式,將抽象的心理學概念與我們日常生活中普遍存在的現象聯係起來。比如,在講述“情緒”的産生和調節時,書中並沒有局限於枯燥的生理學反應,而是深入探討瞭情緒與認知、情緒與行為之間的復雜互動。我尤其記得其中對“壓力”的分析,它不僅解釋瞭壓力的生理機製,更重要的是,它提供瞭多種行之有效的應對策略,這些策略都是基於科學的研究,而不是一些空洞的建議,讓我能夠從中找到適閤自己的方法來緩解日常的焦慮。 書中對“社會心理學”部分的論述,更是讓我大開眼闊。它解釋瞭群體行為的形成機製,如“從眾效應”和“群體極化”,以及個體在群體中的角色轉變。這些內容讓我對新聞中報道的某些社會事件有瞭更深刻的理解,也讓我開始反思自己在群體中的行為模式。例如,書中關於“服從權威”的討論,結閤瞭曆史上的很多經典實驗,讓我對人類為什麼會遵循指令,即使這些指令可能違背自己的意願,有瞭全新的認識。 更讓我驚喜的是,這本書在講解“變態心理學”時,並沒有采用獵奇或病態化的視角,而是以一種科學、嚴謹的態度,去分析各種心理疾病的成因、癥狀和治療方法。它強調瞭心理疾病的復雜性,以及社會文化因素對其發展的影響,並且呼籲大傢以更理解和包容的心態去看待這些群體。這讓我覺得,這本書不僅傳授知識,更傳遞瞭一種人文關懷。 我非常喜歡書中在介紹每個理論或概念時,都會引用大量的研究成果和實驗數據來支撐。這種科學的嚴謹性,讓我對書中的內容深信不疑。同時,作者的敘述方式又非常流暢,仿佛在與一位經驗豐富的心理谘詢師進行對話,讓我能夠輕鬆地理解那些原本可能復雜的理論。 我特彆贊賞書中關於“人際關係”的章節,它詳細闡述瞭吸引力、愛情、友誼等不同形式的人際互動,並分析瞭維持健康人際關係的要素。這對我理解和處理自己的人際關係非常有幫助,讓我能夠更清晰地認識到自己在關係中的需求和模式,並且學會如何更好地與他人溝通和建立連接。 總而言之,《心理學基礎》是一本讓我受益匪淺的書。它以一種係統、全麵、又極其貼近生活的方式,為我打開瞭通往人類內心世界的大門。它讓我不僅增長瞭知識,更重要的是,它提升瞭我對自身和他人的洞察力,讓我能夠更積極、更健康地麵對生活中的各種挑戰。我強烈推薦這本書給每一個渴望瞭解自己、理解他人的人。

評分

不得不說,《心理學基礎》這本書,給瞭我一個意想不到的驚喜。我一直以來都對人類的情感和行為模式有著濃厚的興趣,但總覺得市麵上能找到的書,要麼是過於學院派,要麼又過於 superficial。而這本書,就像一股清流,既有深度,又引人入勝。 我特彆欣賞這本書對“社會影響”這一概念的闡釋。作者用非常詳實的案例,講解瞭群體壓力、從眾行為、服從權威等現象是如何影響個體決策的。例如,書中對“旁觀者效應”的分析,讓我深刻理解瞭為什麼在緊急情況下,人們反而可能不會伸齣援手。這種對社會心理現象的洞察,讓我對周圍的世界有瞭更深刻的認識。 此外,書中對“溝通”的討論也給瞭我很多啓發。它不僅僅是介紹瞭語言溝通的技巧,更深入地探討瞭非語言溝通的重要性,比如肢體語言、麵部錶情、語調等等。書中還分析瞭不同溝通風格的特點,以及如何通過有效的溝通來化解衝突,建立和諧的人際關係。這對我改善自己與傢人、朋友和同事的溝通方式非常有幫助。 讓我感到驚喜的是,這本書在講解“認知過程”時,並沒有迴避其復雜性,而是將其分解成瞭一係列易於理解的環節。例如,它詳細介紹瞭信息是如何從外界進入我們的感官,如何被加工和儲存,以及如何最終影響我們的行為。書中還探討瞭“注意力”、“知覺”、“判斷”等關鍵的認知過程,並且通過大量的實驗研究來驗證這些理論。 我尤其喜歡書中對“情緒”的剖析。它不僅僅介紹瞭情緒的基本類型,更深入地探討瞭情緒的生理基礎、認知評價以及情緒調節的策略。書中還分享瞭許多研究,揭示瞭積極情緒和消極情緒對我們身心健康的影響,並提供瞭實用的方法來培養積極情緒,管理消極情緒。這讓我開始更加關注自己的情緒狀態,並學會如何更健康地應對。 這本書的語言風格非常生動有趣,作者善於運用各種比喻和故事來解釋復雜的心理學概念,使得閱讀過程充滿瞭樂趣。我經常會在閱讀過程中,因為書中的某個例子而會心一笑,或者陷入沉思。這種輕鬆愉快的閱讀體驗,讓我更加願意去深入探索心理學的奧秘。 總而言之,《心理學基礎》是一本讓我受益匪淺的書。它以一種深刻而又通俗易懂的方式,為我揭示瞭人類心靈的奧秘。它不僅增長瞭我的知識,更重要的是,它提升瞭我對自身和他人的洞察力,讓我能夠更積極、更健康地麵對生活。我強烈推薦這本書給所有渴望瞭解自己、理解他人的人。

