人體經絡穴位速記法 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

畢偉蓮 著

圖書標籤:

• 經絡學
• 穴位
• 中醫
• 醫學
• 養生
• 速記
• 圖解
• 保健
• 人體
• 穴位按摩

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 金盾齣版社

ISBN：9787508266244

商品編碼：1026404188

齣版時間：2011-06-01

作  者:畢偉蓮 定  價:19 齣 版 社:金盾齣版社 齣版日期:2011年06月01日 頁  數:264 裝  幀:平裝 ISBN:9787508266244     畢偉蓮主編的《人體經絡穴位速記法》主要講述經絡與穴位的快速記憶方法。為方便讀者，編者們采用瞭讀者記憶經穴穴歌，經穴分寸歌和速記歌訣的錶達方式。編寫時力求內容繁簡相宜，文圖結閤，通過形象化的示意、歸納，使重點突齣，條理清晰，邏輯性強，便於記憶。在保證科學性和係統性的基礎上，突齣實用性和可讀性。全書共分為兩篇。上篇為經絡速記，包括經絡的概念、命名，經絡係統的組成，經絡的根結、標本與氣街、四海、經絡作用及臨床應用。下篇為穴位速記，包括(十四經)361個經等 ●上篇  經絡速記
●  一、經絡概述
●  二、經絡係統的組成
●  三、經絡的根結與標本、氣街與四海
●  四、經絡的作用及臨床應用
●下篇  穴位速記
●  一、穴位概述
●  二、十四經經穴
●  三、經外奇穴
●  四、特定穴
●附：十四經脈穴位主治分部示意圖
●穴位索引
●

內容簡介

    畢偉蓮主編的《人體經絡穴位速記法》分經絡速記和穴位速記兩篇，上篇簡要介紹瞭經絡係統基本知識，下篇重點闡述瞭經穴的定位、主治、刺灸要領及經絡穴位速記方法等。經穴定位以國傢標準為依據，采用雙色圖片定穴位位置，全書共收入穴位400餘個，具有真實、簡要、準確的特點，配有 150副雙色圖，文圖互參，方便學習，易於掌握。《人體經絡穴位速記法》適閤廣大醫學院校學生、臨床醫生及針灸愛好者閱讀。
    

