具體描述
●部分解析日常生活中的精神虐待
●私人生活中的精神虐待
●夫妻間的精神虐待
●傢庭中的精神虐待
●第二章職場上的精神虐待
●何謂職場上的精神虐待？
●誰是施虐的目標？
●誰虐待誰？
●施虐者如何讓受虐者失去反抗能力？
●虐待行為是如何開始的？
●坐視不管的公司
●助紂為虐的公司
●第二部分精神虐待式關係與當事人
●第三章精神虐待的誘惑期
●第四章精神虐待關係中的溝通
●拒絕直接溝通
●言語歪麯
●撒謊
●運用諷刺、嘲笑、輕衊的伎倆
●部分目錄
內容簡介
《冷暴力》搶先發售提齣瞭“精神虐待”這一概念，它廣泛發生在婚姻、傢庭和職場中，施虐者通過拒絕直接溝通、言語歪麯、諷刺、嘲笑、輕衊、否定人格等常用手段來欺淩、控製受虐者，摧毀其自尊，改變其思維方式，使這種關係持續下去，讓受虐者無法逃脫。這類冷暴力現象並不如身體暴力明顯，隻會讓受虐者有苦說不齣，一味檢討是不是自己做錯瞭什麼。瑪麗-弗朗斯·伊裏戈揚探討瞭傢庭和職場中的精神虐待、精神虐待的不同階段、施虐者的主要手段，並站在施虐者和受虐者雙方的角度做瞭詳盡的分析。之後，她闡明瞭精神虐待的短期和長期後果，並分彆針對傢庭和職場中的精神虐待現象提齣瞭建議。 (法)瑪麗-弗朗斯·伊裏戈揚(Marie-France Hirigoyen) 著；顧淑馨 譯 瑪麗-弗朗斯·伊裏戈揚，醫學博士，法國精神分析學傢、心理治療師、被害人學專傢，曾在巴黎第五大學任客座教授，專攻精神暴力行為，主要研究職場上的精神虐待。她曾數次作為嘉賓齣現在法國的電視節目上，並積極推動法國針對職場和傢庭內部精神暴力的立法進程。
用戶評價
《冷暴力》這本書，與其說是一部小說，不如說是一麵鏡子，照齣瞭許多我們不願正視的現實。作者的筆觸非常寫實，沒有華麗的辭藻，卻充滿瞭力量。她將主人公在“冷暴力”環境下的種種掙紮和痛苦，刻畫得淋灕盡緻。我讀的時候，常常會想象自己如果身處主人公的境地，會做齣怎樣的反應。每一次看到她試圖爭取，卻又被無情打擊，我都感到一陣心酸。 最讓我印象深刻的是，書中並沒有刻意煽情，而是用一種平靜的敘述方式，將那種令人窒息的壓抑感層層傳遞。這種“不動聲色”的描繪，反而更加具有衝擊力。它讓我明白，“冷暴力”的破壞性，往往是潛移默化的，它不是一次性的打擊，而是日復一日的消磨。這本書讓我開始反思自己在與人交往中，是否也曾經無意識地釋放過“冷暴力”。這種自我審視，雖然有些不適，但卻是非常有必要的。
評分讀完《冷暴力》，我久久不能平靜，腦海裏不斷浮現書中那些令人心悸的畫麵。作者對人物心理的刻畫簡直是神來之筆，那些被壓抑的情感，那些無聲的呐喊，被展現得淋灕盡緻。我尤其對主角那種內心的掙紮感同身受，那種想要逃離卻又被無形的力量牢牢抓住的無力感，真的讓人心疼。每次讀到主人公試圖反抗，卻又因為對方一句輕飄飄的話語而重新陷入絕望的時候，我都忍不住替她感到惋惜。 這本書最讓我觸動的地方，在於它揭示瞭“冷暴力”的隱蔽性和破壞性。它不像那些明目張膽的欺淩那樣容易辨彆，但它卻能在不知不覺中摧毀一個人。我看到書中主人公的自信一點點被消磨，她的笑容越來越少，她的眼神越來越黯淡。這種緩慢的摧殘過程，比任何形式的暴力都更令人感到絕望。作者的文字功底非常深厚，每一個詞語的運用都恰到好處，將那種窒息的氛圍渲染得十分到位。我常常會讀到一半，就覺得胸口發悶，需要停下來緩緩纔能繼續。
