肿瘤防治科普丛书：认识肿瘤 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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重庆市肿瘤医院，重庆大学附属肿瘤医院 著

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• 健康生活
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• 抗癌

出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117264297

版次：1

商品编码：12351713

包装：平装

开本：大32开

出版时间：2018-05-01

用纸：胶版纸

内容简介

《认识肿瘤》分别从癌症的认识预防、早期诊断、规范治疗、康复管理四个方面介绍了癌症的整体情况。让公众对癌症有全面的了解和正确的认知，识癌、辨癌、理性对待、不盲目恐慌。对肿瘤的共性问题进行说明。早期筛查对提高公众的健康意识有很大作用，引导其主动就医，提高防病意识。肿瘤早期筛查的意义、早期筛查的诊断流程、哪类人群属于肿瘤筛查的重点监测对象、不同肿瘤的重点监测人群有哪些……

肿瘤防治科普丛书：认识肿瘤 内容梗概 《认识肿瘤》作为“肿瘤防治科普丛书”的开篇之作，旨在为广大读者提供一个全面、深入且易于理解的肿瘤知识体系。本书并非简单罗列医学术语或枯燥的统计数据，而是致力于将复杂的肿瘤学概念以通俗易懂的方式呈现，帮助读者建立科学的认知，打破对肿瘤的恐惧与迷思，从而积极主动地参与到肿瘤的预防、筛查和治疗过程中。 本书内容涵盖了肿瘤产生的基本原理、常见的肿瘤类型、危险因素的识别与规避、早期筛查的重要性与方法、肿瘤的诊断流程、不同治疗手段的介绍，以及康复期的身心调适等关键环节。作者以严谨的科学态度为基础，结合生动的案例和形象的比喻，力求让每一位读者都能清晰地认识肿瘤，了解其发生发展的机制，掌握预防和早期发现的有效途径，并对现代肿瘤治疗的进展有一个基本认知。 章节细览 第一章：揭开肿瘤的神秘面纱——什么是肿瘤？ 本章将从最基础的概念入手，深入浅出地解释“肿瘤”究竟是什么。我们将探讨细胞在正常生理状态下的生长、分化与死亡的平衡机制，以及当这种平衡被打破时，细胞如何失去控制，异常增殖，形成肿瘤。本书将区分良性肿瘤和恶性肿瘤，阐述它们在生长速度、浸润性、转移能力以及对机体的影响等方面的根本区别。同时，我们会引入“基因突变”这一核心概念，解释它是导致细胞癌变的主要驱动力，并简要介绍导致基因突变的一些常见原因，如环境暴露、不良生活习惯等，为后续章节中关于危险因素的讨论奠定基础。此外，本章还将澄清一些关于肿瘤的普遍误解，例如“肿瘤是否会传染”、“所有肿瘤都是不治之症”等，帮助读者建立一个正确的初步认知。 第二章：身体的警报信号——肿瘤的早期迹象与症状 本章将重点关注肿瘤的早期信号。我们将详细列举并解释不同类型肿瘤可能出现的早期症状，并强调这些症状的非特异性，即它们也可能由其他良性疾病引起。然而，我们也会指导读者如何识别那些“需要警惕”的信号，例如不明原因的体重下降、持续存在的疼痛、身体出现的肿块、皮肤的异常变化、排便习惯的改变、咳血或血尿等。本书不会为了制造恐慌而夸大症状，而是提供一个理性分析的框架，鼓励读者在出现持续或加重的异常时，及时寻求专业医疗建议，而非自行诊断或延误就医。