心理学与生活(第19版，中文平装版) 【美】理查德·格里格 (Richard J. Ger pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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【美】理查德·格里格 (Richard J. Ge 著

图书标签:

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店铺： 博远慧达图书专营店

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115409362

商品编码：12109424873

包装：平装

出版时间：2016-01-01

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基本信息

书名:心理学与生活(第19版，中文平装版)

定价：128.00元

售价：75.52元,便宜52.48元,折扣59

作者:【美】理查德·格里格 (Richard J. Gerrig)

出版社：人民邮电出版社

出版日期：2016-01-01

ISBN：9787115409362

字数：1350000

页码：724

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《心理学与生活》是一部心理学经典教科书，心理学导论类教材的典范之作，在美国及许多国家的心理学界都有着很高的知名度。美国ETS 将《心理学与生活》推荐为GRE 心理学专项考试的主要参考书。开创这本书的作者菲利普·津巴多是当今世界首屈一指的心理学家，曾因其的斯坦福监狱实验而闻名世界，更因撰写《心理学与生活》和主持电视系列片《探索心理学》而被誉为“当代心理学的声音和面孔”。

我国心理学界有不少教师多年来一直在用本书英文版作为教学用书。怀着对我国心理学基础教育和普及的使命感，北京大学心理学系19位教授通力合作，每人根据自己的研究专长和兴趣各选取一部分，精心翻译。正如王垒教授所言：“这部教材的翻译是北大心理学系教授们集体智慧和团队凝聚力的结晶。”《心理学与生活》第16 版中译本在国内出版的十年来，累计发行50 余万册，赢得了广大心理学师生及普通读者的喜爱和认可。她不仅伴随着很多心理学专业的学生走上了心理学的学习和职业发展之路，而且也帮助众多普通读者获得了宝贵的心理学知识。

《心理学与生活》首版于20 世纪30年代，半个多世纪以来，不断与时俱进，迄今已修订19 次。每次修订既力图反映心理学新近的研究进展，也保持其一贯的宗旨，即“心理学是一门科学，同时关注这门科学在生活中的应用”，可谓历久弥坚，历久弥新。本书译自英文原版《心理学与生活》第19 版，较第16 版已经有了大幅的修订，全书精简为16 章，更新了数十万字和1 000 多篇参考文献，新增了“生活中的心理学”与“生活中的批判性思维”两个专栏。同时，此次在译文上也进行了精心修订。与之前出版的精装彩印的典藏版相比，本版在书后增加了各章的练习题及专业术语表，更好地满足课程教学的需要。

正如作者所言：“心理学是一门与人类幸福密切相关的科学”，本书贴近生活、深入实践的独特风格，使其一直是一般大众了解心理学、更好地理解人性和全面提升自身素质的推荐读物。

作者形象地将学习《心理学与生活》的过程比喻成一次“智慧的旅行”，选择她，相信你一定不虚此行。祝您好运！

目录

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作者介绍

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菲利普·津巴多是美国心理学协会（APA）前主席，科学协会主席委员会（CSSP）前主席，斯坦福大学的荣誉退休教授，他在斯坦福大学教授心理学导论课程长达50 年。在过去的38 年里，他撰写并与格里格合著了《心理学与生活》，以及配套的《教学指南》和《学习指南》。因为主持广受欢迎的PBS 电视系列片《探索心理学》，他被世界公认为“当代心理学的声音和面孔”，这部电视系列片至今仍在美国和全世界的中学和大学课程中广为使用。津巴多不仅热爱开展和出版关于各种主题的研究，而且也热衷于教学和参与公众及社会服务活动。津巴多一直是许多社会心理学领域中硕果累累、富有创新的研究者，发表了350 多篇专业论文、通俗文章和书中的章节，出版了50 多部著作。为了表彰他丰硕的研究成果，美国心理学协会向津巴多颁发了E. 西尔格德普通心理学终身成就奖。他还因为对人性的大量研究荣获瓦茨拉夫·哈维尔基金奖。津巴多目前在帕洛阿尔托大学心理学博士（PsyD）联盟项目任教，并在全世界发表演讲。他现在的研究关注英雄主义的心理学。

