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韩园园 著

图书标签:

• 男孩成长
• 心理健康
• 亲子关系
• 情绪管理
• 性格培养
• 自信心
• 青少年心理
• 家庭教育
• 良好习惯
• 积极心理学

出版社： 清华大学出版社

ISBN：9787302458326

版次：1

商品编码：12093210

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-12-01

用纸：胶版纸

页数：275

字数：375000

内容简介

　　本书精选多篇能够引人思考、给人启发的寓言故事，由数位长期潜心于青少年心理咨询的专家辅以精彩点评，凝聚了他们对青少年群体的观察和思考，以关怀男孩心理成长为基本出发点，是一本简洁而生动的青少年心理健康读本。

内页插图

目录

秃鹫唱歌 / 003
好水桶与坏水桶 / 005
绣花的丹顶鹤 / 006
钻在狼怀里取暖的猴子 / 007
老鸵鸟演讲 / 008
战马与狗 / 009
冬天里的天鹅 / 011
你是胡萝卜，是鸡蛋，还是咖啡豆 / 012
山羊与影子 / 014
孔雀的不满 / 015
爬上屋顶的驴子 / 017
老钟表匠 / 018
受伤的苹果 / 020
充满幻想的女孩 / 022
离群的黑雁 / 023
我成了一个小偷 / 024
乌鸦与狐狸的较量 / 026
兔子顿悟 / 027
元帅的马 / 028
乡下老鼠和城市老鼠 / 029
人家的眼睛 / 030
第一辑　优秀男孩要学会认识自己
第二辑　优秀男孩要相信自己
第三辑　优秀男孩要学会控制情绪
神奇的蝴蝶结发卡 / 033
有一个人可以帮你 / 034
没有一种草不是花朵 / 035
全球第一CEO 韦尔奇 / 036
比鞋子珍贵的袜子 / 037
一支断箭 / 039
碎掉的花瓶 / 040
一颗石子一把弹弓 / 041
不敲退兵鼓的小鼓手 / 043
没有兑现的支票 / 045
两位总统的不同命运 / 046
第一次登台演出 / 048
生命的赛跑 / 049
冠军是这样得到的 / 051
如果我有100 万美元 / 052
一封收藏起来的推荐信 / 053
八哥的歌声 / 054
三百多年的伟大建筑 / 055
地震中的父与子 / 056
最优秀的人选 / 058
渔王的三个儿子 / 061
暴躁的野猪 / 062
落在主球上的苍蝇 / 063
国王和老鹰 / 065
雨伞对雨衣的嫉妒 / 067
死于胜利的鲸鱼 / 068
心中的野狼 / 069
海格力斯的仇恨袋 / 071
间谍的自制力 / 072
沉默是8 万美元 / 073
卡亚自制救自己 / 074
生气的骆驼 / 076
林肯的建议 / 077
最好的回击 / 078
柏拉图的椅子 / 079
把烦恼挂在树上 / 080
案头放一盆沙子 / 081
农场的混战 / 083
地下8 日 / 084
艾森豪威尔打牌 / 085
坏脾气的小孩 / 087
第四辑　优秀男孩要自强不息
第五辑　优秀男孩要以诚信为本
光明总在黑暗后 / 091
战胜黑暗世界的海伦 / 092
一只易拉罐 / 093
癞蛤蟆船长 / 095
没有台词的女主角 / 096
樵夫的斧头 / 098
没有比脚更长的路 / 099
世贸中心废墟中的英雄 / 100
你是长颈鹿吗 / 101
哨声 / 102
1850 次拒绝和743 封退稿信 / 103
不死鸟 / 105
哑巴与奥斯卡金像奖 / 106
一艘永不沉没的船 / 107
可怜的库兹亚 / 108
屡败屡战的菲尔德 / 110
