小习惯大健康

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史新巍 著



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发表于2024-12-25

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图书介绍

出版社: 辽宁科学技术出版社
ISBN:9787559104991
版次:1
商品编码:12369278
包装:平装
开本:16开
出版时间:2018-05-01
用纸:胶版纸
页数:74


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图书描述

内容简介

作者以掌握的专业医学知识为基础,着眼于生活细节和琐事,阐释日常行为习惯与身心健康的关联,包括习惯与饮食、习惯与衣着、习惯与环境、习惯与运动、习惯与心态、习惯与养成、习惯与防病7个部分。意在宣讲这样一个理念:行为决定健康,选择健康的生活方式、培养健康的行为习惯能极大地改善和促进健康,保证高品质生活,节省医疗资源,减少病痛折磨。  

作者简介

现任沈阳市健康教育中心副主任兼党总支书记,主任医师。多年来一直从事市民健康的教育、卫生科普和宣传工作。发表过《沈阳市社区居民慢性病相关因素调查分析》《新形势下社区卫生科普宣传的探讨》等学术论文。  

内页插图


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