理查德·格里格是纽约州立大学石溪分校的心理学教授。在此之前，他任教于耶鲁大学，并在那里获得了Lex Hixon 社会科学杰出教师奖。格里格有关语言使用的认知心理学研究已被广泛出版。其中有一系列研究探讨了有效沟通的心理过程。另外一个研究项目考察了读者陶醉于故事世界时体验到的认知和情绪变化。他的著作《体验叙事世界》（Experiencing Narrative Worlds）已由耶鲁大学出版社出版。格里格是美国心理学协会（APA）和心理科学协会（APS）的会员。他还是Psychonomic Bulletin & Review杂志的副主编。格里格是亚历山德拉引以为傲的父亲，亚历山德拉虽然只有18 岁，却已经为21 世纪的心理学与生活的许多方面提出了实质性的并且有价值的建议。蒂莫西·彼得森的指导和支持大大提升了他在长岛的生活。

译者简介：

本书的翻译工作由北京大学心理与认知科学学院19位教授通力合作完成，部分译者介绍如下：

王垒教授：北京大学心理与认知科学学院教授，博士生导师。1988年1月就职于北京大学心理学系。1995.9—1996.8 英国牛津大学高级访问学者。1996.6—2003.12 北京大学心理学系主任。Clifton 领导科学讲座教授(ChairProfessor)（2002—）。慕尼黑大学人类研究中心研究员（2002—）。2005.1—2005.5 伯克利加州大学Freeman访问教授。伯克利加州大学Research Professor (2006.10—)。国家自然科学基金委重大研究计划“非常规突发事件应急管理”指导专家成员。国家科技支撑计划重大项目工作压力、职业枯竭示范研究主持人。国家自然科学基金委资助创新群体成员（PI）。教育部高等学校心理学教学指导委员会主任(2001—2013)。中国社会心理学会副会长。国务院学位委员会全国应用心理专业研究生教育指导委员会主任。

方方教授：北京大学心理与认知科学学院院长，行为与心理健康北京市重点实验室主任，麦戈文脑科学研究所常务副所长，教授, 博士生导师。1997年和2001年分别毕业于北京大学心理学系和智能科学系，获理学学士和工学硕士学位。2006年毕业于美国明尼苏达大学心理学系，获哲学博士学位。2006年至2007年继续在明尼苏达大学心理学系从事博士后研究。2007年入职北京大学心理学系。主要利用脑成像技术、心理物理学和计算模型研究视知觉、意识、注意和它们的神经机制。

周晓林教授：现任北京大学校务委员会委员、脑科学与认知科学中心主任，国务院学位委员会心理学评议组成员，教育部心理学教学指导委员会主任委员，教育部长江学者特聘教授，中国心理学会副理事长，中国残疾人事业发展研究会常务理事。