男孩琼尼 / 111
不屈不挠的珍妮 / 112
自救的驴子 / 114
不可战胜的麻雀 / 115
用力把门敲开 / 117
这里没有胆小鬼 / 118
两个朋友和两个苹果 / 121
是我打碎了花瓶 / 122
两元钱的奇迹 / 123
盗马 / 124
特殊考试 / 125
一次搞笑的点名 / 127
过滤布上的小蝌蚪 / 129
付不起的小费 / 130
感动国王的罪犯 / 132
狐狸和樵夫 / 133
范式重诺 / 134
一句话一辈子 / 135
一句谎言引起一场屠杀 / 136
有个烂苹果 / 137
诚信是金 / 139
经得起考验的铁链 / 140
两只鞋 / 142
猫的离间术 / 143
一定要洗7 遍 / 144
被拆掉两次的亭子 / 145
诚实地拒绝 / 147
第六辑　优秀男孩要与人为善
第七辑　优秀男孩要善于思考
丑陋的鸡 / 151
他知道是谁开的枪 / 152
尽我所能帮助你 / 153
迷路的飞虫 / 156
林肯的家教 / 158
举手之劳 / 160
狐狸与鹤 / 161
乘警与小偷 / 162
驴子和狗 / 163
富兰克林借书 / 164
舰长和二级水手的对话 / 165
马贩子与赛马师 / 166
总统的风度 / 168
早安，米勒先生 / 169
拥抱犯了错误的机械师 / 170
一样的人 / 171
把金牌熔掉 / 172
改变人生的一束鲜花 / 173
人参娃娃的故事 / 174
小公主和蛇 / 175
聪明的洗衣匠 / 177
威尔逊的妙招 / 181
第二十一位应聘者 / 182
踩出来的路 / 183
打开市场的小铜牌 / 184
指南针失灵以后 / 185
歉收五年的地方 / 186
小男孩与大英雄 / 188
把阳光加入想象 / 190
等待三天 / 191
我要成为电影导演 / 192
游乐场里的理发师 / 193
热豆浆和冰激凌 / 194
比黄金更昂贵的眼 / 196
游园与照相机 / 197
米糠里的维生素 / 198
四十五个信封 / 200
牺牲商法 / 202
贝尔弹琴妙筹款 / 203
盛饭的哲学 / 204
无人涉足的地方 / 206
从侧面走向成功 / 207
第八辑　优秀男孩要注重合作
第九辑　优秀男孩要保持积极心态
勇敢的小刺猬 / 211
心灵的搀扶 / 212
铁木真和他的兄弟 / 214
天堂和地狱的人们 / 215
魔术师的诅咒 / 216
狮子和熊 / 218
两只猫和一只老鼠的斗争 / 219
把“名声”送给别人 / 221
王后花园里的樱桃树 / 222
鸽子的阴谋 / 224
鹰背上的小鸟 / 226
祈求的手 / 227
三将合力守合肥 / 229
劳动、死亡和疾病 / 230
蜜蜂的防卫方法 / 232
两个人就能取暖 / 233
请帮忙按下电梯钮 / 234
与对手合作 / 235
“常常做错事”的合作智慧 / 237
人才看得见人才 / 239
骆驼和羊的默契 / 241
一张纸片的价值 / 245
走进星星的世界 / 247
装满石头的篓子 / 248
树林里的大灰狼 / 249
科贝特的苦恼与快乐 / 250
杰里的情商 / 251
光和影的游戏 / 252
星期九的启迪 / 254
拿下面具的圣诞节 / 256
受了挫折的阳光 / 258
两根绳子的不同用途 / 259
至少我还有腿 / 260
医生与戏剧演员 / 261
快乐怕懒汉 / 263
逃出牛奶罐的青蛙 / 264
国王与宰相 / 266
苏格拉底的心境 / 267
花不是玫瑰的全部 / 268
珍贵的30 秒 / 270
羊群选天敌 / 271
快乐的盲女孩 / 273
后记 / 275

