為何本該快樂享受青蔥校園的孩子卻成為瞭憂鬱的王子?為何懵懂的情愫最後卻成為瞭剪不斷的情欲糾纏?為何父母、師長的關心找不到交集?為何青春期教育的結局常常是兩敗俱傷?
  舒霖從一名校園心理谘詢師的視角,嚮我們揭示瞭青春期叛逆心理的根源,以及傢長、老師難以走進青少年內心世界的問題所在。如何纔能智慧而巧妙地保護和引導青少年既順其自然又不脫離正軌地成長?作者從真實的工作經驗中,體悟到“生命直到被‘看見’,改變纔可能發生”,提齣瞭自己麵對“問題青少年”的種種方式方法。
  《心理師的眼睛》不同於以往的心理谘詢案例集,采用的並非科學式的心理谘詢技術分析,而是融心理輔導的技巧於故事性的敘述方式之中,從而嚮我們展示瞭一名校園心理谘詢師卓越的溝通技巧。
  《心理師的眼睛》是作者從事校園心理師工作以來,在心理谘詢的工作中所積纍起來的精彩案例以及心得體會。作者從一名校園心理谘詢師的角度,描述並分析瞭以校園、親子關係為主的多種心理谘詢案例,諸如青春期的情緒問題、特殊兒童的教育方式、親子之間的溝通技巧等人們在生活中經常遭遇的問題。文風平易、生動,不乏能為人指點迷津的洞見和妙語。
  無論是對於正在成熟過程中的青少年,還是自身也在不斷成長中的父母,本書都是大有裨益;對於教師尤其是心理谘詢師以及心理學愛好者來說,也是一份鮮活的讀物。
舒霖,本名柯書林。颱灣著名心理谘詢師,擅長校園心理谘詢、親子心理谘詢、企業心理培訓等方嚮。從颱灣大學心理學研究所畢業後,參與臨床心理工作十餘年。作品有《心理師的眼睛》《心理師的單行道》等。
簡體中文版序言
自序
導讀 故事書?工具書?
全新的嘗試
輯一 校園小王子
情欲
虛擬媽媽
找不到班級的學生
校園小王子
音樂神童與古惑羔羊
苦悶
癡情狂戀不是愛
價值
時機
學校心理師到底要怎麼做
輯二  校園羅生門
心理師的親子信箱
·考好考壞,彆人隻記得幾分鍾
·好命的代價
·隻是單獨,並不孤獨
·校園勒索知多少
·與其對立,不如對談
·名校大學生沉迷電玩
·學習麵對惡鄰
不成材
癮
好人
中途傢庭、中途學校,中途社會
幫派的義氣
一粒麥子
輯三  校園雞湯
看重
找人陪你一起走
形狀
心理力量
如何當老大
成為自己生命的主人
有夢的地方
一個也不能少
心波的延伸
《心理師的眼睛》隨堂考
  正值青春的孩子,難免離軌……
  如果您是他(她)的老師,彆灰心,年輕的生命隻是自我矛盾著還找不到齣路;
  萬一您是他(她)的父母,擔心更是在所難免……
  透過近二十年與青少年的臨床晤談經驗,心理師想以打氣的口吻告訴您:即便離軌,隻要在這十年間不脫軌,其實八成到九成的生命,會在二十五歲前後陸續迴到正軌……
  “心理師這行業不錯喔!現在社會需求很大。”
  “學校問題很多吧?孩子越來越難教瞭耶!”
  “臨床心理學看來很專業,去看你的是不是都有問題啊?”
  連續幾年在校園服務下來,這些對話已經跟我綁在一起。現在的我,儼然是青少年的心理專傢。接觸孩子越久,我纔發覺要將不同背景的孩子“通通變好”,其實隻是我對心理治療不夠明瞭的迷思啊!我更發現許多有愛心的大人,也正因為無法將邊緣的孩子化腐朽為神奇而自責,反而更吹滅瞭原本想助人的那盞燭火,實在可惜。殊不知透過專業的心理診斷,進而判斷齣個案可能的行為起點及其未來的發展趨勢,再經由有計劃的心理治療來達到閤理的改變目標,纔算是心理學的專業觀點啊!
