開口就是一齣好戲：致詞、簡報、面試、交涉 好萊塢實力演員親身指導，關鍵場合說出精采 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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麥可.波特 著，洪玉珊 译

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• 沟通技巧
• 演讲技巧
• 人际交往
• 职场技能
• 口才
• 说服力
• 表演技巧
• 面试技巧
• 谈判技巧
• 情绪管理

店铺： 善本图书专营店

出版社： 究竟

ISBN：9789861372259

商品编码：11631359409

开本：15x21 cm

出版时间：2016-09-01

页数：304頁

正文语种：繁体中文

內容簡介

世界是一座大舞臺──
不管你領銜主演，還是跑跑龍套，
一場「漂亮演出」，能讓生活與工作改頭換面，甚至改寫人生！

　　 關於演講及日常社交表現的參考工具書裡，zui獨特、zui實用的佳作！──霍華德．畢哈（星巴克前總裁）
　　 不論性格內向或外向，想在眾人面前閃耀明星般光采，jue對不能缺少這本實用指南！──美國《Inc.》商業雜誌強推好書！
　　 特別收錄 錦囊妙計50則！演講祕訣大公開，每一次都切中人心，讓全場歡呼喝采！

　　你為了躲避站到舞臺中央，寧可放棄升遷、拓展的機會？
　　你自認聰明迷人，一直用老套老哏卻難撐住場面？
　　你夢想抓住群眾目光，但苦於不懂技巧、欠缺魅力？
　　你早就厭倦枯坐臺下冷板凳，渴望像別人那樣沐浴在掌聲中？

　　 好萊塢實力演員唱作俱佳的「一上臺就有戲」調教指導

　　演員是我的di一份工作。你或許曾在某些zui受歡迎的九○年代電視影集中看過我。

　　從專業演員的位置上退下來後，我立刻贏得了di一份企業求職面試──其實我的資格根本不符合該職位的要求，但因為我能真誠地「扮演企業要求的角色」，所以我說服了面試官，贏得那個職位！

　　我投注十年時間與心力，發展出一套方法論，幫助各位克服膽怯、屏除外在和內在的批評，找到「自己的聲音」，成為聚光燈下自信十足的演出者！

　　我迫不及待想與你分享，如何將演戲、舞臺演藝技巧、即興演出等各種戲劇概念，以zui驚奇的方式運用在生活中，幫助你進行溝通、演講、談判、商務經營與管理、行銷產品，以及嘗試新事物。

　　我就是活生生的zui佳例證，證明演員的知識可以轉換成任何人都能學會的日常小技巧，進而在專業領域上大獲成功！

　　 運用「假如我是」找出「自己的聲音」，社交、談話不再不安，自信十足！
　　 學習「好，而且……」的技巧，開會、簡報無往不利！
　　 私生活或專業領域中，設法融入新角色時不再感到虛偽彆扭！
　　 發揮表演的力量影響其他人，讓所有的批評消音！
　　 有效「排練」，開口就讓觀眾印象深刻、感動不已，追隨你而思考、行動！
　　 巧妙「即興演出」，即使過程中出錯也能扭轉劣勢，化危機為zui棒的時刻！
　　 不論職場或私生活，都能大膽巧妙「hold住場面」，提高企業和個人的價值！
　　 掌握寫作和說故事的關鍵，改變思路並「改寫人生」！

名人推薦

　　出乎意料地精采好看！
　　霍華德．畢哈（星巴克前總裁）
　　卡羅爾．道森（NBA休士頓火箭隊前總經理）
　　彼得．古柏（《會說才會贏》作者）
　　亞當．格蘭特（華盛頓商學院教授、《給予》作者）
　　拍案叫jue推薦！

　　關於演講及日常社交表現的參考工具書裡，zui獨特、zui實用的佳作！
　　還能從中學到如何更真誠地表達自己、加強創造性，為生活的各個層面增添自信。
　　──霍華德．畢哈（星巴克前總裁）

