具体描述
●部分解析日常生活中的精神虐待
●私人生活中的精神虐待
●夫妻间的精神虐待
●家庭中的精神虐待
●第二章职场上的精神虐待
●何谓职场上的精神虐待？
●谁是施虐的目标？
●谁虐待谁？
●施虐者如何让受虐者失去反抗能力？
●虐待行为是如何开始的？
●坐视不管的公司
●助纣为虐的公司
●第二部分精神虐待式关系与当事人
●第三章精神虐待的诱惑期
●第四章精神虐待关系中的沟通
●拒绝直接沟通
●言语歪曲
●撒谎
●运用讽刺、嘲笑、轻蔑的伎俩
●部分目录
内容简介
《冷暴力》抢先发售提出了“精神虐待”这一概念，它广泛发生在婚姻、家庭和职场中，施虐者通过拒绝直接沟通、言语歪曲、讽刺、嘲笑、轻蔑、否定人格等常用手段来欺凌、控制受虐者，摧毁其自尊，改变其思维方式，使这种关系持续下去，让受虐者无法逃脱。这类冷暴力现象并不如身体暴力明显，只会让受虐者有苦说不出，一味检讨是不是自己做错了什么。玛丽-弗朗斯·伊里戈扬探讨了家庭和职场中的精神虐待、精神虐待的不同阶段、施虐者的主要手段，并站在施虐者和受虐者双方的角度做了详尽的分析。之后，她阐明了精神虐待的短期和长期后果，并分别针对家庭和职场中的精神虐待现象提出了建议。 (法)玛丽-弗朗斯·伊里戈扬(Marie-France Hirigoyen) 著；顾淑馨 译 玛丽-弗朗斯·伊里戈扬，医学博士，法国精神分析学家、心理治疗师、被害人学专家，曾在巴黎第五大学任客座教授，专攻精神暴力行为，主要研究职场上的精神虐待。她曾数次作为嘉宾出现在法国的电视节目上，并积极推动法国针对职场和家庭内部精神暴力的立法进程。
用户评价
这部《冷暴力》真是让我大开眼界，也让我反思了很多。作者的叙事风格非常独特，没有跌宕起伏的情节，却有一种娓娓道来的力量，一点点渗入人心。我喜欢书中对人物内心世界的细致描摹，那种无声的呐喊，那种欲说还休的痛苦，被刻画得入木三分。我尤其能体会到主人公在面对“冷暴力”时的那种茫然和无措，她试图理解，试图改变，却一次次碰壁，最终陷入更深的绝望。 这本书让我看到了，很多时候，伤害并不需要大张旗鼓。一个轻蔑的眼神，一句敷衍的回应，一次故意的忽视，都可能在对方心里留下深深的伤痕。作者的文字如同手术刀一般精准，将“冷暴力”的每一个细节都剥离出来，让我们看到它的残酷本质。读这本书的过程，就像是在经历一场缓慢的解剖，看到一个人是如何被一点点蚕食，最终失去自我。这种体验，虽然痛苦，但却非常有价值，让我对人际关系有了更深刻的认识。
评分《冷暴力》这本书，绝对是我近期读过最让我印象深刻的一部作品。作者的文字功底堪称一绝，她将主人公内心的挣扎和痛苦，刻画得入木三分。我读的时候，常常会产生一种强烈的代入感，仿佛自己也置身于那个冰冷的环境之中，感受着那种被忽视、被边缘化的绝望。书中的每一个细节都充满了张力，每一次对话，每一次沉默，都像是一把无形的刀子，一点点割裂着主人公的心。 我特别喜欢作者对“冷暴力”的描绘，它不是那种轰轰烈烈的冲突，而是一种不动声色的疏离和否定。这种缓慢的摧残，比任何形式的暴力都更令人感到绝望。读完这本书，我仿佛也经历了一场心灵的“冷处理”，但这种体验，却让我对人与人之间的关系，有了更深刻的理解。它让我意识到，真正的关爱，是温暖的，是积极的，而不是冷漠的。
