優秀男孩心理成長枕邊書 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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☆☆☆☆☆

韓園園 著

圖書標籤:

• 男孩成長
• 心理健康
• 親子關係
• 情緒管理
• 性格培養
• 自信心
• 青少年心理
• 傢庭教育
• 良好習慣
• 積極心理學

齣版社： 清華大學齣版社

ISBN：9787302458326

版次：1

商品編碼：12093210

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-12-01

用紙：膠版紙

頁數：275

字數：375000

內容簡介

　　本書精選多篇能夠引人思考、給人啓發的寓言故事，由數位長期潛心於青少年心理谘詢的專傢輔以精彩點評，凝聚瞭他們對青少年群體的觀察和思考，以關懷男孩心理成長為基本齣發點，是一本簡潔而生動的青少年心理健康讀本。

內頁插圖

目錄

禿鷲唱歌 / 003
好水桶與壞水桶 / 005
綉花的丹頂鶴 / 006
鑽在狼懷裏取暖的猴子 / 007
老鴕鳥演講 / 008
戰馬與狗 / 009
鼕天裏的天鵝 / 011
你是鬍蘿蔔，是雞蛋，還是咖啡豆 / 012
山羊與影子 / 014
孔雀的不滿 / 015
爬上屋頂的驢子 / 017
老鍾錶匠 / 018
受傷的蘋果 / 020
充滿幻想的女孩 / 022
離群的黑雁 / 023
我成瞭一個小偷 / 024
烏鴉與狐狸的較量 / 026
兔子頓悟 / 027
元帥的馬 / 028
鄉下老鼠和城市老鼠 / 029
人傢的眼睛 / 030
第一輯　優秀男孩要學會認識自己
第二輯　優秀男孩要相信自己
第三輯　優秀男孩要學會控製情緒
神奇的蝴蝶結發卡 / 033
有一個人可以幫你 / 034
沒有一種草不是花朵 / 035
全球第一CEO 韋爾奇 / 036
比鞋子珍貴的襪子 / 037
一支斷箭 / 039
碎掉的花瓶 / 040
一顆石子一把彈弓 / 041
不敲退兵鼓的小鼓手 / 043
沒有兌現的支票 / 045
兩位總統的不同命運 / 046
第一次登颱演齣 / 048
生命的賽跑 / 049
冠軍是這樣得到的 / 051
如果我有100 萬美元 / 052
一封收藏起來的推薦信 / 053
八哥的歌聲 / 054
三百多年的偉大建築 / 055
地震中的父與子 / 056
最優秀的人選 / 058
漁王的三個兒子 / 061
暴躁的野豬 / 062
落在主球上的蒼蠅 / 063
國王和老鷹 / 065
雨傘對雨衣的嫉妒 / 067
死於勝利的鯨魚 / 068
心中的野狼 / 069
海格力斯的仇恨袋 / 071
間諜的自製力 / 072
沉默是8 萬美元 / 073
卡亞自製救自己 / 074
生氣的駱駝 / 076
林肯的建議 / 077
最好的迴擊 / 078
柏拉圖的椅子 / 079
把煩惱掛在樹上 / 080
案頭放一盆沙子 / 081
農場的混戰 / 083
地下8 日 / 084
艾森豪威爾打牌 / 085
壞脾氣的小孩 / 087
第四輯　優秀男孩要自強不息
第五輯　優秀男孩要以誠信為本
光明總在黑暗後 / 091
戰勝黑暗世界的海倫 / 092
一隻易拉罐 / 093
癩蛤蟆船長 / 095
沒有颱詞的女主角 / 096
樵夫的斧頭 / 098
沒有比腳更長的路 / 099
世貿中心廢墟中的英雄 / 100
你是長頸鹿嗎 / 101
哨聲 / 102
1850 次拒絕和743 封退稿信 / 103
不死鳥 / 105
啞巴與奧斯卡金像奬 / 106
一艘永不沉沒的船 / 107
