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唐凤萍口述 著

图书标签:

• 月子护理
• 育儿经验
• 月嫂
• 产后恢复
• 新生儿护理
• 母婴健康
• 饮食营养
• 生活技巧
• 亲子关系
• 实用指南

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 译林出版社

ISBN：9787544724050

商品编码：1026392915

出版时间：2012-08-01

作  者:唐凤萍 口述 著作 定  价:35 出 版 社:译林出版社 出版日期:2012年08月01日 页  数:274 装  帧:平装 ISBN:9787544724050 ●暂无

内容简介

暂无

《新手爸妈的科学育儿指南：从孕期到宝宝一周岁》 简介 迎接新生命的到来，是人生中最激动人心也最具挑战性的旅程。当小小的生命呱呱坠地，新手爸妈们常常会感到手足无措，面对堆积如山的育儿知识和各种育儿产品，不知从何下手。本书正是为广大新手爸妈量身打造的一份全面、科学、实用的育儿指南，旨在帮助您轻松应对从孕期准备到宝宝一周岁成长的每一个重要阶段。我们摒弃了那些过于偏颇或经验主义的建议，而是基于最新的科学研究和广泛的临床实践，为您提供最可靠、最易懂的育儿指导，让您在育儿的道路上充满信心，少走弯路。 本书共分为五个部分，层层递进，覆盖了从孕前准备到宝宝一周岁的全面育儿知识。 第一部分：孕期篇——为生命的孕育打下坚实基础 孕期是新生命孕育的关键时期，也是准父母们开始学习和准备的重要阶段。本部分将引导您了解孕期的生理变化，掌握科学的孕期保健知识，为宝宝的健康成长奠定最坚实的基础。 孕前准备与优生优育：我们将详细介绍孕前应做的身体检查、营养补充、生活习惯调整等，帮助您评估自身健康状况，最大程度地提高受孕几率，并降低胎儿出生缺陷的风险。我们将深入浅出地讲解叶酸的重要性、疫苗接种建议、避免接触有害物质等关键信息。 孕期营养与饮食：孕期是特殊时期，科学合理的饮食至关重要。本书将提供一份详尽的孕期营养指南，根据孕早期、孕中期、孕晚期的不同阶段，为您量身定制饮食建议，推荐各类营养丰富的食物，并指导您如何避免可能对胎儿不利的食物。我们将解答关于孕吐、妊娠糖尿病、便秘等常见孕期饮食难题。 孕期保健与监测：了解孕期身体的变化规律，掌握正确的孕期保健方法，定期进行产检，是确保母婴健康的重要环节。我们将指导您如何应对孕期的不适，如孕吐、水肿、腰酸背痛等，并详细介绍孕期各项检查的意义和注意事项，帮助您及时发现和处理潜在的健康问题。 孕期运动与放松：适度的孕期运动不仅有助于保持母体健康，还能为分娩储备体能，并对胎儿的生长发育产生积极影响。本书将推荐适合孕妇的运动方式，如孕期瑜伽、散步、游泳等，并强调运动的安全性和注意事项。同时，我们还将提供一些放松身心的方法，帮助您缓解孕期焦虑，保持积极乐观的心态。 分娩准备与心理调适：随着预产期的临近，准父母们难免会产生紧张和焦虑。本部分将详细介绍自然分娩和剖宫产的流程、利弊，帮助您了解分娩过程，减少恐惧。同时，我们将提供实用的心理调适方法，帮助您以平和的心态迎接宝宝的到来。 第二部分：新生儿护理篇——迎接宝贝的最初守护 宝宝出生后，新手爸妈们将面临一系列全新的挑战，如何科学细致地护理新生儿，让宝宝健康快乐地成长，是本部分的核心内容。 新生儿的喂养艺术：母乳喂养是首选，本书将详细指导您掌握正确的母乳喂养技巧，如含接姿势、哺乳频率、乳汁分泌不足的应对等。对于需要配方奶喂养的宝宝，我们将提供科学的配方奶选择和冲调方法，以及混合喂养的注意事项。我们将解答关于喂养量、喂养时间、拍嗝等新手爸妈最关心的问题。 日常清洁与衣着：如何为新生儿洗澡、更换尿布、清洁口腔和鼻腔，是日常护理的重要组成部分。本书将提供详细的操作指南，教您掌握正确的方法，预防皮肤感染和脐部发炎。同时，我们将指导您如何选择适合新生儿的衣物，以及不同季节的穿衣原则，确保宝宝的舒适和健康。 睡眠与安抚技巧：新生儿的睡眠习惯需要逐步培养。本书将介绍新生儿的正常睡眠模式，并提供帮助宝宝建立良好睡眠习惯的方法，如创造舒适的睡眠环境、规律的作息等。当宝宝哭闹不止时，我们将提供多种有效的安抚技巧，帮助您理解宝宝哭泣的原因，并找到最适合您宝宝的安抚方式。 常见新生儿问题的应对：黄疸、湿疹、红屁屁、吐奶等是新生儿常见的健康问题。