通过本章的学习，读者将学会更加关注自身身体的细微变化，为早期发现肿瘤提供重要的线索。 第三章：与风险赛跑——认识肿瘤的危险因素与预防策略 本章将深入探讨导致肿瘤发生的主要危险因素，并在此基础上提供一套科学、可行的肿瘤预防策略。我们将从遗传因素、环境因素和生活方式因素三个维度进行分析。 遗传因素：介绍家族史在肿瘤风险评估中的作用，以及如何通过基因检测了解潜在的遗传易基因。但我们会强调，遗传并非肿瘤发生的唯一决定因素，大多数肿瘤是遗传与环境因素共同作用的结果。 环境因素：详细阐述吸烟（包括二手烟）、过度饮酒、空气污染、职业暴露（如石棉、苯等）、电离辐射、紫外线辐射等外部环境因素如何增加患癌风险。 生活方式因素：这是本书重点强调的部分。我们将详细分析不健康的饮食习惯（如高脂肪、高盐、低纤维、加工食品摄入过多）、缺乏体育锻炼、肥胖、长期睡眠不足、精神压力过大等生活方式对肿瘤发生的影响。 基于对这些危险因素的认知，本章将提出具体且可操作的预防建议，包括：戒烟限酒、均衡饮食（强调多吃蔬菜水果、全谷物，限制红肉和加工肉类）、保持健康体重、规律运动、保证充足睡眠、管理压力、避免过度日晒、注意职业防护以及定期进行体检等。本书将强调，通过改变生活方式，许多肿瘤是可以有效预防的。 第四章：早期发现的“火眼金睛”——肿瘤筛查的重要性与方法 本章将聚焦于“早发现，早治疗”的关键环节，详细介绍肿瘤筛查的意义、目的以及主要的筛查方法。我们将解释为什么早期发现的肿瘤通常治疗效果更好，预后更佳。 筛查的必要性：强调筛查并非针对有症状的患者，而是针对健康人群或高危人群，旨在发现早期、无症状的肿瘤。 常见筛查项目：针对不同部位的常见肿瘤，介绍推荐的筛查项目，例如： 宫颈癌筛查：TCT（液基薄层细胞学检测）和HPV（人乳头瘤病毒）检测。 乳腺癌筛查：乳腺X线摄影（钼靶）、乳腺超声、乳腺MRI等，以及乳腺自检和专业检查的重要性。 结直肠癌筛查：大便潜血试验、结肠镜检查等。 肺癌筛查：低剂量螺旋CT（LDCT）在特定高危人群中的应用。 前列腺癌筛查：前列腺特异性抗原（PSA）检测和直肠指检。 肝癌筛查：甲胎蛋白（AFP）检测和腹部超声。 胃癌筛查：胃镜检查。 个体化筛查方案：解释筛查方案并非一成不变，会根据年龄、性别、家族史、生活习惯等个体差异进行调整，并强调与医生沟通的重要性。 筛查的局限性：理性分析筛查可能存在的假阳性、假阴性等问题，以及如何正确看待筛查结果。 第五章：从疑到诊——肿瘤诊断的科学流程 本章将带领读者了解当身体出现疑似症状或筛查结果异常时，医生是如何进行肿瘤诊断的。我们将详细介绍诊断过程中涉及的各种检查手段，并解释它们各自的作用。 影像学检查：包括X光、CT、MRI、PET-CT、超声等，阐述它们如何帮助医生观察肿瘤的大小、位置、形态以及是否侵犯周围组织。 病理学检查：这是肿瘤诊断的金标准。详细介绍活组织检查（biopsy）的重要性，包括穿刺活检和手术切除活检。我们将解释病理学家如何通过显微镜观察细胞形态，判断肿瘤的性质（良性或恶性）、分级（肿瘤细胞的恶性程度）、分期（肿瘤的扩散程度）等关键信息。 血液学检查：介绍肿瘤标志物在诊断中的辅助作用，以及其他一些血液学指标对评估患者身体状况的重要性。 内镜检查：如胃镜、肠镜、支气管镜等，以及在检查过程中进行活检的重要性。 基因检测：简要介绍基因检测在指导治疗和预测预后方面的应用。 本章将强调诊断过程的严谨性，以及多学科会诊（MDT）在复杂病例诊断中的重要性，让读者对整个诊断过程有清晰的认识，减少对未知的恐惧。 