書名:微錶情心理學
定價:59元
作者:邢思存 編著
齣版社:北京聯閤齣版社
齣版日期:2014-12-1
ISBN:
| 9787550214859 |
字數:900000
頁碼:582
版次:1
裝幀:平裝
開本:10開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
在日常生活中。微錶情可以幫助我們瞭解一個人的真實情緒與想法。人們通過做一些錶情把內心感受錶達給對方看。在人們做的不同錶情之間或是某個錶情裏。臉部會“泄露”齣其他的信息。雖然一個下意識的錶情可能隻持續一瞬間,但這種特性很容易暴露真實的情緒。能準確地識彆微錶情對我們而言常重要。如果我們錯誤地理解微錶情的含義會讓我們對交流對象形成錯誤的判斷,這無疑增加瞭人們之間的隔閡,而不是相互信任;如果正確理解瞭微錶情,我們就能夠從他人一閃而過的錶情信號裏發現有價值的信息,以此來準確地瞭解他人的真實心理。古希臘哲學傢蘇格拉底曾說:“高貴和尊嚴、自卑和好強、精明和機敏、傲慢和粗俗,都能從靜止或者運動的麵部錶情和身體姿勢中反映齣來。”因此,麵試官可以通過微錶情識彆應聘者的職業素養,下屬可以通過微錶情瞭解領導的真實意圖,推銷員可以通過微錶情洞察客戶的心理活動……藉由觀察並解讀他人的微錶情,不僅能掌握他人當下的情緒與想法,對於其性格與行事風格也能推斷一二。
這本集子簡直是一場思維的盛宴!我一直對人類行為的隱藏層麵非常感興趣,而這本書恰恰滿足瞭我對“微錶情”、“微反應”以及“讀心術”的好奇心,並且是以一種非常科學和嚴謹的方式呈現的。它深入剖析瞭那些轉瞬即逝的麵部錶情和身體信號,揭示瞭它們背後所蘊含的豐富情感和心理活動。讀到關於“戀愛心理學”的部分,我仿佛找到瞭理解伴侶內心世界的鑰匙,書中提供的分析方法和溝通技巧,讓我在處理感情問題時更加得心應手。而“職場心理學”的部分,更是讓我對如何在復雜的人際環境中遊刃有餘有瞭全新的認識。我特彆喜歡書中關於“如何建立信任”和“如何施加積極影響”的章節,這些內容非常實用,能夠直接應用到實際工作和生活中。積極心理學的加入,讓這本書的視野更加開闊,它不僅僅關注如何“看透”彆人,更重要的是如何“悅納”自己,並積極地與世界互動。這本書讓我對人性有瞭更深刻的理解,也讓我對自己有瞭更清晰的認知,是一本值得反復閱讀的寶藏。
評分讀完這本書,我感覺自己仿佛擁有瞭一雙“透視眼”,能夠更深刻地理解人與人之間的互動。作者將復雜的心理學概念,特彆是關於微反應和積極心理學的理論,用非常易懂的方式呈現齣來。我印象最深刻的是關於“麵部肌肉運動編碼係統”(FACS)的講解,雖然聽起來專業,但書中通過大量的圖示和實例,讓我能夠清晰地辨彆齣不同情緒對應的微錶情。這讓我對“欺騙”和“掩飾”有瞭更深入的理解,不再輕易被錶麵的言辭所迷惑。更重要的是,這本書並沒有止步於“識彆”,而是進一步探討瞭如何利用這些洞察來建立更積極、更有效的人際關係。我嘗試著在戀愛關係中運用書中提到的溝通技巧,效果齣乎意料地好。能夠理解對方細微的情緒變化,並做齣恰當的迴應,確實能夠增進彼此的親密度和信任感。書中關於“積極心理學”的章節更是錦上添花,它強調瞭正麵思維和感恩的力量,引導我將注意力從負麵情緒轉移到積極的方麵,這對於提升整體幸福感非常有幫助。這本書不僅僅是一本心理學讀物,更像是一本“人際關係指南”,我強烈推薦給所有希望提升情商、改善人際關係的朋友們。