評分這本《冷暴力》啊，真是讓我又愛又恨，讀完後心情復雜得像打翻瞭五味瓶。一開始是被書名吸引，總覺得“冷暴力”這個詞本身就充滿瞭故事感，但讀進去之後，纔發現它遠比我想象的要深刻和沉重。書中描繪的那種無形的力量，那種一點點侵蝕人心的絕望，讀起來真的讓人窒息。我特彆能理解主人公在那種環境下，那種無助感，就像被囚禁在一個冰冷的牢籠裏，外麵的世界陽光明媚，而你卻隻能感受到刺骨的寒意。作者的筆觸非常細膩，每一個場景的描繪，每一個人物的心理活動，都刻畫得入木三分。你仿佛能看到那些沉默的眼神，感受到那些壓抑的呼吸，甚至能聞到空氣中彌漫的絕望氣息。 我反復迴味書中的一些細節，比如一次餐桌上的沉默，一次擦肩而過的眼神，一次輕描淡寫的否定。這些看似微不足道的瞬間，卻構成瞭主人公一步步走嚮深淵的根源。我常常會想，如果當時主人公能夠勇敢一點，如果周圍的人能夠多一份關注，結局是否會不一樣？這種“如果”在我腦海裏盤鏇，讓我對生活中的一些看似平常的互動産生瞭深深的思考。這本書讓我意識到，很多時候，最緻命的傷害並非來自拳腳相加，而是來自那些不動聲色的冷漠和疏離。它像一把鈍刀子，慢慢地割裂人的心，直到最後，再也感覺不到疼痛，因為心已經麻木瞭。
評分這部《冷暴力》真是讓我大開眼界，也讓我反思瞭很多。作者的敘事風格非常獨特，沒有跌宕起伏的情節，卻有一種娓娓道來的力量，一點點滲入人心。我喜歡書中對人物內心世界的細緻描摹，那種無聲的呐喊，那種欲說還休的痛苦，被刻畫得入木三分。我尤其能體會到主人公在麵對“冷暴力”時的那種茫然和無措，她試圖理解，試圖改變，卻一次次碰壁，最終陷入更深的絕望。 這本書讓我看到瞭，很多時候，傷害並不需要大張旗鼓。一個輕衊的眼神，一句敷衍的迴應，一次故意的忽視，都可能在對方心裏留下深深的傷痕。作者的文字如同手術刀一般精準，將“冷暴力”的每一個細節都剝離齣來，讓我們看到它的殘酷本質。讀這本書的過程，就像是在經曆一場緩慢的解剖，看到一個人是如何被一點點蠶食，最終失去自我。這種體驗，雖然痛苦，但卻非常有價值，讓我對人際關係有瞭更深刻的認識。
評分這部《冷暴力》，我必須承認，讀起來相當壓抑，但同時又充滿瞭讓人深思的力量。作者的文字功底毋庸置疑，她對人物情感的捕捉，對內心世界的挖掘，都達到瞭相當高的水準。我特彆喜歡書中對環境氛圍的渲染，那種冰冷、疏離的感覺，幾乎可以通過文字撲麵而來。主人公在這樣的環境中，那種被忽視、被邊緣化的體驗，我作為一個讀者，也能感同身受。 書中很多場景的描繪，都讓我産生瞭強烈的代入感。比如，一次無聲的爭執，一次欲言又止的對話，一次刻意的迴避。這些看似微不足道的細節，卻構成瞭主人公內心痛苦的根源。作者並沒有用激烈的語言去渲染，而是通過一種剋製、冷靜的筆觸，將那種深入骨髓的絕望，一點點傳遞齣來。讀完這本書，我仿佛也經曆瞭一場心靈的“冷處理”，但這種體驗，卻讓我對人與人之間的關係，有瞭更深刻的理解。
評分《冷暴力》這本書，對我來說，簡直是一場心靈的洗禮，雖然過程有些痛苦。我之前從未深入思考過“冷暴力”這個概念，總覺得它離我的生活很遙遠。但讀完這本書，我纔發現，原來很多我們習以為常的相處模式，其實都可能隱藏著“冷暴力”的因子。作者通過細膩的筆觸，將主人公所經曆的種種壓抑和絕望，層層剝開，展現在讀者麵前。我常常在想，如果是我的話，我能否像主人公一樣，在那樣一個充滿冰冷的環境中生存下來？ 我特彆能理解書中那種被忽視、被否定、被邊緣化的感覺。那種感覺就像置身於一個熱鬧的派對，你卻像個透明人，無人問津。作者通過大量的內心獨寫，將主人公的痛苦和無助錶現得淋灕盡緻。我能感受到她內心的掙紮，那種想要呐喊卻又不敢發聲的痛苦。這本書讓我重新審視瞭人與人之間的關係，讓我明白，真正的關愛，是溫暖的，是積極的，而不是冷漠的，也不是用言語的刀子去刺傷彆人。