第六章：与病魔的较量——现代肿瘤治疗的多样选择 本章将介绍当前肿瘤治疗的主要手段，并解释每种方法的原理、适用范围及潜在的副作用。本书将以客观、全面的视角呈现，让读者了解现代医学在肿瘤治疗方面取得的巨大进展。 手术治疗：介绍手术切除肿瘤的基本原理，包括根治性手术、姑息性手术以及微创手术等。 放射治疗（放疗）：解释放疗的原理，即利用高能射线杀死癌细胞。介绍外照射和内照射等不同技术，以及放疗在术前、术后或作为单独治疗方式的应用。 化学治疗（化疗）：阐述化疗的原理，即利用药物杀死快速分裂的癌细胞。介绍不同类型的化疗药物，以及化疗的全身性和局部性作用，并讨论其常见的副作用和管理方法。 靶向治疗：介绍靶向治疗的特点，即选择性地攻击癌细胞特有的分子靶点，从而最大限度地减少对正常细胞的损伤。解释靶向药物如何作用于特定的基因突变或信号通路。 免疫治疗：介绍免疫治疗的革命性进展，即激活患者自身的免疫系统来识别和攻击癌细胞。重点介绍免疫检查点抑制剂等治疗方式。 联合治疗：强调肿瘤治疗往往采用多模式联合，以期达到最佳疗效。 姑息治疗与支持治疗：介绍这些治疗方式的重要性，旨在缓解患者的疼痛和不适，提高生活质量。 本章将强调，治疗方案的制定是高度个体化的，需要根据肿瘤类型、分期、患者的整体健康状况以及个体意愿等综合考虑。 第七章：重拾生活——肿瘤康复期的身心调适与管理 本书的最后一章将关注肿瘤治疗后的康复阶段。我们认识到，战胜肿瘤不仅仅是医学上的胜利，更是对患者身心健康的全面挑战。 生理康复：探讨如何通过营养支持、适度运动（如康复操、太极拳等）、物理治疗等方式，帮助患者恢复体能，减轻治疗带来的后遗症。 心理调适：面对疾病和治疗，患者及其家属可能面临焦虑、抑郁、恐惧等情绪。本章将提供一些心理疏导的技巧，鼓励患者积极面对，重建自信。介绍心理咨询、病友互助组织等资源。 生活方式的重塑：强调康复期是巩固疗效、预防复发的重要阶段。将再次强调健康饮食、规律运动、戒烟限酒、规律作息的重要性，以及如何建立一种可持续的健康生活模式。 定期复查：解释定期复查的重要性，以及复查的频率和内容，旨在监测肿瘤是否复发或转移，及时发现新的健康问题。 社会支持系统：鼓励患者与家人、朋友保持良好的沟通，积极寻求社会支持。 《认识肿瘤》希望通过上述内容的系统呈现，帮助读者建立起一个关于肿瘤的科学认知框架，从“谈癌色变”到“科学面对”，从“被动接受”到“主动管理”。本书致力于成为您认识肿瘤、战胜肿瘤的可靠伙伴，为您的健康保驾护航。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我欣慰的一点是，它没有把肿瘤患者描述成一个被动等待命运审判的群体，而是积极地倡导“与肿瘤共存”的理念，并提供了许多心理支持和康复方面的指导。它深入探讨了确诊肿瘤后，患者可能面临的心理冲击，比如焦虑、抑や抑郁、恐惧等，并给出了相应的应对策略。书中穿插了一些真实的患者故事，这些故事让我看到了肿瘤患者的坚韧和希望，也让我明白，即使面对疾病，积极的心态和良好的社会支持同样至关重要。在康复方面，它不仅仅局限于生理上的恢复，还包括了心理、社会和情感上的支持。它建议患者如何寻求家人朋友的帮助，如何加入病友互助组织，甚至是如何在康复后重新融入社会，找到生活的意义。这一点对于很多患者及其家属来说，无疑是巨大的鼓舞。这本书让我看到，肿瘤并不仅仅是身体上的疾病，它也是一场关于生命、尊严和希望的战役，而患者是这场战役中最勇敢的战士。

