生命的玫瑰：身心靈深度療愈之旅 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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李思坤 著

圖書標籤:

• 身心靈療愈
• 深度療愈
• 玫瑰療法
• 情緒療愈
• 自我成長
• 內在探索
• 生命覺醒
• 療愈之旅
• 心理健康
• 正念冥想

齣版社： 世界圖書齣版公司

ISBN：9787510082474

版次：1

商品編碼：11550946

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2014-10-01

用紙：膠版紙

頁數：190

正文語種：中文

內容簡介

　　《生命的玫瑰：身心靈深度療愈之旅》既是一本充滿靈性，富有啓發意義的書，也是一本實用的書。作為一名修行人，作者經曆的痛苦幾乎我都經曆過。我很驚訝地發現，在對待一個睏難的關係時，我和作者的體悟幾乎如齣一轍。越是睏難的關係，很可能會給我們帶來越大的禮物。作者在和一位朋友的“愛恨情仇”的關係裏，經曆瞭深刻的療愈。這個療愈分為三個階段：從情緒中解脫；認齣對方即自己；二元對立。以我的經驗而論，這三個階段交織在一起，常常反復，互相促進。沒有對情緒的接納，就不會有情緒的釋放，而沒有情緒的釋放，你就沒有空間升起慈悲之心，也就不會認齣對方即自己，再“你”“我”之間的分彆性。而這個空間越大，有能促使你探索更深，將更久遠的情緒釋放齣來。療愈，就是剝洋蔥的過程。

作者簡介

　　李思坤，身心靈老師，昆達裏尼瑜伽老師，作者及譯者。北京閤一覺醒中心創辦人。天際鳳凰自然療法教育培訓學院創辦人。中國心靈教育的主要推廣者之一。著作有《愛的功課——李思坤的身心靈地圖》。譯著有《空性之舞》《活在恩典中》。

目錄

上篇
1 悄然綻放的玫瑰
2 內在的聖所
3 我們對什麼著迷
4 寬恕自己與寬恕他人
5 如何與高靈聯結
6 剝盡生命的洋蔥
7 有多少種方式可以過河？
8 認齣神的禮物
9 人生的意義何在
10 我如何交齣瞭我的力量
11 無可摧毀的純真
12 經驗真實的自己
13 讓天使來指引你
14 每一種關係都是你的鏡像
15 療愈生生世世的女性傷痛
16 展現更高的目的
17 像磁鐵一樣
18 服務，來自靈魂的選擇

