贫血/专家与您面对面 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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齐国海，刘颖 编

图书标签:

• 贫血
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• 临床医学
• 医学书籍
• 健康指南

出版社： 中国医药科技出版社

ISBN：9787506776417

版次：1

商品编码：11833844

包装：平装

丛书名： 专家与您面对面

开本：32开

出版时间：2015-11-01

用纸：胶版纸

字数：102000

正文语种：中文

内容简介

　　贫血怎么防？怎么治？《贫血/专家与您面对面》从“未病先防，既病防变”的理念出发，分别从基础知识、发病信号、鉴别诊断、综合治疗、康复调养和预防保健六个方面进行介绍，告诉您关于贫血您需要知道的有多少，您能做的有哪些。阅读本书，让您在全面了解贫血的基础上，不求人也能轻松应对贫血的“防”与“治”。适合于贫血患者和家属以及健康人群阅读参考。

前言/序言

贫血：不止是一种生理现象，更是身体发出的低语 在现代快节奏的生活中，我们常常忽视身体发出的微弱信号。头晕、乏力、面色苍白、指甲易断……这些看似寻常的症状，可能正是贫血在低声诉说。然而，对于许多人来说，贫血仅仅是“缺铁”的代名词，或是与女性生理期紧密相关的“小毛病”。事实上，贫血是一个更为庞大且复杂的健康议题，它涉及的范畴远不止于此，其成因、类型、对身体的影响以及治疗方案，都值得我们深入了解和关注。 《贫血：不止是一种生理现象，更是身体发出的低语》一书，旨在揭开贫血的神秘面纱，帮助读者建立起科学、全面的认知。我们不只是提供一份冰冷的数据或医学术语的罗列，而是以一种“专家与您面对面”的亲切方式，引导您一步步探索贫血的真相，理解它为何会悄然潜伏，又将如何影响我们的生活。 一、 贫血的“隐形”面孔：不仅仅是缺铁那么简单 提起贫血，大多数人首先想到的是缺铁性贫血。的确，缺铁是全球最常见的贫血原因之一，尤其在女性、婴幼儿和素食者群体中。但贫血的版图远比我们想象的要宽广。本书将带您深入认识贫血的多种面孔： 巨幼细胞性贫血： 维生素B12或叶酸的缺乏，可能导致红细胞生成异常，体积增大，携带氧气的能力下降。这类贫血常常与消化系统吸收不良、不良饮食习惯，甚至某些药物的使用有关。 溶血性贫血： 当红细胞过早地被破坏，超出骨髓的生成能力时，就会发生溶血性贫血。这背后可能隐藏着自身免疫问题、遗传性疾病（如地中海贫血、镰刀型红细胞贫血）、感染，甚至是药物的副作用。 再生障碍性贫血： 这是一个更为严重的类型，指骨髓造血功能衰竭，无法产生足够的血细胞。其原因复杂，包括化学毒物、放射线、病毒感染，以及某些自身免疫性疾病。 慢性病贫血： 许多慢性疾病，如慢性肾脏病、类风湿关节炎、癌症等，都会通过影响铁的利用、促红细胞生成素的生成或引起慢性炎症，导致贫血的发生。 失血性贫血： 急性或慢性的失血，如消化道出血、月经过多、外伤等，直接导致红细胞数量的减少。 本书将以详实的案例和科学的解读，逐一剖析这些不同类型的贫血，让您明白，贫血并非千篇一律，每一种类型都有其独特的病因、临床表现和治疗策略。我们将详细阐述各种贫血的发生机制，从分子层面到生理层面，让您看到贫血的复杂性和多样性。 二、 身体的“警报器”：贫血的信号与误区 贫血的症状常常具有迷惑性，容易被忽视或误解。许多人会将头晕乏力归咎于“最近太累了”，将面色苍白看作是“天生肤色浅”。本书将帮助您解读身体发出的真实信号： 普遍性症状： 疲劳、乏力、精力不足、头晕、头痛、心悸、气短。我们会深入分析为何这些症状会与贫血相关联，以及不同程度贫血对日常生活的影响。 特定性症状： 指甲变脆、匙状甲、舌炎、口角炎、皮肤干燥、头发脱落。这些看似细微的变化，可能正是身体在发出贫血的警告。 