评分☆☆☆☆☆

我一直对癌症的治疗方法充满了好奇，但又因为医学术语的晦涩而望而却步。这本书在这方面做得非常出色，它没有直接堆砌各种治疗技术的名称，而是从患者的视角出发，详细介绍了目前主流的肿瘤治疗手段。我尤其喜欢它关于手术治疗的部分，它不仅仅是描述切除肿瘤的过程，还非常细致地解释了术前评估的重要性，以及不同类型肿瘤的手术方式选择差异，甚至连术后康复的注意事项也涵盖在内。然后是化疗和放疗，这本书用一种非常人性化的方式来阐述，它没有回避这些治疗可能带来的副作用，而是详细解释了副作用产生的原因，以及如何通过药物、护理和生活方式的调整来减轻这些不适。它强调了“个体化治疗”的概念，让读者明白并不是所有人都需要接受相同的治疗方案。书中还介绍了一些新兴的治疗技术，比如靶向治疗和免疫疗法，用通俗易懂的语言解释了它们的作用原理，以及它们是如何“精准打击”癌细胞，同时尽量减少对正常细胞的损伤。读完这部分，我感觉自己对肿瘤治疗不再是模糊的恐惧，而是多了一份理解和希望。

评分☆☆☆☆☆

在阅读过程中，我发现这本书在预防和早期筛查方面的内容占据了相当大的比重，这让我觉得非常实用。作者反复强调，“早发现、早诊断、早治疗”是提高肿瘤治愈率的关键，并为此提供了非常具体和可操作的建议。比如，针对不同年龄段和风险人群，详细列出了应该进行的定期体检项目，以及需要注意的身体信号。我一直以为体检就是例行公事，但这本书让我明白，很多癌症在早期并没有明显的症状，而这些筛查项目能够帮助我们在症状出现之前就发现问题。书中还用了很多篇幅来讲解如何通过改变生活方式来降低患癌风险，比如均衡饮食、规律运动、戒烟限酒，甚至连如何更好地管理情绪、减轻压力都提到了。这些看似微不足道的改变，作者都从科学的角度解释了它们与肿瘤预防之间的联系，让我觉得这些建议非常接地气，也更容易在日常生活中践行。它不是那种空泛的口号，而是提供了具体的指导，让普通人也能积极主动地参与到自己的健康管理中。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就给人一种既专业又易于接近的感觉，色彩搭配沉稳又不失活力，封面的插图也很有匠心，不是那种过于写实或冰冷的医学图谱，而是用一种更具象化的方式来展现肿瘤细胞的微观世界，让人在第一眼就能感受到作者希望传达的“认识”而非“恐惧”的态度。拿到书后，我最先翻阅的是关于肿瘤形成原因的部分。我一直觉得，了解事情的根源，才能更好地应对它。书中并非简单地列举一些致癌物，而是深入浅出地解释了基因突变、细胞失控性增殖的生物学机制，用了很多生动的比喻，比如将DNA比作一本精密的生命说明书，而致癌因素就像是其中的错误指令，导致原本有序的细胞王国陷入混乱。它还提到了环境因素、生活习惯以及遗传因素是如何协同作用，一步步增加罹患肿瘤的风险。这一点让我印象特别深刻，因为很多科普读物往往只强调某一方面，而这本书则展现了肿瘤发生的复杂性，让人意识到这是一个多因素共同作用的结果，也为我们在日常生活中如何规避风险提供了更全面的视角。即使是对医学概念不太熟悉的人，通过这本书的引导，也能大致理解其中的原理，为后续阅读打下了坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常亲切，就像一位经验丰富的医生或者一位了解你的长辈在和你聊天一样，没有生硬的医学术语，也没有故弄玄虚的表达，一切都显得那么自然和坦诚。作者在解释复杂概念时，善于运用生活中的例子和比喻，让原本抽象的科学原理变得形象生动，易于理解。比如，在讲到肿瘤细胞如何逃避免疫系统的追捕时，它会用“伪装大师”来形容，让人一下子就明白其中的道理。而且，整本书的逻辑结构非常清晰，从认识肿瘤的起源，到治疗方法，再到预防和康复，层层递进，循序渐进，读起来不会感到混乱或迷失。更重要的是，它传递出一种积极乐观的态度，虽然不回避肿瘤的严峻性，但始终强调希望和可能性。阅读这本书的过程，与其说是学习，不如说是一种心灵的洗礼，它让我对肿瘤有了更深刻的认识，也让我对生命有了更积极的思考。这本书的内容非常丰富，但我并没有感到负担，反而觉得受益匪浅，仿佛打开了一扇新的窗户。