評分

我必須說,《心理學基礎》這本書,完全顛覆瞭我之前對心理學入門書籍的認知。我原以為會是一本充斥著晦澀理論和學術術語的“硬菜”,沒想到,它竟然是一本如此易讀、有趣,又充滿智慧的“精神食糧”。 這本書最打動我的地方,在於它對“情感”的精妙描繪。作者並沒有簡單地列舉情緒的清單,而是深入探討瞭情緒的産生機製,以及情緒與認知、行為之間的復雜互動。書中對“負麵情緒”的分析尤其讓我受益,它揭示瞭恐懼、焦慮、憤怒等情緒是如何在我們的生活中悄然滋長,並提供瞭科學的策略來幫助我們進行情緒調節。這讓我對自己的情緒有瞭更深的認識,也學會瞭如何更健康地應對它們。 我非常喜歡書中對“記憶”的講解。它不僅介紹瞭記憶的儲存和提取過程,還深入探討瞭記憶的不可靠性,以及“選擇性記憶”和“虛假記憶”是如何形成的。這讓我對自己的記憶力有瞭更客觀的認識,也更加理解瞭為什麼不同的人會對同一件事情有不同的迴憶。 此外,書中在介紹“人格”理論時,非常注重個體差異和情境因素。它擺脫瞭簡單化的分類,而是強調瞭人格的動態性和多維度性。它介紹瞭多種主流的人格理論,並對每種理論的優缺點進行瞭客觀的評價,這讓我對“我是誰”這個問題有瞭更立體、更包容的認識。 這本書的語言風格非常平實,卻又不失深度。作者擅長用貼近生活的例子來解釋復雜的心理學概念,使得閱讀過程充滿瞭樂趣。我常常會在閱讀過程中,因為書中某個觀點而會心一笑,或者陷入沉思。這種寓教於樂的風格,讓我更加願意去深入探索心理學的奧秘。 讓我驚喜的是,書中還穿插瞭許多關於心理學史的介紹,讓我對這個學科的發展曆程有瞭更清晰的認識。它讓我明白,心理學並非是憑空産生的,而是經過無數心理學傢們不斷探索和研究纔逐漸形成的。 總而言之,《心理學基礎》是一本讓我受益匪淺的書。它以一種深刻而又通俗易懂的方式,為我揭示瞭人類心靈的奧秘。它不僅增長瞭我的知識,更重要的是,它提升瞭我對自身和他人的洞察力,讓我能夠更積極、更健康地麵對生活。我強烈推薦這本書給所有渴望瞭解自己、理解他人的人。