《少年心事，向阳而生》 这是一本为成长中的男孩量身打造的读物，它不是一本枯燥的说教手册，也不是一本冰冷的数据报告，而是一位智者、一位朋友、一位引路人，在你内心最柔软、最迷茫的角落，轻轻点亮一盏灯。 在人生最宝贵的少年时光，男孩们如同破土而出的嫩芽，充满着无限生机与蓬勃力量。然而，这同样是一个充满挑战与困惑的时期。身体悄然发生变化，情感的潮水涌动，学业的压力渐增，人际关系变得复杂，对未来的憧憬与迷茫交织……这一切，都构成了少年心中一道道风景，也藏着一个个等待解答的问号。 《少年心事，向阳而生》正是为了回应这些“问号”，理解这些“风景”而诞生的。它以细腻的笔触，真诚的态度，深入探讨了男孩成长过程中可能遇到的各种心理议题，为他们提供一个理解自我、接纳自我、超越自我的视角。 第一部分：认识我的身体，拥抱我的变化 青春期是身体发生巨变的时期，男孩们会经历身高体重的快速增长，声音变粗，第二性征的出现……这些变化，有时会带来惊喜，有时也会伴随不安与尴尬。本书将用科学但易懂的方式，解释这些生理变化背后的原因，帮助男孩们认识到这些都是健康成长的自然过程。 身体的悄悄话： 我们将娓娓道来，关于身高、体重、声音、胡须……这些身体信号代表着什么？它们是力量的象征，是成长的印记。本书将帮助你以积极的心态看待这些变化，而不是为此感到羞怯或困扰。 荷尔蒙的秘密： 了解荷尔蒙在青春期扮演的角色，它们如何影响情绪，如何驱动情感的萌动。本书会以平和的语言，解读这些“看不见的手”，帮助你理解身体和情绪的起伏，学会与自己的身体和谐相处。 清洁与健康： 良好的卫生习惯是身体健康的基础。本书将提供关于个人卫生、运动与健康、均衡饮食等方面的实用建议，帮助你养成健康的生活方式，拥有强健的体魄。 面对形象的焦虑： 身体的改变有时会引发对外貌的担忧，比如痘痘、体味等。本书将引导你认识到，这些都是暂时的，并提供科学有效的应对方法，帮助你建立自信，不被暂时的困扰所羁绊。 第二部分：我的情绪地图，解读我的内心世界 进入青春期，男孩们的情绪如同过山车，起伏不定。有时意气风发，有时郁郁寡欢；有时充满热情，有时又感到孤独。如何理解和管理这些复杂的情绪，是少年成长中的一大课题。 情绪的七彩光谱： 喜悦、愤怒、悲伤、恐惧、焦虑……情绪本身并无好坏之分，它们只是内心世界的信号。本书将帮助你识别、命名和理解各种情绪，如同认识一张彩色的地图，让你不再对自己的情绪感到陌生。 学会与愤怒对话： 愤怒是一种常见的情绪，但如何健康地表达和释放愤怒，避免伤害自己和他人，是至关重要的。本书将提供一些有效的策略，比如深呼吸、运动、倾诉等，帮助你成为情绪的主人，而不是被情绪奴役。 告别孤独的阴影： 青春期可能伴随着孤独感，无论是由于人际关系的疏离，还是自我认同的探索。本书将探讨孤独的来源，并提供积极的应对之道，比如培养兴趣爱好、主动社交、寻求连接等，让你明白，孤独并非绝境，而可能是自我探索的契机。 点亮自信的灯塔： 自信是少年成长的基石。本书将深入剖析自信的构成，并提供切实可行的方法，帮助你发现自己的优点，肯定自己的价值，学会欣赏自己，从而建立起内在的强大力量。 应对挫折与压力： 学业、人际、家庭……少年生活中充满了各种挑战。本书将引导你以积极的心态面对挫折，从中学习，重新站起来。同时，也将提供压力管理的技巧，帮助你在学习和生活中保持平衡。 第三部分：人际的联结，构建我的社交网络 随着年龄的增长，男孩们开始更加关注与他人的关系。如何与家人、朋友、老师建立良好的互动，如何理解他人的情感，如何解决冲突，这些都构成了少年社交生活的重要组成部分。 与家人心的沟通： 家庭是成长的港湾，也是学习沟通的起点。本书将探讨如何与父母、兄弟姐妹建立更深厚的亲子关系，学习表达爱与感激，理解家庭成员的付出，并学会与家人进行有效的沟通，化解分歧。 友谊的真谛： 朋友是成长路上重要的伙伴。本书将深入探讨友谊的意义，如何结交真心朋友，如何在朋友之间保持真诚与信任，以及如何处理友情中的误会与挑战。 理解他人的心： empathy（同理心）是构建良好人际关系的关键。本书将引导你学习站在他人的角度思考问题，理解他人的感受，从而更有效地与人相处，建立和谐的人际关系。 告别校园欺凌与冲突： 校园生活并非总是风平浪静，有时会遇到欺凌或冲突。本书将提供应对这些情况的实用建议，帮助你保护自己，维护正义，并在冲突中学习如何进行有效的沟通和解决。 学会合作与分享： 团队合作是现代社会必备的能力。本书将通过生动的例子，引导你理解合作的价值，学会与他人分享，共同达成目标，从而培养你的团队精神。 第四部分：梦想的翅膀，放飞我的未来 少年时期，是对未来充满憧憬的时期。对世界的好奇，对梦想的追求，对职业的思考，都将在这个阶段萌芽。本书将鼓励男孩们勇敢地探索自己的兴趣，发掘自己的潜能，并为自己的未来做好准备。 探索我的兴趣与天赋： 每个人都有自己的闪光点。本书将引导你认识自己的兴趣所在，发现自己的天赋与潜能，并鼓励你勇敢地去尝试和学习，为自己的梦想打下基础。 学习的艺术： 学习不仅仅是课本上的知识，更是一种探索世界的方式。本书将提供高效的学习方法，培养你的学习兴趣，让你在学习中找到乐趣，收获成长。 认识这个世界： 世界广阔而精彩，充满未知。本书将鼓励你保持对世界的好奇心，了解不同的文化、历史、科技，开阔你的视野，培养你的全球观。 树立人生目标： 明确的目标是前进的动力。本书将引导你思考自己的人生价值，树立短期和长期的目标，并为你提供实现目标的步骤和方法。 勇敢追逐梦想： 梦想是生命的翅膀。本书将鼓励你勇敢地去追逐自己的梦想，即使道路曲折，也要坚持不懈，因为每一次的尝试，都是一次宝贵的成长。 《少年心事，向阳而生》不仅仅是一本书，它是一份陪伴，一份支持，一份力量。 它用温暖的文字，讲述了少年成长中的种种经历，引导他们认识自己，理解他人，拥抱未来。书中没有居高临下的说教，只有真诚的分享与引导。它希望能够成为男孩们成长道路上的一盏明灯，照亮他们前行的方向，让他们在人生的旅途中，更加自信，更加勇敢，更加从容地走向成熟。 这本书，是写给每一个渴望成长、渴望理解、渴望成为更好的自己的男孩。它将与你一同走过这段宝贵的少年时光，让你在人生的画卷上，描绘出最绚丽的色彩，向阳而生，绽放独特的光芒。

