美脸法则 9787506488877 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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日矶崎文雄 著

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店铺： 广影图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506488877

商品编码：29650537576

包装：平装

出版时间：2014-01-01

基本信息

书名:美脸法则

定价：29.80元

售价：21.8元,便宜8.0元,折扣73

作者:(日)矶崎文雄

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2014-01-01

ISBN：9787506488877

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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一天一分钟 打造完美纤脸！
干燥肌肤接近水润肌肤！ 提升双颊高度！
改善双重下颏！ 去除黯淡打造水嫩肌肤！
消除持久的成人粉刺！ 去除浮肿打造纤脸！

内容提要

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本书是专业美容治疗师指导的口腔按摩美容法。作者在28年间，进行了80万人以上的治疗，形成了其特色的口腔内部护理的美容理念，增加了改善血液循环的头部、面部按摩和咀嚼肌按摩，从而可以达到美容的效果——干燥肌肤接近水润肌肤！去除浮肿打造纤脸！改善双重下颏！去除黯淡打造水嫩肌肤！消除持久的成人粉刺！提升双颊高度！效果显著，评价很高。

目录

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作者介绍

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矶崎文雄 简介
IPF研究所主编，日本手技疗法学会会员，全日本针灸按摩师会会员。
1951年，出生于神奈川县，受到祖父田中海琇的影响，学习指压整体术等。毕业于湘南针灸按摩学校（现在的湘南福祉专门学校）。其后渡海巴西，一边工作，一边担任空手道冲绳少林寺拳士会主管。归国后，创立了健康体操，在全国拥有56个体操教室。现在筋膜理论作为整体医学的一个环节，创立了独自的健康法和筋膜按摩法。28年间，进行了80万人以上的治疗，其中准确的施术和有效的治疗法受到艺术家和运动员的推崇。在体育领域中，不论专业还是非专业，舞蹈、棒球、足球、网球、的爱好者中间信徒颇多
在美容界，思考美容筋膜按摩，组建了美容部门（aina mana）。aina特色的脸部护理就是把美容内部护理作为理念，增加了对于头部和面部的血流改善的头部按摩、咀嚼肌按摩。脸部歪斜、松弛的改善效果，得到了一般顾客和女演员的众多顾客的支持。另外咀嚼肌按摩的齿科评价很高。作为口腔美容，作为审美齿科医疗的一环，这是20年以上与齿科医师合作经验得到的结果。今后以齿科护士的教育为目标。