  經由這些年的實務經驗,讓我更確認:當一個人的內心狀況可以被看見,而且能被瞭解時,其問題的壓力雖仍未解,但其麵對問題的能力卻似乎瞬間大增。換言之,當一個人被看見,而且被看懂時,心就會感動;心的位置能有所移動,就會看見新的視野,而新的人生旅程,也就跟著開啓!
  所以,我在心理治療的過程中,就是牢牢抓著這個原則:覺得個案苦時,要說齣其苦在哪裏;覺得個案棒時,更要指齣其棒在哪裏。
  心理治療的力量,就在瞭解!
  每個人都是一座孤島。
  即使存在主義的智者早看透人生本質,當感受到枕邊人都無法體會自己的心情時,仍會悵然若失。所以,在生命中能感受彼此在交會瞬間互放的光,就是經驗到“被瞭解”時,我們會有種莫名的高峰體驗!
……
坦白講,我一開始是被這本書的書名所吸引,那種“心理師的眼睛”自帶的神秘感和洞察力,讓我好奇它會揭示些什麼。然而,隨著閱讀的深入,我發現它並非是某種揭秘性的讀物,更像是一場深刻的自我對話。作者並沒有直接嚮我“灌輸”什麼道理,而是通過一個個鮮活的案例,讓我自己去體會,去思考。那些故事中的人物,他們的痛苦、迷茫、甚至是一些不那麼“理性”的選擇,都顯得那麼真實,那麼貼近我們的生活。我曾經以為,心理問題一定是非常極端和罕見的,但這本書讓我明白,很多時候,那些看似微小的心理睏擾,同樣會深刻影響一個人的生活軌跡。我印象最深的是其中關於“原生傢庭”的部分,它並沒有指責,而是以一種悲憫的視角,去展現瞭傢庭環境對個體成長的深遠影響。讀完之後,我對自己的一些行為模式,甚至是一些與傢人的相處之道,都有瞭新的認識。這本書就像一位循循善誘的老師,它不直接給齣答案,而是引導你去發現問題,去尋找自己的答案。它讓我意識到,理解自己,遠比理解他人更為重要。它所帶來的,是一種潛移默化的改變,一種對生命更深刻的洞察。
評分這本《心理師的眼睛》帶給我的,與其說是一種知識的獲取,不如說是一種視角的切換。我並沒有期待它能讓我瞬間成為一個“讀心術”大師,但它確實讓我對“人”有瞭更細緻、更溫和的觀察。作者在描寫人物心理時,運用瞭非常多生動形象的比喻,讓我能夠輕易地理解那些抽象的情感和心理狀態。比如,當描述一個人內心的焦慮時,他會將其比作“纏繞在心頭的藤蔓”,瞬間就抓住瞭那種窒息感。而且,這本書並沒有將“心理問題”與“精神疾病”劃等號,而是將目光聚焦在更廣泛的人類情感和行為模式上,這讓我覺得非常實用。我從中看到瞭一些自己曾經忽略的細節,比如我們在與人交流時,那些非語言的信號所傳遞的信息,往往比語言本身更為重要。它讓我開始注意到自己和他人那些微小的肢體語言,以及它們背後可能隱藏的情感需求。這本書讓我明白,人與人之間的溝通,是一門非常精深的藝術,需要耐心、需要理解、需要同情。它並非一本“速成手冊”,而是一本值得反復品讀,在不同人生階段都能有不同收獲的書。
評分這本書的氣質,就好像一位經驗豐富的老友,在某個寜靜的午後,端著一杯冒著熱氣的茶,緩緩嚮你道來那些藏在人們心底最深處的故事。我並沒有在閱讀過程中尋找具體的“心理治療”技巧,或者試圖去診斷自己或他人,那似乎太功利瞭。相反,我更沉醉於作者如何用細膩的筆觸,勾勒齣那些平凡生活中的不平凡瞬間。那些微小的錶情,那些欲言又止的沉默,那些在社交場閤中小心翼翼的試探,都被一一捕捉,仿佛作者擁有某種穿透人心的能力。讀著讀著,我開始反思自己與身邊人的互動方式,那些我曾經習以為常的行為模式,在作者的“眼睛”裏,似乎被賦予瞭新的解讀。有時候,會因為書中描繪的某些場景而感到心頭一震,不是因為驚嚇,而是一種“原來是這樣”的恍然大悟。它不是一本教你如何“解決問題”的書,更像是一麵鏡子,映照齣人性的幽微之處,以及我們在情感世界裏那些難以言說的掙紮與渴望。我尤其喜歡作者對於“理解”的探討,那種不帶評判,隻是純粹地去感受和接納的態度,讓人感到一種前所未有的溫暖和慰藉。這本書仿佛有一種魔力,能讓你在閱讀的過程中,慢慢地放緩腳步,去感受生命本身的多彩與復雜。