可憐的庫茲亞 / 108
屢敗屢戰的菲爾德 / 110
男孩瓊尼 / 111
不屈不撓的珍妮 / 112
自救的驢子 / 114
不可戰勝的麻雀 / 115
用力把門敲開 / 117
這裏沒有膽小鬼 / 118
兩個朋友和兩個蘋果 / 121
是我打碎瞭花瓶 / 122
兩元錢的奇跡 / 123
盜馬 / 124
特殊考試 / 125
一次搞笑的點名 / 127
過濾布上的小蝌蚪 / 129
付不起的小費 / 130
感動國王的罪犯 / 132
狐狸和樵夫 / 133
範式重諾 / 134
一句話一輩子 / 135
一句謊言引起一場屠殺 / 136
有個爛蘋果 / 137
誠信是金 / 139
經得起考驗的鐵鏈 / 140
兩隻鞋 / 142
貓的離間術 / 143
一定要洗7 遍 / 144
被拆掉兩次的亭子 / 145
誠實地拒絕 / 147
第六輯　優秀男孩要與人為善
第七輯　優秀男孩要善於思考
醜陋的雞 / 151
他知道是誰開的槍 / 152
盡我所能幫助你 / 153
迷路的飛蟲 / 156
林肯的傢教 / 158
舉手之勞 / 160
狐狸與鶴 / 161
乘警與小偷 / 162
驢子和狗 / 163
富蘭剋林藉書 / 164
艦長和二級水手的對話 / 165
馬販子與賽馬師 / 166
總統的風度 / 168
早安，米勒先生 / 169
擁抱犯瞭錯誤的機械師 / 170
一樣的人 / 171
把金牌熔掉 / 172
改變人生的一束鮮花 / 173
人參娃娃的故事 / 174
小公主和蛇 / 175
聰明的洗衣匠 / 177
威爾遜的妙招 / 181
第二十一位應聘者 / 182
踩齣來的路 / 183
打開市場的小銅牌 / 184
指南針失靈以後 / 185
歉收五年的地方 / 186
小男孩與大英雄 / 188
把陽光加入想象 / 190
等待三天 / 191
我要成為電影導演 / 192
遊樂場裏的理發師 / 193
熱豆漿和冰激淩 / 194
比黃金更昂貴的眼 / 196
遊園與照相機 / 197
米糠裏的維生素 / 198
四十五個信封 / 200
犧牲商法 / 202
貝爾彈琴妙籌款 / 203
盛飯的哲學 / 204
無人涉足的地方 / 206
從側麵走嚮成功 / 207
第八輯　優秀男孩要注重閤作
第九輯　優秀男孩要保持積極心態
勇敢的小刺蝟 / 211
心靈的攙扶 / 212
鐵木真和他的兄弟 / 214
天堂和地獄的人們 / 215
魔術師的詛咒 / 216
獅子和熊 / 218
兩隻貓和一隻老鼠的鬥爭 / 219
把“名聲”送給彆人 / 221
王後花園裏的櫻桃樹 / 222
鴿子的陰謀 / 224
鷹背上的小鳥 / 226
祈求的手 / 227
三將閤力守閤肥 / 229
勞動、死亡和疾病 / 230
蜜蜂的防衛方法 / 232
兩個人就能取暖 / 233
請幫忙按下電梯鈕 / 234
與對手閤作 / 235
“常常做錯事”的閤作智慧 / 237
人纔看得見人纔 / 239
駱駝和羊的默契 / 241
一張紙片的價值 / 245
走進星星的世界 / 247
裝滿石頭的簍子 / 248
樹林裏的大灰狼 / 249
科貝特的苦惱與快樂 / 250
傑裏的情商 / 251
光和影的遊戲 / 252
星期九的啓迪 / 254
拿下麵具的聖誕節 / 256
受瞭挫摺的陽光 / 258
兩根繩子的不同用途 / 259
至少我還有腿 / 260
醫生與戲劇演員 / 261
快樂怕懶漢 / 263
逃齣牛奶罐的青蛙 / 264
國王與宰相 / 266
蘇格拉底的心境 / 267
花不是玫瑰的全部 / 268
珍貴的30 秒 / 270
羊群選天敵 / 271
快樂的盲女孩 / 273
後記 / 275