　　不論性格內向或外向，想在眾人面前閃耀明星般光采，jue不能錯過這本實用指南！
　　──美國《Inc.》商業雜誌

　　本書傳授在重大場合中確保成功的祕訣。
　　想成為領導者、在談判桌上旗開得勝、深受眾人喜愛，看這本書就對了！
　　──卡羅爾．道森（NBA休士頓火箭隊前總經理）

　　演講不僅是一門藝術，更是一種能夠學習並不斷進步的功夫。
　　掌握這門技藝，本書jue對是shou選！
　　── 彼得．古柏（曼德勒娛樂公司執行長，《會說才會贏》作者）

　　教你如何贏得觀眾驚嘆的迷人之作！
　　書中分享的技巧能有效提升演練與正式出場的表現。
　　──亞當．格蘭特（華頓商學院教授，《給予》作者）

　　想成為真正風靡全場的演講者，需要耗費數十年學習與練習。
　　現在卻有了事半功倍的捷徑！
　　──莎莉．霍格茲海德（美國「演講者名人堂」成員，《你的專屬魅力說明書》作者）

　　我以為我是來學習精進溝通和演講技巧。
　　但我很驚訝地發現，麥可竟能幫所有人找出自己的聲音、增進自信、誠摯待人、放大思考格局，更誠實做自己……
　　我覺得人生變得更棒了，心裡滿懷感激！
　　──學員感動分享

作者介紹

麥可．波特（Michael Port）

　　為美國各大主流電視網的常客來賓，是目前zui受推崇的講者之一。

　　早在成為企業老闆、出版五本商業相關書籍前，演員其實是他的di一份工作。你或許曾經在某些zui受歡迎的九○年代電視影集中看過他：《慾望城市》《危急zui前線》《我們的孩子》《法網遊龍》……等等。

　　在眾多表演藝術名師、前輩指導下，於紐約大學取得創作藝術碩士。

　　已出版的五本著作皆登上《紐約時報》暢銷書排行榜。所經營的顧問公司提供商業行銷、業務開發及公開演講的諮詢服務。

譯者簡介

洪玉珊

　　政治大學教育行政與政策研究所碩士。旅居美國，曾任職於國會圖書館，現為自由譯者。目前為止的人生和用字遣詞都充滿驚嘆號，認為生活就是要為了旅行、美食、電影、動漫和演唱會四處奔波。

目錄

作者的話 世界就是一座大舞臺

前言 打造生命中「萬眾矚目」的時刻
透過清楚的立場和目的來表達自己
找出自己的聲音
我的理論如何運作

di一部 調整心態

di1章 找出自己的聲音
害怕被其他人發現
解放你天生的聲音
了解「自己的聲音」其實一直都在
不要阻止自己成功
打破完美迷思
你的聲音zui是鏗鏘有力

di2章 在不同情境裡扮演合適的角色
了解角色如何運作
你想在生命中扮演主角，還是配角？
想扮演理想角色，該做什麼才好？

di3章 粉碎恐懼，讓所有批評消音
讓內在的批評消音
讓外界的批評消音
表演者的矛盾
兩個簡單步驟，讓批評消音
謝謝，但我不需要
擺脫各種雜音

di二部 強效有力的表演原則

di4章 訂立一個明確的目標
如何找出動機？
利用各種問題來建立動機
節省精力，專注聚焦

di5章 以「假如我是」來演出
什麼叫做「假如我是」？
演出「假如我是」的理由與方法
在工作時運用「假如我是」的演出
想像力的威力
如何運用「假如我是」來演出

di6章 提高賭注
承擔風險能得到什麼報酬？
坐立難安的情境，通常意謂著潛在機會
為了更棒的演出提高賭注

di7章 說：「好，而且……」
說「不」的危機：封殺創意
說「不」的危機：澆熄觀眾投入演出的熱情
說「不」的危機：阻礙創意十足的對話
說：「好，而且?6?8?6?8」為了高額賭注而表演
「好，而且?6?8?6?8」在職場上的妙用
神經科學也支持