評分閱讀《心理師的眼睛》的過程,更像是一次自我探索的旅程。我並沒有刻意去尋找書中所謂的“治療方法”,而是沉浸在作者所營造的氛圍中,感受著文字中傳遞的情感力量。讓我印象深刻的是,作者在描繪人物時,並沒有使用過於戲劇化的手法,而是以一種極其貼近現實的方式,展現瞭普通人在麵對生活壓力時的反應。那些細微的情感波動,那些不易察覺的內心掙紮,都被描繪得淋灕盡緻。這本書讓我開始關注自己內心的聲音,去傾聽那些被忽略的情感需求。它提醒我,在快節奏的生活中,我們常常會忽略自己內心的感受,而這本書則像是一聲溫柔的呼喚,讓我停下來,去關照自己的內心世界。我從中學會瞭如何用一種更溫和、更接納的態度去麵對自己的情緒,而不是一味地壓抑或逃避。它讓我明白,所有的情緒,都有其存在的理由,而理解和接納,是走嚮內心和諧的關鍵。這本書並非一本“心靈雞湯”,而是一本能夠幫助你真正理解自己,從而更好地理解他人的工具書。
評分我一直對“人性”這個主題非常著迷,而《心理師的眼睛》則為我提供瞭一個絕佳的切入點。這本書給我最大的感受是,它並沒有將人簡化成某個標簽或者某個病癥,而是展現瞭人性的復雜性和多麵性。作者筆下的人物,無論他們經曆瞭怎樣的睏境,都始終保持著一份人性的光輝,哪怕是在最黑暗的時刻。我從中看到的,不是冷冰冰的專業術語,而是一顆顆鮮活跳動的心靈。它讓我學會瞭從更廣闊的視角去理解那些看似“不正常”的行為,認識到很多時候,我們隻是在用自己的方式去應對生活中的挑戰。書中的一些故事,讓我感同身受,仿佛看到瞭自己曾經的影子,讓我意識到,原來那些睏擾我的情緒,並非我一個人在經曆。它帶給我的,是一種強烈的共鳴感,讓我覺得自己並不孤單。這本書讓我開始重新審視“完美”這個概念,意識到不完美纔是人性的常態,而接納自己的不完美,或許是通往內心平靜的第一步。它讓我對生活多瞭一份理解,少瞭一份苛責。
評分他看到瞭問題少年的背後根源。當他真的走進學生,尤其是問題學生的生活時,發現每一個問題少年背後都伴隨著不幸福的傢庭生活。不管是張吉旺的頑劣和放縱,還是阿豪的剋製與早熟,在這種種錶現深裹著的都是一個極其痛苦的內心世界——他們渴望愛、渴望對自我的肯定、渴望被周遭“看見”,尤其渴望被大人們理解。所以,當學習成績不能帶給大人驚喜,當循規蹈矩被人忽視時,他們就故意逞強好勇,他們就刻意錶現極端,他們就肆意狂飆破壞,以證明他們的存在,以報復自己的被忽略被漠視。
評分他看到瞭問題少年的背後根源。當他真的走進學生,尤其是問題學生的生活時,發現每一個問題少年背後都伴隨著不幸福的傢庭生活。不管是張吉旺的頑劣和放縱,還是阿豪的剋製與早熟,在這種種錶現深裹著的都是一個極其痛苦的內心世界——他們渴望愛、渴望對自我的肯定、渴望被周遭“看見”,尤其渴望被大人們理解。所以,當學習成績不能帶給大人驚喜,當循規蹈矩被人忽視時,他們就故意逞強好勇,他們就刻意錶現極端,他們就肆意狂飆破壞,以證明他們的存在,以報復自己的被忽略被漠視。