评分☆☆☆☆☆

我一直相信，好的教育应该是一个润物细无声的过程，而不是简单粗暴的命令和说教。这本《优秀男孩心理成长枕边书》恰恰做到了这一点。它没有居高临下的姿态，也没有生硬的说教，而是用一种非常平易近人的方式，娓娓道来。我最欣赏它对于“自我认知”的探讨。很多男孩在成长过程中，会对自己产生迷茫，不知道自己擅长什么，喜欢什么。这本书通过一些有趣的小练习和小故事，帮助孩子去探索自己的兴趣，发现自己的优点，建立起积极的自我评价。我注意到，书中也强调了“独立”和“自主”的重要性。它鼓励父母放手，让孩子去尝试，去犯错，去承担后果，在这个过程中，他们才能真正学会成长。这对于我这个总是担心孩子磕着碰着，习惯性过度保护的妈妈来说，是一次很好的提醒。它让我明白，过度的保护反而会剥夺孩子成长的机会。而且，这本书对于“社交能力”的培养也有很多独到的见解，比如如何与同伴相处，如何解决冲突，如何建立友谊等等，这些都是孩子未来进入社会必须具备的重要能力。总之，这本书让我对男孩的成长有了更全面、更深刻的认识，也给了我很多实用的指导，让我能够更好地陪伴我的孩子，走向更美好的未来。

