为何本该快乐享受青葱校园的孩子却成为了忧郁的王子?为何懵懂的情愫最后却成为了剪不断的情欲纠缠?为何父母、师长的关心找不到交集?为何青春期教育的结局常常是两败俱伤?
  舒霖从一名校园心理咨询师的视角,向我们揭示了青春期叛逆心理的根源,以及家长、老师难以走进青少年内心世界的问题所在。如何才能智慧而巧妙地保护和引导青少年既顺其自然又不脱离正轨地成长?作者从真实的工作经验中,体悟到“生命直到被‘看见’,改变才可能发生”,提出了自己面对“问题青少年”的种种方式方法。
  《心理师的眼睛》不同于以往的心理咨询案例集,采用的并非科学式的心理咨询技术分析,而是融心理辅导的技巧于故事性的叙述方式之中,从而向我们展示了一名校园心理咨询师卓越的沟通技巧。
  《心理师的眼睛》是作者从事校园心理师工作以来,在心理咨询的工作中所积累起来的精彩案例以及心得体会。作者从一名校园心理咨询师的角度,描述并分析了以校园、亲子关系为主的多种心理咨询案例,诸如青春期的情绪问题、特殊儿童的教育方式、亲子之间的沟通技巧等人们在生活中经常遭遇的问题。文风平易、生动,不乏能为人指点迷津的洞见和妙语。
  无论是对于正在成熟过程中的青少年,还是自身也在不断成长中的父母,本书都是大有裨益;对于教师尤其是心理咨询师以及心理学爱好者来说,也是一份鲜活的读物。
舒霖,本名柯书林。台湾著名心理咨询师,擅长校园心理咨询、亲子心理咨询、企业心理培训等方向。从台湾大学心理学研究所毕业后,参与临床心理工作十余年。作品有《心理师的眼睛》《心理师的单行道》等。
简体中文版序言
自序
导读 故事书?工具书?
全新的尝试
辑一 校园小王子
情欲
虚拟妈妈
找不到班级的学生
校园小王子
音乐神童与古惑羔羊
苦闷
痴情狂恋不是爱
价值
时机
学校心理师到底要怎么做
辑二  校园罗生门
心理师的亲子信箱
·考好考坏,别人只记得几分钟
·好命的代价
·只是单独,并不孤独
·校园勒索知多少
·与其对立,不如对谈
·名校大学生沉迷电玩
·学习面对恶邻
不成材
瘾
好人
中途家庭、中途学校,中途社会
帮派的义气
一粒麦子
辑三  校园鸡汤
看重
找人陪你一起走
形状
心理力量
如何当老大
成为自己生命的主人
有梦的地方
一个也不能少
心波的延伸
《心理师的眼睛》随堂考
  正值青春的孩子,难免离轨……
  如果您是他(她)的老师,别灰心,年轻的生命只是自我矛盾着还找不到出路;
  万一您是他(她)的父母,担心更是在所难免……
  透过近二十年与青少年的临床晤谈经验,心理师想以打气的口吻告诉您:即便离轨,只要在这十年间不脱轨,其实八成到九成的生命,会在二十五岁前后陆续回到正轨……
  “心理师这行业不错喔!现在社会需求很大。”
  “学校问题很多吧?孩子越来越难教了耶!”
  “临床心理学看来很专业,去看你的是不是都有问题啊?”
  连续几年在校园服务下来,这些对话已经跟我绑在一起。现在的我,俨然是青少年的心理专家。接触孩子越久,我才发觉要将不同背景的孩子“通通变好”,其实只是我对心理治疗不够明了的迷思啊!我更发现许多有爱心的大人,也正因为无法将边缘的孩子化腐朽为神奇而自责,反而更吹灭了原本想助人的那盏烛火,实在可惜。殊不知透过专业的心理诊断,进而判断出个案可能的行为起点及其未来的发展趋势,再经由有计划的心理治疗来达到合理的改变目标,才算是心理学的专业观点啊!
  经由这些年的实务经验,让我更确认:当一个人的内心状况可以被看见,而且能被了解时,其问题的压力虽仍未解,但其面对问题的能力却似乎瞬间大增。换言之,当一个人被看见,而且被看懂时,心就会感动;心的位置能有所移动,就会看见新的视野,而新的人生旅程,也就跟着开启!