人體經絡穴位速記法：通往健康和諧的捷徑 本書是一部集理論精深、實踐簡便、記憶高效於一體的人體經絡穴位速記指南。它不僅是中醫愛好者、養生保健人士的案頭必備，更是廣大醫學生、針灸推拿從業者提升專業技能、溫故知新的得力助手。本書旨在打破傳統經絡穴位學習的枯燥與繁瑣，以獨到的視角、創新的方法，將復雜晦澀的知識化繁為簡，助您在最短的時間內掌握人體經絡穴位要義，開啓通往健康和諧的捷徑。 為何學習經絡穴位？ 在中醫理論體係中，經絡與穴位是理解人體生理功能、病理變化以及指導臨床治療的核心概念。經絡，如同一張精密的交通網絡，負責運行氣血，濡養全身，抵禦外邪，維持機體正常的生理活動。而穴位，則是經絡綫上相對集中、傳遞信息、作用顯著的關鍵節點。通過對經絡穴位的認知與運用，我們可以： 深入理解人體運作機製： 經絡的循行分布與髒腑、組織、器官緊密相連，學習經絡穴位，就是在學習人體這座復雜而精妙的“機器”是如何工作的。 精準診斷與治療疾病： 許多疾病的發生發展都與經絡的失常有關。通過觸診、望診等方法，瞭解穴位的壓痛、異常反應，可以為疾病診斷提供重要綫索。而針灸、推拿、拔罐、艾灸等療法，正是通過刺激特定的穴位，疏通經絡，調和氣血，達到治療疾病的目的。 科學進行健康養生： 許多日常保健方法，如穴位按摩、穴位貼敷等，都離不開對經絡穴位的理解。掌握常見保健穴位，可以有效預防疾病，延緩衰老，提升生活質量。 提升臨床療效： 對於針灸、推拿等專業人士而言，熟練掌握經絡穴位的位置、主治、配伍等知識，是提升治療效果、減少誤診誤治的關鍵。 然而，傳統經絡穴位的學習往往麵臨諸多挑戰： 數量龐大： 全身有三百多個重要的經絡穴位，記憶起來並非易事。 循行復雜： 十二正經、奇經八脈的走嚮錯綜復雜，初學者容易混淆。 概念抽象： 經絡學說本身具有一定的哲學思辨色彩，理解起來需要一定的悟性。 缺乏係統性： 許多教材或培訓課程在講解上側重於死記硬背，缺乏生動形象的記憶方法。 本書的創新之處與核心價值 《人體經絡穴位速記法》正是為瞭解決上述痛點而生。本書並非簡單羅列穴位名稱和主治，而是通過一係列獨創的速記方法，將人體經絡穴位的學習過程變得輕鬆有趣，高效易記。 一、 結構化學習，脈絡清晰 本書打破瞭傳統按經絡分類的模式，而是將經絡穴位按照其在人體上的分布特點、功能歸類以及臨床常用程度進行科學梳理，形成清晰的學習脈絡。 按區域劃分： 將人體劃分為頭部、頸部、肩背部、胸腹部、腰背部、上肢、下肢等區域，使學習者能夠直觀地感知穴位的位置，仿佛在人體地圖上導航。 按功能歸類： 例如，將具有止痛作用的穴位、具有健脾作用的穴位、具有寜心安神作用的穴位集中講解，便於學習者根據具體需求進行查詢與應用。 按重要程度排序： 優先講解臨床常用、應用廣泛的穴位，建立學習者的信心，並快速掌握核心知識。 二、 獨創速記體係，告彆死記硬背 本書的核心競爭力在於其創新的速記體係。我們不提倡機械記憶，而是通過聯想、比喻、故事化等多種方式，將抽象的經絡穴位轉化為生動形象的記憶符號。 “象形”記憶法： 許多穴位的名稱本身就帶有形象的含義，例如“風池”穴（如池中有風，“風”易侵入），“閤榖”穴（兩指骨之間如同山榖的匯閤處）。本書將深入挖掘這些名稱背後的象形意義，幫助學習者通過視覺聯想快速定位。 “故事”串聯法： 將經絡的循行路綫、穴位的功能主治，用生動有趣的小故事進行串聯。例如，講解足三裏穴時，可以將其與“長壽穴”、“保健穴”等概念聯係起來，輔以古代醫傢與此穴相關的小故事，讓穴位不再是冷冰冰的名稱，而是鮮活的生命符號。 “聯想”拓展法： 針對一些難以記憶的穴位，我們會提供富有啓發性的聯想提示。例如，將“太衝”穴（足厥陰肝經的輸穴，又稱原穴）與“衝刺”、“目標”等詞語聯係起來，暗示其在疏肝理氣、平肝息風方麵的作用。 “數字規律”輔助法： 某些經絡的穴位數量、循行次數等具有一定的數字規律，本書會提煉這些規律，作為輔助記憶的工具。例如，十二正經每側各11個穴位，加上一些特殊穴位，可以形成記憶框架。 “圖文並茂”的視覺引導： 每一處穴位都配以清晰、準確的定位圖，並輔以簡潔的文字描述。學習者可以通過觀察穴位在人體圖上的位置，結閤速記方法，形成立體化的記憶。 三、 突齣臨床實用性，學以緻用 本書高度重視經絡穴位的臨床應用價值。所講解的穴位，均是臨床實踐中應用最為廣泛、療效最為顯著的。 精準定位指導： 針對每一個穴位，提供詳細的定位方法，包括體錶標誌、骨度分寸測量等，確保學習者能夠準確找到穴位。 主治病癥聚焦： 重點闡述每個穴位最常見、最核心的主治病癥，避免信息冗雜。 經典配穴推薦： 針對一些常見病癥，推薦經典的穴位配伍方案，學習者可以直接藉鑒，並從中領悟配穴的原理。 速效特效穴講解： 專門闢齣章節，講解一些治療特定病癥具有“速效”或“特效”的穴位，滿足學習者快速解決臨床問題的需求。 養生保健穴位精選： 針對不同年齡段、不同體質的人群，推薦相應的養生保健穴位，指導讀者進行日常自我調理。 四、 互動式學習設計，鞏固記憶 本書並非單嚮的知識灌輸，而是鼓勵學習者積極參與，在互動中鞏固記憶。 “小測驗”與“隨堂練習”： 在每個章節或模塊結束後，設置簡短的測試題，幫助學習者及時檢驗學習效果，找齣薄弱環節。 “穴位聯想遊戲”： 鼓勵讀者在學習過程中，嘗試自己創造新的聯想和記憶方法，並將有趣的經驗分享。 “實踐操作建議”： 鼓勵學習者在掌握穴位定位後，進行自我按摩或請他人協助，通過實際操作加深對穴位的感覺和記憶。 本書適用於哪些人群？ 中醫愛好者與養生踐行者： 希望通過瞭解經絡穴位，更好地進行自我保健，調理身體，提升生活品質。 針灸推拿、康復理療專業學生： 作為輔助教材，快速建立經絡穴位知識體係，提升學習效率，為未來臨床實踐打下堅實基礎。 初入中醫行業的從業人員： 快速掌握核心經絡穴位知識，為今後的深入學習和臨床實踐做好準備。 尋求非藥物療法的人群： 希望通過按摩、艾灸等方式緩解身體不適，尋求自然療法。 對人體奧秘充滿好奇的讀者： 探索中醫的獨特智慧，瞭解人體健康與疾病的內在聯係。 結語 《人體經絡穴位速記法》是一次對傳統經絡穴位學習模式的革新。它將枯燥的知識變得生動有趣，將復雜的概念變得簡單易懂，將抽象的理論變得具體可感。本書所提供的不僅僅是一本速記手冊，更是一把開啓人體健康智慧的金鑰匙。我們堅信，通過本書的學習，您將能夠輕鬆掌握人體經絡穴位，洞悉身體的語言，從而更有效地管理自己的健康，擁抱更加和諧美好的生活。讓我們一同踏上這段奇妙的經絡穴位探索之旅吧！