di8章 聚焦於當下
為自己的演出做準備
平靜
運用所有感官以集中注意力
審美意識

di9章 及早並經常做出選擇
及早選擇，但別操之過急
迷思：不需要事先準備？

di三部 大師級的公開演講

di10章 如何策畫一場打動人心的談判、演講和故事
高效創作的三大元素
重點回顧

di11章 如何說出讓觀眾又哭又笑的故事
故事的元素
逗觀眾大笑
當一副骷髏走進酒吧?6?8?6?8

di12章 如何排練並呈現世界級演出
七大步驟奠定成功排練，創造精采表演
另一項建議：與支持你的人一起表演（及排練）
重點回顧

di13章 如何製造充滿張力的開場、震撼人心的結尾，和精采萬分的觀眾互動
自我介紹的重要性
為表演揭開序幕
如何為演講收尾
如何與觀眾jue佳互動的錦囊妙計

di14章 如何透過充滿個人風格的即興演出，讓觀眾敞開心房接納你的意見
即興演出的要素
進一步發揮即興演出
動手做比開口說有用
初階的即興演出與練習方法
重點回顧

di15章 如何每一次都讓全場為你起立鼓掌──真的有效！
打造精采表演的五大關鍵因素
噢，別忘了還要讓全場觀眾起立鼓掌喔！
重點回顧

後記 只要結局精采，就是一場jue妙的演出！

錦囊妙計 不可錯過的五十則演講祕訣

致謝

作者： 麥可．波特
原文作者：Michael Port
譯者：洪玉珊
出版社：究竟
出版日期：2016/09/01
語言：繁體中文
ISBN：9789861372259
規格：軟精裝 / 304頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版