文摘

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序言

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探索人类思维的奥秘：一本关于认知、情感与行为的深度指南 本书并非一本具体探讨“心理学与生活(第19版，中文平装版) 【美】理查德·格里格 (Richard J. Ger)”这本书本身的书籍介绍，而是旨在以一种独立、深入的方式，勾勒出心理学这门迷人科学的核心领域，以及它如何深刻地影响和塑造我们的日常生活。我们将一同踏上一段探索人类意识、情感、动机、行为以及社会互动本质的旅程，理解驱动我们思考、感受和行动的复杂机制。 第一章：认识我们自己——心理学的开端与核心视角 心理学，作为一门研究心智和行为的科学，其历史可以追溯到古希腊哲学家们对灵魂和意识的思考。然而，现代心理学作为一门独立的学科，其崛起离不开19世纪末的一系列科学探索。这本书将首先带你回顾心理学的早期发展，从构造主义、机能主义到精神分析、行为主义，再到认知革命和人本主义的兴起。你将了解这些不同的理论流派如何从各自的独特视角来解读人类的心理现象，它们之间的争鸣与融合，以及它们如何共同构建起我们今天对心理学丰富而多维的理解。 我们将深入探讨心理学研究的科学方法，包括实验法、观察法、调查法、个案研究等。你将理解为何科学方法对于研究主观的心理世界至关重要，以及如何通过严谨的研究来避免偏见、得出可靠的结论。本书将为你揭示心理学家们如何设计实验，如何测量和分析数据，以及如何解释研究结果，从而让你对心理学的实证基础有一个清晰的认识。 此外，我们将审视心理学研究的伦理原则，强调保护研究参与者的权益，以及研究者应承担的责任。这不仅是科学研究的基本要求，更是对人性尊重的体现。 第二章：感知与意识——构建我们眼中的世界 我们的世界是通过感官获得的原始信息来构建的。本章将带领你深入了解视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉等基本感知过程。你将学习到感觉器官如何将物理刺激转化为神经信号，以及大脑如何对这些信号进行加工和解释，从而形成我们对世界的感知。我们将探讨诸如颜色感知、声音辨别、空间定位等具体的感知现象，理解其中的奥秘。 更重要的是，我们将关注知觉的组织和解释。大脑并非被动地接收信息，而是主动地对感觉输入进行组织和整合，形成有意义的整体。本书将介绍格式塔心理学的知觉组织原则，如接近性、相似性、连续性、封闭性等，让你明白为何我们总是倾向于将离散的点连接成线，将不完整的图形视为一个整体。 我们将探讨“注意”这一核心认知过程，它如同一个过滤器，决定了哪些信息能够进入我们的意识。你将了解注意的类型（如选择性注意、分散注意），以及影响注意的因素。同时，我们将深入意识的本质，从不同的心理学流派对意识的理解出发，探讨其功能、层次以及它与无意识的关系。睡眠与梦境，作为意识的特殊状态，也将是本章的重点内容，你将了解睡眠的不同阶段，以及梦境的可能意义。 第三章：学习与记忆——塑造我们的知识与经验 学习是人类适应环境、获得新技能和知识的关键过程。本章将系统地介绍学习的几种基本理论。我们将从行为主义的经典条件反射（巴甫洛夫的狗）和操作性条件反射（斯金纳的箱子）开始，理解刺激与反应之间的联结是如何形成，以及奖励与惩罚在塑造行为中的作用。 随后，我们将进入认知学习的领域，探讨观察学习（班杜拉的社会学习理论），理解我们如何通过观察他人的行为并模仿来学习。认知学习理论还包括对内在学习机制的探索，如顿悟学习、问题解决和推理。 记忆，作为学习的储存和提取过程，将是本章的另一大重点。我们将介绍记忆的三个基本阶段：编码（将信息转化为可存储的形式）、储存（信息的保持）和提取（将储存的信息取出）。你将了解不同类型的记忆，如感觉记忆、短时记忆（工作记忆）和长时记忆，以及它们各自的特点和容量。 本书还将深入探讨记忆的形成和巩固机制，包括长时程增强（LTP）等神经生物学基础。你将了解遗忘的原因，如衰退、干扰（前摄抑制与倒摄抑制）和提取失败，以及提高记忆力的策略，如精细加工、间隔重复和联想记忆法。 第四章：思维与语言——理解与表达我们的想法 思维是我们进行思考、推理、判断和解决问题的核心能力。本章将深入探讨思维的本质，从概念的形成与运用开始，理解我们如何将相似的物体或事件归类。你将学习到问题解决的策略，包括算法、启发式方法、以及固定效应和心向等可能阻碍我们有效解决问题的因素。 创造力，作为一种重要的思维能力，也将是本章的关注点。你将了解创造力的构成要素，以及如何培养和激发创造性思维。判断与决策，作为我们日常生活中不可或缺的思维过程，也将被详细解析，包括启发法在决策中的作用，以及偏见如何影响我们的判断。 语言，作为人类思维最主要的表达方式，其重要性不言而喻。