老年人的“沉默”信号： 老年人贫血的症状可能不典型，更容易被误诊为衰老。我们将特别关注老年人群体，揭示其贫血的特殊表现及高危因素。 儿童与孕妇的“特殊”关注： 贫血对儿童的生长发育和智力发展有着长远影响，对孕妇则可能增加并发症风险。本书将分别讨论这两个特殊群体贫血的特点、筛查和干预。 在深入探讨症状的同时，我们将打破关于贫血的常见误区，例如： “吃点补血的食物就好了”—— 并非所有贫血都与缺铁有关，盲目进补可能无效甚至有害。 “贫血是女性的专利”—— 男性同样可能患有贫血，其原因可能更为复杂。 “贫血只是小问题，不用太在意”—— 贫血可能是潜在严重疾病的“冰山一角”。 三、 诊断的“显微镜”：如何精确识别贫血 准确的诊断是有效治疗的前提。本书将以“专家面对面”的形式，带您走进诊断过程，理解医生是如何通过一系列检查来确定贫血的类型和程度的。 血液检查的“密码”： 全血细胞计数 (CBC)： 这是诊断贫血的基石。我们将详细解读血红蛋白、红细胞计数、红细胞压积、平均红细胞体积 (MCV)、平均红细胞血红蛋白含量 (MCH) 和平均红细胞血红蛋白浓度 (MCHC) 等关键指标的意义，以及它们如何帮助区分不同类型的贫血。 网织红细胞计数： 这个指标反映了骨髓造血的活跃程度，对于判断贫血的原因至关重要。 铁代谢检查： 血清铁、总铁结合力、铁蛋白、转铁蛋白饱和度等，是诊断缺铁性贫血的关键。 维生素B12和叶酸水平测定： 针对巨幼细胞性贫血的诊断。 骨髓穿刺和活检： 在某些复杂或疑难病例中，骨髓检查是诊断再生障碍性贫血、白血病或骨髓增生异常综合征的“金标准”。 影像学检查与专科会诊： 在某些情况下，如怀疑消化道出血，胃镜、肠镜等影像学检查可能需要介入。对于溶血性贫血，可能需要进行脾脏检查。我们将强调多学科协作在诊断中的重要性。 四、 治疗的“处方集”：个性化方案与生活方式的调整 针对不同类型的贫血，治疗方案也需“量体裁衣”。本书将提供一份全面的治疗“处方集”，并强调个体化治疗的重要性。 针对缺铁性贫血： 铁剂补充： 口服铁剂的种类、剂量、服用方法以及常见副作用的处理。静脉铁剂的应用场景。 饮食调整： 富含铁的食物有哪些？如何提高铁的吸收率？素食者如何应对铁的摄入？ 针对巨幼细胞性贫血： 补充维生素B12和叶酸： 注射、口服及长期维持治疗。 针对溶血性贫血： 免疫抑制剂、糖皮质激素： 针对自身免疫性溶血。 输血： 在急性溶血或严重贫血时的应急措施。 脾脏切除： 在某些特定情况下作为治疗手段。 骨髓移植： 对于严重遗传性溶血性贫血的最终治疗选择。 针对慢性病贫血： 治疗原发病： 这是最根本的措施。 促红细胞生成素 (EPO) 的应用： 尤其是在慢性肾脏病患者中。 针对再生障碍性贫血： 免疫抑制治疗： 针对自身免疫机制。 雄激素治疗： 促进骨髓造血。 骨髓移植： 最有效的根治方法。 生活方式的“绿色通道”： 均衡饮食： 强调营养全面，而非单一食物的“补血”。 规律作息： 充足的睡眠是身体恢复的基础。 适度运动： 增强体质，改善血液循环，但需根据自身情况选择。 情绪管理： 长期压力和焦虑也会影响身体健康。 定期体检： 尤其是高危人群，应重视年度体检。 五、 专家视角下的“深度对话”：解答您的疑虑 本书最大的特色在于，它仿佛是一场与经验丰富的医生进行的“面对面”深度对话。我们将以问答的形式，解答读者可能遇到的各种疑问： “我的贫血是遗传的吗？” “贫血会影响我的生育能力吗？” “我需要终身服药治疗贫血吗？” “网上流传的‘偏方’真的有用吗？” “贫血是否会增加患癌症的风险？” “如果我得了贫血，我应该如何调整我的工作和生活？” 本书不仅仅是一本关于贫血的科普读物，更是一份关注健康的指南，一份与身体对话的启蒙。它希望通过科学、详实、通俗易懂的内容，赋予您认识、理解和管理贫血的能力，让您不再对身体的微弱信号感到困惑和恐慌。贫血，并非不可战胜的敌人，而是身体需要您倾听和关爱的“低语”。愿您通过阅读本书，能够更积极、更科学地面对健康，享受生命中每一刻的活力与精彩。

