生命的玫瑰：身心灵深度疗愈之旅 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李思坤 著

图书标签:

• 身心灵疗愈
• 深度疗愈
• 玫瑰疗法
• 情绪疗愈
• 自我成长
• 内在探索
• 生命觉醒
• 疗愈之旅
• 心理健康
• 正念冥想

出版社： 世界图书出版公司

ISBN：9787510082474

版次：1

商品编码：11550946

包装：平装

开本：32开

出版时间：2014-10-01

用纸：胶版纸

页数：190

正文语种：中文

内容简介

　　《生命的玫瑰：身心灵深度疗愈之旅》既是一本充满灵性，富有启发意义的书，也是一本实用的书。作为一名修行人，作者经历的痛苦几乎我都经历过。我很惊讶地发现，在对待一个困难的关系时，我和作者的体悟几乎如出一辙。越是困难的关系，很可能会给我们带来越大的礼物。作者在和一位朋友的“爱恨情仇”的关系里，经历了深刻的疗愈。这个疗愈分为三个阶段：从情绪中解脱；认出对方即自己；二元对立。以我的经验而论，这三个阶段交织在一起，常常反复，互相促进。没有对情绪的接纳，就不会有情绪的释放，而没有情绪的释放，你就没有空间升起慈悲之心，也就不会认出对方即自己，再“你”“我”之间的分别性。而这个空间越大，有能促使你探索更深，将更久远的情绪释放出来。疗愈，就是剥洋葱的过程。

作者简介

　　李思坤，身心灵老师，昆达里尼瑜伽老师，作者及译者。北京合一觉醒中心创办人。天际凤凰自然疗法教育培训学院创办人。中国心灵教育的主要推广者之一。著作有《爱的功课——李思坤的身心灵地图》。译著有《空性之舞》《活在恩典中》。

目录

上篇
1 悄然绽放的玫瑰
2 内在的圣所
3 我们对什么着迷
4 宽恕自己与宽恕他人
5 如何与高灵联结
6 剥尽生命的洋葱
7 有多少种方式可以过河？
8 认出神的礼物
9 人生的意义何在
10 我如何交出了我的力量
11 无可摧毁的纯真
12 经验真实的自己
13 让天使来指引你
14 每一种关系都是你的镜像
15 疗愈生生世世的女性伤痛
16 展现更高的目的
17 像磁铁一样
18 服务，来自灵魂的选择