本章将探讨语言的发展，从婴儿时期对声音的感知和模仿，到单词的学习、句法的掌握以及语篇的理解。你将了解语言与思维之间的关系，以及不同语言是否会影响我们的思维方式（萨丕尔-沃尔夫假说）。 第五章：动机与情绪——驱动我们行动的内在力量 动机，是指驱使我们采取行动、实现目标的内在力量。本章将介绍多种动机理论，包括生物本能理论、驱动力理论、唤醒理论、激励理论（如马斯洛的需求层次理论）以及认知激励理论。你将理解生理需求（如饥饿、口渴）和心理需求（如成就感、归属感）是如何共同影响我们的行为。 情绪，是伴随我们的生理和心理状态的复杂体验，它深刻地影响着我们的认知和行为。本章将探讨情绪的构成要素，包括生理唤醒、主观体验和行为表达。你将学习到不同的情绪理论，如詹姆斯-兰格理论、坎农-巴德理论和沙赫特-辛格二因素理论，以及它们如何解释情绪的产生机制。 我们将深入了解各种基本情绪（如快乐、悲伤、愤怒、恐惧）及其在不同文化中的表达方式。情绪的调节，即如何管理和控制自己的情绪，也是本章的重要内容，你将学习到情绪智力的概念以及情绪调节的策略。 第六章：人格与个体差异——理解我们为何如此独特 每个人都是独一无二的，这源于我们独特的人格。本章将带领你探索人格的本质，以及心理学家们如何测量和描述人格。你将接触到几种主要的人格理论，包括精神分析理论（弗洛伊德的本我、自我、超我，以及防御机制）、特质理论（如大五人格模型），以及人本主义人格理论（如罗杰斯的自我理论）。 个体差异，是心理学研究的重要范畴。除了人格，我们还将探讨智力、能力以及气质等方面的个体差异。你将了解智力的定义、测量方法（如智商测试）以及影响智力的因素（如遗传与环境）。 第七章：社会心理学——我们在群体中的互动与影响 人类是社会性动物，我们的思想、情感和行为总是受到社会环境的影响。本章将深入探讨社会心理学的核心议题。你将学习到社会认知，包括我们如何形成对他人和社会的印象，以及归因理论（如何解释他人和自己的行为原因）。 顺从、服从与群体动力，是社会心理学研究的经典领域。你将了解服从权威的实验（米尔格姆实验），以及群体压力如何影响个体决策（阿施的从众实验）。我们还将探讨偏见与歧视的心理根源，以及如何减少群体间的冲突。 人际吸引、爱情与亲密关系，是社会心理学中令人着迷的部分。你将了解吸引力的构成因素，以及爱情的类型和发展阶段。 第八章：发展心理学——从生命之初到暮年 人类并非一成不变，我们在一生的不同阶段经历着持续的生理、认知和社会性发展。本章将为你勾勒出发展心理学的全景图。你将了解婴儿期、童年期、青少年期、成年期和老年期等不同发展阶段的典型特征和挑战。 我们将审视认知发展，如皮亚杰的认知发展阶段理论，以及语言能力和社会性发展，如埃里克森的心理社会发展阶段理论。你将理解依恋关系是如何在婴儿期形成，以及它对个体未来发展的影响。 第九章：心理健康与异常——理解和应对心理挑战 在探索人类心理的广阔领域中，理解心理健康和心理疾病同样至关重要。本章将探讨心理健康的标准，以及导致心理障碍的各种因素，包括生物、心理和社会因素。 我们将介绍几种常见的心理障碍，如焦虑障碍、抑郁障碍、精神分裂症以及人格障碍，并简要介绍其症状和可能的治疗方法。你将了解到心理治疗的多种形式，如认知行为疗法（CBT）、精神分析疗法、人本主义疗法等，以及它们在帮助人们应对心理挑战中的作用。 第十章：应用心理学——将心理学知识融入生活 心理学并非仅仅停留在理论层面，它在现实生活中有着广泛的应用。本章将展示心理学如何渗透到各个领域，帮助我们解决实际问题。 你将了解临床心理学如何在诊断和治疗心理疾病方面发挥作用。教育心理学如何帮助我们理解学习过程，优化教学方法。工业组织心理学如何提升工作场所的效率和员工的满意度。社会心理学如何影响市场营销、法律判决以及公共政策的制定。运动心理学如何帮助运动员提升表现。法医心理学如何协助刑事侦查。 总而言之，这本书将为你打开一扇了解人类内心世界的窗口。通过对感知、学习、记忆、思维、情绪、人格、社会互动、发展以及心理健康的深入探索，你将不仅能更深刻地理解自己，也能更好地理解他人，并以更具洞察力的方式去体验生活。这趟关于理解自我与世界的旅程，将充满发现与启迪。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的整体感觉是非常权威和扎实的。《心理学与生活》（第19版，中文平装版）在讲解每个心理学概念时，都引用了大量的研究成果和实验数据，这让我觉得书中内容是有据可依的，而不是凭空想象。我尤其欣赏书中对于“异常心理学”的介绍，它以一种尊重和理解的态度，来探讨各种心理障碍的成因、症状和治疗方法。这有助于消除我们对于心理疾病的偏见和误解。我一直认为，心理健康和生理健康同等重要，而对于心理疾病的了解，能够帮助我们更好地认识和关怀那些正在经历痛苦的人。我希望这本书能够提供一个清晰的视角，让我能够更客观地认识这些心理问题，并且了解寻求专业帮助的重要性。