文摘

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序言

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岁月之河：一部跨越时代的家族史诗 作者： 佚名 出版社： 华夏文汇出版社 ISBN： 9787506499012 字数： 约 48 万字 --- 内容简介 《岁月之河》并非一部专注于个人成败的传记，而是一幅宏大而细腻的时代变迁画卷，它以虚构的“陈”氏家族为经线，以真实发生在中国二十世纪的重大历史事件为纬线，描绘了一个百年兴衰、悲欢离合的家族史诗。全书结构宏大，叙事绵密，通过对三代人命运的刻画，深刻探讨了传统与现代的碰撞、个体在历史洪流中的挣扎与坚守，以及家族精神在时间洗礼下的传承与重塑。 第一部：故土的坚守与萌芽（1900-1937） 故事始于清末民初的江南水乡，陈家的祖宅“望春楼”承载着数百年的家族荣耀与沉重。陈家的大家长陈鸿儒，是一位恪守儒家礼制的乡绅，他试图在剧变的时代洪流中，以旧有的秩序维护家族的完整。 然而，新旧思想的交锋从鸿儒的三个儿子身上便显现出来。长子陈文清，谨小慎微，醉心于家族产业的维持，代表着对传统的妥协与坚守；次子陈文博，深受西方思潮熏陶，留学归来，热衷于实业救国，试图用现代化的管理模式革新祖业，他的理想主义与老一辈的保守理念产生了尖锐的矛盾。三子陈文雅，则是一个敏感而多情的艺术家，对政治的喧嚣不屑一顾，只沉溺于诗酒风流，他后期的选择，成为家族悲剧中最为哀婉的一笔。 这一部分着重描绘了民国初年社会结构的松动，军阀混战的阴影如何投射到宁静的乡村，以及知识分子群体在“救亡图存”大背景下的迷茫与选择。作者以极为细腻的笔触，刻画了望春楼内外的生活细节，从晨起的祭拜仪式到晚间的家宴对弈，无不透露出旧时代最后的余温。文博推行的工厂改革，遭遇了乡绅阶层的抵制，也为家族内部的裂痕埋下了伏笔。 第二部：烽火中的流离与重塑（1937-1949） 抗日战争的全面爆发，是撕裂陈家命运的巨大裂口。不同于第一部中的相对平静，《岁月之河》的第二部充满了动荡与抉择的张力。 陈文博出于民族大义，毅然决定南迁，带领一部分核心工人和家眷，将实业基地转移至西南后方，开始了艰苦卓绝的“迁徙工厂”的历程。这段经历，不仅是对国家命运的投射，更是对人性的严峻考验。在物资匮乏、疾病丛生的岁月里，陈家的成员们展现出了惊人的韧性。他们在异乡重新建立家园，也在此过程中，家族的阶层结构被彻底打乱——曾经的仆从成了并肩作战的工友，曾经的少爷小姐学会了最基础的生存技能。 与此同时，留守在故乡的陈鸿儒及其家族部分成员，则经历了日军占领下的屈辱与挣扎。他们必须周旋于日方的威逼利诱和地方势力的暗流涌动之中。文雅的艺术追求在此刻变得脆弱无力，他最终选择了一条充满争议的道路，这段经历成为家族日后难以启齿的伤疤。 在解放战争的尾声，新的政治力量开始渗透到旧有的社会结构中。陈家面临着新的意识形态选择：是拥抱变革，还是被时代彻底抛弃？文清的保守派选择了退守，而文博的实干派则开始审视自己所建立的“现代”工厂在新秩序下的定位。 第三部：新土上的生长与回望（1949至今） 新中国的建立，标志着陈家百年历史的“旧秩序”彻底终结。第三部聚焦于新社会对家族成员带来的冲击与新生。 陈家的第三代，成长于完全不同的土壤之中。他们中的佼佼者，如陈鸿儒的孙女陈晓岚，接受了新的教育，全身心投入到国家建设的浪潮中，将家族的智慧与个人的抱负结合，投身于科学研究或基层建设。他们的奋斗，不再是为了维护一个旧家族的体面，而是为了构建一个更宏大的集体未来。 然而，历史的波折并未放过他们。在随后数十年的政治运动中，陈家的历史背景再次成为他们必须面对的考验。那些曾经的辉煌、曾经的挣扎，都被重新审视和定义。作者深刻地描绘了知识分子和旧式家庭成员在特殊历史时期的内心世界——如何在信仰与现实之间找到平衡，如何在政治的狂热中保护住人性中最珍贵的部分。 随着改革开放的春风吹拂，陈家的后人们开始重新审视“家族”的意义。他们中的一些人重新回到故乡，试图修复那些在动荡中破碎的联结，重建望春楼的记忆。他们发现，家族的真正遗产并非是物质财富或社会地位，而是那种历经磨难后沉淀下来的坚韧、对文化的尊重，以及在个体与集体之间寻找平衡的智慧。 创作特色与主题深度 《岁月之河》的叙事手法兼具西方家族史诗的宏大叙事和中国古典小说的细腻笔触。作者擅长使用象征性的意象，如“望春楼”的变迁、贯穿全书的江南梅雨和长江水流，来暗示人物命运的起伏与时代的更迭。 主要探讨的主题包括： 1. 时间与记忆的重量： 家族成员如何继承和消化上一代的创伤与荣耀，记忆如何塑造身份。 2. 家国同构的困境： 个体家族的命运如何不可避免地被宏大的国家历史所裹挟、塑造甚至牺牲。 3. 现代性的渗透与反思： 从工业革命到思想解放，现代文明的引入如何重塑中国传统家庭的伦理结构。 4. “人”的坚韧： 无论环境如何变幻，对生存、尊严和文化传承的执着，是陈家得以延续的核心动力。 这部小说以其丰富的历史细节、复杂的人物群像和深沉的人文关怀，为读者提供了一面观察中国近现代社会变迁的独特棱镜。它提醒我们，每一个宏大的历史叙事背后，都由无数个家庭的细微挣扎和伟大奉献所构成。陈氏家族的故事，是那个激情燃烧的时代里，无数中国家庭的缩影。 --- 目标读者： 喜爱历史小说、家族史诗题材，对中国近现代社会变迁有深厚兴趣的读者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验是极其沉浸式的，仿佛作者提前洞悉了我心中那些尚未成形的困惑，并用精准的语言将其描绘出来。它的价值在于提供了一种“方法论”，但这种方法论不是僵硬的教条，而更像是一种思维的“操作系统”的升级包。我特别欣赏作者对细节的关注，那些看似微不足道的生活片段，在作者的笔下，都被赋予了深刻的象征意义，引导读者去重新审视日常生活的价值。比如，它关于时间管理的部分，完全跳出了传统上强调“效率至上”的怪圈，而是转向了如何“有质量地存在”这个更本质的问题。这让我开始反思自己过去匆忙的生活方式，并尝试慢下来，去体会每一个选择背后的真实动机。阅读过程中，我多次拿笔在书页空白处写下自己的感悟和反思，这种主动的互动，极大地增强了知识的内化。它不只是知识的传递，更是思维的激发。