评分《冷暴力》这本书，真是让人又爱又恨。作者的文字功底深厚，将主人公的内心世界刻画得丝丝入扣，让我仿佛身临其境。我能感受到她那种被忽视、被边缘化的痛苦，那种想要呐喊却又无处发声的无助。书中的每一个细节都充满了张力，每一次对话，每一次沉默，都像是一把无形的刀子，一点点割裂着主人公的心。 我尤其喜欢作者对“冷暴力”的解读，它不是简单的争吵或指责，而是一种不动声色的疏离和否定。这种缓慢的摧残，比任何形式的暴力都更令人感到绝望。读完这本书，我常常会停下来思考，在我们的生活中，是否也曾经有过这样的经历？是否也曾经对他人释放过这样的“冷暴力”？这本书就像一面镜子，让我看到了自己身上可能存在的不足。
评分《冷暴力》这本书，与其说是一部小说，不如说是一面镜子，照出了许多我们不愿正视的现实。作者的笔触非常写实，没有华丽的辞藻，却充满了力量。她将主人公在“冷暴力”环境下的种种挣扎和痛苦，刻画得淋漓尽致。我读的时候，常常会想象自己如果身处主人公的境地，会做出怎样的反应。每一次看到她试图争取，却又被无情打击，我都感到一阵心酸。 最让我印象深刻的是，书中并没有刻意煽情，而是用一种平静的叙述方式，将那种令人窒息的压抑感层层传递。这种“不动声色”的描绘，反而更加具有冲击力。它让我明白，“冷暴力”的破坏性，往往是潜移默化的，它不是一次性的打击，而是日复一日的消磨。这本书让我开始反思自己在与人交往中，是否也曾经无意识地释放过“冷暴力”。这种自我审视，虽然有些不适，但却是非常有必要的。
评分《冷暴力》这本书，对我来说，简直是一场心灵的洗礼，虽然过程有些痛苦。我之前从未深入思考过“冷暴力”这个概念，总觉得它离我的生活很遥远。但读完这本书，我才发现，原来很多我们习以为常的相处模式，其实都可能隐藏着“冷暴力”的因子。作者通过细腻的笔触，将主人公所经历的种种压抑和绝望，层层剥开，展现在读者面前。我常常在想，如果是我的话，我能否像主人公一样，在那样一个充满冰冷的环境中生存下来？ 我特别能理解书中那种被忽视、被否定、被边缘化的感觉。那种感觉就像置身于一个热闹的派对，你却像个透明人，无人问津。作者通过大量的内心独写，将主人公的痛苦和无助表现得淋漓尽致。我能感受到她内心的挣扎，那种想要呐喊却又不敢发声的痛苦。这本书让我重新审视了人与人之间的关系，让我明白，真正的关爱，是温暖的，是积极的，而不是冷漠的，也不是用言语的刀子去刺伤别人。
评分我不得不说，《冷暴力》这本书，是一部相当有力量的作品。作者以一种近乎残酷的写实手法，揭示了“冷暴力”的破坏性。我能感受到主人公在那种环境中，一点点被消磨的意志，那种被忽视、被否定的痛苦，真的令人心疼。书中的每一个字，都充满了情感的重量，每一次阅读，都像是在经历一场心灵的“感冒”，虽然难受，但却能让我们更清楚地认识到自己。 我尤其欣赏作者对人物心理的细腻描绘，那些无声的呐喊，那些压抑的情感，都被刻画得淋漓尽致。我常常会想象，如果主人公能够早点觉醒，早点反抗，结局是否会不一样？这种“如果”的思考，让我更加珍惜现在的生活，更加懂得去爱和被爱。这本书不仅仅是一部小说，更是一堂关于如何经营人际关系，如何保护自己的课程。