评分☆☆☆☆☆

我认为这本书最吸引我的地方在于它对“心理发展”的全面审视。《心理学与生活》（第19版，中文平装版）系统地梳理了人类从出生到老年各个阶段的心理发展特点和规律。我尤其对书中关于“童年期”和“青少年期”的探讨感到兴趣盎然。我们如何从一个无助的婴儿逐渐成长为一个独立的个体，又如何在青少年时期面对身份认同的挑战和青春期的困惑？这些都是我非常想深入了解的。同时，书中关于“成年期”和“老年期”的心理变化，也让我感到非常重要。理解不同人生阶段的心理需求和挑战，有助于我们更好地规划自己的人生，也更能理解长辈的经历和感受。我希望这本书能够为我打开一扇窗，让我能够从更深层次地理解生命的旅程。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《心理学与生活》（第19版，中文平装版）的时候，我第一时间就翻阅了扉页，看到作者是理查德·格里格，一位在心理学领域享有盛誉的学者。这本书的厚度着实让我感到一丝敬畏，但同时也充满了一种期待。我一直认为，心理学是理解人类最深刻的学科之一，它不仅仅是关于疾病的治疗，更是关于我们如何思考、感受和行为的方方面面。这本书从第一章就开始，就试图为我们建立起一个宏大的心理学图景，它不仅仅是介绍一些零散的理论，而是试图构建一个系统性的知识框架。我尤其被书中提到的“科学方法”和“研究方法”部分所吸引，因为在我看来，任何学科要获得真正的理解，都离不开严谨的科学探究。心理学作为一门科学，它的理论是如何产生的，又是如何被验证的，这一点对于我来说至关重要。我希望通过阅读这本书，能够掌握一些基本的心理学研究方法，即使不能亲自去做研究，也能在阅读其他心理学相关内容时，有更强的辨别能力和批判性思维。同时，书中关于“感觉与知觉”的章节，也让我非常感兴趣，我们每天都在接收来自世界的信息，但我们是如何处理这些信息的，我们看到的、听到的、闻到的，真的就是世界的真实模样吗？这本书似乎会带我进入一个全新的认知世界。

评分☆☆☆☆☆

这本《心理学与生活》（第19版，中文平装版）的封面设计简洁大气，虽然我拿到的是平装版，但纸张的质感和印刷的清晰度都相当不错，拿在手里有种实在感，让人觉得这是一本值得反复翻阅的厚重著作。打开书页，首先映入眼帘的是目录，密密麻麻的章节标题，从最基础的心理学是什么，到人类发展的各个阶段，再到意识、学习、记忆、思维、情感、动机，甚至是人格、心理障碍和治疗，几乎涵盖了心理学的所有重要领域。这种结构安排非常清晰，也让我对这本书的广度和深度有了一个初步的认识。我个人一直对人类行为背后的原因充满好奇，尤其是在日常生活中，我们经常会遇到一些难以理解的人际互动，或者自己也会出现一些奇怪的想法和情绪，这本书就像是一本钥匙，据说能帮助我们解锁这些谜团。我尤其期待关于“意识”和“记忆”的部分，因为这两个概念常常让我感到神秘，它们是如何运作的，我们又是如何感知世界的，这些都是我迫切想要了解的。同时，书中提到的人类发展，从婴儿期到老年期，不同阶段的心理变化和挑战，这对于我理解自己和身边的人都非常有帮助。这本书不仅仅是理论知识的堆砌，它还强调心理学在生活中的应用，这一点让我非常期待。毕竟，学习心理学最终是为了更好地认识自己，理解他人，从而更好地生活。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书，首先感受到的是一种严谨又不失活泼的学术氛围。《心理学与生活》（第19版，中文平装版）的章节划分逻辑清晰，层层递进，从宏观的学科概述到微观的行为机制，都做到了细致入微的讲解。我尤其对书中关于“思维与语言”的章节感到好奇。语言不仅仅是沟通的工具，它是否也塑造了我们的思维方式？我们是如何形成概念的，又是如何进行逻辑推理的？这本书会如何解答这些关于人类认知能力的核心问题，让我充满期待。我一直认为，理解语言的本质，对于理解人类的智能至关重要。同时，书中关于“人格”的部分，也让我非常感兴趣。我们每个人都有自己独特的人格特质，是什么塑造了我们的人格？是遗传，是环境，还是两者兼而有之？又有哪些理论能够解释不同人格类型的形成和发展？我希望这本书能够提供一些深入的分析，帮助我更好地认识自己和他人的人格特点。