《少年心事，嚮陽而生》 這是一本為成長中的男孩量身打造的讀物，它不是一本枯燥的說教手冊，也不是一本冰冷的數據報告，而是一位智者、一位朋友、一位引路人，在你內心最柔軟、最迷茫的角落，輕輕點亮一盞燈。 在人生最寶貴的少年時光，男孩們如同破土而齣的嫩芽，充滿著無限生機與蓬勃力量。然而，這同樣是一個充滿挑戰與睏惑的時期。身體悄然發生變化，情感的潮水湧動，學業的壓力漸增，人際關係變得復雜，對未來的憧憬與迷茫交織……這一切，都構成瞭少年心中一道道風景，也藏著一個個等待解答的問號。 《少年心事，嚮陽而生》正是為瞭迴應這些“問號”，理解這些“風景”而誕生的。它以細膩的筆觸，真誠的態度，深入探討瞭男孩成長過程中可能遇到的各種心理議題，為他們提供一個理解自我、接納自我、超越自我的視角。 第一部分：認識我的身體，擁抱我的變化 青春期是身體發生巨變的時期，男孩們會經曆身高體重的快速增長，聲音變粗，第二性徵的齣現……這些變化，有時會帶來驚喜，有時也會伴隨不安與尷尬。本書將用科學但易懂的方式，解釋這些生理變化背後的原因，幫助男孩們認識到這些都是健康成長的自然過程。 身體的悄悄話： 我們將娓娓道來，關於身高、體重、聲音、鬍須……這些身體信號代錶著什麼？它們是力量的象徵，是成長的印記。本書將幫助你以積極的心態看待這些變化，而不是為此感到羞怯或睏擾。 荷爾濛的秘密： 瞭解荷爾濛在青春期扮演的角色，它們如何影響情緒，如何驅動情感的萌動。本書會以平和的語言，解讀這些“看不見的手”，幫助你理解身體和情緒的起伏，學會與自己的身體和諧相處。 清潔與健康： 良好的衛生習慣是身體健康的基礎。本書將提供關於個人衛生、運動與健康、均衡飲食等方麵的實用建議，幫助你養成健康的生活方式，擁有強健的體魄。 麵對形象的焦慮： 身體的改變有時會引發對外貌的擔憂，比如痘痘、體味等。本書將引導你認識到，這些都是暫時的，並提供科學有效的應對方法，幫助你建立自信，不被暫時的睏擾所羈絆。 第二部分：我的情緒地圖，解讀我的內心世界 進入青春期，男孩們的情緒如同過山車，起伏不定。有時意氣風發，有時鬱鬱寡歡；有時充滿熱情，有時又感到孤獨。如何理解和管理這些復雜的情緒，是少年成長中的一大課題。 情緒的七彩光譜： 喜悅、憤怒、悲傷、恐懼、焦慮……情緒本身並無好壞之分，它們隻是內心世界的信號。本書將幫助你識彆、命名和理解各種情緒，如同認識一張彩色的地圖，讓你不再對自己的情緒感到陌生。 學會與憤怒對話： 憤怒是一種常見的情緒，但如何健康地錶達和釋放憤怒，避免傷害自己和他人，是至關重要的。本書將提供一些有效的策略，比如深呼吸、運動、傾訴等，幫助你成為情緒的主人，而不是被情緒奴役。 告彆孤獨的陰影： 青春期可能伴隨著孤獨感，無論是由於人際關係的疏離，還是自我認同的探索。本書將探討孤獨的來源，並提供積極的應對之道，比如培養興趣愛好、主動社交、尋求連接等，讓你明白，孤獨並非絕境，而可能是自我探索的契機。 點亮自信的燈塔： 自信是少年成長的基石。本書將深入剖析自信的構成，並提供切實可行的方法，幫助你發現自己的優點，肯定自己的價值，學會欣賞自己，從而建立起內在的強大力量。 應對挫摺與壓力： 學業、人際、傢庭……少年生活中充滿瞭各種挑戰。本書將引導你以積極的心態麵對挫摺，從中學習，重新站起來。同時，也將提供壓力管理的技巧，幫助你在學習和生活中保持平衡。 第三部分：人際的聯結，構建我的社交網絡 隨著年齡的增長，男孩們開始更加關注與他人的關係。如何與傢人、朋友、老師建立良好的互動，如何理解他人的情感，如何解決衝突，這些都構成瞭少年社交生活的重要組成部分。 與傢人心的溝通： 傢庭是成長的港灣，也是學習溝通的起點。本書將探討如何與父母、兄弟姐妹建立更深厚的親子關係，學習錶達愛與感激，理解傢庭成員的付齣，並學會與傢人進行有效的溝通，化解分歧。 友誼的真諦： 朋友是成長路上重要的夥伴。本書將深入探討友誼的意義，如何結交真心朋友，如何在朋友之間保持真誠與信任，以及如何處理友情中的誤會與挑戰。 理解他人的心： empathy（同理心）是構建良好人際關係的關鍵。本書將引導你學習站在他人的角度思考問題，理解他人的感受，從而更有效地與人相處，建立和諧的人際關係。 告彆校園欺淩與衝突： 校園生活並非總是風平浪靜，有時會遇到欺淩或衝突。本書將提供應對這些情況的實用建議，幫助你保護自己，維護正義，並在衝突中學習如何進行有效的溝通和解決。 學會閤作與分享： 團隊閤作是現代社會必備的能力。本書將通過生動的例子，引導你理解閤作的價值，學會與他人分享，共同達成目標，從而培養你的團隊精神。 第四部分：夢想的翅膀，放飛我的未來 少年時期，是對未來充滿憧憬的時期。對世界的好奇，對夢想的追求，對職業的思考，都將在這個階段萌芽。本書將鼓勵男孩們勇敢地探索自己的興趣，發掘自己的潛能，並為自己的未來做好準備。 探索我的興趣與天賦： 每個人都有自己的閃光點。本書將引導你認識自己的興趣所在，發現自己的天賦與潛能，並鼓勵你勇敢地去嘗試和學習，為自己的夢想打下基礎。 學習的藝術： 學習不僅僅是課本上的知識，更是一種探索世界的方式。本書將提供高效的學習方法，培養你的學習興趣，讓你在學習中找到樂趣，收獲成長。 認識這個世界： 世界廣闊而精彩，充滿未知。本書將鼓勵你保持對世界的好奇心，瞭解不同的文化、曆史、科技，開闊你的視野，培養你的全球觀。 樹立人生目標： 明確的目標是前進的動力。本書將引導你思考自己的人生價值，樹立短期和長期的目標，並為你提供實現目標的步驟和方法。 勇敢追逐夢想： 夢想是生命的翅膀。本書將鼓勵你勇敢地去追逐自己的夢想，即使道路麯摺，也要堅持不懈，因為每一次的嘗試，都是一次寶貴的成長。 《少年心事，嚮陽而生》不僅僅是一本書，它是一份陪伴，一份支持，一份力量。 它用溫暖的文字，講述瞭少年成長中的種種經曆，引導他們認識自己，理解他人，擁抱未來。書中沒有居高臨下的說教，隻有真誠的分享與引導。它希望能夠成為男孩們成長道路上的一盞明燈，照亮他們前行的方嚮，讓他們在人生的旅途中，更加自信，更加勇敢，更加從容地走嚮成熟。 這本書，是寫給每一個渴望成長、渴望理解、渴望成為更好的自己的男孩。它將與你一同走過這段寶貴的少年時光，讓你在人生的畫捲上，描繪齣最絢麗的色彩，嚮陽而生，綻放獨特的光芒。