本书将详细分析这些问题的成因，并提供科学有效的家庭护理方法，指导您何时需要寻求医生的帮助，避免延误病情。 脐带护理与疫苗接种：脐带是新生儿出生的第一道“伤口”，科学的护理至关重要。本书将详细介绍脐带的日常护理方法，预防感染。同时，我们将详细解读国家推荐的疫苗接种计划，解释每种疫苗的作用和注意事项，帮助您按时为宝宝接种疫苗，构筑健康的免疫屏障。 第三部分：婴幼儿发展篇——见证宝贝的每一次成长 宝宝的成长是一个充满惊喜和奇迹的过程，了解宝宝不同月龄的发展规律，并提供相应的引导和刺激，对宝宝的全面发展至关重要。 宝宝的体格与运动发展：从抬头、翻身到坐、爬、站、走，宝宝的运动能力在不断进步。本书将详细介绍不同月龄宝宝的运动发展里程碑，并提供一些亲子互动游戏，帮助宝宝锻炼身体，发展大运动和精细运动能力。 宝宝的认知与语言发展：宝宝是如何学习和理解世界的？本书将介绍宝宝在不同阶段的认知发展特点，如对声音的反应、对物体的探索、对人脸的识别等。同时，我们将提供一些促进宝宝语言发展的互动方式，如多与宝宝交流、讲故事、唱儿歌等，为宝宝打下良好的语言基础。 宝宝的情感与社交发展：安全感是宝宝情感发展的基础。本书将指导您如何与宝宝建立亲密的依恋关系，理解宝宝的情绪表达，并提供一些促进宝宝社交发展的建议，如与其他宝宝的互动，培养宝宝的同理心。 感官刺激与早期教育：丰富的感官体验对宝宝的早期发展至关重要。本书将提供一系列简单易行的感官刺激活动，如触觉、视觉、听觉的探索，以及一些基础的早期教育理念和方法，帮助您发掘宝宝的潜能。 行为习惯的初步培养：从如厕训练的萌芽到规则意识的建立，一些初步的行为习惯将在婴幼儿时期开始培养。本书将提供一些温和有效的方法，帮助您引导宝宝养成良好的生活习惯。 第四部分：辅食添加与营养均衡篇——为成长的身体添动力 当宝宝满六个月，辅食添加成为重要的课题。科学合理的辅食添加，能为宝宝提供充足的营养，支持其快速成长。 辅食添加的时机与原则：何时开始添加辅食？如何判断宝宝是否准备好？本书将详细介绍辅食添加的时机和重要的原则，如循序渐进、由少到多、由稀到稠、由单一到多样。 不同月龄的辅食制作与搭配：我们将为您提供详细的辅食制作指南，包括不同月龄宝宝的推荐食材、烹饪方法和食谱示例。从米粉、蔬菜泥、水果泥到肉泥、肝泥，我们将一一为您讲解。 如何预防和处理辅食添加中的问题：挑食、偏食、过敏、消化不良等是辅食添加过程中可能遇到的问题。本书将提供实用的解决方案，帮助您正确应对这些挑战，确保宝宝营养均衡。 宝宝的饮水与零食：除了三餐，宝宝的饮水和零食也需要科学安排。本书将指导您如何为宝宝选择健康的饮品和零食，以及何时可以开始。 营养素的补充与考量：在辅食添加过程中，我们也需要关注关键营养素的摄入。本书将简要介绍铁、锌、钙、维生素等重要营养素的作用，以及如何通过饮食来补充。 第五部分：健康与安全篇——守护宝宝的每一天 宝宝的健康与安全是所有父母最关注的焦点。本部分将为您提供全面的健康护理和安全防护知识。 宝宝常见疾病的识别与家庭护理：感冒、发烧、咳嗽、腹泻等是婴幼儿时期最常见的疾病。本书将详细介绍这些疾病的症状、家庭护理方法，以及何时必须就医，帮助您及时有效地处理宝宝的健康问题。 事故预防与急救常识：家庭环境中的潜在危险无处不在，如烫伤、跌落、误食等。本书将详细指导您如何在家中和外出时做好安全防护，并教授您一些基本的儿童急救知识，如心肺复苏、异物卡喉的处理等，让您在紧急情况下能够从容应对。 口腔保健与视力保护：从出牙开始，宝宝的口腔健康就需要引起重视。本书将介绍如何为宝宝清洁牙齿，预防龋齿。同时，我们将提供一些关于保护宝宝视力的建议，如限制电子产品的使用时间，鼓励户外活动等。 儿童保健与生长发育监测：定期带宝宝进行体格检查，监测其生长发育情况，是保障宝宝健康成长的重要环节。本书将介绍儿童保健的意义，以及如何解读体检报告，并指导您关注宝宝的生长发育曲线。 建立良好的就医习惯：了解何时应该带宝宝去看医生，如何与医生有效沟通，以及如何配合医生的治疗，对于宝宝的健康至关重要。本书将提供一些关于建立良好就医习惯的建议。 《新手爸妈的科学育儿指南：从孕期到宝宝一周岁》是一本集科学性、实用性、易读性于一体的育儿宝典。我们相信，通过这本书，您将能够更自信、更从容地迎接育儿的挑战，与您的宝宝共同度过一个健康、快乐、充满爱的成长时光。这份指南不仅是知识的传递，更是您成为优秀父母的有力伙伴。