评分☆☆☆☆☆

我必须强调，《心理学与生活》（第19版，中文平装版）的叙述方式非常具有启发性。作者不仅仅是在陈述事实，更是在引导读者去思考问题。《心理学与生活》（第19版，中文平装版）鼓励我们去质疑，去探索，去发现。我尤其喜欢书中对于“社会认知”和“社会影响”的讨论。我们如何理解他人，我们是如何被社会环境所影响的？为什么我们会形成刻板印象，又为何会从众？这些都是我常常在生活中观察到的现象，我迫切想知道背后的心理学原理。这本书似乎能够提供一个清晰的框架，帮助我理解这些复杂的社会互动，从而更好地认识社会和我在其中的位置。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书的排版真的非常用心。《心理学与生活》（第19版，中文平装版）虽然篇幅不小，但采用了清晰的字体和合理的行间距，阅读起来一点也不费力。更重要的是，书中穿插了大量的插图、图表和案例分析，这使得原本可能枯燥的理论知识变得生动有趣。我尤其喜欢那些“生活中的心理学”或者“案例研究”的板块，它们将抽象的心理学原理与我们日常生活中的场景联系起来，让我能够更容易地理解和吸收。例如，当我读到关于“学习”的章节时，书中可能会引用孩子学习写字的过程，或者一个学生如何克服考试焦虑的例子，这些都让我觉得心理学离我们并不遥远，而是真真切切地存在于我们的生活之中。我一直对“记忆”的形成和遗忘机制感到好奇，这本书似乎会深入浅出地解释这些过程，并且可能会提供一些关于如何改善记忆力的小贴士，这对我这个经常健忘的人来说，简直是及时雨。另外，书中对“情绪”的探讨也让我充满期待，我们为何会感到快乐、悲伤、愤怒，这些情绪背后的生理和心理机制是什么，以及如何更好地管理和调节自己的情绪，这些都是我非常关心的问题。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计非常人性化，《心理学与生活》（第19版，中文平装版）的每一个章节都力求做到独立完整，又与整体框架紧密相连。我特别喜欢书中关于“学习”和“思维”的章节，这对我来说是两个非常核心的概念。我们如何学习新知识，如何解决问题，如何进行创造性思维，这些都是人类智慧的体现。我希望这本书能够揭示这些过程的奥秘，并且提供一些能够提升学习效率和思维能力的方法。我一直在思考，我们的大脑是如何工作的，又是如何让我们拥有如此强大的学习和思考能力的。这本书似乎会提供一些令人信服的解释。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常平易近人，即使对于我这样没有深厚心理学背景的读者来说，也能够轻松理解。《心理学与生活》（第19版，中文平装版）在解释复杂的心理学概念时，并没有使用过多的专业术语，或者即使使用了，也会给出清晰的解释。我特别欣赏书中那些引导性的提问，它们常常在章节的开头或结尾出现，鼓励读者思考，并将书中的内容与自己的生活经验联系起来。这让我感觉自己不仅仅是在被动地接受信息，而是在主动地参与到学习的过程中。我一直对“动机”和“社会心理学”的部分充满兴趣，因为我常常会思考，是什么驱动着人们的行为？为什么我们在群体中会表现出与单独一人时不同的行为？这本书似乎会从个体动机和群体互动两个层面来探讨这些问题，这对于我理解人际关系、团队合作，甚至是一些社会现象，都将会有很大的启发。我希望能够在这本书中找到答案，解释那些看似匪夷所思的人类行为，以及我们自身那些难以解释的冲动和选择。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容安排，充分体现了编者的良苦用心。《心理学与生活》（第19版，中文平装版）在介绍理论的同时，非常注重理论与实践的结合。我印象深刻的是，书中会穿插很多“心理学小练习”或者“自我检测”的环节，这让我能够亲身体验一些心理学原理，并且更好地理解它们。例如，在学习“感觉与知觉”的时候，可能会有一个小实验，让你去感受不同光线下的物体颜色变化，或者在学习“记忆”的时候，可能会有一些帮助记忆的小技巧。这种互动式的学习方式，让我觉得学习过程更加有趣和有效。我一直对“压力与应对”以及“健康心理学”的部分非常关注。在快节奏的现代生活中，压力几乎是无处不在，如何有效地应对压力，保持身心健康，这是我们每个人都需要学习的重要课题。我希望这本书能够提供一些科学的理论支持和实用的应对策略，帮助我更好地管理压力，提升生活质量。

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物流很快，书也很好，必须好评

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心理学很重要

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应该是正品！

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不错正版，比别家便宜很多

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