溝通的藝術：掌握關鍵時刻的影響力 在這個瞬息萬變的時代，無論身處職場、學術界還是日常社交，有效的溝通能力已成為決定個人發展高度的核心競爭力。本書旨在深入探討如何精煉表達技巧，強化溝通中的策略思維，從而確保您的訊息能夠精準、有力且令人信服地傳達出去，達成預期目標。我們將拋開空泛的理論，聚焦於實戰層面，為讀者提供一套系統化、可立即應用的溝通工具箱。 第一部：洞悉溝通的本質與結構 成功的溝通並非天賦，而是一套可以學習和實踐的技藝。本部分將首先解構溝通的基礎要素，分析資訊在傳遞過程中可能發生的「失真」環節，並探討心理學在人際互動中的作用。 一、釐清溝通的目的與受眾分析： 任何有效的表達都始於清晰的目標設定。讀者將學習如何精準界定「我希望聽眾在聽完後採取什麼行動？」、「我期望他們產生什麼樣的情緒或認知轉變？」。進一步地，深入探討如何進行細緻的受眾画像分析，理解聽眾的背景知識、既有立場、潛在疑慮及價值觀，這是調整語言風格和論述深度的前提。 二、建立邏輯清晰的論述骨架： 缺乏結構的表達如同迷宮，容易讓聽眾迷失重點。我們將介紹幾種經典且高效的結構模型，例如金字塔原理（Pyramid Principle）如何組織論點，確保核心訊息處於最顯眼的位置；以及「PREP」（Point, Reason, Example, Point）模型在即時回應中的應用，確保論述條理分明。重點在於如何運用過渡詞句，使段落間的銜接自然流暢，避免思維跳躍。 三、語義的精準性與簡潔性訓練： 在資訊爆炸的環境下，冗長和模稜兩可的表達會迅速耗盡聽眾的耐心。本章節將提供實用的語言瘦身技巧，教導讀者如何識別並移除無實質內容的贅詞、陳腔濫調，訓練使用具有畫面感和衝擊力的動詞與名詞，使每句話都承載最大化的訊息密度。 第二部：掌握不同情境下的表達策略 不同的溝通場合有其獨特的規則與挑戰。本書將針對幾個高頻率出現的關鍵情境，提供具體的準備流程與應對技巧。 四、面對壓力與質疑的即時反應： 無論是專業簡報時的突發提問，還是在談判桌上遇到的強硬立場，壓力測試是常態。本部分著重於「反應時間的控制」。我們探討如何運用「錨定效應」來引導討論方向，學習如何巧妙地將對手拋出的不利問題「重構」（Reframing）為對己方有利的提問。此外，針對情緒反應的處理，將介紹如何保持「冷靜的姿態」，利用非語言信號（如呼吸頻率和身體姿態）來調節自身與聽眾的情緒狀態。 五、敘事的力量：從數據到故事的轉化： 人類大腦天生傾向於記憶故事而非純粹的數據點。本書將詳述如何將枯燥的統計數字、複雜的流程或抽象的理念，轉化為引人入勝的微型敘事。這包括如何選擇「代表性」的案例，如何設置敘事的高潮和轉折，以及如何確保故事的結局與核心論點完美呼應，從而達到情感共鳴與理性認可的雙重效果。 六、書面溝通的深度優化： 雖然本書強調口語表達，但優質的書面溝通（如電子郵件、報告摘要）是口頭表達的基石。本章節側重於電子郵件的「效率原則」，強調主旨行的設計藝術，以及如何運用排版（如粗體、清單）來優化閱讀體驗，確保關鍵資訊在掃描時立即被捕捉。針對報告撰寫，則側重於「行政摘要」（Executive Summary）的撰寫，確保高層決策者能在最短時間內掌握全貌。 第三部：非語言信號的精準調控 溝通的影響力，往往超過百分之七十取決於非語言線索。本部分專注於身體語言、聲音特質的雕琢，確保您的內在信念能透過外在表現無縫對接。 七、聲音的頻率與節奏控制： 聲音是溝通中最具穿透力的工具。讀者將學習如何調整語速的「變化性」，避免單調；如何運用「停頓」來製造戲劇張力、強調重點，或為自己爭取思考時間；以及如何運用音量和音調變化來傳達自信和熱情。這部分包含具體的發聲練習，旨在提升聲音的共鳴感與權威性。 八、肢體語言的策略性運用： 探討開放性姿勢（如不抱胸、手掌適度外露）如何建立信任。同時，分析眼神接觸的「黃金法則」——如何在保持專注的同時，避免過度侵略性。本章節也將解析空間運用（Proxemics），指導讀者如何根據場合和關係，策略性地選擇站位和移動路徑，以最大化影響力或拉近心理距離。 九、建立個人化的溝通品牌： 最終，卓越的溝通者會發展出獨樹一幟的風格。本書鼓勵讀者反思自己的核心價值觀，並將其融入表達之中，形成自然、真實且難以模仿的「溝通指紋」。這包括如何恰當地展現幽默感、如何表達脆弱性以增進親密感，以及如何在不同文化背景下保持溝通的適應性與尊重。 本書提供的不是一套死板的腳本，而是一套靈活的思維框架和一套經過嚴格打磨的實操方法，幫助每一位渴望提升自身影響力的讀者，在任何關鍵時刻，都能清晰、自信且有力地發出自己的聲音。

评分☆☆☆☆☆

“面試”和“交涉”往往是两者结合的场景，你既要展示自己，又要为自己争取利益。我希望这本书能提供一些超越常规的策略，而不是那种“保持微笑”、“眼神交流”的陈词滥调。我期待的是更深层次的心态建设，例如，如何识别面试官或谈判对手的真实意图和底线？在信息不对等的情况下，如何通过巧妙的提问来反客为主，掌握谈话的主导权？交涉的艺术在于“给予”和“索取”之间的微妙平衡，如果这本书能揭示一些顶尖谈判者在“让步”时所采用的心理学技巧，比如如何让对方觉得自己赢了，但实际上你达成了核心目标，那对我来说，就是实战中的一大利器。这种对人性深层驱动力的洞察，结合好莱坞式的表达技巧，应该能形成一种强大的组合拳，让人在任何需要博弈的场合都立于不败之地。