评分☆☆☆☆☆

从第一次翻开《明星月嫂的月子宝典》开始，我就被它那种“娓娓道来”的风格深深吸引了。这本书没有使用那种冷冰冰、学术化的语言，而是像一个亲切的朋友在和你聊天，分享着最实用、最贴心的经验。我最喜欢的是书中对于新手妈妈常见的“小题大做”和“过度担忧”的安抚。比如，当宝宝出现一些细微的状况时，我们总是容易紧张，这本书会从科学的角度解释这些情况是怎么回事，应该如何应对，让我们更加从容。它还会强调，每个宝宝都是独一无二的，没有一成不变的标准，这让我卸下了很多不必要的心理负担。我特别注意到书中关于“母婴互动”的部分，不仅仅是讲如何喂养和护理，更重要的是如何与宝宝建立情感连接，这一点对于宝宝的长远发展非常重要。书中的一些小互动游戏，我都有记下来，等宝宝出生后就迫不及待想和宝宝一起玩。这本书就像一盏明灯，照亮了新手妈妈的月子之路，让我不再害怕未知，而是充满信心地去迎接新生命的到来。

评分☆☆☆☆☆

要说这本书最让我印象深刻的地方，那绝对是它的“明星月嫂”标签所带来的权威性和专业性。虽然名字听起来有点“网红”的赶脚，但内容却一点都不含糊，反而充满了实战经验的智慧。我本来以为会看到很多“高大上”的理论，结果发现它里面的内容全部都围绕着“解决实际问题”展开，每一个建议都经过了市场的检验，是无数个日夜和无数个宝宝验证过的“硬核”知识。比如，关于新生儿的睡眠问题，这本书提供的几种安抚方法，我都尝试过，效果真的立竿见影。还有关于宝宝的辅食添加，它给出的建议非常细致，从什么时候开始，加什么，怎么加，都有清晰的指引，让我这个完全没经验的妈妈也能做得井井有条。而且，这本书不仅仅关注宝宝，更关注妈妈的整体健康。它里面关于月子餐的食谱，不仅营养均衡，还考虑到了妈妈的口味和消化能力，很多我都照着做了，不仅我吃得开心，身体恢复也确实加快了。我真心觉得，这本书的价值远远超出了它的价格，就像请了一个经验丰富、值得信赖的月子指导顾问。