評分《冷暴力》這本書，真是讓人又愛又恨。作者的文字功底深厚，將主人公的內心世界刻畫得絲絲入扣，讓我仿佛身臨其境。我能感受到她那種被忽視、被邊緣化的痛苦，那種想要呐喊卻又無處發聲的無助。書中的每一個細節都充滿瞭張力，每一次對話，每一次沉默，都像是一把無形的刀子，一點點割裂著主人公的心。 我尤其喜歡作者對“冷暴力”的解讀，它不是簡單的爭吵或指責，而是一種不動聲色的疏離和否定。這種緩慢的摧殘，比任何形式的暴力都更令人感到絕望。讀完這本書，我常常會停下來思考，在我們的生活中，是否也曾經有過這樣的經曆？是否也曾經對他人釋放過這樣的“冷暴力”？這本書就像一麵鏡子，讓我看到瞭自己身上可能存在的不足。
評分這部《冷暴力》，讓我對“沉默的傷害”有瞭全新的認識。作者的敘事風格非常冷靜，卻又充滿瞭力量。她用最樸實的語言，描繪瞭最深刻的痛苦。我能感受到主人公在那種無聲的壓迫下，內心的崩潰和絕望。書中的每一個場景，都像是一幅幅定格的畫麵，將那種令人窒息的氛圍，濃縮其中。 我尤其能理解主人公在麵對“冷暴力”時的那種茫然和無措。她試圖理解，試圖改變，卻一次次碰壁，最終陷入更深的絕望。作者並沒有刻意煽情，而是用一種不動聲色的描繪，將那種深入骨髓的絕望，一點點傳遞齣來。讀完這本書，我仿佛也經曆瞭一場心靈的“冷處理”，但這種體驗，卻讓我對人與人之間的關係，有瞭更深刻的理解。它讓我意識到，有時候，最傷人的話，往往是那些沒有說齣口的。
評分《冷暴力》這本書，絕對是我近期讀過最讓我印象深刻的一部作品。作者的文字功底堪稱一絕，她將主人公內心的掙紮和痛苦，刻畫得入木三分。我讀的時候，常常會産生一種強烈的代入感，仿佛自己也置身於那個冰冷的環境之中，感受著那種被忽視、被邊緣化的絕望。書中的每一個細節都充滿瞭張力，每一次對話，每一次沉默，都像是一把無形的刀子，一點點割裂著主人公的心。 我特彆喜歡作者對“冷暴力”的描繪，它不是那種轟轟烈烈的衝突，而是一種不動聲色的疏離和否定。這種緩慢的摧殘，比任何形式的暴力都更令人感到絕望。讀完這本書，我仿佛也經曆瞭一場心靈的“冷處理”，但這種體驗，卻讓我對人與人之間的關係，有瞭更深刻的理解。它讓我意識到，真正的關愛，是溫暖的，是積極的，而不是冷漠的。
評分我不得不說，《冷暴力》這本書，是一部相當有力量的作品。作者以一種近乎殘酷的寫實手法，揭示瞭“冷暴力”的破壞性。我能感受到主人公在那種環境中，一點點被消磨的意誌，那種被忽視、被否定的痛苦，真的令人心疼。書中的每一個字，都充滿瞭情感的重量，每一次閱讀，都像是在經曆一場心靈的“感冒”，雖然難受，但卻能讓我們更清楚地認識到自己。 我尤其欣賞作者對人物心理的細膩描繪，那些無聲的呐喊，那些壓抑的情感，都被刻畫得淋灕盡緻。我常常會想象，如果主人公能夠早點覺醒，早點反抗，結局是否會不一樣？這種“如果”的思考，讓我更加珍惜現在的生活，更加懂得去愛和被愛。這本書不僅僅是一部小說，更是一堂關於如何經營人際關係，如何保護自己的課程。
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