下篇
19 親愛的水晶
20 親愛的小孩
21 連根拔起
22 療愈的本質
23 療愈我，療愈地球

前言/序言

生命的玫瑰：身心靈深度療愈之旅 一個關於自我探索、內在成長與生命綻放的邀請 在這個快節奏、充滿挑戰的世界裏，我們常常感到疲憊、迷失，甚至被無形的壓力所睏擾。內心深處，或許渴望著一種寜靜，一種平衡，一種能夠真正觸及生命本源的療愈。《生命的玫瑰：身心靈深度療愈之旅》，正是這樣一本為您精心準備的引導手冊，它邀請您踏上一段深入探索自身、擁抱生命、實現全麵覺醒的旅程。 本書並非一本簡單的理論說教，而是一次充滿愛與智慧的實踐邀請。它將帶領您穿越迷霧，觸摸真實的自我，理解身、心、靈三者之間錯綜復雜的聯係，並學會如何運用內在的力量，化解外在的睏境，最終綻放齣屬於自己的獨特生命之美，如同那朵生命之玫瑰，在曆經風雨後，依然絢爛奪目。 一段深刻的自我對話，一場關於“我”的追尋 我們是誰？這個問題看似簡單，卻常常讓我們無從迴答。社會角色、他人期望、過往經曆，種種外在的標簽，仿佛層層疊疊地包裹著我們真實的模樣。《生命的玫瑰》將引導您卸下這些束縛，進行一場真誠而深刻的自我對話。 認識你的內在世界： 您將有機會深入探索您的思想模式、情緒模式以及潛意識的運作。理解那些反復齣現的睏擾，那些難以言說的情緒，並非偶然，而是內心深處某些被忽略的需求或未被療愈的傷口在發齣信號。本書將提供一係列實用工具，幫助您識彆和理解這些內在的信號，就像偵探一樣，細心地解讀自己內心的地圖。 喚醒你的潛能： 每個人都蘊含著巨大的潛能，隻是很多時候，我們被自身的限製性信念所束縛，未能充分發揮。本書將幫助您發掘那些被埋藏的纔能、熱情和力量，讓您相信自己擁有改變和創造美好生命的能力。您將學會如何挑戰那些阻礙您前進的負麵思維，用積極正麵的信念取而代之。 接納不完美的自己： 完美主義是許多人心中的枷鎖。我們常常因為覺得自己不夠好，不夠優秀，而陷入焦慮和自我否定。《生命的玫瑰》強調的是全然的接納，包括您的優點和缺點，您的光明麵和陰影麵。通過理解和擁抱每一個部分的自己，您將獲得前所未有的輕鬆和自由，並在此基礎上實現真正的成長。 身心靈的和諧共振，一種全新的生命體驗 身、心、靈並非孤立存在，它們相互影響，相互依存，共同構成瞭我們完整的生命體。當身心失衡時，我們會感到疲憊、疾病、情緒波動；當靈性被忽視時，我們會感到空虛、迷茫，缺乏生命的意義。《生命的玫瑰》緻力於引導您實現這三者的和諧共振，重塑生命的能量平衡。 身體的智慧與療愈： 您的身體是您最忠實的夥伴，它承載著您的一切經曆，也儲存著您的內在智慧。本書將引導您重新連接身體的感知，傾聽身體發齣的信號。您將學習如何通過正念呼吸、身體掃描、簡單的身體練習等方式，釋放身體的緊張，療愈身體的傷痛，並提升身體的能量。理解身體的語言，是通往內在平衡的第一步。 情緒的流動與轉化： 情緒是生命能量的流動，壓抑和忽視隻會讓它們積壓，最終以扭麯的方式爆發。《生命的玫瑰》將幫助您學會如何覺察、接納並轉化您的情緒。您將掌握一些實用的技巧，如情緒釋放練習、感恩練習、正念覺察等，讓您的情緒流動起來，從被情緒控製，轉變為情緒的主人。 心靈的滋養與綻放： 心靈的滋養關乎生命的意義、價值感和連接感。本書將引導您探索超越物質層麵的生命體驗，重新點燃內心的希望與熱情。您將有機會通過冥想、靜心、與大自然連接等方式，滋養您的心靈，感受生命的豐盛，並發現屬於您自己的人生目標和使命。 一段賦能的旅程，一份珍貴的生命饋贈 《生命的玫瑰：身心靈深度療愈之旅》並非一蹴而就的魔法，它是一段需要您耐心、勇氣和持續投入的旅程。然而，這份投入必將收獲豐厚的迴報，它將賦予您前所未有的力量，讓您成為自己生命中最有力的創造者。 應對挑戰的內在力量： 生活中總會有風雨，但當您的內在力量得以喚醒，您將不再害怕挑戰。本書將為您提供應對壓力、焦慮、失落等負麵情緒的有效方法，讓您在睏境中保持覺察和韌性，並從中學習和成長。 建立和諧的人際關係： 當您學會接納和療愈自己，您也更有能力去理解和接納他人。本書將引導您審視自己的人際模式，學習如何以更開放、更有愛的方式與他人溝通和連接，從而建立起更加健康、和諧的人際關係。 重拾生命的喜悅與豐盛： 最終，《生命的玫瑰》的目標是讓您重拾生命的喜悅，感受生命的豐盛。當您實現瞭身心靈的和諧，您將能以更輕鬆、更積極的心態去體驗生活中的每一個瞬間，發現生活中的美好，並創造屬於自己的幸福。 這是一本為那些渴望改變、渴望成長、渴望活齣真實自我的人而寫。 無論您是在人生的十字路口感到迷茫，還是在日常生活中感到疲憊不堪；無論您是希望提升自我覺察力，還是想深入探索生命的意義，《生命的玫瑰：身心靈深度療愈之旅》都將是您最忠實的夥伴和最智慧的嚮導。 翻開它，就如同打開瞭一扇通往內在光明的大門。在這段旅程中，您將不僅僅是閱讀，更是去體驗、去感受、去轉化。最終，您將發現，您內在就蘊藏著最美的“生命之玫瑰”，等待著您去細心澆灌，讓它盡情綻放，散發齣屬於您獨一無二的芬芳。 請準備好，您的生命，即將迎來一場前所未有的華麗綻放。

評分☆☆☆☆☆

《生命的玫瑰：身心靈深度療愈之旅》這個名字，在我的腦海裏勾勒齣一幅幅充滿生命力與希望的畫麵。它不僅僅是一個書名，更像是一份承諾，承諾著一次關於生命蛻變和內在整閤的深刻體驗。我期待這本書能夠以一種充滿智慧和靈性的語言，引導讀者去探索自我，去理解那些影響我們身心靈健康的關鍵因素。或許，它會分享一些關於如何識彆和轉化負麵情緒的方法，如何與身體建立更親密的連接，或者如何開啓內在的智慧和潛能。對於“深度療愈”這個詞，我理解它意味著一次觸及靈魂深處的轉化，一次徹底的自我修復和重塑。我希望這本書能夠提供給我一種深刻的洞見，讓我能夠以一種全新的方式來看待自己和生活，並找到屬於自己的那朵“生命的玫瑰”，綻放齣最美的光彩。它的書名本身就帶有一種治愈的光芒，讓我對即將開始的閱讀旅程充滿瞭期待和好奇。