评分☆☆☆☆☆

说实话，拿到《明星月嫂的月子宝典》之前，我没报太大的期望，毕竟市面上月子书太多了，质量参差不齐。《明星月嫂的月子宝典》却给了我一个大大的惊喜！这本书最大的成功之处在于，它将理论知识与实践操作完美地结合在了一起。很多月子书只会给你讲道理，告诉你“应该怎么做”，但这本书却告诉你“怎么做才对”，并且告诉你“为什么这么做”。比如，关于宝宝的洗澡和抚触，书中不仅给出了详细的步骤，还特别强调了其中的注意事项，比如水温的控制、宝宝的姿势等等，这些细节的指导，对于新手父母来说简直太重要了。我特别欣赏它对于“妈妈的自我关怀”的重视，很多时候我们都把注意力放在了宝宝身上，而忽略了自己，这本书提醒我们要好好照顾自己，这对于产后恢复和心理健康都至关重要。而且，它还提供了一些“紧急情况”的处理指南，比如宝宝出现黄疸怎么办，发烧怎么办等等，这些内容让我在面对突发状况时，不会那么惊慌失措，知道该如何应对。这本书真的就像一位经验丰富、耐心细致的月嫂，时刻陪伴在我的身边，让我倍感安心。

评分☆☆☆☆☆

我身边有不少朋友都推荐过各种月子类的书籍，但说实话，很多书读起来都像是在念教科书，干巴巴的，不容易消化。然而，《明星月嫂的月子宝典》彻底颠覆了我对这类书籍的看法。它最大的亮点在于，完全是以一种非常生活化、接地气的语言来阐述每一个知识点，读起来毫无压力，甚至有点像在听一个经验丰富的老阿姨在跟你分享育儿心得。比如，书中关于母乳喂养的部分，没有上来就讲一堆复杂的生理知识，而是从妈妈们最关心的“如何判断宝宝是否吃饱”、“宝宝胀气怎么办”这些实际问题入手，给出了非常实操性的建议。我尤其欣赏它关于“科学坐月子”的理念，打破了很多陈规陋习，强调的是循序渐进，根据妈妈的身体状况来调整恢复节奏，这一点让我觉得非常人性化。书中还穿插了一些小故事和案例，让理论知识不再枯燥，读起来津津有味。我特别喜欢里面关于“产后情绪管理”的内容，有时候真的会因为一点小事就焦虑不安，这本书就像一剂良药，让我学会了如何与自己的情绪相处。这本书不仅仅是告诉你怎么做，更是告诉你为什么这么做，让我从根源上理解了月子护理的精髓。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是太及时了！作为一名即将成为新手妈妈的我，对即将到来的月子生活充满了期待，同时也带着一丝忐忑。从怀孕开始，我就一直在关注各种母婴资讯，但总是感觉零散，不够系统。直到我无意间发现了《明星月嫂的月子宝典》，简直就像挖到宝藏一样！这本书的编排逻辑非常清晰，从产前准备、产后恢复，到宝宝的日常护理，几乎涵盖了月子期间所有可能遇到的问题。我特别喜欢它那些“明星月嫂的秘诀”板块，感觉就像请了一位经验丰富的老师在我身边手把手指导一样。里面的很多小细节，比如如何帮助新生儿排气、如何给宝宝拍嗝、如何安抚哭闹的宝宝，都写得非常详细，配上图解更是直观易懂。我最看重的是书中关于产后妈妈身体恢复的部分，很多传统观念其实不一定科学，这本书给出了很多现代、科学的建议，让我对自己的身体恢复更有信心了。而且，它还强调了心理调适的重要性，这一点对新手妈妈来说太关键了。总的来说，这本书就像一本贴心的“月子管家”，让我感觉不再孤单和迷茫，真的非常超值！

评分☆☆☆☆☆

还没开始看，但感觉不错！

评分☆☆☆☆☆

不错的书很多人都推荐的！

评分☆☆☆☆☆

是月嫂的个人经验汇集成书，排版有点乱感觉，毕竟是口头表达的转成书

评分☆☆☆☆☆

很实用，有参考价值

评分☆☆☆☆☆

不错，值得购买，同类书籍反正都差不多的样子

评分☆☆☆☆☆

有些地方还是有见解独到，有一定借鉴作用，但封面弄的有点不好

评分☆☆☆☆☆

是月嫂的个人经验汇集成书，排版有点乱感觉，毕竟是口头表达的转成书

评分☆☆☆☆☆

明星月嫂的月子宝典 医学 唐凤萍口述 正版图书

评分☆☆☆☆☆

很好。。。。。。。。。。。。。专业实用覆盖面广