评分☆☆☆☆☆

我是一名小学教师，在教学过程中，我接触过形形色色的孩子，也看到过很多家长在教育孩子时遇到的难题。我一直希望能找到一本能让我作为老师，也能让家长受益的引导性书籍。这本《优秀男孩心理成长枕边书》可以说是完全符合我的期待。它没有使用晦涩难懂的学术术语，而是用非常平实、易懂的语言，深入浅出地阐述了男孩在不同成长阶段可能出现的心理特征和行为模式。我尤其欣赏书中关于“好奇心和探索欲”的论述。很多时候，我们家长和老师会因为各种顾虑，而压抑了孩子旺盛的好奇心，这其实是非常可惜的。这本书提醒我们，应该去保护和鼓励这种宝贵的特质，让孩子在探索中学习，在尝试中成长。而且，它还提供了很多关于如何培养孩子“解决问题的能力”的实用建议，这对于他们在未来的学习和生活中都至关重要。我注意到，书中并没有刻意去强调“成功”或者“优秀”的标准，而是更关注于男孩内心的成长和品格的塑造。比如，关于“同理心”和“责任感”的探讨，都非常到位。读完这本书，我感觉自己对如何引导男孩子形成健全的人格，有了更清晰的认识，也更有信心去帮助他们发现自己的闪光点。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书之前，对“男孩心理成长”这个话题并不是特别有概念，总觉得孩子只要吃好睡好，学习好就行了。但读了这本书之后，我才意识到，原来孩子的内心世界是如此丰富，他们成长过程中会遇到那么多需要我们去关注和引导的地方。这本书就像一个温暖的向导，带我走进了我儿子的内心世界。我印象最深刻的是关于“建立界限”和“规则意识”的部分。我儿子有时候会表现出一些不合时宜的行为，我总是不知道该怎么管教才好，既不能太严厉，也不能太纵容。这本书给了我很多启发，它教我如何用温和但坚定的方式，与孩子沟通规则，让他们明白什么是可以做的，什么是不可以做的，并且理解规则背后的意义。同时，它也强调了父母的榜样作用，这一点我做得还不够好，以后需要多加注意。书中还提到了如何培养孩子的“抗压能力”，这一点对现代社会的孩子尤为重要。面对越来越激烈的竞争，如果孩子缺乏抗压能力，很容易就会被压垮。这本书提供了很多积极的方法，让我学会如何引导孩子，让他们在面对困难时，能够保持积极的心态，从挫折中汲取力量。总的来说，这本书让我对“教育”有了更深的理解，不再是单纯的学习成绩，而是全方位的身心健康发展。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是太棒了！我一直想为我家儿子找一本能真正启发他、帮助他健康成长的读物，很多书要么过于说教，要么内容空洞，看了让人提不起兴趣。但这本书，从拿到手的那一刻起，我就感觉它不一样。封面设计很温馨，没有那种刻意去“教育”的痕迹，反而透着一股亲切感，让人想立刻翻开看看里面到底藏着什么宝藏。我一开始是抱着试试看的心态，结果越看越觉得惊喜。它没有长篇大论地讲道理，而是通过一个个生动的故事、一个个贴切的例子，一点点地渗透到孩子的心里。我最喜欢的是它对于“勇气”的解读，不是那种盲目的匹夫之勇，而是鼓励孩子去面对内心的恐惧，去尝试新事物，去坚持自己的想法。这对于我这个有点胆怯的儿子来说，简直是及时雨。书中也提到了如何处理挫折，这一点我特别受用，以前我总是不知道怎么引导他，生怕打击了他的积极性。这本书提供的方法很温和，但却很有力量，让我学会了站在孩子的角度去理解他的失落，然后给予恰到好处的支持和鼓励，而不是直接替他解决问题。读着读着，我仿佛也找回了自己童年的影子，也看到了儿子身上蕴含的无限可能。我迫不及待地想和儿子一起分享这些内容，相信这本书一定会成为我们家书架上不可或缺的一部分，陪伴他度过一段美好的成长时光。

评分☆☆☆☆☆

真的，谁家有男孩，就应该赶紧备一本！我之前一直在纠结，男孩子应该怎么教育，才能让他们有担当、有责任感，同时又不失他们的阳刚之气？市面上能找到的关于男孩成长的书很多，但很多都偏向于“硬汉”培养，或者是一些泛泛而谈的理论，读起来很累，也感觉不实用。这本书却完全不一样，它给我的感觉是，作者非常懂男孩，非常理解他们在这个阶段会遇到哪些困惑和挑战。比如，书中提到的一些关于“情绪管理”的章节，简直是写进了我心坎里。我儿子有时候会因为一点小事就大发脾气，我总是束手无策。这本书就给了我很多非常具体、可操作的方法，让我能够平静地引导他去认识和表达自己的情绪，而不是一味地压抑或者爆发。而且，它不仅仅是关于“解决问题”，更多的是关于“建立连接”。它强调了父母和孩子之间良好的沟通有多么重要，如何通过倾听、理解，来建立起牢固的信任关系。我读到关于“独立思考”的部分，真的深受启发。以前我总是习惯性地告诉他“应该怎么做”，这本书则鼓励我引导他自己去分析问题，找到解决方案，培养他的自主性。这让我意识到，教育不是灌输，而是点燃。这本书点燃了我对儿子成长的信心，也点燃了我对亲子关系的希望。