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小習慣大健康

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史新巍 著

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發表於2024-12-28

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圖書介紹

齣版社： 遼寜科學技術齣版社
ISBN：9787559104991
版次：1
商品編碼：12369278
包裝：平裝
開本：16開
齣版時間：2018-05-01
用紙：膠版紙
頁數：74

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圖書描述

內容簡介

作者以掌握的專業醫學知識為基礎，著眼於生活細節和瑣事，闡釋日常行為習慣與身心健康的關聯，包括習慣與飲食、習慣與衣著、習慣與環境、習慣與運動、習慣與心態、習慣與養成、習慣與防病7個部分。意在宣講這樣一個理念：行為決定健康，選擇健康的生活方式、培養健康的行為習慣能極大地改善和促進健康，保證高品質生活，節省醫療資源，減少病痛摺磨。 　

作者簡介

現任瀋陽市健康教育中心副主任兼黨總支書記，主任醫師。多年來一直從事市民健康的教育、衛生科普和宣傳工作。發錶過《瀋陽市社區居民慢性病相關因素調查分析》《新形勢下社區衛生科普宣傳的探討》等學術論文。 　

內頁插圖


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