  所以,我在心理治疗的过程中,就是牢牢抓着这个原则:觉得个案苦时,要说出其苦在哪里;觉得个案棒时,更要指出其棒在哪里。
  心理治疗的力量,就在了解!
  每个人都是一座孤岛。
  即使存在主义的智者早看透人生本质,当感受到枕边人都无法体会自己的心情时,仍会怅然若失。所以,在生命中能感受彼此在交会瞬间互放的光,就是经验到“被了解”时,我们会有种莫名的高峰体验!
……
这本书的气质,就好像一位经验丰富的老友,在某个宁静的午后,端着一杯冒着热气的茶,缓缓向你道来那些藏在人们心底最深处的故事。我并没有在阅读过程中寻找具体的“心理治疗”技巧,或者试图去诊断自己或他人,那似乎太功利了。相反,我更沉醉于作者如何用细腻的笔触,勾勒出那些平凡生活中的不平凡瞬间。那些微小的表情,那些欲言又止的沉默,那些在社交场合中小心翼翼的试探,都被一一捕捉,仿佛作者拥有某种穿透人心的能力。读着读着,我开始反思自己与身边人的互动方式,那些我曾经习以为常的行为模式,在作者的“眼睛”里,似乎被赋予了新的解读。有时候,会因为书中描绘的某些场景而感到心头一震,不是因为惊吓,而是一种“原来是这样”的恍然大悟。它不是一本教你如何“解决问题”的书,更像是一面镜子,映照出人性的幽微之处,以及我们在情感世界里那些难以言说的挣扎与渴望。我尤其喜欢作者对于“理解”的探讨,那种不带评判,只是纯粹地去感受和接纳的态度,让人感到一种前所未有的温暖和慰藉。这本书仿佛有一种魔力,能让你在阅读的过程中,慢慢地放缓脚步,去感受生命本身的多彩与复杂。
评分坦白讲,我一开始是被这本书的书名所吸引,那种“心理师的眼睛”自带的神秘感和洞察力,让我好奇它会揭示些什么。然而,随着阅读的深入,我发现它并非是某种揭秘性的读物,更像是一场深刻的自我对话。作者并没有直接向我“灌输”什么道理,而是通过一个个鲜活的案例,让我自己去体会,去思考。那些故事中的人物,他们的痛苦、迷茫、甚至是一些不那么“理性”的选择,都显得那么真实,那么贴近我们的生活。我曾经以为,心理问题一定是非常极端和罕见的,但这本书让我明白,很多时候,那些看似微小的心理困扰,同样会深刻影响一个人的生活轨迹。我印象最深的是其中关于“原生家庭”的部分,它并没有指责,而是以一种悲悯的视角,去展现了家庭环境对个体成长的深远影响。读完之后,我对自己的一些行为模式,甚至是一些与家人的相处之道,都有了新的认识。这本书就像一位循循善诱的老师,它不直接给出答案,而是引导你去发现问题,去寻找自己的答案。它让我意识到,理解自己,远比理解他人更为重要。它所带来的,是一种潜移默化的改变,一种对生命更深刻的洞察。
评分阅读《心理师的眼睛》的过程,更像是一次自我探索的旅程。我并没有刻意去寻找书中所谓的“治疗方法”,而是沉浸在作者所营造的氛围中,感受着文字中传递的情感力量。让我印象深刻的是,作者在描绘人物时,并没有使用过于戏剧化的手法,而是以一种极其贴近现实的方式,展现了普通人在面对生活压力时的反应。那些细微的情感波动,那些不易察觉的内心挣扎,都被描绘得淋漓尽致。这本书让我开始关注自己内心的声音,去倾听那些被忽略的情感需求。它提醒我,在快节奏的生活中,我们常常会忽略自己内心的感受,而这本书则像是一声温柔的呼唤,让我停下来,去关照自己的内心世界。我从中学会了如何用一种更温和、更接纳的态度去面对自己的情绪,而不是一味地压抑或逃避。它让我明白,所有的情绪,都有其存在的理由,而理解和接纳,是走向内心和谐的关键。这本书并非一本“心灵鸡汤”,而是一本能够帮助你真正理解自己,从而更好地理解他人的工具书。