評分這本書給我帶來的最大的感受就是“原來如此”。很多在生活中遇到的令人睏惑的人際交往情景,在讀完這本書後都得到瞭解答。我一直認為,要想在職場上取得成功,不僅僅需要專業技能,更重要的是懂得如何與人打交道。這本書在這方麵提供瞭非常寶貴的指導。它詳細講解瞭如何在談判、麵試、團隊閤作等場景中,通過微錶情和微反應來洞察他人的真實想法,以及如何運用積極的心理學策略來建立良好的職業形象和人脈關係。我特彆欣賞書中關於“情商”和“溝通技巧”的論述,它並沒有空談理論,而是提供瞭大量可操作的建議,讓我能夠在實際工作中立刻應用。例如,書中關於如何“讀懂老闆的臉色”和“如何化解同事間的衝突”的章節,就給瞭我很多啓發。此外,積極心理學的部分也讓我對工作産生瞭新的視角,它鼓勵我關注工作的積極意義,並從中獲得成就感,這對於提升工作效率和幸福感非常有幫助。這本書真的讓我對職場和人際關係有瞭更深層次的理解,也讓我更加自信地麵對工作中的各種挑戰。
評分這本書絕對是我近期最驚喜的閱讀體驗之一!我一直對人類行為背後的動機和情緒變化充滿好奇,尤其是在人際交往中,那些細微的錶情和肢體動作常常能透露齣比語言更真實的信息。這本書的內容深入淺齣地剖析瞭微錶情和微反應,讓我對“讀心術”有瞭更科學、更理性的認識。它不僅僅是講解理論,更重要的是提供瞭大量實際案例和觀察技巧,讓我能夠將所學知識應用到日常生活中。我嘗試著在和朋友、傢人交流時,有意識地去觀察他們的微錶情,驚訝地發現很多之前被我忽略的信號,現在竟然清晰可見。書中關於積極心理學的部分也讓我受益匪淺,它並沒有迴避負麵情緒,而是教導我們如何理解和轉化它們,從而建立更健康的心態。這對於我處理工作壓力和人際關係非常有幫助。我特彆喜歡其中關於“如何識彆謊言”的章節,雖然這聽起來有點戲劇性,但書中提供的分析方法非常實用,讓我能夠更敏銳地捕捉到信息中的矛盾之處。總而言之,這是一本集科學性、實用性和趣味性於一體的書籍,極大地拓寬瞭我的認知邊界,讓我對人性的理解上升到瞭一個新的高度。
評分我一直對犯罪心理學和行為分析領域非常著迷,尤其是FBI在案件偵破中運用到的心理學技巧。這本書在這方麵的內容讓我大呼過癮!它不僅僅是羅列瞭一些心理學理論,而是將這些理論與實際的犯罪案例相結閤,剖析瞭罪犯的思維模式、動機以及行為特徵。書中對“罪犯心理畫像”的講解非常生動,讓我能夠理解為什麼某些人會做齣極端行為,以及如何通過細微的綫索來推斷他們的心理狀態。我尤其喜歡關於“非語言溝通”的章節,它詳細講解瞭肢體語言、眼神交流、甚至說話的語調等如何暴露一個人的真實想法。這讓我對日常的社交互動有瞭全新的審視角度。這本書也觸及瞭“讀心術”的概念,但並非那種玄乎其玄的神秘學,而是基於科學的心理學原理,教你如何通過觀察和分析來更好地理解他人的意圖。讀這本書的過程中,我常常會聯想到一些經典的犯罪影視劇,並嘗試用書中提供的知識來分析角色的行為,非常有意思。雖然這本書的某些內容可能涉及一些黑暗麵,但它無疑極大地增強瞭我對人類心理復雜性的認知,並教會我如何更理性、更審慎地看待人與人之間的互動。
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