评分读完《冷暴力》，我久久不能平静，脑海里不断浮现书中那些令人心悸的画面。作者对人物心理的刻画简直是神来之笔，那些被压抑的情感，那些无声的呐喊，被展现得淋漓尽致。我尤其对主角那种内心的挣扎感同身受，那种想要逃离却又被无形的力量牢牢抓住的无力感，真的让人心疼。每次读到主人公试图反抗，却又因为对方一句轻飘飘的话语而重新陷入绝望的时候，我都忍不住替她感到惋惜。 这本书最让我触动的地方，在于它揭示了“冷暴力”的隐蔽性和破坏性。它不像那些明目张胆的欺凌那样容易辨别，但它却能在不知不觉中摧毁一个人。我看到书中主人公的自信一点点被消磨，她的笑容越来越少，她的眼神越来越黯淡。这种缓慢的摧残过程，比任何形式的暴力都更令人感到绝望。作者的文字功底非常深厚，每一个词语的运用都恰到好处，将那种窒息的氛围渲染得十分到位。我常常会读到一半，就觉得胸口发闷，需要停下来缓缓才能继续。
评分这本《冷暴力》啊，真是让我又爱又恨，读完后心情复杂得像打翻了五味瓶。一开始是被书名吸引，总觉得“冷暴力”这个词本身就充满了故事感，但读进去之后，才发现它远比我想象的要深刻和沉重。书中描绘的那种无形的力量，那种一点点侵蚀人心的绝望，读起来真的让人窒息。我特别能理解主人公在那种环境下，那种无助感，就像被囚禁在一个冰冷的牢笼里，外面的世界阳光明媚，而你却只能感受到刺骨的寒意。作者的笔触非常细腻，每一个场景的描绘，每一个人物的心理活动，都刻画得入木三分。你仿佛能看到那些沉默的眼神，感受到那些压抑的呼吸，甚至能闻到空气中弥漫的绝望气息。 我反复回味书中的一些细节，比如一次餐桌上的沉默，一次擦肩而过的眼神，一次轻描淡写的否定。这些看似微不足道的瞬间，却构成了主人公一步步走向深渊的根源。我常常会想，如果当时主人公能够勇敢一点，如果周围的人能够多一份关注，结局是否会不一样？这种“如果”在我脑海里盘旋，让我对生活中的一些看似平常的互动产生了深深的思考。这本书让我意识到，很多时候，最致命的伤害并非来自拳脚相加，而是来自那些不动声色的冷漠和疏离。它像一把钝刀子，慢慢地割裂人的心，直到最后，再也感觉不到疼痛，因为心已经麻木了。
评分这部《冷暴力》，我必须承认，读起来相当压抑，但同时又充满了让人深思的力量。作者的文字功底毋庸置疑，她对人物情感的捕捉，对内心世界的挖掘，都达到了相当高的水准。我特别喜欢书中对环境氛围的渲染，那种冰冷、疏离的感觉，几乎可以通过文字扑面而来。主人公在这样的环境中，那种被忽视、被边缘化的体验，我作为一个读者，也能感同身受。 书中很多场景的描绘，都让我产生了强烈的代入感。比如，一次无声的争执，一次欲言又止的对话，一次刻意的回避。这些看似微不足道的细节，却构成了主人公内心痛苦的根源。作者并没有用激烈的语言去渲染，而是通过一种克制、冷静的笔触，将那种深入骨髓的绝望，一点点传递出来。读完这本书，我仿佛也经历了一场心灵的“冷处理”，但这种体验，却让我对人与人之间的关系，有了更深刻的理解。
评分这部《冷暴力》，让我对“沉默的伤害”有了全新的认识。作者的叙事风格非常冷静，却又充满了力量。她用最朴实的语言，描绘了最深刻的痛苦。我能感受到主人公在那种无声的压迫下，内心的崩溃和绝望。书中的每一个场景，都像是一幅幅定格的画面，将那种令人窒息的氛围，浓缩其中。 我尤其能理解主人公在面对“冷暴力”时的那种茫然和无措。她试图理解，试图改变，却一次次碰壁，最终陷入更深的绝望。作者并没有刻意煽情，而是用一种不动声色的描绘，将那种深入骨髓的绝望，一点点传递出来。读完这本书，我仿佛也经历了一场心灵的“冷处理”，但这种体验，却让我对人与人之间的关系，有了更深刻的理解。它让我意识到，有时候，最伤人的话，往往是那些没有说出口的。
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