下篇
19 亲爱的水晶
20 亲爱的小孩
21 连根拔起
22 疗愈的本质
23 疗愈我，疗愈地球

前言/序言

生命的玫瑰：身心灵深度疗愈之旅 一个关于自我探索、内在成长与生命绽放的邀请 在这个快节奏、充满挑战的世界里，我们常常感到疲惫、迷失，甚至被无形的压力所困扰。内心深处，或许渴望着一种宁静，一种平衡，一种能够真正触及生命本源的疗愈。《生命的玫瑰：身心灵深度疗愈之旅》，正是这样一本为您精心准备的引导手册，它邀请您踏上一段深入探索自身、拥抱生命、实现全面觉醒的旅程。 本书并非一本简单的理论说教，而是一次充满爱与智慧的实践邀请。它将带领您穿越迷雾，触摸真实的自我，理解身、心、灵三者之间错综复杂的联系，并学会如何运用内在的力量，化解外在的困境，最终绽放出属于自己的独特生命之美，如同那朵生命之玫瑰，在历经风雨后，依然绚烂夺目。 一段深刻的自我对话，一场关于“我”的追寻 我们是谁？这个问题看似简单，却常常让我们无从回答。社会角色、他人期望、过往经历，种种外在的标签，仿佛层层叠叠地包裹着我们真实的模样。《生命的玫瑰》将引导您卸下这些束缚，进行一场真诚而深刻的自我对话。 认识你的内在世界： 您将有机会深入探索您的思想模式、情绪模式以及潜意识的运作。理解那些反复出现的困扰，那些难以言说的情绪，并非偶然，而是内心深处某些被忽略的需求或未被疗愈的伤口在发出信号。本书将提供一系列实用工具，帮助您识别和理解这些内在的信号，就像侦探一样，细心地解读自己内心的地图。 唤醒你的潜能： 每个人都蕴含着巨大的潜能，只是很多时候，我们被自身的限制性信念所束缚，未能充分发挥。本书将帮助您发掘那些被埋藏的才能、热情和力量，让您相信自己拥有改变和创造美好生命的能力。您将学会如何挑战那些阻碍您前进的负面思维，用积极正面的信念取而代之。 接纳不完美的自己： 完美主义是许多人心中的枷锁。我们常常因为觉得自己不够好，不够优秀，而陷入焦虑和自我否定。《生命的玫瑰》强调的是全然的接纳，包括您的优点和缺点，您的光明面和阴影面。通过理解和拥抱每一个部分的自己，您将获得前所未有的轻松和自由，并在此基础上实现真正的成长。 身心灵的和谐共振，一种全新的生命体验 身、心、灵并非孤立存在，它们相互影响，相互依存，共同构成了我们完整的生命体。当身心失衡时，我们会感到疲惫、疾病、情绪波动；当灵性被忽视时，我们会感到空虚、迷茫，缺乏生命的意义。《生命的玫瑰》致力于引导您实现这三者的和谐共振，重塑生命的能量平衡。 身体的智慧与疗愈： 您的身体是您最忠实的伙伴，它承载着您的一切经历，也储存着您的内在智慧。本书将引导您重新连接身体的感知，倾听身体发出的信号。您将学习如何通过正念呼吸、身体扫描、简单的身体练习等方式，释放身体的紧张，疗愈身体的伤痛，并提升身体的能量。理解身体的语言，是通往内在平衡的第一步。 情绪的流动与转化： 情绪是生命能量的流动，压抑和忽视只会让它们积压，最终以扭曲的方式爆发。《生命的玫瑰》将帮助您学会如何觉察、接纳并转化您的情绪。您将掌握一些实用的技巧，如情绪释放练习、感恩练习、正念觉察等，让您的情绪流动起来，从被情绪控制，转变为情绪的主人。 心灵的滋养与绽放： 心灵的滋养关乎生命的意义、价值感和连接感。本书将引导您探索超越物质层面的生命体验，重新点燃内心的希望与热情。您将有机会通过冥想、静心、与大自然连接等方式，滋养您的心灵，感受生命的丰盛，并发现属于您自己的人生目标和使命。 一段赋能的旅程，一份珍贵的生命馈赠 《生命的玫瑰：身心灵深度疗愈之旅》并非一蹴而就的魔法，它是一段需要您耐心、勇气和持续投入的旅程。然而，这份投入必将收获丰厚的回报，它将赋予您前所未有的力量，让您成为自己生命中最有力的创造者。 应对挑战的内在力量： 生活中总会有风雨，但当您的内在力量得以唤醒，您将不再害怕挑战。本书将为您提供应对压力、焦虑、失落等负面情绪的有效方法，让您在困境中保持觉察和韧性，并从中学习和成长。 建立和谐的人际关系： 当您学会接纳和疗愈自己，您也更有能力去理解和接纳他人。本书将引导您审视自己的人际模式，学习如何以更开放、更有爱的方式与他人沟通和连接，从而建立起更加健康、和谐的人际关系。 重拾生命的喜悦与丰盛： 最终，《生命的玫瑰》的目标是让您重拾生命的喜悦，感受生命的丰盛。当您实现了身心灵的和谐，您将能以更轻松、更积极的心态去体验生活中的每一个瞬间，发现生活中的美好，并创造属于自己的幸福。 这是一本为那些渴望改变、渴望成长、渴望活出真实自我的人而写。 无论您是在人生的十字路口感到迷茫，还是在日常生活中感到疲惫不堪；无论您是希望提升自我觉察力，还是想深入探索生命的意义，《生命的玫瑰：身心灵深度疗愈之旅》都将是您最忠实的伙伴和最智慧的向导。 翻开它，就如同打开了一扇通往内在光明的大门。在这段旅程中，您将不仅仅是阅读，更是去体验、去感受、去转化。最终，您将发现，您内在就蕴藏着最美的“生命之玫瑰”，等待着您去细心浇灌，让它尽情绽放，散发出属于您独一无二的芬芳。 请准备好，您的生命，即将迎来一场前所未有的华丽绽放。

评分☆☆☆☆☆

《生命的玫瑰：身心灵深度疗愈之旅》这个名字，在我的脑海里勾勒出一幅幅充满生命力与希望的画面。它不仅仅是一个书名，更像是一份承诺，承诺着一次关于生命蜕变和内在整合的深刻体验。我期待这本书能够以一种充满智慧和灵性的语言，引导读者去探索自我，去理解那些影响我们身心灵健康的关键因素。或许，它会分享一些关于如何识别和转化负面情绪的方法，如何与身体建立更亲密的连接，或者如何开启内在的智慧和潜能。对于“深度疗愈”这个词，我理解它意味着一次触及灵魂深处的转化，一次彻底的自我修复和重塑。我希望这本书能够提供给我一种深刻的洞见，让我能够以一种全新的方式来看待自己和生活，并找到属于自己的那朵“生命的玫瑰”，绽放出最美的光彩。它的书名本身就带有一种治愈的光芒，让我对即将开始的阅读旅程充满了期待和好奇。