评分这本《心理师的眼睛》带给我的,与其说是一种知识的获取,不如说是一种视角的切换。我并没有期待它能让我瞬间成为一个“读心术”大师,但它确实让我对“人”有了更细致、更温和的观察。作者在描写人物心理时,运用了非常多生动形象的比喻,让我能够轻易地理解那些抽象的情感和心理状态。比如,当描述一个人内心的焦虑时,他会将其比作“缠绕在心头的藤蔓”,瞬间就抓住了那种窒息感。而且,这本书并没有将“心理问题”与“精神疾病”划等号,而是将目光聚焦在更广泛的人类情感和行为模式上,这让我觉得非常实用。我从中看到了一些自己曾经忽略的细节,比如我们在与人交流时,那些非语言的信号所传递的信息,往往比语言本身更为重要。它让我开始注意到自己和他人那些微小的肢体语言,以及它们背后可能隐藏的情感需求。这本书让我明白,人与人之间的沟通,是一门非常精深的艺术,需要耐心、需要理解、需要同情。它并非一本“速成手册”,而是一本值得反复品读,在不同人生阶段都能有不同收获的书。
评分我一直对“人性”这个主题非常着迷,而《心理师的眼睛》则为我提供了一个绝佳的切入点。这本书给我最大的感受是,它并没有将人简化成某个标签或者某个病症,而是展现了人性的复杂性和多面性。作者笔下的人物,无论他们经历了怎样的困境,都始终保持着一份人性的光辉,哪怕是在最黑暗的时刻。我从中看到的,不是冷冰冰的专业术语,而是一颗颗鲜活跳动的心灵。它让我学会了从更广阔的视角去理解那些看似“不正常”的行为,认识到很多时候,我们只是在用自己的方式去应对生活中的挑战。书中的一些故事,让我感同身受,仿佛看到了自己曾经的影子,让我意识到,原来那些困扰我的情绪,并非我一个人在经历。它带给我的,是一种强烈的共鸣感,让我觉得自己并不孤单。这本书让我开始重新审视“完美”这个概念,意识到不完美才是人性的常态,而接纳自己的不完美,或许是通往内心平静的第一步。它让我对生活多了一份理解,少了一份苛责。
评分他看到了问题少年的背后根源。当他真的走进学生,尤其是问题学生的生活时,发现每一个问题少年背后都伴随着不幸福的家庭生活。不管是张吉旺的顽劣和放纵,还是阿豪的克制与早熟,在这种种表现深裹着的都是一个极其痛苦的内心世界——他们渴望爱、渴望对自我的肯定、渴望被周遭“看见”,尤其渴望被大人们理解。所以,当学习成绩不能带给大人惊喜,当循规蹈矩被人忽视时,他们就故意逞强好勇,他们就刻意表现极端,他们就肆意狂飙破坏,以证明他们的存在,以报复自己的被忽略被漠视。
评分手头这本《心理师的眼睛》,是他在27至29岁之间在一所学校担任校园心理师时所经历的一些案例记录,呈现了他——一个心理师眼中所看到的校园世界。那时的他,刚刚从台湾大学毕业,把每个学生都当作是开启自己生命的一扇窗户,用自己的满腔热情和一颗真“心”,去与正处在叛逆期的中学生交朋友,第一次与学生见面就选择了“如何当老大”这样一个足够吸引眼球的题目,从而使“老大”成为了校园心理师的御用称呼。那么,他又看到了些什么呢?
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评分他看到了问题少年的背后根源。当他真的走进学生,尤其是问题学生的生活时,发现每一个问题少年背后都伴随着不幸福的家庭生活。不管是张吉旺的顽劣和放纵,还是阿豪的克制与早熟,在这种种表现深裹着的都是一个极其痛苦的内心世界——他们渴望爱、渴望对自我的肯定、渴望被周遭“看见”,尤其渴望被大人们理解。所以,当学习成绩不能带给大人惊喜,当循规蹈矩被人忽视时,他们就故意逞强好勇,他们就刻意表现极端,他们就肆意狂飙破坏,以证明他们的存在,以报复自己的被忽略被漠视。
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