评分☆☆☆☆☆

《贫血/专家与您面对面》这个书名，让我联想到无数次在信息爆炸的网络世界里，在搜索引擎上键入“贫血”二字，却被海量碎片化、甚至相互矛盾的信息淹没的无助感。我时常在想，如果能有一本集权威性、系统性和实用性于一体的书，将所有关于贫血的关键知识梳理清楚，那该多好。《贫血/专家与您面对面》恰恰满足了这种需求。我期待它能以一种深入浅出的方式，带领我走进贫血的“内心世界”。从最基础的贫血的定义、分类，到更为复杂的病因分析，再到诊断手段的介绍，我希望书中能像一位循循善诱的导师，层层递进地解开我的疑惑。更重要的是，我希望它能够清晰地阐述不同类型贫血的典型症状、易感人群，以及最关键的——如何通过科学的检查来确诊。此外，在治疗方面，我尤其期待书中能提供关于药物治疗、饮食调理、生活方式调整等方面的具体建议，并且能够明确指出哪些是行之有效的，哪些是需要警惕的误区。这本书不应该是冷冰冰的医学教科书，而应该是一个充满人文关怀的健康伙伴，帮助我更全面、更科学地认识贫血，从而更好地呵护自己和家人的健康。

评分☆☆☆☆☆

《贫血/专家与您面对面》这本书，乍一看就给人一种非常务实、接地气的感受。我一直觉得，对于像贫血这样影响很多人日常生活的健康问题，最有效的传播方式就是让权威的专家直接对话读者，而不是通过那些层层转述或者经过包装的二手信息。副标题“专家与您面对面”就非常有吸引力，它承诺了一种直接、坦诚的交流，仿佛专家就在我们身边，为我们答疑解惑。我特别期待这本书能够深入剖析贫血的根源，不仅仅是停留在“缺铁”这样简单的层面，而是能够让我们理解贫血背后可能存在的多种原因，比如慢性失血、吸收不良、自身免疫性疾病，甚至是某些遗传因素。我希望书中能清晰地划分出不同类型的贫血，并且详细阐述它们各自的特点，包括但不限于症状、诊断方法以及治疗方案。此外，对于普通读者而言，如何通过科学的饮食和生活方式来预防和改善贫血，也是一个非常实际的需求。这本书能否提供一些具体、可执行的建议，并且能够辨别出那些流传甚广但可能并不科学的“养生秘诀”？我相信，一本真正的好书，应该能够 empowering 读者，让他们掌握主动管理自身健康的主动权，而《贫血/专家与您面对面》这本书，正是我正在寻找的那种能够赋能于我的健康读物。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在关注一些与健康相关的书籍，尤其是那些能够提供专业、可靠信息的读物。《贫血/专家与您面对面》这本书，光看书名就觉得非常有分量。它传递出一种“直面问题，专家解答”的姿态，这正是我在面对健康疑惑时最需要的。市面上关于健康的书籍很多，但真正能够让人信赖，提供深入、权威解读的却不多。我特别看重“专家与您面对面”这一点，这意味着书中内容很可能凝聚了许多医学专家的临床经验和专业知识，而不是单纯的理论堆砌。我希望这本书能够解答我在日常生活中可能遇到的各种关于贫血的疑问。比如，贫血是否真的只是因为缺铁？不同年龄段、不同性别的人群，贫血的表现和原因会有多大差异？当出现乏力、头晕等疑似贫血的症状时，我们应该如何初步判断？这本书能否提供一些关于如何正确解读体检报告中关于血常规等指标的建议？而且，在治疗方面，我更希望书中能给出一些具体、可操作的建议，例如不同类型的贫血在饮食上需要特别注意哪些食物，或者在日常生活中可以通过哪些方式来改善和预防贫血。这本书的价值，就在于它能否真正成为我们管理自身健康的“贴身顾问”。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我拿到《贫血/专家与您面对面》这本书时，心里是带着一丝既期待又有点儿小忐忑的心情的。期待是因为我身边有亲人深受贫血的困扰，我一直想找一本既能讲透病理，又能提供实用建议的书来帮助他们，也顺便增长自己的见识。《贫血/专家与您面对面》这个名字，感觉就直击要害，没有花哨的包装，直奔主题。我更看重的是“专家与您面对面”这几个字，这意味着书中传递的信息应该是经过专业筛选、严谨考证的，而不是网上那些五花八门的“偏方”或者模棱两可的说法。我希望它能像一位耐心细致的老师，解答我对于贫血的各种疑问。比如，同样是贫血，不同原因导致的贫血，在症状上会有什么细微的差别？不同类型的贫血，在饮食和生活方式上需要注意哪些截然不同的地方？对于孕妇、儿童、老年人这些特殊人群，贫血的防治又有什么特殊的要求？这些都是我在生活中听到或者看到的，但总觉得不够系统，不够深入。这本书能否真正做到，让我在阅读过程中，仿佛就置身于专家的诊室，得到最权威、最可靠的指导，让我能够更明智地选择适合自己的治疗方案，而不是盲目跟风，或者被不正确的观念误导，这正是我对这本书最大的期盼。

评分☆☆☆☆☆

这本书光是书名就足够吸引我了——《贫血/专家与您面对面》。我一直觉得，关于健康的知识，尤其是像贫血这样普遍却又容易被忽视的问题，最权威、最值得信赖的来源永远是那些在临床一线摸爬滚打多年的专家。市面上关于贫血的书籍不少，但很多都是泛泛而谈，或者充斥着一些过时的、缺乏科学依据的民间说法。而这本书的副标题“专家与您面对面”，瞬间就给了我一种踏实感和信任感。我特别期待它能像一个经验丰富的医生，坐在我面前，用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解贫血的成因、类型、症状，以及最关键的——如何科学地诊断和治疗。我希望这本书不仅仅是告诉我们“是什么”，更重要的是教我们“怎么做”。比如，对于那些经常感到疲劳、脸色苍白的人来说，这本书能否提供一个清晰的自我初步判断的思路？在去医院就诊前，我们应该准备哪些信息？在面对医生时，又该如何清晰地表达自己的不适？这些都是我在日常生活中经常会遇到的困惑。我相信，这本书定能填补我在医学知识上的空白，让我对自己的健康状况有更深刻的认识，并且能够更主动、更有效地管理自己的身体。