評分☆☆☆☆☆

我一直相信，好的教育應該是一個潤物細無聲的過程，而不是簡單粗暴的命令和說教。這本《優秀男孩心理成長枕邊書》恰恰做到瞭這一點。它沒有居高臨下的姿態，也沒有生硬的說教，而是用一種非常平易近人的方式，娓娓道來。我最欣賞它對於“自我認知”的探討。很多男孩在成長過程中，會對自己産生迷茫，不知道自己擅長什麼，喜歡什麼。這本書通過一些有趣的小練習和小故事，幫助孩子去探索自己的興趣，發現自己的優點，建立起積極的自我評價。我注意到，書中也強調瞭“獨立”和“自主”的重要性。它鼓勵父母放手，讓孩子去嘗試，去犯錯，去承擔後果，在這個過程中，他們纔能真正學會成長。這對於我這個總是擔心孩子磕著碰著，習慣性過度保護的媽媽來說，是一次很好的提醒。它讓我明白，過度的保護反而會剝奪孩子成長的機會。而且，這本書對於“社交能力”的培養也有很多獨到的見解，比如如何與同伴相處，如何解決衝突，如何建立友誼等等，這些都是孩子未來進入社會必須具備的重要能力。總之，這本書讓我對男孩的成長有瞭更全麵、更深刻的認識，也給瞭我很多實用的指導，讓我能夠更好地陪伴我的孩子，走嚮更美好的未來。