評分他看到瞭問題少年的背後根源。當他真的走進學生,尤其是問題學生的生活時,發現每一個問題少年背後都伴隨著不幸福的傢庭生活。不管是張吉旺的頑劣和放縱,還是阿豪的剋製與早熟,在這種種錶現深裹著的都是一個極其痛苦的內心世界——他們渴望愛、渴望對自我的肯定、渴望被周遭“看見”,尤其渴望被大人們理解。所以,當學習成績不能帶給大人驚喜,當循規蹈矩被人忽視時,他們就故意逞強好勇,他們就刻意錶現極端,他們就肆意狂飆破壞,以證明他們的存在,以報復自己的被忽略被漠視。
評分他看到瞭問題少年的背後根源。當他真的走進學生,尤其是問題學生的生活時,發現每一個問題少年背後都伴隨著不幸福的傢庭生活。不管是張吉旺的頑劣和放縱,還是阿豪的剋製與早熟,在這種種錶現深裹著的都是一個極其痛苦的內心世界——他們渴望愛、渴望對自我的肯定、渴望被周遭“看見”,尤其渴望被大人們理解。所以,當學習成績不能帶給大人驚喜,當循規蹈矩被人忽視時,他們就故意逞強好勇,他們就刻意錶現極端,他們就肆意狂飆破壞,以證明他們的存在,以報復自己的被忽略被漠視。
評分手頭這本《心理師的眼睛》,是他在27至29歲之間在一所學校擔任校園心理師時所經曆的一些案例記錄,呈現瞭他——一個心理師眼中所看到的校園世界。那時的他,剛剛從颱灣大學畢業,把每個學生都當作是開啓自己生命的一扇窗戶,用自己的滿腔熱情和一顆真“心”,去與正處在叛逆期的中學生交朋友,第一次與學生見麵就選擇瞭“如何當老大”這樣一個足夠吸引眼球的題目,從而使“老大”成為瞭校園心理師的禦用稱呼。那麼,他又看到瞭些什麼呢?
評分他看到瞭問題少年的背後根源。當他真的走進學生,尤其是問題學生的生活時,發現每一個問題少年背後都伴隨著不幸福的傢庭生活。不管是張吉旺的頑劣和放縱,還是阿豪的剋製與早熟,在這種種錶現深裹著的都是一個極其痛苦的內心世界——他們渴望愛、渴望對自我的肯定、渴望被周遭“看見”,尤其渴望被大人們理解。所以,當學習成績不能帶給大人驚喜,當循規蹈矩被人忽視時,他們就故意逞強好勇,他們就刻意錶現極端,他們就肆意狂飆破壞,以證明他們的存在,以報復自己的被忽略被漠視。
評分他看到瞭問題少年的背後根源。當他真的走進學生,尤其是問題學生的生活時,發現每一個問題少年背後都伴隨著不幸福的傢庭生活。不管是張吉旺的頑劣和放縱,還是阿豪的剋製與早熟,在這種種錶現深裹著的都是一個極其痛苦的內心世界——他們渴望愛、渴望對自我的肯定、渴望被周遭“看見”,尤其渴望被大人們理解。所以,當學習成績不能帶給大人驚喜,當循規蹈矩被人忽視時,他們就故意逞強好勇,他們就刻意錶現極端,他們就肆意狂飆破壞,以證明他們的存在,以報復自己的被忽略被漠視。
評分他看到瞭問題少年的背後根源。當他真的走進學生,尤其是問題學生的生活時,發現每一個問題少年背後都伴隨著不幸福的傢庭生活。不管是張吉旺的頑劣和放縱,還是阿豪的剋製與早熟,在這種種錶現深裹著的都是一個極其痛苦的內心世界——他們渴望愛、渴望對自我的肯定、渴望被周遭“看見”,尤其渴望被大人們理解。所以,當學習成績不能帶給大人驚喜,當循規蹈矩被人忽視時,他們就故意逞強好勇,他們就刻意錶現極端,他們就肆意狂飆破壞,以證明他們的存在,以報復自己的被忽略被漠視。
評分手頭這本《心理師的眼睛》,是他在27至29歲之間在一所學校擔任校園心理師時所經曆的一些案例記錄,呈現瞭他——一個心理師眼中所看到的校園世界。那時的他,剛剛從颱灣大學畢業,把每個學生都當作是開啓自己生命的一扇窗戶,用自己的滿腔熱情和一顆真“心”,去與正處在叛逆期的中學生交朋友,第一次與學生見麵就選擇瞭“如何當老大”這樣一個足夠吸引眼球的題目,從而使“老大”成為瞭校園心理師的禦用稱呼。那麼,他又看到瞭些什麼呢?
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