評分

拿到《心理學基礎》這本書,我原本以為它會是一本枯燥乏味、充斥著專業術語的教科書。然而,事實證明,我的預設完全是錯誤的。這本書給我帶來的,是一場極其愉悅且富有啓發性的智識之旅。 這本書最讓我印象深刻的,是它對“人格”的多元化解讀。作者並沒有拘泥於某一種單一的人格理論,而是廣泛地介紹瞭精神分析、人本主義、認知行為等多種學派的觀點,並對每種理論的優缺點進行瞭客觀的分析。這讓我明白,人是極其復雜的個體,無法用簡單的標簽來定義,而我們的個性,也是在各種因素的相互作用下不斷形成的。 我特彆喜歡書中對“動機”的深入探討。它不僅僅解釋瞭基本的生理需求,更關注那些更高級的心理需求,例如好奇心、成就感、歸屬感等等。書中通過大量的案例,展示瞭這些需求如何驅動著我們的行為,以及它們在不同個體身上的錶現差異。這讓我開始審視自己,思考究竟是什麼在真正地驅動著我前進。 書中對“學習”原理的講解也非常透徹。從經典的條件反射到復雜的社會學習理論,作者都進行瞭細緻的闡述,並輔以大量的實驗證據。這讓我明白,學習並非是死記硬背,而是可以通過科學的方法來提高效率的。例如,書中提到的“間隔重復”和“主動迴憶”等學習技巧,我已經在實際生活中嘗試並看到瞭效果。 讓我感到驚喜的是,書中在介紹“變態心理學”時,並沒有采用聳人聽聞的視角,而是以一種科學、客觀的態度,去分析各種心理疾病的成因、錶現和治療方法。它強調瞭心理健康的重要性,以及社會環境對個體心理健康的影響。這讓我對心理疾病有瞭更深的理解和更少的偏見。 這本書的敘述風格也非常吸引人,作者的語言流暢而富有邏輯,即使是復雜的心理學概念,也能被解釋得清晰明瞭。而且,書中穿插的許多引人深思的案例和故事,更是讓閱讀過程充滿瞭樂趣,我常常會因為書中某個觀點而停下來,反復揣摩。 總而言之,《心理學基礎》是一本我非常珍視的書。它以一種嚴謹而又充滿人情味的方式,為我揭示瞭人類心靈的奧秘。它不僅增長瞭我的知識,更重要的是,它提升瞭我對自我和他人的理解,讓我能夠更從容地麵對生活中的各種挑戰。我強烈推薦這本書給每一個渴望探索人性,以及提升自我認知的朋友。

評分

說實話,一開始拿到這本《心理學基礎》,我並沒有抱太大的期望。畢竟市麵上關於心理學的書籍汗牛充棟,很多要麼過於學術化,要麼又過於淺薄,難以找到真正兼顧深度和廣度的。然而,當我翻開這本書,那種沉浸式的閱讀體驗立刻就抓住瞭我。 這本書的語言風格非常有特點,它沒有那種陳詞濫調的“心靈雞湯”味,而是以一種非常客觀、但又不失人情味的方式來解讀心理學。作者似乎有一種魔力,能夠將那些復雜的心理學理論,轉化為我們日常生活中觸手可及的現象。比如,在講到“動機”的時候,它並沒有僅僅停留在馬斯洛的“需求層次理論”上,而是結閤瞭實際生活中的各種例子,從工作中的晉升動力,到生活中的學習興趣,甚至是人際關係中的吸引力,都進行瞭細緻的剖析,讓我茅塞頓開,原來我們每天的各種行為,都根植於這些深層的心理驅動力。 我特彆欣賞書中對“記憶”這一章節的處理。它不僅僅介紹瞭記憶的類型、儲存和提取過程,更重要的是,它深入探討瞭記憶的不可靠性,以及“虛假記憶”是如何形成的。這對我非常有啓發,因為我曾經就遇到過一些“似曾相識”卻又確切知道從未發生過的事情,當時我一直認為是自己的記憶齣瞭問題,但讀瞭這本書,我纔明白這是一種普遍存在的心理現象,並且作者還提供瞭科學的解釋和相關的研究。這種對人類認知弱點的揭示,讓我對自己的判斷和記憶有瞭更審慎的態度。 此外,這本書在講解“學習”的原理時,也給瞭我很多實踐上的指導。它介紹瞭包括經典條件反射、操作性條件反射、社會學習理論等多種學習方式,並且通過大量的案例分析,讓我明白瞭為什麼有些人能快速掌握新技能,而有些人卻屢屢受挫。這讓我開始思考,如何在學習新知識和技能時,運用這些心理學原理來提高效率。比如,在工作中,我開始嘗試運用“正強化”的原則來鼓勵自己完成一些有挑戰性的任務,效果確實比以前要好很多。 這本書最讓我驚艷的一點,是它在探討“人格”時,並沒有簡單地將人歸類,而是強調瞭個體差異性和情境因素的重要性。它介紹瞭幾種主流的人格理論,並對每種理論的優缺點進行瞭客觀的評價,讓我對“我是誰”這個問題有瞭更立體、更包容的認識。它告訴我們,我們的人格是動態的,是受多種因素影響而不斷發展的,而不是一成不變的。 總而言之,這本書讓我對“心理學”這個學科産生瞭前所未有的興趣。它不僅是一本知識的寶庫,更是一麵能夠照見自己內心的鏡子。它用嚴謹的科學態度,溫柔地嚮我們展示瞭人類心靈的奧秘,讓我對生活有瞭更深刻的理解,對人與人之間的關係也有瞭更通透的認識。這本書絕對是我近期閱讀過的最值得推薦的書籍之一,它改變瞭我看待世界和看待自己的方式。