評分☆☆☆☆☆

我最近有幸讀到瞭一本名為《生命的玫瑰：身心靈深度療愈之旅》的書，雖然我還不確定它的具體內容，但僅憑這個書名，就足以激起我內心深處的好奇和期待。想象一下，生命如同一朵含苞待放的玫瑰，從最初的青澀到最終的盛開，中間經曆瞭多少風雨，多少陽光，多少磨礪。而“身心靈深度療愈之旅”則暗示著，這本書將帶領我們深入探索生命中那些不為人知的角落，去觸碰那些被忽視的傷痛，去擁抱那些被壓抑的情感。我迫切地想知道，作者將如何用文字編織齣一幅幅動人的畫麵，描繪齣一個人如何從內心的睏頓走嚮自由，從身體的束縛走嚮輕盈，從靈魂的迷茫走嚮覺醒。我期待著，在這本書中，能夠找到屬於自己的那份療愈的力量，能夠學會如何更好地愛自己，如何更深刻地理解生命，如何在這紛繁復雜的世界中，尋找到那一朵屬於自己的、獨一無二的“生命的玫瑰”。這本書的書名本身就像一首詩，充滿瞭意境和哲學意味，讓人忍不住想要一探究竟，去感受那份來自生命深處的芬芳。

評分☆☆☆☆☆

我對於《生命的玫瑰：身心靈深度療愈之旅》這個書名，充滿瞭美好的想象。它不僅僅是一個書名，更像是一個邀請，邀請我去踏上一段探索生命本質，修復內在創傷的旅程。我期待這本書能夠以一種詩意而充滿哲理的方式，闡述關於“身心靈”之間相互關聯的深刻見解。或許，它會通過一些引人入勝的故事，描繪齣主人公在經曆種種磨難後，如何一步步走嚮自我療愈和成長的過程。我對“深度療愈”這一概念尤為好奇，它意味著這本書將不僅僅停留在錶麵的安慰，而是會深入觸及我們內心最隱秘的角落，去解開那些束縛我們的結，去撫平那些深埋的傷痕。我希望這本書能給我帶來一種全新的視角，讓我重新認識自己，重新理解生命，並找到一種與自己和諧共處的方式。它的書名本身就充滿瞭治愈的意境，讓我仿佛已經聞到瞭玫瑰的芬芳，感受到瞭內心逐漸平靜的力量。

評分☆☆☆☆☆

這本《生命的玫瑰：身心靈深度療愈之旅》的書名，讓我聯想到那些在靜謐午後，陽光透過樹葉灑下的斑駁光影，以及空氣中彌漫著淡淡花香的場景。它似乎在承諾一場寜靜而深刻的內在探索，一次關於生命本質的追尋。我能想象，作者會以一種溫柔而堅定的筆觸，引導讀者去審視自己的內心世界，去理解那些曾經睏擾我們的情緒和思維模式。或許，書中會包含一些關於如何釋放過去創傷的練習，或者如何與身體建立更深層次連接的方法。我尤其好奇，“深度療愈”這個詞，會以何種具體的形式呈現在書中。是象徵性的故事，是科學的解析，還是實際的操作指南？我希望能在這本書中找到一種能夠真正觸及靈魂深處，並帶來持久改變的力量。它不像一本簡單的勵誌讀物，而更像是一位智者，一位療愈者，在低語著關於生命秘密的箴言。它的書名本身就帶著一種神秘而治愈的光芒，讓我對即將展開的閱讀之旅充滿瞭無限的遐想和渴望。

評分☆☆☆☆☆

《生命的玫瑰：身心靈深度療愈之旅》這個書名，給我一種非常沉靜而內斂的感覺，仿佛在邀請我去一個不被打擾的私密空間，進行一場關於自我認知的對話。我猜想，這本書不會用嘩眾取寵的語言，而是會以一種循序漸進、細膩入微的方式，帶領讀者去發現並接納自己生命中的不完美。玫瑰，作為生命的象徵，在不同文化中都代錶著愛、美、脆弱與堅韌。將“生命的玫瑰”與“身心靈深度療愈之旅”結閤，預示著這是一次關於生命完整性的探索，一次對內在和諧的追求。我期待這本書能夠提供一些實用的工具和方法，幫助我在日常生活中更好地應對挑戰，化解壓力，並提升自我關懷的能力。它或許會觸及到一些關於情緒管理、能量轉化、或者潛能開發的議題，但更重要的是，它會鼓勵我們去擁抱完整的自己，包括那些我們曾經想要隱藏或否認的部分。這本書名本身就散發著一種治愈的能量，讓我迫不及待地想要翻開它，去體驗那份深層次的平靜與力量。