评分☆☆☆☆☆

我通常阅读比较偏向于历史和社科类书籍，很少涉足这类主题，但这次的尝试绝对是物超所值。这本书的结构设计非常巧妙，章节之间的衔接自然流畅，逻辑链条严密得像是精密的钟表。它没有采用大段的排比和华丽的辞藻来刻意营造氛围，而是选择了最朴素、最直白的语言，去阐述那些最深刻的道理。这种返璞归真的表达方式，反而更具穿透力，直抵人心最柔软的部分。我注意到作者在引用案例时，选择的都是非常具有普遍性的情境，这使得不同背景的读者都能从中找到共鸣点。它教会我们的不是简单的模仿，而是如何建立一套属于自己的、适应性强的思维模型。在信息爆炸的时代，这本书提供了一种难得的心灵锚点，让我在纷繁芜杂的噪音中，能够迅速聚焦到真正重要的事情上。对于那些渴望进行自我迭代，又不愿被肤浅口号裹挟的人来说，这本书无疑是一股清流。

评分☆☆☆☆☆

这本新书简直是本让人醍醐灌顶的宝典，我拿到手就迫不及待地翻开了，里面的见解深邃却又不失亲切感，完全不是那种高高在上、让人望而却步的理论堆砌。作者对事物本质的洞察力令人惊叹，无论是社会现象的剖析，还是对个人成长的探讨，都像是剥茧抽丝，将那些原本模糊不清的脉络梳理得井井有条。阅读的过程中，我发现自己总是不由自主地停下来，反复咀嚼那些精妙的措辞和富有哲理的论断。它不像传统书籍那样只是告诉你“是什么”，而是更进一步，引导你去思考“为什么会是这样”，并且提供了一种全新的、更具弹性的视角去看待生活中的种种挑战。很多时候，我们都被既有的框架束缚住了，这本书就像一把钥匙，轻轻一转，就把那些陈旧的思维枷锁给打开了。我特别欣赏作者在文字中流露出的那种沉稳和自信，它不是那种浮夸的自我推销，而是基于扎实思考后得出的真知灼见，让人读完后，内心深处会有一种“原来如此”的豁然开朗。那种感觉，就像在迷雾中突然看到远方的灯塔，清晰而坚定。

评分☆☆☆☆☆

我很少对一本书产生如此强烈的“相见恨晚”的感觉。它的文字力量强大到足以重塑读者的认知结构。作者的论证过程非常严谨，每一步的推导都建立在坚实的基础上，既有理论的高度，又有实践的可行性。我感觉这本书的价值在于，它提供了一种超越“好”与“坏”、“成功”与“失败”二元对立的视角，引导我们进入一个更广阔、更具弹性的认知空间。很多时候，我们被社会标准所定义，这本书却在温柔而坚定地提醒我们，真正的价值来源于内在的统一与和谐。读完之后，我发现自己对外界的评价变得不那么敏感了，不是说变得自负，而是内心有了一个更坚实的判断基准。这种内在力量的觉醒，是任何物质财富都无法比拟的。它像一剂慢性的、却能根治旧疾的良药，需要时间去品味，但效果会持续很久。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对市面上那些所谓的“成功学”或者“心灵鸡汤”已经彻底免疫了，大多是空泛的口号，读完只觉得一阵虚无的快感，转瞬即逝。然而，这本书完全打破了我的成见。它的文字风格极其流畅，带着一种文学性的美感，读起来是一种享受，而不是任务。作者的叙事技巧高超，总能巧妙地将宏大的主题融入到微小、贴近生活的场景中去，使得那些深奥的道理不再是悬在空中的理论，而是可以触摸、可以实践的指南。我尤其喜欢其中几章对“韧性”的探讨，它没有用那些煽情的词汇去鼓动人心，而是用非常理性的笔触，剖析了在逆境中如何构建内在的稳定结构。读完之后，我感觉自己对挫折的容忍度提高了，不再轻易被外界的波动所影响。这不仅仅是一本书，更像是一位睿智的长者在你耳边循循善诱，没有说教，只有恰到好处的引导和启发，让你自己去挖掘出前进的动力，那种力量是持久而内生的。