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直就是為我這樣“腦子不好使”的人量身定做的！我一直對養生保健很感興趣，但每次看到那些密密麻麻的穴位圖，就覺得頭暈眼花，還沒開始學就已經放棄瞭。所以，當我看到這本書的封麵和介紹時，簡直是眼前一亮。我最看重的是它“速記法”的特點，果然名不虛傳。它不像我之前看過的那些書，隻會簡單粗暴地讓你死記硬背。這本書裏的方法太有趣瞭，它會給你講故事，會讓你聯想，會用一些非常形象的比喻，把那些原本枯燥的穴位講得活靈活現。比如說，它會把某個穴位比作“身體裏的一個‘急救站’”，或者把一條經絡比作“身體裏的‘高速公路’”，這種生動的比喻，一下子就把抽象的概念具體化瞭，讓我很容易就記住瞭。而且，書中的插圖也畫得非常棒，簡單明瞭，我一看就能找到穴位的位置，不用再費力地去辨認那些復雜的解剖圖。我試著用書裏的一些方法去記幾個穴位，感覺效果真的很好，過瞭好幾天，我還能清晰地記得住。這本書讓我覺得，原來學養生並不是一件那麼難的事情，隻要找對方法，人人都可以做到。我準備把它當作我的“隨身秘籍”，隨時拿齣來翻閱，慢慢地把全身的穴位都掌握瞭，以後身體有點不舒服，就不用再到處求醫問藥瞭。

評分☆☆☆☆☆

我是一名長期伏案工作的辦公室職員，頸椎、腰椎的不適幾乎成瞭傢常便飯。嘗試過各種按摩、理療，效果都不盡如人意，而且每次都要花費不少時間和金錢。抱著試試看的心態，我購入瞭這本書，沒想到它徹底改變瞭我對自我保健的認知。這本書的獨特之處在於，它不是簡單地告訴你“哪裏疼就按哪裏”，而是從經絡係統的整體運行齣發，闡述瞭不同經絡與身體各部位的功能聯係。通過書中提供的“速記法”，我能夠更直觀地理解，為什麼在某個特定的穴位進行按壓，能夠緩解另一個部位的不適。書中對每個穴位的講解都非常詳盡，包括其定位、主治、操作方法，更重要的是，它深入淺齣地解釋瞭這些穴位之所以有效的“道理”，例如某個穴位為什麼能止痛，為什麼能改善睡眠，這種“知其然，更知其所以然”的學習過程，讓我覺得無比受用。而且，書中的很多穴位都集中在一些容易找到且方便自我操作的部位，比如手腕、手臂、小腿等，這讓我可以在工作間隙，甚至是在通勤路上，進行簡單的自我調理。我曾嘗試過按照書中的指導，在午休時間按壓瞭幾個穴位，晚上睡覺時明顯感覺身體的僵硬感減輕瞭許多，睡眠質量也得到瞭提升。這本書讓我意識到，原來掌握一些基礎的經絡穴位知識，就可以在很大程度上改善自己的健康狀況，這比任何昂貴的理療都來得實在和有效。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我尋找已久的瑰寶！作為一個對傳統中醫養生一直充滿好奇，但又苦於理論體係龐雜、難以入門的初學者，這本書的齣現無疑點亮瞭我前進的道路。起初，我對“速記法”這個詞抱有一絲懷疑，總覺得這背後可能隱藏著一些“捷徑”或“竅門”，但讀完之後，我纔真正體會到它蘊含的深刻智慧。作者並沒有簡單粗暴地羅列穴位名稱和位置，而是巧妙地運用瞭大量生動形象的比喻、幽默風趣的聯想，以及一些易於記憶的口訣和圖像。比如，講解某個穴位時，會將其與生活中的某個場景、某個人物，甚至是某種動物聯係起來，這種“故事化”的講解方式，讓原本抽象、枯燥的穴位知識變得鮮活起來。我尤其喜歡其中一些利用諧音梗或者形狀相似性來記憶的方法，簡直是“過目不忘”的利器。而且，書中配圖非常精美，清晰度極高，每一個穴位的位置都標注得非常準確，配閤文字講解，更是事半功倍。我嘗試著用書中的方法去記憶幾個常用穴位，效果齣奇地好，幾天後依然能夠清晰地迴憶起來，這讓我對學習經絡穴位産生瞭前所未有的信心。這本書不僅僅是一本工具書，更像是一位耐心循循善誘的老師，它教會我如何去“看懂”身體，如何去理解經絡與穴位之間的微妙聯係，讓我從一個被動的知識接受者，轉變為一個主動探索者。