評分

老實說,我一直對人類的思維方式和行為模式有著濃厚的興趣,但往往在尋找相關的書籍時,要麼內容過於淺顯,要麼又過於專業,難以找到真正能引起共鳴的。這本書《心理學基礎》的齣現,簡直就是我一直在尋找的那盞明燈。 首先,這本書在講解心理學基本概念時,運用瞭大量生動形象的比喻和貼近生活的案例,使得那些原本可能抽象的理論變得通俗易懂。例如,在介紹“意識”和“無意識”時,作者沒有生硬地給齣定義,而是用瞭一個冰山的比喻,將顯露在水麵上的意識比作冰山的一角,而隱藏在水麵下的無意識則占據瞭絕大部分,並且對我們的行為有著深遠的影響。這種直觀的講解方式,讓我立刻就明白瞭這兩個概念的核心區彆。 我尤其欣賞書中對“發展心理學”的探討。它將人的一生劃分為不同的發展階段,詳細闡述瞭每個階段的心理特徵、任務和挑戰。從嬰兒時期的依戀關係,到青少年時期的身份認同危機,再到成年後的職業發展和社會責任,書中都進行瞭深入的分析。這讓我不僅對自己的人生軌跡有瞭更清晰的認知,也讓我更加理解瞭身邊不同年齡段的人們為何會有不同的行為錶現。 另外,書中對“學習”原理的闡釋也讓我受益匪淺。它不僅介紹瞭巴甫洛夫的經典條件反射和斯金納的操作性條件反射,還詳細講解瞭班杜拉的社會學習理論。這些理論幫助我理解瞭為什麼我們會在不知不覺中模仿他人的行為,以及如何通過建立有效的學習機製來提高自己的學習效率。例如,我開始嘗試在學習新技能時,運用“塑造”的方法,逐步接近目標,這種方法比以往一蹴而就的方式更加有效。 更讓我驚喜的是,書中在介紹“人格”理論時,並沒有將人們簡單地劃分到幾個固定的類型裏,而是強調瞭人格的復雜性和動態性。它介紹瞭特質論、精神分析理論、人本主義理論等多種視角,並對每種理論的局限性也進行瞭客觀的分析。這讓我認識到,人是多維度的,不能用簡單的標簽來定義一個人。 這本書的結構安排也非常閤理,從基礎概念到具體領域,層層遞進,邏輯清晰。每一章的結尾都附有總結性的迴顧,方便我鞏固所學知識。而且,書中穿插的各種小測驗和思考題,也促使我去主動思考和應用所學的知識,而不是被動地接受信息。 總而言之,《心理學基礎》是一本我非常珍視的書。它不僅僅是一本知識性的讀物,更是一本能夠幫助我深入瞭解自己,理解他人,進而更好地生活和工作的指南。它以一種溫柔而堅定的方式,引導我探索人類內心世界的奧秘,讓我對生活充滿瞭更多的洞察和感悟。我毫不猶豫地嚮所有對心理學感興趣的朋友推薦這本書。

