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囚徒健身1 2+囚徒增肌 全套装共3册

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[美] 保罗·威德，译者 编

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发表于2025-03-14

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图书介绍

店铺： 博库网旗舰店
出版社： 北京科技
ISBN：9787530474396
商品编码：1583013493
出版时间：2014-11-01

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图书描述

基本信息

  • 商品名称：囚徒健身（1、2）+囚徒增肌（共3册）
  • 作者：(美)保罗·威德|译者:谷红岩
  • 定价：203
  • 出版社：北京科技
  • ISBN号：9787530474396

其他参考信息（以实物为准）

  • 出版时间：2014-11-01
  • 印刷时间：
  • 版次：1
  • 印次：1
  • 开本：其他
  • 页数：

编辑推荐语

囚徒健身：用失传的技艺练就强大的生存实力（美国畅销健身书，留存于美国监狱的训练体系，把男人的力量推向生理极限） 囚徒健身2：用古老的智慧成就再无弱点的不败身躯 囚徒增肌：用自重训练将全身肌肉块推向生理极限 （《囚徒健身》作者保罗·威德全新力作，用*自然方式练出*大块头的**答案）


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用户评价

评分☆☆☆☆☆

发货很快，到手后感觉挺不错

评分☆☆☆☆☆

书看了还可以，具体的话需要个人能坚持练下去才会有收获

评分☆☆☆☆☆

很不错的书，省去了我一年健身房的钱

评分☆☆☆☆☆

书角。还是书角。这个比那几本稍微受伤程度轻一点。但是、基于它们也是连个薄膜都没有。还是差评！

评分☆☆☆☆☆

很羡慕外国大片的男人。原来，是这样炼出来的

评分☆☆☆☆☆

不错………………………………………………

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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可以。

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