评分☆☆☆☆☆

总而言之，这本书的定位非常清晰且宏大：它似乎想把一个普通人在关键时刻的窘迫，转化成一场精心编排、且能完美收场的表演。我感兴趣的不是它提供了多少“万能句式”，而是它提供的底层思维模式和心理韧性训练。毕竟，真正的“好戏”不在于台词有多华丽，而在于演员能否在压力下保持真实和信念。我希望这本书能够教会我如何构建这种内在的稳固性，让我在那些决定性的五分钟里，能够调动起所有储备的能量，精准、有力、令人信服地完成我的表达任务。如果它能帮助我把每一次重要的公开露面都视为一个自我价值的展示平台，而不是一场需要战胜的恐惧，那么这本书无疑将是我近期阅读清单中，最具实践意义的一本工具书。

评分☆☆☆☆☆

对于“简报”这个环节，我有着深刻的体会——如何让枯燥的数据和信息变得引人入胜，是所有职场人士的共同难题。我看过太多精心制作的PPT，内容详实到令人头皮发麻，最终却因为缺乏叙事性而让人昏昏欲睡。这本书既然提到了“精采”，想必它会着重讲解如何搭建一个具有戏剧冲突和情感起伏的“故事线”来包装信息。我设想，它可能会教授我们如何像导演一样，控制观众的注意力焦点，知道何时该加速，何时该停顿，何时该抛出一个令人惊讶的转折。我特别期待看到关于“即兴应变”的部分，因为简报过程中，听众的提问往往是最具破坏性，也是最能体现准备充分程度的时刻。如果书中能提供一套成熟的“危机公关式”的回答框架，帮助我们把尖锐的问题转化为展示我们思考深度的机会，那这本书的价值就远远超出了普通沟通指南的范畴，它更像是一份高风险环境下的生存手册。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题真是吸引人，光是“好莱坞实战”这几个字就让人充满了好奇心。我一直觉得，在职场或者生活中，那些关键时刻的表达能力，真的能决定事情的走向。想象一下，面对重要的演讲、艰难的谈判，或者是一场决定你未来走向的面试，如果能像电影里的主角一样，沉着、精准、充满魅力地表达自己，那该是多么理想的状态。这本书似乎就是瞄准了这样一个痛点，它不是空泛的理论说教，而是承诺提供一套经过实战检验的“剧本”和“表演技巧”。我非常期待它能深入剖析那些专业人士在紧急关头是如何组织语言、控制情绪、掌控全场的。特别是“致词”部分，很多时候我们面对听众，从开场到收尾都显得磕磕绊绊，如果能学到如何用一个强有力的Hook抓住人心，用有说服力的论据构建逻辑链，最后以一个令人难忘的Punchline收尾，那对我的日常工作来说绝对是巨大的提升。这本书给人的感觉是，它不仅仅教你“说什么”，更重要的是教你“如何成为一个好的表达者”，一种能自然流露出自信和专业的气场。

评分☆☆☆☆☆

这本书的宣传语里提到了“实力演员亲身指导”，这一点让我非常感兴趣。演员的本质就是与人沟通，他们必须在短时间内建立信任、传递情感，并且让观众相信他们所说的一切都是真实的。这种能力放在商业谈判或高压面试中，简直是教科书级别的应用。我很好奇，书中是否会拆解演员在准备角色时所使用的“方法派”或者“体验派”的技巧，如何将这些戏剧化的工具转化为日常沟通的实用武器？比如，如何通过肢体语言和面部表情来强化语言的感染力？很多时候，我们说的话很正确，但因为缺乏神态和姿态的配合，效果大打折扣。如果这本书能提供一些具体的、可以模仿和练习的“表演练习”，比如如何通过角色扮演来提前适应紧张感，如何用声音的抑扬顿挫来突出重点，那简直是无价之宝。我希望它能教我如何“入戏”，将自己置于那个关键场景中，提前预演成功，而不是被动地等待突发状况的降临。这种从艺术领域借鉴实战经验的跨界思维，是让我决定关注这本书的主要原因。