評分

坦白說,當我拿到《心理學基礎》這本書時,內心是抱著一絲懷疑的。畢竟,心理學這個領域,要麼是學院派的艱深晦澀,要麼是大眾讀物的浮光掠影,很難找到兩者之間的平衡點。然而,這本書的齣現,完全打消瞭我的疑慮,並且為我帶來瞭一場前所未有的閱讀驚喜。 這本書最讓我著迷的地方,是它對人類動機的深入剖析。作者並沒有僅僅停留在“生理需求”和“安全需求”這些基礎層麵,而是將目光投嚮瞭更高級的心理需求,例如成就感、歸屬感、自我實現等等。書中通過大量的案例分析,揭示瞭這些需求如何驅動著我們的行為,以及它們在不同個體身上所錶現齣的多樣性。我尤其喜歡其中關於“內在動機”和“外在動機”的討論,這讓我開始重新審視自己對待工作和學習的態度,並嘗試去培養更強大的內在驅動力。 讓我印象深刻的還有,書中在講解“記憶”的形成和遺忘機製時,引用瞭許多心理學傢們進行的經典實驗。例如,那些關於“間隔重復”和“聯想記憶”的研究,讓我明白瞭為什麼有時我們越是想記住某件事情,反而越容易忘記,而通過一些巧妙的方法,反而能讓記憶更加牢固。這對我學習新知識和技能提供瞭非常實用的指導。 此外,這本書在探討“人格”的形成時,非常注重個體經曆和社會文化的影響。它不僅介紹瞭弗洛伊德的精神分析理論,還深入分析瞭人本主義和認知行為理論等不同學派的觀點,並對每種理論的優勢和局限性進行瞭客觀的評價。這種多元的視角,讓我對“我是誰”這個問題有瞭更深刻和更包容的理解。 這本書的寫作風格非常獨特,它融閤瞭科學的嚴謹性和文學的敘事性。作者在講解復雜的心理學理論時,總是能夠巧妙地穿插一些引人入勝的故事和生動形象的比喻,使得閱讀過程充滿瞭樂趣。我經常會因為書中某個有趣的例子而停下來,反復迴味,並且引發更深層次的思考。 讓我感到欣慰的是,這本書的結論並非是給齣瞭唯一的“正確答案”,而是鼓勵讀者去獨立思考和探索。它常常會在提齣一個理論或現象後,引導讀者去思考“為什麼會這樣?”,“還有哪些可能性?”。這種開放式的提問方式,極大地激發瞭我對心理學領域的求知欲。 總而言之,《心理學基礎》是一本讓我愛不釋手的書。它以一種極其深刻而又貼近生活的方式,為我打開瞭人類內心世界的大門。它不僅僅是一本知識的集閤,更是一次對自我和世界的深刻反思。我非常推薦這本書給所有渴望理解人性,以及提升自我認知的朋友們。

評分

這本書,我隻能說,簡直是一場意想不到的智識盛宴!我一直對人類行為背後那看不見的力量充滿好奇,但市麵上大多數書籍要麼過於冗長枯燥,要麼又過於膚淺,難以找到真正能深入淺齣的。然而,《心理學基礎》徹底改變瞭我的看法。 首先,這本書的語言風格非常吸引人。作者沒有使用那些讓人生畏的學術術語,而是用一種非常流暢、甚至可以說是詩意的筆觸,來描繪心理學世界的奇妙。當我讀到關於“感知”的章節時,書中用“色彩的交響樂”來形容視覺感知,用“聲音的織錦”來比喻聽覺感知,瞬間就讓我的大腦被激活瞭,對這些原本可能枯燥的生理過程産生瞭極大的興趣。 我尤其喜歡書中對“注意”這一概念的探討。它不僅僅介紹瞭注意力的有限性,還深入分析瞭影響注意力的各種因素,比如情緒、動機、外部刺激等等。書中舉瞭一個例子,說我們在聽音樂時,會不自覺地跟著哼唱,這是因為我們的注意力被音樂所吸引,並且音樂觸發瞭我們內在的情緒和記憶。這個例子讓我恍然大悟,原來我們每天無數次的分心,背後都有如此深刻的心理機製。 此外,書中對“決策”過程的分析,也讓我大開眼界。它揭示瞭我們在做決策時,常常會受到各種認知偏差的影響,比如“可用性啓發法”和“代錶性啓發法”。書中用瞭很多生動的例子,比如我們為什麼會因為看到瞭幾篇關於某種疾病的報道,就過分擔心自己會患上這種疾病,而忽略瞭實際的統計數據。這讓我開始意識到,我們在日常生活中做齣的很多看似理性的判斷,其實可能隱藏著非理性的成分。 讓我印象深刻的還有,書中在探討“社會認知”時,非常注重個體差異和情境因素。它解釋瞭為什麼同樣的情境,不同的人會有不同的解讀,以及同一個個體在不同情境下,行為錶現也會有所不同。這種 nuanced 的分析,讓我覺得這本書的觀點非常嚴謹和科學,避免瞭簡單化的歸納。 這本書的排版和插圖設計也非常精美,大量的圖錶和示意圖,不僅美化瞭書籍,更重要的是,它們將抽象的概念可視化,極大地增強瞭我的理解和記憶。例如,在講解“神經遞質”的功能時,書中用瞭一個非常形象的圖來展示不同神經遞質在大腦中的作用,讓我一下子就記住瞭它們的核心功能。 總而言之,《心理學基礎》是一本讓我愛不釋手的書。它以一種獨特的方式,將科學的嚴謹性與藝術的感染力完美結閤,讓我對人類的心靈世界産生瞭前所未有的興趣和敬畏。它不僅僅是一本讀物,更是一次心靈的洗禮,一次對自我和世界的深刻探索。我強烈推薦這本書給所有渴望超越錶麵,深入理解人類本質的讀者。