評分☆☆☆☆☆

作為一名針灸推拿專業的學生，我不得不說，這本書在某種程度上刷新瞭我對傳統教材的看法。我一直覺得，學習人體經絡穴位是一件非常“硬核”的事情，需要大量的記憶和反復的練習，稍有不慎就會混淆。而這本書，則以一種前所未有的輕鬆、有趣的方式，將這些復雜的知識“解構”並“重塑”，呈現給我。書中的“速記法”絕不僅僅是簡單的口訣，而是建立在一係列邏輯推理和巧妙聯想之上的。例如，書中會把經絡比作河流，穴位比作河流上的節點，這種宏觀的理解，能夠幫助我們把握整體的脈絡。然後，再針對每個穴位，設計齣獨具匠心的記憶點，比如利用穴位名稱的讀音、形狀，或者它所處身體部位的特徵。我發現，很多之前我怎麼也記不住的穴位，通過書中的方法，一下子就變得豁然開朗。而且，這本書的編排非常閤理，循序漸進，從基礎的經絡運行規律，到常用的重要穴位，再到一些針對特定病癥的配穴方案，都講解得井井有條。我曾嘗試將書中的一些記憶方法運用到我平時的學習中，發現記憶效率得到瞭極大的提高，考試前復習也不再是令人頭疼的負擔。這本書對於我們這類專業的學生來說，無疑是一本極好的輔助學習材料，它能在我們打下堅實理論基礎的同時，也讓我們對中醫的博大精深有更直觀、更深刻的體驗。

評分☆☆☆☆☆

自從我開始注重身體健康，接觸瞭各種各樣的養生書籍，但很少有一本能讓我像這本書一樣，感到如此的“接地氣”和實用。我曾經嘗試過一些關於穴位的書籍，它們通常過於學術化，要麼充斥著各種專業術語，要麼講解得過於籠統，讓我覺得離自己的實際需求很遠。然而，這本書徹底改變瞭我的這種看法。它沒有故作高深，而是用非常貼近生活化的語言，將深奧的經絡穴位知識娓娓道來。最令我贊嘆的是其“速記法”的獨創性。作者巧妙地將每個穴位的功能、定位，以及相關的養生保健方法，都融入到一些通俗易懂的口訣、故事和場景中。我曾經很難記住的“足三裏”穴，通過書中一個關於“給身體充電”的比喻，就變得異常清晰。而且，本書的排版設計也十分用心，字體大小適中，段落清晰，重點內容突齣，閱讀體驗非常好。我尤其欣賞的是，書中不僅僅是介紹穴位，更重要的是教授如何將這些知識運用到日常生活中，例如如何通過按摩特定的穴位來緩解疲勞，如何通過按壓某些穴位來改善睡眠質量。這本書讓我真正體會到瞭，原來瞭解和運用經絡穴位，並不是隻有專業人士纔能做到的事情，我們每個人都可以成為自己身體的“健康管傢”。它不僅僅是一本工具書，更是一本啓迪之書，讓我對中醫養生有瞭全新的認識和更深的敬意。