评分☆☆☆☆☆

《生命的玫瑰：身心灵深度疗愈之旅》这个书名，给我一种非常沉静而内敛的感觉，仿佛在邀请我去一个不被打扰的私密空间，进行一场关于自我认知的对话。我猜想，这本书不会用哗众取宠的语言，而是会以一种循序渐进、细腻入微的方式，带领读者去发现并接纳自己生命中的不完美。玫瑰，作为生命的象征，在不同文化中都代表着爱、美、脆弱与坚韧。将“生命的玫瑰”与“身心灵深度疗愈之旅”结合，预示着这是一次关于生命完整性的探索，一次对内在和谐的追求。我期待这本书能够提供一些实用的工具和方法，帮助我在日常生活中更好地应对挑战，化解压力，并提升自我关怀的能力。它或许会触及到一些关于情绪管理、能量转化、或者潜能开发的议题，但更重要的是，它会鼓励我们去拥抱完整的自己，包括那些我们曾经想要隐藏或否认的部分。这本书名本身就散发着一种治愈的能量，让我迫不及待地想要翻开它，去体验那份深层次的平静与力量。

评分☆☆☆☆☆

我最近有幸读到了一本名为《生命的玫瑰：身心灵深度疗愈之旅》的书，虽然我还不确定它的具体内容，但仅凭这个书名，就足以激起我内心深处的好奇和期待。想象一下，生命如同一朵含苞待放的玫瑰，从最初的青涩到最终的盛开，中间经历了多少风雨，多少阳光，多少磨砺。而“身心灵深度疗愈之旅”则暗示着，这本书将带领我们深入探索生命中那些不为人知的角落，去触碰那些被忽视的伤痛，去拥抱那些被压抑的情感。我迫切地想知道，作者将如何用文字编织出一幅幅动人的画面，描绘出一个人如何从内心的困顿走向自由，从身体的束缚走向轻盈，从灵魂的迷茫走向觉醒。我期待着，在这本书中，能够找到属于自己的那份疗愈的力量，能够学会如何更好地爱自己，如何更深刻地理解生命，如何在这纷繁复杂的世界中，寻找到那一朵属于自己的、独一无二的“生命的玫瑰”。这本书的书名本身就像一首诗，充满了意境和哲学意味，让人忍不住想要一探究竟，去感受那份来自生命深处的芬芳。

评分☆☆☆☆☆

这本《生命的玫瑰：身心灵深度疗愈之旅》的书名，让我联想到那些在静谧午后，阳光透过树叶洒下的斑驳光影，以及空气中弥漫着淡淡花香的场景。它似乎在承诺一场宁静而深刻的内在探索，一次关于生命本质的追寻。我能想象，作者会以一种温柔而坚定的笔触，引导读者去审视自己的内心世界，去理解那些曾经困扰我们的情绪和思维模式。或许，书中会包含一些关于如何释放过去创伤的练习，或者如何与身体建立更深层次连接的方法。我尤其好奇，“深度疗愈”这个词，会以何种具体的形式呈现在书中。是象征性的故事，是科学的解析，还是实际的操作指南？我希望能在这本书中找到一种能够真正触及灵魂深处，并带来持久改变的力量。它不像一本简单的励志读物，而更像是一位智者，一位疗愈者，在低语着关于生命秘密的箴言。它的书名本身就带着一种神秘而治愈的光芒，让我对即将展开的阅读之旅充满了无限的遐想和渴望。

评分☆☆☆☆☆

我对于《生命的玫瑰：身心灵深度疗愈之旅》这个书名，充满了美好的想象。它不仅仅是一个书名，更像是一个邀请，邀请我去踏上一段探索生命本质，修复内在创伤的旅程。我期待这本书能够以一种诗意而充满哲理的方式，阐述关于“身心灵”之间相互关联的深刻见解。或许，它会通过一些引人入胜的故事，描绘出主人公在经历种种磨难后，如何一步步走向自我疗愈和成长的过程。我对“深度疗愈”这一概念尤为好奇，它意味着这本书将不仅仅停留在表面的安慰，而是会深入触及我们内心最隐秘的角落，去解开那些束缚我们的结，去抚平那些深埋的伤痕。我希望这本书能给我带来一种全新的视角，让我重新认识自己，重新理解生命，并找到一种与自己和谐共处的方式。它的书名本身就充满了治愈的意境，让我仿佛已经闻到了玫瑰的芬芳，感受到了内心逐渐平静的力量。