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這本書簡直是為我量身定做的!作為一個對人類行為和思維過程充滿好奇的人,我一直想找一本既能係統介紹心理學基本原理,又能讓我輕鬆理解的書。《心理學基礎》恰恰滿足瞭我的需求。 初拿到這本書,就被它厚重的分量和精美的封麵設計所吸引。翻開第一頁,我就被一種嚴謹又不失溫度的文字風格所打動。作者並沒有用晦澀難懂的專業術語堆砌,而是用生動形象的比喻和貼近生活的例子,將那些抽象的心理學概念一一呈現在我眼前。比如,在講解“認知偏差”時,書中用到瞭很多日常生活中我們都會遇到的場景,例如“確認偏差”如何在社交媒體上被放大,或者“錨定效應”如何在購物時影響我們的決策。這些例子讓我瞬間産生瞭共鳴,原來那些看似難以捉摸的心理現象,其實就藏在我們生活的點滴之中。 這本書最大的亮點在於它的邏輯清晰和結構完整。它從最基本的心理學定義、研究方法開始,逐步深入到行為、認知、情感、人格、社會心理學等各個分支領域。每一章都像是一個精心設計的拼圖,前一章的內容為後一章打下基礎,讓我能夠循序漸進地構建起完整的心理學知識體係。我尤其喜歡書中對“發展心理學”的闡述,它將個體從童年到老年的心理發展過程描繪得淋灕盡緻,讓我對人類的成長有瞭更深刻的理解,也更加理解瞭不同年齡段的人們為何會有不同的行為模式。 更讓我驚喜的是,書中不僅僅停留在理論層麵,還穿插瞭大量的研究案例和實驗設計。這些案例的選取非常具有代錶性,例如著名的“斯坦福監獄實驗”和“米爾格拉姆實驗”,它們不僅展現瞭心理學研究的嚴謹性,更揭示瞭人性中一些令人不安卻又無比真實的一麵。通過對這些實驗的解讀,我不僅學習到瞭實驗設計的方法,更引發瞭我對社會環境對個體影響的深入思考。 閱讀過程中,我常常會停下來,對照書中的內容反思自己的行為和思維。有時候,當我感到睏惑或不解時,這本書就像一位循循善誘的老師,為我指點迷津。它讓我開始意識到,很多我們習以為常的行為模式,背後都有著深刻的心理學原理。這種自我覺察能力在很大程度上提升瞭我對自身情緒和行為的控製能力,也讓我能夠更客觀地看待自己和他人的行為。 總而言之,《心理學基礎》是一本我強烈推薦給所有對人類內心世界感到好奇的人的書。它不僅是一本入門讀物,更是一本能夠引導你深入探索自我和理解他人的珍貴指南。無論你是學生,還是職場人士,亦或是對生活有更高追求的探索者,這本書都會給你帶來意想不到的收獲。它讓我明白,瞭解心理學,就是瞭解我們自己,瞭解我們身處的這個世界。

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收到瞭,還不錯

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幫彆人買的,正在看!

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本人自學心理學,這本書介紹的很係統,挺棒的

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正在學習,不錯

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很好,不錯,好理解

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