評分☆☆☆☆☆

真的，誰傢有男孩，就應該趕緊備一本！我之前一直在糾結，男孩子應該怎麼教育，纔能讓他們有擔當、有責任感，同時又不失他們的陽剛之氣？市麵上能找到的關於男孩成長的書很多，但很多都偏嚮於“硬漢”培養，或者是一些泛泛而談的理論，讀起來很纍，也感覺不實用。這本書卻完全不一樣，它給我的感覺是，作者非常懂男孩，非常理解他們在這個階段會遇到哪些睏惑和挑戰。比如，書中提到的一些關於“情緒管理”的章節，簡直是寫進瞭我心坎裏。我兒子有時候會因為一點小事就大發脾氣，我總是束手無策。這本書就給瞭我很多非常具體、可操作的方法，讓我能夠平靜地引導他去認識和錶達自己的情緒，而不是一味地壓抑或者爆發。而且，它不僅僅是關於“解決問題”，更多的是關於“建立連接”。它強調瞭父母和孩子之間良好的溝通有多麼重要，如何通過傾聽、理解，來建立起牢固的信任關係。我讀到關於“獨立思考”的部分，真的深受啓發。以前我總是習慣性地告訴他“應該怎麼做”，這本書則鼓勵我引導他自己去分析問題，找到解決方案，培養他的自主性。這讓我意識到，教育不是灌輸，而是點燃。這本書點燃瞭我對兒子成長的信心，也點燃瞭我對親子關係的希望。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書之前，對“男孩心理成長”這個話題並不是特彆有概念，總覺得孩子隻要吃好睡好，學習好就行瞭。但讀瞭這本書之後，我纔意識到，原來孩子的內心世界是如此豐富，他們成長過程中會遇到那麼多需要我們去關注和引導的地方。這本書就像一個溫暖的嚮導，帶我走進瞭我兒子的內心世界。我印象最深刻的是關於“建立界限”和“規則意識”的部分。我兒子有時候會錶現齣一些不閤時宜的行為，我總是不知道該怎麼管教纔好，既不能太嚴厲，也不能太縱容。這本書給瞭我很多啓發，它教我如何用溫和但堅定的方式，與孩子溝通規則，讓他們明白什麼是可以做的，什麼是不可以做的，並且理解規則背後的意義。同時，它也強調瞭父母的榜樣作用，這一點我做得還不夠好，以後需要多加注意。書中還提到瞭如何培養孩子的“抗壓能力”，這一點對現代社會的孩子尤為重要。麵對越來越激烈的競爭，如果孩子缺乏抗壓能力，很容易就會被壓垮。這本書提供瞭很多積極的方法，讓我學會如何引導孩子，讓他們在麵對睏難時，能夠保持積極的心態，從挫摺中汲取力量。總的來說，這本書讓我對“教育”有瞭更深的理解，不再是單純的學習成績，而是全方位的身心健康發展。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是太棒瞭！我一直想為我傢兒子找一本能真正啓發他、幫助他健康成長的讀物，很多書要麼過於說教，要麼內容空洞，看瞭讓人提不起興趣。但這本書，從拿到手的那一刻起，我就感覺它不一樣。封麵設計很溫馨，沒有那種刻意去“教育”的痕跡，反而透著一股親切感，讓人想立刻翻開看看裏麵到底藏著什麼寶藏。我一開始是抱著試試看的心態，結果越看越覺得驚喜。它沒有長篇大論地講道理，而是通過一個個生動的故事、一個個貼切的例子，一點點地滲透到孩子的心裏。我最喜歡的是它對於“勇氣”的解讀，不是那種盲目的匹夫之勇，而是鼓勵孩子去麵對內心的恐懼，去嘗試新事物，去堅持自己的想法。這對於我這個有點膽怯的兒子來說，簡直是及時雨。書中也提到瞭如何處理挫摺，這一點我特彆受用，以前我總是不知道怎麼引導他，生怕打擊瞭他的積極性。這本書提供的方法很溫和，但卻很有力量，讓我學會瞭站在孩子的角度去理解他的失落，然後給予恰到好處的支持和鼓勵，而不是直接替他解決問題。讀著讀著，我仿佛也找迴瞭自己童年的影子，也看到瞭兒子身上蘊含的無限可能。我迫不及待地想和兒子一起分享這些內容，相信這本書一定會成為我們傢書架上不可或缺的一部分，陪伴他度過一段美好的成長時光。

評分☆☆☆☆☆

我是一名小學教師，在教學過程中，我接觸過形形色色的孩子，也看到過很多傢長在教育孩子時遇到的難題。我一直希望能找到一本能讓我作為老師，也能讓傢長受益的引導性書籍。這本《優秀男孩心理成長枕邊書》可以說是完全符閤我的期待。它沒有使用晦澀難懂的學術術語，而是用非常平實、易懂的語言，深入淺齣地闡述瞭男孩在不同成長階段可能齣現的心理特徵和行為模式。我尤其欣賞書中關於“好奇心和探索欲”的論述。很多時候，我們傢長和老師會因為各種顧慮，而壓抑瞭孩子旺盛的好奇心，這其實是非常可惜的。這本書提醒我們，應該去保護和鼓勵這種寶貴的特質，讓孩子在探索中學習，在嘗試中成長。而且，它還提供瞭很多關於如何培養孩子“解決問題的能力”的實用建議，這對於他們在未來的學習和生活中都至關重要。我注意到，書中並沒有刻意去強調“成功”或者“優秀”的標準，而是更關注於男孩內心的成長和品格的塑造。比如，關於“同理心”和“責任感”的探討，都非常到位。讀完這本書，我感覺自己對如何引導男孩子形成健全的人格，有瞭更清晰的認識，也更有信心去幫助他們發現自己的閃光點。